有哪些适合二十岁女生使用的睡眠面膜

ele睡眠免洗面膜，这款面膜是我朋友去泰国玩给我带回来的礼物。，主要作用是美白保湿，不是我们常见的那个矿物面膜。面膜是面霜状的，涂在脸上很好吸收。夏天的时候，睡一晚起来我的脸上全都是油，自己都不想摸自己的脸。每天晚上用完它之后第2天早上起来，脸上t区一点油都没有，非常清爽，而且皮肤还是软软的。我每周用三次，持续了大概两个月，见到我朋友，他们都说我变白了。我自己观察了一下，发现肤色明显提亮了，所以就越来越喜欢这款面膜了。

在选购护肤品的时候发现有晚霜，这个晚霜是不是就是面霜？晚霜究竟是干什么用的？哪个牌子的晚霜效果比较好？

晚霜是干嘛用的

晚霜是指用于夜晚，对白天受损肌肤进行夜间调理、修护的护肤产品。一般来说，晚霜中活性成分含量较高，质地也比较滋润，以修护滋养皮肤为主要任务。有些晚霜由于含有易受日光氧化的光敏成分（例如果酸、维生素A等），因此这类晚霜后不可以在白天使用。

晚霜哪个牌子效果好

1大宝官方旗舰店日霜晚霜

2露得清a醇晚霜

3薇姿活性塑颜肌源焕活晚霜

4阿芙鸢尾紧致精油焕活晚霜

晚霜是直接涂的吗

洗完脸不可以直接擦晚霜，应该按照水乳霜这个顺序来涂抹。

晚间皮肤保养顺序如下：

1、彻底卸妆

护肤的第一步永远是卸妆，白天肌肤承受了很大的压力，晚上一定要让它彻底放松下来。先要把眼唇部位卸干净，一定要用专业的眼唇卸妆液，即使你涂抹了唇彩，也需要卸妆哦！等这两个地方的彩妆清除干净后，再使用化妆棉沾取卸妆油对全脸卸妆。

2、洗面奶清洁

卸完妆后，就要用洗面奶清洁脸部肌肤，把皮肤上的污垢全部彻底清洗干净。使用温和的洗面奶，挤出硬币大小在手心，揉搓至起泡，再用它涂抹整个面部，轻轻揉搓几分钟后，用用大量的温水清洁干净。如果你没有化妆，就可以直接用洗面奶清洁。

3、去角质

去角质的工作不用天天做，但最好一个星期一次，将废旧的角质层给去除，使毛孔舒畅，面部更有光泽。

4、化妆水

接下来就是补水了，使用化妆水可以滋润肌肤，打通肌肤的吸收通道。

5、深层补水面膜

在晚间做一个深层补水面膜，是给肌肤补水的最好方法，为干燥的肌肤注入水分。在干燥的冬天应选择具有深层补水、保湿效果的面膜，给肌肤快速的注入水分，一个星期做2到3次。

6、眼霜

眼周的部位非常脆弱，也是最容易出现问题的部位，黑眼圈、眼袋。鱼尾纹时时提醒着你该加强眼周的保养工作了！眼霜是千万不少的护肤品，在涂抹眼霜的同时，配合正确的按摩手法，可促进眼霜的吸收，还能加速眼部肌肤血液循环。

7、晚霜

晚间护肤顺序最后一步就是晚霜，给肌肤选择一款营养晚霜，让肌肤在睡眠中好好的吸收。

油性的肌肤建议慎用晚霜，因为晚霜大多都含有油分，可以选择乳液等；而干性的肌肤克选择补水效果好的晚霜，让肌肤在一整晚都享受滋润。

晚霜有祛斑的效果吗

有美白淡斑特征的面霜有一定效果，但不会特别明显，可以考虑做光子嫩肤。光子嫩肤属于高科技美容技术，利用光子的光热效应和生物刺激性，激活肌肤自我修复能力，刺激胶原再生及重新排列，具有嫩肤、去色素、缩小毛孔、美白肌肤、提亮肤色等功效，要想达到理想的美白淡斑效果，一般要按疗程治疗，大概需要治疗3-5次。

不管是因为工作的原因，还是喜欢这样的生活方式，现在很多年轻人都喜欢熬夜，在熬夜时敷着最贵的面膜，他们这样的生活方式是一边所谓的养着生，一边自己作死呢。熬夜会让皮肤变差，敷面膜是 一种比较有效的补救方法。面膜最直接又方便，是可以快速修复肌肤的保养品。

熬夜会造成各种皮肤问题，熬夜破坏人的生物钟，让人体内分泌和神经系统的循环发生紊乱，直接导致脸色暗黄，内分泌失调出现长痘、黄褐斑、粉刺等皮肤问题。毛孔粗大皮肤粗糙，肌肤缺水，肌肤暗淡无光，黑眼圈。熬夜后人身体疲劳，肌肤就错过了自己修复的最佳时间。内分泌紊乱，肌肤免疫力下降，熬夜后肌肤容易受损从而加速衰老。长期熬夜，肌肤的问题会越来越严重，老得也会比同龄人快。

熬夜，害处多多，除了引起各种皮肤问题，还会对身体造成损伤，结果是得不偿失的。

熬夜易引发免疫功能失调，长期熬夜更可怕是身体免疫功能失调，身体的免疫能力降低，使人体处于严重的亚健康状态，容易患感冒等疾病。

熬夜容易导致高血压甚至猝死。长期睡眠不足的人容易高血压，熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的概率大大增加，严重的还会导致猝死。

说熬夜的人更易患癌症你会不会觉得耸人听闻？研究表明，熬夜的人更容易患上癌症，癌细胞是在细胞分裂过程中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜会影响细胞的正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。

另外长期熬夜容易让眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至使人患上干眼症。还会导致暂时性视力下降。

长期熬夜对身体伤害太大，对身体的伤害不是一张面膜可以解决的，必须要引起重视。我们要改变这样的生活方式。

很多爱美的女孩子都喜欢晚上睡觉前进行护肤，比如说是进行睡眠面膜修复。那么这么多品牌，有哪些很好的品牌呢？一起来看看吧！

AHC免洗睡眠面膜

含有水溶胶原蛋白和银杏以及人参精华成分能够改善皮肤的营养代谢，使肌肤变得光滑细腻。深层滋养肌肤会变得细致光滑，改善肌肤问题。

温漾睡眠面膜

无限回购款面膜！一定要入，温漾这款睡眠面膜特别经典，被很多博主称为国货之光，用的和国际一线大牌一样的原料，价格却很良心，国货威武，效果真的很赞。常见缺水暗黄起皮痘印等问题问题都可以很好的修护，每天晚上涂抹上不用洗掉，第二天就会感觉皮肤变好了，因为夜间皮肤代谢旺盛效果是最好的。良心好货，值得推荐。

ORBIS奥蜜思酵美人发酵精华免洗睡眠面膜

加了白草莓果实精华和用于酿造白葡萄酒的发酵精华，可以软化角质，增加皮肤弹性。其实这款面膜白天也可以使用，打底后上妆会更加服帖。

MUX纯风氨基酸洁面液

超级好用，自从用了这款其他洁面产品都扔了，洗脸真的很干净，纯进口的氨基酸和葡糖苷国际配方，便宜大瓶不心疼，敏感肌痘痘肌都可以用，控油保湿不会紧绷，坚持用皮肤会变得很细腻，真的会变白！卸妆效果也超级好~清洁皮肤必入手！

雪肌精馨白按摩面膜

改善肌肤的干燥和粗糙，使肌肤呈现饱满、光滑的状态。抑制麦拉淋色素的过量生成，防止由于日晒所引起的黑斑与色斑。

激派男士洗面奶

这是最值的推荐的一款男士洗面奶了!激派被很多杂志和美妆节目都推荐过，称为男士护肤的国货之光。专门针对亚洲男士肌肤的特点研制，纯氨基酸新型配方，清洁力强，洗脸很舒服。最主要的是它是采用国际一线化妆品大牌的成熟配方和原料工厂，但是价格确实很实惠，真的很良心呢。相信我，你用一次就知道什么是好的洗面奶了。

薇姿温泉矿物晚安面膜

薇姿的这款面膜是经过了敏感肌测试的，所以不会对脆弱的肤质造成刺激问题。面膜的质地就像啫喱一样，非常的清爽，多重矿物质的融合也能让肌肤屏障越来越健康，干燥和粗糙的情况也会逐渐消失，长时间的使用下来肤质会变得非常稳定。

MUX纯风氨基酸洁面液

超级赞的一款洁面产品！痘痘痘印黑头皮肤暗黄用它都有很好效果！毛孔可以洗出很多脏东西，洗脸很舒服不紧绷。泡沫绵密气味超好闻，最主要的是成分是正宗的氨基酸，便宜大瓶用起来不心疼。敏感肌痘痘肌都可以放心用，不会有刺激，用了一段时间发现脸上毛孔下了很多也变白了。很满意，护肤必买！

馥蕾诗红茶塑颜紧致睡眠面膜

含有红茶成分，能彻底的滋养肌肤，促进夜间修复，深层改善肌肤受损部位从而紧致肌肤，通过提升肌肤表面的线条来让面部轮廓更加精致。

欧诗漫珍珠水氧保湿睡眠面膜

精选的水分因子能迅速促进肌肤正常稳定的代谢，果冻般的质地更能迅速促进肌肤的吸收，进而直达肌底帮助代谢出黑色素，密集滋润提亮整个肌肤。

在日常生活中，睡眠面膜是给女性肌肤起保护作用的。目前20岁女性适合用什么补水保湿的面膜呢下面是由我整理的20岁的女生适合用什么牌子的睡眠面膜，以供大家参考。

20岁的女生适合用什么牌子的睡眠面膜

Top1 馥蕾诗 红茶塑颜紧致睡眠面膜

参考价格：800元

上榜理由：这款面膜中含有红茶中的成分能彻夜的滋养肌肤，产品滋养的配方能紧贴肌肤促进夜间修复，深层改善肌肤受损部位从而紧致肌肤，通过提升肌肤表面的线条来让面部轮廓更加精致。

Top2 兰芝 夜间修护睡眠面膜

参考价格：195元

上榜理由：这款睡眠面膜中富含兰芝定制的黄金水，一款使用黄金比例调配的适合肌肤的优质矿物水，这款水能强化肌肤自身的修复能力，并且调节肌肤的水油并帮助肌肤锁住水分，从而就能让肌肤恢复到健康紧致的状态

Top3 花印 水漾补水睡眠面膜

参考价格：197元

上榜理由：这款面膜具有高渗透性的特点，因此能够非常快速的将温泉水分子渗入肌肤中，利用肌肤夜间修复的时机来增强修复能力，并且产品中的保湿分子能抓住并锁住水分，从而保证了深层补水并修复肌肤的功效。

Top4 膜法世家 樱桃睡眠面膜

参考价格：119元

上榜理由：产品仿照肌肤的皮脂膜调配出半透明的水晶质地，因此具有很强的亲肤性和渗透性，可以帮助肌肤将细小的水分子深入肌肤的底层，从而就可以保证肌肤正常的新陈代谢，并且修复由于过度清洁被破坏的肌肤角质层。

Top5 兰蔻 水光润养睡眠面膜

参考价格：480元

上榜理由：这款面膜比较适合干燥缺水暗黄型的肌肤，使用之后能够在补水的同时排出肌肤上的污垢，因此能够有效地提亮肤色达到补水保湿的作用。半透明的质地具有极强的延展性，因此能够非常快速的被肌肤吸收。

Top6 赫拉 牛奶雪肤焕白睡眠面膜

参考价格：168元

上榜理由：这款面膜中含有大量植物精粹的成分，鲜奶能够抑制络氨酸酶的活性避免生成黑色素，因此就可以达到美白保湿和均匀肤色的作用。

Top7 牛尔 森玫瑰精油晚安冻膜

参考价格：90元

上榜理由：玫瑰精油的成分能够保湿并舒缓肌肤，并且由于玫瑰中含有多种糖类物质，因此能够更好的改善肌肤上出现的干燥缺水的状态，并且帮助肌肤来提高自身的免疫能力。

Top8 御泥坊 玫瑰滋养睡眠面膜

参考价格：799元

上榜理由：沙漠珍稀玫瑰的成分能牢牢地锁住肌肤上的水分，从而就能让肌肤更加的水嫩有光彩。小分子的透明质酸能层层渗透来提高肌肤的含水量，因此可以滋养肌肤并保证肌肤的水嫩光彩。

Top9 一叶子 野百合睡眠面膜

参考价格：89元

上榜理由：百合花的成分可以深入肌肤密集的补充水分，通过深层的修复受损部位来提高弹性，在肌肤的表面形成一层锁水膜来深层保湿，从而就能改善肌肤上出现的干燥，并且平衡肌肤的水脂膜来恢复健康肌肤。

Top10 佰草集 新玉润保湿水晶面膜

参考价格：230元

上榜理由：佰草集的这款产品质地非常的轻盈，草本的成分可以渗透进肌肤中，深层有效的给肌肤补水并滋润肌肤，因此能够让肌肤更快的恢复到弹性细腻的状态。

1 晚上皮肤怎么保养

2 睡眠冻膜的使用小技巧

3 补水睡眠面膜哪个牌子好

4 免洗面膜使用方法

5 正确敷面膜步骤

单纯说补水的话，木本水源橄榄果营养保湿晚安面膜是我用过的最好的一种睡眠面膜。晚上涂上轻轻的一层在脸上，感觉特别温和，就像把脸浸润在水中一样。用手指按摩的话，吸收会更好，第二天早上起来会感觉脸水嘟嘟的。

无论是女生还是男生肌肤对于水分的需求都比较的高，但是使用贴片形式的面膜成本比较高且会比较的浪费，所以使用补水的睡眠面膜是很多人的选择。今天小编为大家分享超补水睡眠面膜排行榜，帮助大家选择一款比较好用且能够归还你水润肤质的产品。

千纤草海藻睡眠舒润修护面膜

采用多种植物精华因子研制而成，所以在产品的温和度上是值得信赖的，使用时细小的成分能迅速直达肌肤问题的根源，清爽的质地也能舒缓清爽白天受损的肌肤，从而让整个肌肤状态能达到最佳。

温漾睡眠面膜

超好用的一款面膜!价格划算，效果超好！各大百万粉丝的美妆博主都推荐过这款，不光能深层补水，还可以修护肌肤，比如干燥粗糙暗沉毛孔粗大等问题。每天睡前涂抹上就可以，无需清洗，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。这款特别温和无刺激，孕妇都可以用。相信我用完一个月你会发现皮肤真的好很多！真心推荐！

梦妆蔷薇保湿花蜜睡眠面膜

能够让肌肤在补充营养的同时补充充足的水分。另外啫喱状的质地长时间的使用能够改善肌肤对于产品的吸收能力，以及能够有效的舒缓肌肤此时干燥的状态。

肌克gekee祛痘膏

这是目前为止用过的最好的祛痘产品，没有之一，刚长出来的痘痘涂上几天就消了，很多网友叫它祛痘神器，找了好久才买到。这款祛痘膏是纯植物的，没有激素，可以放心用，知名的护肤教授科研团队，药监局正规备案。这款上脸会很清爽很舒服，痘痘肌绝对会喜爱的。入手榜第一名！

宝拉珍选岁月屏障皙白光瓷睡眠面膜

烟酰胺的成分会减少肌肤上黑色素的沉淀，因此就能给肌肤深层补充营养，另外产品的萃取精华会抑制黑色素的产生，从而就会改善肌肤上暗沉的情况。

初能舒缓面膜

目前用过最好的一款面膜！很多美妆博主和杂志都推荐过这款初能面膜，评分很高。初能真的是很良心的一款面膜，原料和配方是和国际一线大牌相同的供应商，产品品质很高。但是价格确实很亲民，经典的一款面膜。很多人用一次就爱上了。主要是效果很不错，提亮肤色，深度补水，细腻毛孔，温和无刺激，很多敏感肌都喜欢这款面膜。强烈推荐，必买款。

彼得罗夫奢宠塑颜黄金面膜

一款成分奢华，紧实滋养，光彩绽现的高端轻奢面膜。富含护肤珍材组成黄金耀活能量源，激发肌肤黄金能量，深入肌底，紧实滋养，光彩绽现。

APW精华面膜

必须推荐的一款良心面膜！被很多网站评为平价版前男友面膜，亲测真的超级好用。成分超级奢华，全是植物精华提取物，安全温和，敏感肌都可以用。皮肤粗糙痘肌缺水毛孔粗大都可以用的，用一次感觉一周的皮肤都变好了。经常卖断货，可想而知它有多好用了。面膜用了无数盒了，最喜欢的就是这款。一生推！可以入手！

韩后花痴水漾睡眠面膜

含有玫瑰花和山茶花以及兰花和洋甘菊成分可以修护肌肤，让皮肤变得有光泽。补水效果很好吸收快，味道清新，方便。

植物医生高山植物山茶花精华晚安面膜

这款面膜的质地属于比较细腻轻盈的类型，强效的亲肤性保证产品遇到肌肤即刻融化，并且使用之后会让肌肤处于水嫩细滑的状态，而且悬浮的山茶花精华会从基底开始补充养分，因此就能保证肌肤处于水润舒适的状态下。

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