用睡眠面膜好吗哪种睡眠面膜美白补水效果最好

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油性皮肤是水油不平衡导致，正确的方法不是强力去油，而是应该补水。面膜确实是补水的很好的方法。如果是补水效果的话，面贴膜（即无纺布面膜）效果是最好的，每次贴15分钟然后揭下，皮肤水水嫩嫩十分柔滑。但不适宜每天都贴，一般一周三次，特别干燥的时候可以每天敷一张，连续敷四天。睡膜是相当于晚霜的，可以每天使用。比晚霜滋润效果要好。水洗型的面膜一般都是用来深层清洁的，很少出补水膜。所以建议你，每周敷2-3次补水面膜（面贴膜），八杯水、屈臣氏以及东洋之花的补水面膜都非常好用，而且价格十分便宜，一周敷几次一点都不心疼。平时晚上在不敷面膜的时候，睡前涂抹睡膜，待干后再入睡。当然，内在补水也很重要，多喝水多喝汤，多吃蔬菜和水果才是王道

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