自制脸膜要用什么材料及其用途.

一、清洁面膜

1、西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。

2、蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可能延缓脱妆。

3、苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。干净效果。

4、番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌匀称即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老逝世细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺跟油性肌肤特殊有效。还有清洁、美白、镇定作用。

5、柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，参加蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤清洁、津润，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。

二、去角质面膜

1、盐（一小勺）蛋清面膜。

2、绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。

3、燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。能够改进肌肤毛糙、角质沉积，促进肌肤光滑细腻。

三、滋润面膜

1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。

2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。

3、椴树花面膜。将椴树花磨碎，如果冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖多少层纱布，坚持15-20分钟后荡涤干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。

4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。

5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋润、改良肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。

6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混淆。

7、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。

8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。

9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分

四、

1、蜂蜜面膜。

2、芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。

3、黄瓜面膜。。

4、香蕉、牛奶面膜。

5、胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老去世细胞保湿。

五、紧肤面膜

1、梨、酸奶面膜。保持逐日一次。合适油性、中性皮肤。

2、海藻、橄榄油（2-3滴）面膜。海藻：保湿、杀菌。

3、橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，如果少许蜜，放置一个星期。取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。

4、胡萝卜、西瓜面膜。去皱。

5、苹果蜜面膜。苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。

6、蜂蜜、蛋清面膜。

7、牛奶、橄榄油（加面粉）面膜。

8、牛奶、草莓面膜。

9、白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后掏出鸡蛋，每晚临睡前

六、美白面膜

1、茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。如果面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。

2、草莓面膜。减轻日晒引起的苦楚悲伤。

3、苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后荡涤干净。美白、保湿。

4、豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。如果15g面粉和5g蜂蜜后搅拌平均，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。

5、红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

6、白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。

7、西瓜、蛋黄面膜。

8、杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，而后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上,爽肤水哪个牌子好，干后洗去。每周一次。恢复黯淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。来自《小品方》

9、黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。

10、嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、丑化肌肤。

11、漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）。将材料混杂均匀，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去。先敷于手背看有不不良反应。漂白后果显明

七、战“痘”面膜

1、陈醋、蛋清面膜

将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用

每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。源于《肘后备急方》

2、益母草面膜

将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁

在黄瓜汁内加入益母草粉末跟蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。

3、土豆泥面膜

将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。平匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别实用于油性皮肤去油。

4、黄莲面膜

黄莲磨粉倒入丝瓜水和谐。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘成长。

5、莴苣（生菜）面膜

叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩展等症状

八、祛斑面膜

1、柠檬、蛋清面膜：另有面粉3茶匙。

2、桃花、瓜子面膜：桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。

3、茯苓面膜：茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去雀斑（不是我个人舆论，如果不管用，不要怪我）。

4、黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。增进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并润泽皮肤。

5、香菜汤：洗脸，每日一次。

九、眼膜

1、丝瓜眼膜：取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果。

2、银耳眼膜：银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。

3、冰牛奶眼膜：每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼带。

4、茶叶眼膜：红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。

5、甘菊茶眼膜：每周2次，除眼袋

十、绿茶清洁面膜

作用：去除粉刺、清洁毛孔 资料：绿茶粉、绿豆粉、蛋白 做法：绿茶粉和绿豆粉各1茶匙，与蛋白搅拌平均即可~~

绿茶、绿豆、蛋白都有深层清洁毛孔的作用，平时还可以多喝点绿豆汤，内外兼修。

用酒糟两勺，用温开水调开敷在脸上十分钟洗去，每周三次，美白见效很快，还可以用来美白急救效果真的看得见，如果你毛孔很大，可以加一些弄碎的米饭进入边敷边按摩，不要调得太稀，如果稀就加酒糟！

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑美白第一招：维C维E补起来

长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。祛斑美白第二招：生姜酒精去斑

所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。祛斑美白第三招：柠檬冰糖水

取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。

1、玫瑰面膜粉的使用方法特别简单，每次需要取10克左右的玫瑰面膜粉放在干净的面膜碗中，然后加入适量纯净水，用干净的小勺或者其他工具调匀，调成浓稠的膏状，再用温水把脸洗净，然后用毛巾把脸上的水擦干，直接把调好的玫瑰面膜粉涂抹在面部肌肤上，二十分钟以后洗净就可以。

2、玫瑰面膜粉不但能加清水调成膏状以后外敷在皮肤表面还能用来洗脸，这也是它常见的使用方法，人们在洗脸时可以先用温水把脸部肌肤打湿，然后取适量的玫瑰面膜粉均匀涂抹在脸部肌肤上，并进行适度按摩，3~5分钟以后，用水把脸洗净，再涂抹自己需要的护肤品即可。

3、玫瑰面膜粉还可以和蜂蜜搭配在一起使用，在用它做面膜的时候，可以把玫瑰面膜粉放在干净的小碗中，加入适量蜂蜜调成膏状，然后再把它直接涂抹在皮肤表面，过20分钟用清水洗净，这样做出的玫瑰面膜美容功效更加出色，能让皮肤的抗衰老能力明显增强。

Step1：准备玫瑰

取7-10片干净的玫瑰花瓣，将它们卷在一起，切成小小块。

要领：

一般花店卖的新鲜玫瑰花瓣上都有农药残留，所以在这之前一定要用纯净水或蒸馏水把玫瑰花瓣漂洗干净；

如果还是不放心的话可以用市面上出售的玫瑰花茶的干燥玫瑰，当然效果还是新鲜的更好。

Step2：沾湿玫瑰

花瓣放纸巾上，滴几滴水，把纸巾对折包起花瓣，用擀面杖，轻压纸巾直到稍微湿润。

要领：

市面上很多纸巾遇水就掉渣，质量和卫生都不能保证，所以小编建议用化妆棉替代也不错，无毒无菌，不会有纸巾含带的化学分子颗粒。

Step3：玫瑰+酸奶+蜂蜜 捣成泥

在碗里，混合4汤匙酸奶，1汤匙蜂蜜和切碎、压扁的花瓣，均匀地捣成泥状。

要领:

1、酸奶富含活性乳酸菌，据专家介绍，活性乳酸菌在0℃至7℃的环境中会停止生长，而且随着环境温度的升高，乳酸菌会快速繁殖、快速死亡，这时的酸奶就成了无活菌的酸性乳品，其营养价值也会大大降低，因此在这之前酸奶记得要冷藏哦。

2、干性皮肤建议用全脂酸奶;而油性肌肤用低脂酸奶比较好，防止阻塞毛孔，形成脂肪粒。

Step4：敷膜

用小刷子将面捣成泥状的面膜均匀地涂在脸上，敷脸10分钟后，轻轻按摩，用温水洗净。

要领：

1、注意要避开眼睛和嘴唇周围。

2、面膜要厚厚地敷在脸上。这样肌肤表面的水分无法蒸发，就会留在表皮层。然后温度上升，血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来，还会软化角质，促进排出皮肤表面的污垢。

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