用牛奶做的压缩面膜长期敷的好处是

牛奶是一种天然的饮料，具有非常高的营养价值，不仅可以内服，外用也有着美白嫩肤的功效。牛奶含有丰富的乳蛋白、维他命与矿物质，具有天然保湿效果用牛奶做的压缩面膜长期敷脸能防止肌肤干燥，滋润干纹，还可以美白肌肤，而且牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞。

用牛奶做压缩面膜敷脸的方法：

材料：牛奶30ml，小钵一个，压缩面膜一粒

使用方法：

1、将大约30毫升鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。

2、把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。

3、然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。具有美白的作用。

注意事项：

1、最好选择脱脂牛奶

在泡压缩面膜时，最好选用脱脂牛奶。因为牛奶中含有大分子的蛋白质和脂肪，这些都是难以被皮肤吸收的成分，从而造成皮肤的负担，甚至时间久了会堵塞毛孔。

2、敷完后洗脸很重要

因为牛奶成分非常复杂多样，没有经过炼化加工，很多成分不能被皮肤吸收而附着在皮肤表层。所以在敷完牛奶面膜之后，一定要清洁面部再进行后续保养，不然很容易堵塞毛孔、引发皮肤炎症。

3、痘痘皮肤和敏感性皮肤最好避免使用牛奶泡制压缩面膜。因为牛奶当中的大分子蛋白质和脂肪会堵塞毛孔，引发粉刺产生，也会激发炎症因子活性，加重痘痘症状。

可以很肯定的是，面膜绝对不能每天都敷用哦！及时是压缩面膜也不行！

我们的皮肤本身就有一层天然屏障，这层屏障本身就具有14-28天的代谢周期，可一旦天天敷面膜，就会直接破坏皮肤的屏障，让皮肤更加敏感脆弱！如果天天敷面膜，面膜中的高分子营养成分，会对皮肤产生刺激，导致皮肤的锁水力下降，这就导致脸部水分流失的速度加快，就会容易产生难看的细纹、干纹的问题。

同时，即使是补水面膜，也是不建议天天敷的，因为天天敷面膜会让皮肤一直处于缺氧的状态，到导致皮肤变得暗黄。假如你的皮肤是敏感肌，那么还会有可能产生过敏的情况！

另外，皮肤的吸收力使有限的，如果你每天都敷面膜，就会给皮肤增加多余，让毛孔出现堵塞的情况，毛孔就会变得越来越大！

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