天天敷面膜好吗（每天敷面膜真的有用吗）

嗨喽大家好，我是妮妮，一个你们的生活实干家！！

很多**姐都知道我是一个热衷穿搭的小博主！但是妮妮对护肤也很有心得哦！在护肤这一块，可谓呕心沥血，为了让皮肤看起来更年轻，真的是什么都敢一试的主！！终于把自己从干性肌肤，变成了油性敏感肌！！

第一：我们为什么要敷面膜？

回答这个问题之前，我一定要给大家科普一下，我们皮肤的功能！！皮肤被覆于体表，是人体最大的器官，主要有以下功能：一、屏障功能，保护体内的组织免受外界有害因素的损伤，另外也可以阻止体内水分、电解质及营养物质的丢失；二、吸收功能，皮肤能够通过角质层、毛囊、皮脂腺、汗管来吸收外界的水分、药物及营养成分等；三、感觉功能，包括单一感觉和复合感觉；四、分泌和排泄功能，通过皮肤的汗腺和皮脂腺能够分泌和排泄体内的代谢产物；五、体温调节功能，通过血液循环和汗液蒸发对体温进行调节；六、代谢功能，皮肤中含有糖、蛋白质、脂类、水和电解质，皮肤能够对它们进行代谢；七、免疫功能，皮肤也是一个免疫器官，通过免疫细胞和免疫分子参与免疫活动。（来源于网络资料）皮肤屏障的功能是屏蔽，没有「往真皮层运输养分」这种功能，不仅是面膜，所有护肤品的90%都是被表皮层吸收了，也就是润湿角质。如果有东西通过了皮肤屏障，也一定是因为成分太小，屏障拦不住，而不是屏障认为这东西有用，主动吸收。但是湿润我们的角质也是可以让我们的皮肤看起来水嫩很多。这就是大家喜欢买护肤品的原因吧！

第二：敷面膜真的有用吗？

面膜的作用原理主要有

密封。面膜把皮肤和空气隔绝，让水分无法挥发。保护皮肤水分最大程度的不流失！

渗透。面膜使细胞水量增加、间隙变大，促进成分吸收。使我们的真皮看起来水润！

清洁。面膜能吸附皮肤分泌物和污垢，深层清洁皮肤。去掉老的角质！

所以面膜对我们日常的护肤还是能起到一定作用的，所以敷面膜还是有用的！

第三：面膜我们要天天敷吗？

有一段时间，因为看了莫明星说，几乎天天敷面膜，所以我觉得只要我也这样做，我的皮肤状态也可以这样吹弹可破吧！！于是各种品牌的面膜买了一堆，基本做到每天都敷！！整整一年的时间，我发现我的皮肤从干性变成了油性的敏感肌，只要换季，或者换个城市，就起皮，红肿，长痘痘！！所以真的不建议天天敷面膜！而且天天敷面膜真的会让我们的角质变薄，而且毛孔只会越来越大！这真的是亲身经历来的！

第三：面膜多久敷一次比较好？

其实我后面就改为3到4天敷一次，或者一个星期敷一次！其实皮肤的变化不大！所以大家可以根据自己的肤质，选择3天一次或者一个星期一次！这一天晚上大家可以先清洁好皮肤！敷面膜之前可以先涂一点保湿水打开我们的毛孔，然后敷15分之后，我的建议是一定要洗脸，不然感觉不舒服，然后一定要涂抹面霜！！不然第一天皮肤摸起来是滑一点白净一点，但所以大家是毛孔会比较大！ ps (经过我不断的实践实践，我发现其实如果你平时护肤比较好，面膜其实不用也可以的)

第四：什么样的面膜是比较好的？

一般大家能买到的面料一般有这几种：撕拉，睡眠和贴片的！我个人不太喜欢撕拉面膜，我觉得对皮肤的损伤还是比较大的！然后睡眠面膜大家有没有感觉其实就是另外一种面霜！然后贴片面膜是我们大家用的最多的，所以如果真的要买面膜我更推荐贴片的，简单好用，而且对皮肤比较友好！！对于面膜界说的那些美白，保湿，补水， 淡纹，收缩毛孔祛痘等功能，我用的这些年告诉我：只有保湿补水是最实在的，其他的功能我感觉除了费银子，真的没看到什么效果！！

撕拉面膜

睡眠面膜

贴片面膜

第五：什么样的品牌面膜比较好？

说道这个品牌我个人还真的没有什么好推荐的，虽然我从微商到网红到大牌的面膜全部用了，几块到几百的一片不等！但是我用下来发现，不一定便宜的就不好，也不是贵的就效果更好！其实我们每个人肤质不一样，真的要试过才知道是否合适自己，但是我可以给大家一个建议是：

（1）一定要买品牌的，虽然品牌不一定好，但是至少大部分是合格的，卫生条件是严格的，毕竟用在脸上的东西，一个不小心就真的会烂脸！不一定要买大品牌的，小众品牌都是可以的！但是一定要是合格产品！

（2）不要盲目看**妹用了好，就自己囤很多，一定要先试用一下，合适了再继续买都可以！因为你要相信肤质不一样，我们的耐受性也有区别的！

（3）成分越单一越好，其实就买简单的补水保湿就好！至于抗皱或者美白等功能我觉得面霜或者眼霜更靠谱！

（4）可以的话去正规医院做个皮肤检测，这样我们就可以根据自己的肤质来挑选护肤品和面膜了！

最后妮妮总结一下：面膜是不用天天敷的，如果你天生皮肤比较好，然后后天天天都在护肤，面膜没有也可以的！如果我们天生肤质不好，是可以根据自己的皮肤耐受性选择3天还在一个星期敷一次哦！

问题一：怎样辨别面膜的好坏 27度3建议大家可以从外观上辨别,白度,韧性,质地薄厚等其实还可以根据它是否是纯面制造来判断：

1火烧：燃烧后无异味,灰烬干净,无黑色化纤凝结,这种是纯面的纸膜

2感觉：纯棉的纸膜洗水性好,而且具有良好的保水性,在敷面的30分钟内,基本可以让面膜伏贴在你脸上,而且卜 ,温和,但g容易变形添加了化纤的纸膜卜容易变形,吸水性相对较差,而且敷面20分钟以上会对皮肤有

问题二：如何检测面膜好坏的方法 选购面膜时，注意面膜的材质是不是显得单薄，精华液的含量是不是太少，一般面膜拿出来如果会有精华液滴下，代表这款面膜的精华液是足够的。

购买前检查包装盒上的标签内容是否齐全。标签内容应包括产品名称、制造者的名称和地址、净含量（净容量）、生产日期和保质期或者生产批号和限期使用日期、生产企业的卫生许可证号和产品标准号。

根据各人对香气的嗜好选择不同香型的产品，甚至是无香的产品，香气应纯正、幽雅，无不良异味或油蚝味。产品质地细腻均匀，色调自然，产品泡沫细腻，容易清洗，洗后皮肤不干燥、不紧绷，使用后在皮肤上留下一层薄的皮肤膜，不会造成脱脂，对皮肤作用温和，不会引起 和致敏作用。

根据肤质不同选择不同的产品。干性的皮肤就要选用滋润的产品，而油性皮肤需要选择清洁性能好的产品。

消费者使用产品前，应先阅读包装上的使用说明。选择对皮肤作用温和，不会引起 作用的产品。

1 、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

2 、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

3 、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处 三到五分钟，提升敷脸的效果。

4 、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

5 、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

6 、面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。

7 、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

8 、一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

9 、原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次，以增强效果；而蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。

10 、自制天然面膜易丧失水分后变硬，也易受污染、滋生细菌，因此一次不宜制作太多，最好现作现用。

问题三：如何判断面膜的好坏 答：判断一款面膜的好坏，一般可从精华液成分、面膜质地、面膜厚度三个方面来考量。精华液直接决定着面膜的使用效果和感受，不仅应含有水溶性成分，也应含有脂溶性成分，以适应肌肤本身的脂水比例，达到最好的吸收效果。面膜的质地影着面膜的吸收效果和舒适程度。保湿补水类的面膜以采用织布式的质地为佳，能有助于承载保湿精华，并有效阻隔皮肤与空气的接触，令肌肤在暂时密闭的状态下，表面温度升高，毛孔张大而吸收更多精华。较厚的面膜则能承载更多的精华液。

此外，保湿功效也是不容忽略的。好的保湿面膜不仅能在敷用的短时间内使肌肤的含水量大幅提高，还能令肌肤长时间保持较高的含水量。（黄河方）

问题四：怎样判断面膜贴的好坏？ 一、怎样判断湿布型面膜(以下简称面膜)好不好，主要看3个方面：

1膜布的质量

面膜的膜布非常重要，可以说有了好的膜布就可以判断对面膜作出一半的判断了。

很多厂家为了降低成本，抓住姐妹们只看重精华多不多这一点，都在膜布上下文章。

怎样判断膜布是否好，其实也很简单，就是看你的皮肤对膜布的触感。不好的膜布敷在脸上会有粗糙感，既对皮肤不好又不具备很好的锁水性；如果直接触感不到，可以将膜布在脸上轻轻的摩擦，如果这样摩擦还能感觉很柔软很平滑就说明膜布质量很好。比如纯棉的膜布触感就很好，锁水性也很好。

另外还有的面膜，敷在脸上你虽然感觉精华液很多，但会直往下流，一般来说这种面膜的膜布质量应该都不会好到哪里去，锁水性不好。

2补水滋润度

这一点姐妹们最看重的，也是自己最容易判断的。一般来说这跟含有的精华液多少是有直接关系的。

有的面膜敷了没有多长时间就感觉水分都给吸收光了，而好的面膜即使敷了很长时间还是感觉很滋润。在这里还要重复下第一点所说的含有水分的多少跟膜布质量锁水性是否好也是有关系的。

3安全性

很多姐妹选面膜的时候喜欢追求功效，这种面膜往往使用时就有即时明显的效果，但很可能含有激素等化学物质，长期使用对皮肤是有害的。因此我们不管使用什么化妆品都要在尽量考虑它的安全性和长期可使用性。

补水面膜相对来说是最安全的。其实不管是什么面膜，都要有很好的补水性，补水是第一步也是最基础的一步，如果不能很好的补水，就能快速的达到功效的面膜建议你还是不要用了，很有可能含有激素，长期使用对皮肤肯定不好。

但我们没有那么多技术手段，那么怎样判断这个面膜是否安全呢？有一些简单的办法，作一个初步的判断。

首先闻味道、看颜色

比如标榜为水果面膜的产品，为了增加产品的真实度，很多都会加入相应水果香味的香精，味道很明显的带有甜腻味，并非天然的水果香味。、不建议选择香味太浓太不真实的面膜，真正天然好的面膜的味道都是淡淡的，闻上去没有 感。

其次选择时机根据敷的感觉来判断。

这个时机我们可以特意选择在皮肤状态比较差、比较疲惫和脆弱的时候，比如日晒、哭过或者加班日夜劳累后，这时候的皮肤抵抗力最低，最容易受到 的。

如果这个时候你敷的面膜会让你感觉到隐隐的 感或者其它一些不适的感觉，那么说明这个面膜对你的皮肤是有 的，只是皮肤状态好一些的时候你可能感觉不到，反之如果面膜这个时候敷在脸上你还是觉得很舒服的说明这个面膜就好，也相对比较安全。

问题五：如何辨别面膜的真假和好坏 1、看看面膜说明中有木有以下字样……

“经皮肤专家测试”有木有，“每片含XX精华液”有木有，“附加眼帘设计”有木有呢？如果有，那么它无形中就相当于给一片面膜附加分了，值得你考虑。

2、观察面膜成分表前1/3项

如果在前1/3项中能够发现面膜所强调的主要成分，那么就该恭喜你算是捡到便宜了，因为这表示所含的主要成分浓度还不错。另外，成分越少，对于皮肤耐受性差的人来说，也越值得购买，因为附加的防腐剂、乳化剂等易致敏成分相对就会少一些，对皮肤的影响也相对可控。

3、测测包装里多余的精华剩多少

虽然剩余精华多的不一定绝对好，但如果别的方面也都不错，这项无疑也能加分，最起码就算这款面膜中途干掉也能倒上去继续敷嘛。怎么测呢将方形包装的面膜在你面前放成菱形，捏捏、挤挤下角位置，精华有多少一下子就能被你测出来。

4、摸厚度辨纸质

可以用食指和拇指夹住面膜一角搓一搓仔细感觉一下，一般的织布面膜比较厚实而且通常“压下去又能缓缓弹起来”，而现在已经出现了不少超薄型的面膜，采用了能和脸较好贴合的材质，优点是能让精华液在脸上覆盖得更全面，缺点可能是容易干掉。需要强调的是，摸上去非常厚的其实不一定需要先排除，它比较适合躺着敷脸，密闭性好，能帮助毛孔更快速打开，让精华吸收进去。

5、使用过程中观察鼻梁两侧、唇周是否贴紧、贴到

其实最要命的是鼻尖、鼻翼两边要敷到，依据经验，平价面膜里能做到的很少(要是你买到了就算相当幸运!)。所以抛开这点不谈，你也需要注重最容易毛孔变大、老化的鼻梁两侧是否能贴紧，以及极容易暗沉、干燥的唇周是否覆盖得到。

6、使用过程中感受一下面膜是否容易发干

干得越快越不建议买。当你敷上后没多久，开始不像初始用时那么水、纸开始变干、摸上去精华少了很多时，赶紧摘下来吧，否则反而吸收脸上的水分。

问题六：怎么判断面膜的好坏 官方正品，看下自己是否是过敏皮肤，适合自己的就是最好的，还有只要人长得美，用啥面膜都好哦~

问题七：如何辨别面膜的质量好坏 辨别面膜 市面上面膜品种之多，足以让人眼花缭乱。怎样淘出一款质量好的面膜，还真考眼力。下面，台湾著名美容达人阿森教你怎么通过看、摸、试辨别面膜质量好坏。 1、看看面膜说明中有木有以下字样…… “经皮肤专家测试”有木有，“每片含XX精华液”有木有，“附加眼帘设计”有木有呢？如果有，那么它无形中就相当于给一片面膜附加分了，值得你考虑。 2、观察面膜成分表前1/3项 如果在前1/3项中能够发现面膜所强调的主要成分，那么就该恭喜你算是捡到便宜了，因为这表示所含的主要成分浓度还不错。另外，成分越少，对于皮肤耐受性差的人来说，也越值得购买，因为附加的防腐剂、乳化剂等易致敏成分相对就会少一些，对皮肤的影响也相对可控。 3、测测包装里多余的精华剩多少 虽然剩余精华多的不一定绝对好，但如果别的方面也都不错，这项无疑也能加分，最起码就算这款面膜中途干掉也能倒上去继续敷嘛。怎么测呢将方形包装的面膜在你面前放成菱形，捏捏、挤挤下角位置，精华有多少一下子就能被你测出来。 4、摸厚度辨纸质 可以用食指和拇指夹住面膜一角搓一搓仔细感觉一下，一般的织布面膜比较厚实而且通常“压下去又能缓缓弹起来”，而现在已经出现了不少超薄型的面膜，采用了能和脸较好贴合的材质，优点是能让精华液在脸上覆盖得更全面，缺点可能是容易干掉。需要强调的是，摸上去非常厚的其实不一定需要先排除，它比较适合躺着敷脸，密闭性好，能帮助毛孔更快速打开，让精华吸收进去。 5 使用过程中观察鼻梁两侧、唇周是否贴紧、贴到 其实最要命的是鼻尖、鼻翼两边要敷到，依据经验，平价面膜里能做到的很少(要是你买到了就算相当幸运!)。所以抛开这点不谈，你也需要注重最容易毛孔变大、老化的鼻梁两侧是否能贴紧，以及极容易暗沉、干燥的唇周是否覆盖得到。 6 使用过程中感受一下面膜是否容易发干 干得越快越不建议买。当你敷上后没多久，开始不像初始用时那么水、纸开始变干、摸上去精华少了很多时，赶紧摘下来吧，否则反而吸收脸上的水分。当然，还是建议你换一款面膜最好。我的美丽日记批发 怎么样，这可是美容达人的干货哦。希望对你有帮助。

问题八：怎么判断面膜的好坏 荧光剂检测方法 拿TANK007紫光手电筒照射面膜就能得知这个面膜有没有含有荧光剂，

那365nm紫光手电筒照射下，要是面膜在紫光照射下呈现蓝色，

说明含有荧光剂，要是没有颜色显示，

说明不含有荧光剂!没有含有荧光剂面膜才是好的面膜!

问题九：怎样鉴别面膜好坏 在黑暗的环境中 用弱光（小手电筒、手机自带手电筒等）找一下 看一下有没荧光色（面膜会发出微弱的光） 如果有的话 面膜里面就是有掺加荧光粉 荧光粉对皮肤有伤害 这种就是差的面膜 反之没有荧光色的就是号面膜 望采纳！！！

问题十：怎么分辨面膜的好坏？ 第一，你看面膜的厚薄程度，很薄的就很透气很贴肤易吸收，第二，看它里面的精华液多不多，很多的话肯定就是非常好的，第三，你看敷了面以后取下面膜面膜是干的还是里面还有很多精华，有精华就是好的，第四，敷完面膜你 至吸收后看脸干不干紧绷不，如果很水润就是非常不错的面膜

海藻面膜哪个牌子好？海藻面膜是一种以海藻为主要原料制作的多功能有效美容面膜，可以控油清洁毛孔，提供充足的水分，镇静疲劳、粗糙的皮肤，使皮肤维持细腻，有光泽。接下来对几款知名海藻面膜的优点与缺点进行对比一下

第一款：美丽日志海藻保湿面膜

优点：这款面膜的主要功用就是补水，保湿，保湿度高，基本敷20分钟左右，面膜上面的水分还是不少。要想皮肤好，补水真的很重要，晚上睡觉前敷上厚厚一层，早上起来脸嫩嫩的。 这款超适合现在，正换季，又温和性价比又高

缺点：吸收不是太好，可能和肤质有关，保湿时间不是很长

第二款：朴尔因子矿物质海藻面膜

优点：非常不错的一款面膜，主要是不油腻，对于干燥又敏感肌肤的人，非常适合，价格实惠 材质又好，用完感觉超水嫩的，大家都可以试一试

缺点：建议敏感状态的肌肤暂缓使用，面膜好像大了一些，不太符合脸型。

第三款：安娜贝拉海藻面膜

优点：补水效果还上蛮好的，没有味道，面纸也很轻薄，据说是蚕丝的敷完之后脸上感觉稍微紧致一些，价格也很优惠，这样每天敷也不会觉得心疼，据说还有消炎祛痘的效果，但是不长痘真没有这方面的体验呀

缺点：蛰，是真的蛰，一开始用还以为过敏了呢，吓得赶紧揭下来，但是没有出现红肿症状，搜了搜网评发现很多人都有这样子的情况，是缺水导致的，所以后边使用都会加精华或者是水这些能缓解一下。

第四款：半亩花田水光盈润海藻面膜

优点：面膜比有一款日本的面膜有水润，包装性能也很好。有点淡淡的香气，但是不去闻还是闻不太出来的。刚开始水润感比较好，后来就可以感觉到，精华远远不够用。总体用完之后，感觉补水效果还是可以的，中下等的。脸稍微有点紧绷了。

缺点：面膜脖子那里眼间距有点小，鼻梁高的人，面膜是翘起来的，空的呢。不知道别人是什么样子，反正我展平了好几次，还是会翘起来，还是空的呢。这一点，不好。还是就是面膜精华不充足。敷15分钟，面膜已经处于半干状态。这两点需要加强。

敷面膜的八大注意事项

敷面膜的八大注意事项，敷面膜要想达到最好的效果，就要选择最佳的时间和正确的方法，否则就是一种浪费哦。面膜什么时候做最好，我们一起来详细的了解一下敷面膜的八大注意事项吧。

敷面膜的八大注意事项1

1、把握敷面膜的最佳时间

一天中敷面膜的最佳时间是什么时候？晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

注事项：面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

2、敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。

注事项：去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤的MM更不用频繁去角质。

3、敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的`皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

4、面膜别太“单薄”

优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

当然啦，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就好了！

5、不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜

缺水肌：对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。

6、面膜后注意清理残留物

除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，可以收缩毛孔，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

7、不是所有面膜都适合洗澡时使用

如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤水分被面膜反吸。而织布式面膜则最好在洗完热水澡，毛孔得到充分扩张时敷，有利于营养的充分吸收。

8、放松心情，面膜效果会更好

待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤。有调查显示，舒适的环境，放松的心情，有利于护肤品的吸收。

面膜控的我又来分享面膜了，只要有好的面膜就会收入囊中哦。这次给大家分享的是MOALO焕肤新生轻奢面膜，国内首款养生面膜，以”气”的力量，修护赋活，醒肤弹润，让您的肌肤如初始般嫩滑！

敷面膜的八大注意事项2

第一步：洁面

这其实是最基本的步骤，你只有把肌肤表面的油污、老化角质彻底清除，肌肤才能得到真正的清洁，才能有助于吸收更多的营养成分，不要因为觉得脸上的脏污太厉害或者因为疲惫就一敷了事。

第二步：补水

要想更好的吸收营养，肌肤的水润也是必备条件，建议美眉们可以在敷面膜前涂些化妆水，帮助肌肤保持水润，也为肌肤敷面膜做好准备。

第三步、面膜并不是适合所有的肌肤

不同的种类在功用和针对性上也有所区别，敏感性肌肤的美眉在敷面膜前尤其需要注意，建议在使用前，取面膜中的液体涂抹在手腕内侧，看看是否有过敏现象，然后才可用于敷面。

第四步：敷完面膜，直接用冷水洗脸的习惯对肌肤也是不好的

一般敷过面膜的肌肤因为处于吸收过程中，相对来说有些脆弱，所以更建议用温水清洗，清洁干净不容易刺激肌肤，之后再用用冷毛巾敷面，这样能促进毛孔收缩，最后再使用其它的护肤品。

敷面膜的八大注意事项3

不能每天做

相信美眉们都会选择适合自己的面膜，这里不用多说，很多人希望自己皮肤好，恨不得每天都敷脸，这恰恰是不可取的。肌肤也有自己的承受能力，每天敷脸，皮肤接受不了这么多的养分，就像人的身体补充了太多的影响，胃消耗不了，反而会出问题的。一般而言，3天敷一次就差不多了，而对于去角质层的面膜，一周一次就足够了。

敷完要用收敛水

这可能是很多美眉忽略掉的一个问题，因为，做面膜具深层清洁的功效，毛孔是打开的，吸收掉了脸上的脏东西和油脂，这时候毛孔相对于平常大一些，因此，注意用一点收敛水细致毛孔。

敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

敷面膜需注意过敏测试

在敷面膜之前需做过敏测试，因为每个人的肌肤不一样，在不同时刻，肌肤的状态也有所区别的。在敷面膜之前，先将少量的面膜精华敷在手背上，30分钟后洗去。如果手背上没有任何红痒的反应，才可以将面膜敷在脸部。

敷面膜需注意时间

敷面膜需注意时间，敷面膜一般不能超过20分钟，15分钟为敷面膜效果最好的状态。妹纸们在敷面膜的时候，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

冬季，护肤就干燥粗糙，想要水嫩嫩的肌肤，就要做好保养，护肤里最重要的一个环节就是补水，而通过补水面膜补水，想要见效好就要选对面膜。那么什么牌子面膜补水效果最好呢？以下是碌碌推荐给大家的效果好的补水面膜~

一、兰蔻水凝保湿速效补水面膜

凝胶质地沁凉十足，涂上后很快被肌肤吸收。果香味道清新舒爽，使用后皮肤亮度提高，触感水润。可当做晒后修复面膜使用。亚热带植物提取物,有效锁住皮肤表层水分，调整肌肤含水量达到理想状态。

二、凡尔赛玫瑰金润保湿透亮面膜

这款面膜在去年秋冬大受欢迎，由于补水保湿效果出众，对于冬天皮肤干燥有很好的治愈作用。每张注满27ml美容液，当中蕴含美肌成份金，滋润力更为提高。采用高浸透面膜纸，优质纤维及独特三层构造能确保与肌肤紧密接触，让肌肤好好吸收美容液，发挥极致保湿滋润效能。散发清新桃子香气。

三、韩国蒂佳婷蓝色药丸面膜

来自韩国的蒂佳婷药丸面膜在韩国口碑非常好，火到不行的程度，此款蓝色药丸面膜急救补水用很好，价格也比较亲民，这款面膜在晒后修复和极度干燥需要补水的效果非常好。具有保湿补水和提亮肤色的功效，特别是敷后可以明显感觉到肌肤喝足水的状态，还有就是肤色也提升了一个度，一年四季都适合。

四、雅漾舒活保湿面膜

适合各种类型的皮肤。富含雅漾舒护活泉水(抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用)。可以在家里使用雅漾活泉水疗养品。保持湿润，恢复肌肤弹性和柔软感。高耐受性。

五、肌美精超浸透3D面膜

肌美3D面膜我要特别的介绍，来自日本的药妆面膜，超级好用，堪称速效保湿面膜，因为它所用的面膜纸是以3D技术制作而成的膜纸，上脸后不仅特别服帖，还能完整的照顾到下巴。而面膜中的补水精华也非常丰富，它主要是含有蜂王乳、大豆异黄酮和虾红素的成份，这些成分能快速将水分导入深层角质，降低黑色素活跃性，使肌肤达到饱水润白的效果。

六、纳斯彩妆保湿面膜

gel-cream状的水分面膜，含丰富水分子，质地清爽轻柔，能为肌肤输送高达87%的水分，即时改善缺水的暗哑肌肤。按摩时，独有的保湿微囊会释放水分子，即时输送大量水分到肌肤底层。只需于睡前涂上，经过整晚的修护后，肌肤会变得柔软幼滑，水盈亮丽。

七、兰芝睡眠面膜

兰芝家的这款睡眠面膜应对干燥的肌肤也很好，啫喱的质地，任何肤质都可使用，关键是免洗型的，特省功夫，功效也不错，可以深层补水，在现在的秋冬季节用起来会为你的肌肤补充源源不断的水分跟营养哦，建议每个星期使用2——3次最佳。

八、可莱丝针剂补水面膜

可莱丝针剂补水面膜打开以后除了面膜，还能看见大量的精华液，这些，面膜和精华液中含有天然的保湿因子NMF，它能促使皮下胶原蛋白，调整皮肤基底层的情况，并且进行修复，让肌肤在段时间内快速补水并锁水。近几年来，不仅是在韩国非常的火爆，就连大中国都有很多忠实的Fans。可莱丝成为补水面膜排行榜里面的NO1一点也不为过。

注意：想上妆贴合度好，或者第二天需要出席什么重要场合，头一天晚上或者第二天早上起来敷上一片，皮肤的滋润度可以明显改变哟。

九、utena佑天兰果冻面膜

utena佑天兰果冻面膜有红蓝两种颜色的包装，其中红色就是双重玻尿酸深层保湿面膜，它每一片面膜里面，都饱含多达33g的精华液，并且面膜拿出来的时候就跟果冻一定，贴在脸上非常的舒服，清凉。它里面主要的成分就是玻尿酸，玻尿酸能使干燥的肌肤瞬间滋润，渗透至肌肤角质层内部，有效调节肌肤水油平衡。当面膜敷完以后清洗干净，你会发现皮肤摸上去非常的柔滑Q弹。

注意：佑天兰果冻面膜虽然补水效果超好，但是油性皮肤的人还是慎用，因为用会容易让皮肤容易出油哟。

十、春雨面膜

韩国春雨面膜非常火爆，温和不刺激，一款敏感肌和孕妇都能使用的面膜。补水保湿效果超级棒，用完脸状态很不错，比较嫩，皮肤水润润的，没有一点不适感。虽然适合任何肤质，但是对于混油来说有点油，有些粘腻感，非常适合秋冬干燥季节。

面膜已经从一种护肤品变成了一种日用品，市面上的面膜五花八门让人挑得眼花缭乱，美白的、祛痘的、抗皱的，似乎每一种女生都应该拥有。

但是，敷了那么多面膜，你有认真思考过敷面膜真的有用吗？

其实，面膜根本没有我们想象中的那么有用。我们的皮肤由真皮层和表皮层两大主要的结构组成，其中皮肤最外层的角质层在健康状态下有10%~30%的成分都是水，而当人体的皮肤状态不好时，角质层出现干燥萎缩或者皮脂分泌不足的时候，水分就容易流失，这样皮肤就容易变得干燥。

如果这时候你开始给皮肤敷面膜，就可以锁住将要丢失的水分，这也就是为什么你觉得敷面膜有用的原因。

但是皮肤水的平衡是靠体内整体平衡代谢维持的，不可能通过皮肤外面补不进去水，所以敷面膜是有一定的效果的，可以起到保湿或者暂时补水的作用，但是想要通过敷面膜起到长期补水的作用是没有效果的。

这就是为什么你敷面膜的时候觉得皮肤吹弹可破，白嫩多汁，而停止敷面膜之后就觉得干枯微黄的原因。

你可能会疑问，面膜里那么多有效成分，怎么会没有作用？

很多人都知道水杨酸、维生素C糖苷等等这些成分具有美白的功效，所以当这些人一旦看到面膜的成分表中含有这样的成分就认为面膜一定具有美白的效果。但是，你确定这些成分可以穿过你皮肤屏障吗？

除此之外，部分商家为了让消费者短期内达到想要的美白效果，可能还会添加汞、荧光剂等等不良成分，长期使用下去甚至可能会危害皮肤健康。

所以，大家在选择面膜的时候一定要选择正规的品牌，不要轻信“爆款”。

如何敷面膜才是正确的呢？

首先，面膜不能天天敷

天天敷面膜不但不会让皮肤变好，反而会破坏皮肤的屏障，导致角质层损害，让皮肤变薄，甚至会导致皮肤过敏，患上皮炎等等皮肤疾病。

所以，面膜一周敷1-3次就够了。

其次，每次面膜敷10-20分钟就好

敷面膜并没有固定的一个时间，但是敷面膜的时间控制在10-20分钟是比较好的。据了解，面膜敷10分钟就可以让角质层湿润。

第三，自制面膜并不一定好

部分人很迷恋自制面膜，认为自制的面膜采用的是纯天然的原料会更加的有效和健康，但是自制面膜可能并没有你想的那么安全。

自制面膜不但不会起到太好的护肤效果，甚至还容易滋生细菌，可能会引起皮肤过敏或者发炎。

看到这里，是不是突然觉得手中的面膜不香了？

虽然面膜没有长效的补水效果，但是面膜还是可以敷的。不过大家不要过分的依赖面膜或者去迷信面膜，平常在皮肤紧急缺水的时候可以通过敷面膜来救急，而对于想要通过敷面膜想要美白的女生来说，还是建议做好防晒，这样变白的几率可能会更大一些。#医联媒体超能团##清风计划#

第一、分清你使用的面膜类型

即使看起来都是面膜，但效果是完全不同的。有的是专门补水的，有的是深度保湿的，有的是去黄气之类的。面膜的类型不一样，选择一礼拜做几次面膜的次数也是不相同的。这个咱们不能一概而论，所以再决定每周几次面膜之前，先确定你选用的是哪一款的面膜。

第二、补水面膜的使用次数

只要你的肌肤缺水程度不是很强，就一般情况来讲，一周使用三次就可以了。这样既能达到一个不错的补水效果，也能避免出现肌肤水分营养过剩而造成肌肤负重的问题。一旦肌肤出现负重，那么就很容易伴随着肌肤过敏等问题的出现。再一个呢，更能替你节省下不必要的面膜开支呢。

第三、加强修复面膜的使用次数

如果你的肌肤问题严重，比如缺水严重，你需要加大你肌肤的补水保湿问题，那么你需要做一个全方位加强型的肌肤修复面膜。这样的话一般你要坚持一周左右都要使用面膜。一周后你的肌肤问题基本解决了，这时候你在恢复到平时使用面膜的频率，比如一周一到两次就可以了。

第四、免洗面膜

不少妹子喜欢选择免洗型面膜，觉得使用方便，晚上临睡使用之后就不用在进行清洁与补水保湿了。于是很多妹子都是每天都会使用的，可你应该也会同时发现，越是使用面膜频率过勤，你的肌肤问题就越会严重。其实这和你使用这款面膜的频率有直接关系，免洗面膜一般都是会紧锁你的肌肤毛孔的，这样让你的肌肤在智能吸收而无法排除的情况里。一周一两次可以，但如果此时太频繁，反而会导致你的毛孔过于粗大，更会引发上一系列的比如痘痘问题的出现。

第五、祛角质面膜的使用次数

尤其是现在这个季节，天热了，妹子们觉得肌肤不够水嫩，于是每天都要选择祛角质的面膜，这样想保持肌肤的娇嫩。这么做是错误的。一般油性皮肤，一周一次就可以，干燥肌肤最好是两个礼拜一次就可以了。因为祛角质面膜使用过度，会造成肌肤红血丝甚至脱皮等问题。

第六、根据气候等适当调整

使用面膜的次数其实也不是那么的“死板”，在必要的时候要根据自己的肌肤问题进行适当调整。比如再争吵情况下，补水面膜一周两三次就可以，但如果季节变化比如春季风大干燥，你可以适当一周再加一次，然后第二周的时候再重新是正常使用。

第七、做面膜的最佳时间

敷面膜的最佳时间最好是晚上，当工作于家务等等完成之后，做好清洁再敷一张面膜，那确实是一种享受。可有的妹子问了，白天有约会，约会之前想做一次面膜，让自己的皮肤状态达到一个好的状态不行吗？不是不行，而是最好尽量少在白天敷面膜。白天做完面膜之后，一定会使用各类的化妆品，在肌肤一个类似于娇嫩的状态下使用那么多化妆品，然后投入外边的环境，对肌肤会是一种沉重的负担。所以，最佳敷面膜时间最好是晚上睡前半小时内。

问题一：长期做面膜的好处 做面膜是一种特别保养方式，它能够快速的让肌肤所需的营养成分渗透肌肤，使皮肤吸收达到最大的效果为目的。在做面膜的过程中，皮肤与外界的空气隔离开的，皮肤表面的温度有所升高，也会使毛孔张大，促进汗腺的分泌，这样更加有利于把毛孔里的灰尘，化学污染物等微生物清除，特别是容易生暗疮，长青春痘的年轻人常做面膜，不但可以有效的预防还可以起到治疗的作用。面膜敷在脸上会慢慢变干，在这个过程缓缓的把皮肤适度收紧，增加弹性，形成一种良好的 ，让皮肤皱纹舒展开来，小的皱纹不见了，大的皱纹显得小，整个面容显得年轻充满活力

问题二：经常做面膜有什么好处和坏处？ 虽然做面膜是对脸有很大的好处，但是面膜也不需要天天都做，一般是两到三天做一次比较好，如果天天做的话和两三天做一次的效果是一样的。

问题三：经常做面膜对皮肤真的有好处吗？ 从安全角度而言，如果只是不含任何添加剂的补水的，不会带来负担，天天敷没问题。但是如果是保湿，紧致或者美白面膜，一直敷，肌肤自己的抵抗力和防御力，以及自我调节水油平衡的机能都会被打破。长久来说不是什么好事。那样会产生依赖性。除非你做好了永远每天做面膜的准备，还要确认自己的皮肤够坚强，不会营养过剩和起痘痘，那就敷吧，看自己的选择。连着敷1个星期或10天左右作为一个密集调整期，那是不会出现太大的问题。一年365天连着敷就可怕了，适当的使用会对皮肤好。很多东西适量才是最好的。面膜里都有防腐剂，稳定剂的，有些还有香料，每天敷面膜等于每天也在敷这些东西。自己想下是不是对肌肤有益呢？至于面膜是不是可以天天做，主要看你用的面膜是什么类型的面膜。面膜里有些什么成分来决定的。不是一概而论的。一般的来说补水保湿面膜天天做都没问题的，像美白的面膜一般不需要天天做，2到3天做一次。像有的中药面膜更不需要天天做。睡眠面膜的话一般23天一次就可以了。总而言之，什么样的面膜都要适量。得从各个方面的去参考！

问题四：女人经常做面膜有好处吗？ 要看你用的是哪一类的面膜了,如果是保湿补水的话,问题不大,但要注意,在使用的时候的清洁护理工作,不然很容易引起毛孔堵塞的情况，导致粉刺的产生如果是美白的面膜,建议一个礼拜使用1到2次,过的使用这类具有强效营养成分的面膜,容易是皮肤营养过甚,导致脂肪粒的产生,还有就是大多美白的产品都含有大量的铅,铅过多对人体的危害不用多说了吧

问题五：做面膜好处坏处都有什么？ 面膜的好处:

1、滋润

把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阴隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。

2、促进循环

与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，缓解疲惫的肌肤状态。

3、美白

长期敷脸可以分解肌肤黑色素的聚结，长保皮肤水嫩，具有天然成分的各种脂深性维生素C，可以去除黑色素，防止黑斑的产生。

4、排毒

在做面膜的过程中，皮肤表面的温度有所升高，会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质，使脸部的皮脂腺畅通，防止粉刺、面疱、暗疮的产生。

5、祛皱

水洗式面敷在脸上，慢慢干燥后形成础膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的 ，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容就显得年轻了。

6、深层清洁

其实敷脸可以说是清洁肌肤最干净的方法！因为它能够彻底清除毛细孔中的污物、铅质、水银、毒素等，产吸取皮肤过多的酸碱及有温和、收敛毛细孔的舒缓作用

面膜的坏处:

在使用的时候的清洁护理工作,不然很容易引起毛孔堵塞的情况，导致粉刺的产生如果是美白的面膜,建议一个礼拜使用1到2次,过的使用这类具有强效营养成分的面膜,容易是皮肤营养过甚,导致脂肪粒的产生,还有就是大多美白的产品都含有大量的铅,铅过多对人体的危害不用多说了吧 精华业的浓度很高,不要经常做 皮肤吃太多营养,会起红包的,反而会比之前更难看 做面膜有一个大大滴坏处 做了面膜,结果脸倒是嫩了很多 可是,太嫩了,一晒太阳,脸上就出现一个面膜的印子――除了两眼,别的地方反而晒更黑 看上去特别怪怪地! 到现在这问题都没解决,烦心中~~~ 坏处就是,因为盲目所以女人会认为自己的决定都是对的,以至于她们疯狂购物也变的合情合理,定期做面膜是为了让别人赏心悦目。而她们的痛楚就是要付出大笔开销。

问题六：为什么要经常敷面膜？有什么好处？ 面膜，可以溶解死皮，清除掉大量繁殖的细菌和螨虫 ；科学家发现每2-3天堆积一层死皮，建议我们每2-3天做一次面膜 ；随着年龄的增加，新陈代谢越来越缓慢 ，脸上堆积死皮的速度越来越快 ，做面膜的频率也要越来越多 ，每2-3天或者是每1-2天。这就是为什么年龄越大越需要保养的原因

问题七：长期使用面膜对皮肤有什么好处 第一，把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阻隔开，一方面让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，同时也防止膜内的水分很快丢失，让角质层的细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞的胶原质吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，一除疲惫的老态。

第二，在做面膜的过程中，皮肤与外界空气阻隔开，皮肤表面的温度有所升高，也会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除个同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质。紧跟着，面膜在形成膜时，它的胶黏性成分就会把皮肤表面和毛孔里的污垢、化学污染物、废物、油脂等有害于皮肤健康的“毒”物黏附在一起彻底清除。有的面膜里还加入一些粉状的吸附剂，把油性皮肤上过多的油脂吸附掉。面膜这种清洁护肤的效能是十分显着的，容易生暗疮、长青春痘的年轻人常做面膜，不但可以有效地预防暗疮的发生，也有助于暗疮的治疗。

第三，面膜敷在脸上慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的 ，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了、成了，整个面容也就显得年轻了。

第四，湿润的面膜敷在脸上，并停留一段时间，这就方便了营养性或功效性的物质渗透进入皮肤的深层。与此同时，毛细血管的扩张，血液微循环的增加，会大大促进细胞对面膜中营养性或功效性物质的吸收和利用。正是考虑到这种优异的效果，人们便把这样那样的营养性或功效性物质添加进面膜里，以期取得更好的效果。这么一来，面膜除了上面讲到的基本功效外，按照添加进来的物质。还可以增强或增加各种各样的功效，如保湿润肤、美白去斑、防皱抗衰老、消炎排毒、防治痤疮等。

虽然做面膜是对脸不有很大的好处，但是面膜也不需要天天都做，一般是两到三天做一次比较好，如果天天做的话和两三天做一次的效果是一样的。

问题八：长期使用面膜会有什么危害 那得看使用什么样的面膜，如果是市面上卖的面膜不可以长期使用，里面含有的化学成份太多，每天使用造成重金属沉积，反倒对皮肤有害。自制的天然面膜可以长期使用，比如蜂蜜，牛奶，黄瓜等等，这些比较温和，但是如果用压缩面膜做载体的话建议也不要敷太长时间，半个小时之内差不多，不然容易滋生细菌，时间长了反倒不好！

问题九：长期敷面膜有什么好处 护肤补水，让皮肤有弹性和光泽，脸上有痘印还能消

问题十：经常敷面膜有啥好处？ 经常敷面膜，能达到一个很好的补水效果，水不到了，皮肤就好了，就白了

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