鸡皮疙瘩怎么去除方法

鸡皮疙瘩怎么去除 　　【鸡皮疙瘩怎么去除】

鸡皮，学名为毛囊角化病，俗称鸡皮疙瘩。
皮肤表面摸起来不光滑主要是因为毛囊的口角。像鸡皮疙瘩一样，出现细小而紧实的痘痘，这也是生活中常见的皮肤问题。
建议从以下几点改善护理。

☆鸡皮肤与角质增厚有关，可以尝试使用含有磨粒的沐浴露，用浴海绵、浴球等擦拭身体。平时洗澡的时候，这样可以达到去角质的效果。
但是也不能搓太多。
☆清洗区的水温不要太热，最好保持在36°&mdash38度；在
之间

☆多吃富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、红薯、橙子、胡萝卜等。
维生素C可以减少皮肤的色素沉着，减少鸡皮肤的色素沉着，加速皮肤的还原和美白。

☆平时要注意皮肤的营养和水分。当皮肤处于恶劣环境时，一定要保护好，以免堵塞毛孔。要经常洗澡，保持皮肤清洁卫生。

☆鸡皮肤千万不要用手去挤，因为用手去挤去抓，会造成皮肤周围红肿，毛孔开口变小，更容易堵塞。而且如果经常挤，会造成色素沉淀，就算痘痘没了也不好看。

☆日常生活中可以涂一些有保湿效果的身体乳。

当然，鸡皮的处理是关键。及时涂抹去除鸡皮的产品。在产品选择上，可以涂抹融云角质平滑霜，对鸡皮肤有非常显著的效果。

医生提示，洗澡后皮肤含水量高，角质变软。这时，涂上索提勒软膏会有更好的效果。
但是如果皮肤感觉太**，建议30分钟后再擦药。
除了擦药，还可以自己做一些保湿动作。
比如涂一些有保湿功能的护肤品，可以帮助减少皮肤干燥。
有些患者会自己使用去角质沐浴产品，比如去角质刷、丝瓜络布等。
适度去角质是有帮助的，但是过度去角质会造成皮肤损伤。
过度摩擦不仅会伤害皮肤，还会使角质层变厚。
所以，一个月去角质一到两次就够了。

怀疑是毛囊局部角化。因为毛孔角化是一种与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质软膏为主，比如A酸、果酸、水杨酸、尿素等。【/br/】A酸作用更深，可直接作用于细胞核，去除异常角化。长期使用会达到一定的治疗效果。【/br/】另外，和尿素一样，有保水的作用，对去角质也有一定的作用。是临床上经常使用的外用药。
高浓度的水杨酸，如3.5%，疗效相当好。【/br/】水杨酸本身是脂溶性的，刚好可以顺着毛囊开口和皮肤油脂到达角质化的部位，从而溶解角蛋白，改善症状。
此外，水杨酸便宜、经济且温和，因此可以在更高的浓度下制备以实现良好的改善。
但是，角质的产生是有一定周期的，一般是一个月。
但这都是标本兼治因为先天基因无法改变，新生的角质还是会有毛孔角质化的现象。
一般一个月后，逐渐恢复原貌。
这是患者在治疗前必须具备的认知。

[边肖评论]

　　小编认为：治疗皮肤病要及时去正规、专业医院或皮肤科，做好检查以确诊病情，尽可能结合自身病情对症治疗，不要胡乱处理，不要随便服用药物(尤其含激素的药物)。

同时做好日常护理及饮食调养，这样才可以争取早日康复!