皮肤干燥，用什么补水比较好

首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水! 1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！ 2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补 1多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2多吃豆制品 3每周至少喝两次煲汤 4切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的并不能起到补水和锁水的作用而这一点柔肤水就可以帮助你 5日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢当然用晚霜之前还是要用柔肤水 6皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果 7保证充足的睡眠 8如果有必要的话,还可以使用面贴膜 皮肤为什么会缺水？ 空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 补水保湿的重要性 缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。 水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。 ----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。 ----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。 ----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。 ----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。 补水保湿是3种武器 1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。 2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。 3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。 保湿面膜怎么敷？ ----中干性肌：滋润型，一周2~3次。 ----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。 ----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。

算是半个美妆博主的我来给你一点小建议吧！话不多说直接上红黑榜。

1黛珂紫苏水＋牛油果乳液

紫苏水偶尔在皮肤很腻的情况下，湿敷十分钟来解腻，但不要天天用。牛油果乳液的搭配使用，才是真正的踩雷，会闷痘！

2cpb水磨精华

cpb水磨精华没有一丢丢卵用，并且湿敷脸会很不稳定的发红发炎。

3澳尔滨健康水＋渗透乳

这个东西成分真的比较鸡肋，先不说对我完全没有效果。日本这个先乳后水的意思，其实是说让渗透乳来保护一下皮肤，然后不要让健康水那么的刺激。敏感肌千万不要用，尽管你长痘，你也不要尝试。很刺激。

4 HABAG露

痘痘肌发炎的几天可以用这个来适当过度，但是这个东西效果不大其实也不保湿，我觉得就是挺适合断食护肤品的过渡期。

5悦木之源灵芝水（菌菇水）

我曾经很喜欢来着，但是第二瓶之后就没效果了。我总结了一下为啥没效果，我以前皮肤是那

种发红的小痘痘，有点发炎那种。这瓶就很有效果，湿敷还是当日常用的爽肤水都OK，但是我现在更多的闭口或者偶尔几颗大红肿粉刺，就真的没效果哈。（总体来说，我觉得容易不稳定发炎的皮肤可以试一下）

6 艺霏虾青素

抗氧化效果完全没用出来。倒是平价，然后味道有点腥，不闷痘，就是无功无过吧，质地非常稀

7法国珍贵水

我用了一周，长了一脸小红珍，就是说我应该是轻微过敏了。特意问了在法国的朋友，这个东西真没什么奇妙的效果，尽管宣传的很到位。

8城野医生毛孔化妆水

我以前拿它湿敷一下鼻头，当步是有点效果的，可是第二天就打回原型，毛孔问题是个持久战用收敛水其实真的没效果。

秋天干燥，需要补水和有效清洁。 最近用了一款既能清洁又能保湿的面膜——佰草集姬清极太极泥。 油田易长粉刺的皮肤和黑头白头的蘑菇有福了。 下面小编就带大家看看佰草集太极泥是不是真的这么好用！

  一、主要成分

  1黑泥

  （1)有效成分：《太极清冀方》：赤芍、柳枝、槐枝、桃枝、桑枝、金叶、碧玺、白蒺藜、枫香、香妃竹炭、火山矿泥等。

  方中赤芍可清热凉血，活血化瘀； 杨柳枝、槐枝、桃枝、桑枝组成的“养颜四枝汤”可滋养血管； 金箔和电气石可以帮助促进新陈代谢，清洁皮肤，平衡皮肤水分。 含油量增加皮肤抵抗力，延缓衰老； 蒺藜、枫香、竹炭可调和上述药材，达到最大功效； 火山泥富含人体所需的多种微量元素，可为肌肤补充大量营养。

  (2)功效：先清除，有效去除皮肤表面和毛孔深处的有害物质，如灰尘、污垢、油腻等，以及过多的角蛋白、汗水凝固的残留物等，使皮肤 可以达到一个明显的极端。

  2白泥

  (1)有效成分：《太极-润玉方》：白芍、柳枝、槐枝、桃枝、桑枝、白芨、白茯苓、白鼠尾草、旋覆花、海藻泥等。白芍养血，能改善肤色，使其有光泽和柔软； 杨柳枝、槐枝、桃枝、桑枝组成的“养颜四止汤”能养血； 白芨能润滑皮肤，有效预防和淡化色素沉着； 茯苓可以改善皮肤粗糙度，使皮肤柔软细腻； 白鼠尾草和旋覆花可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤纯净、光滑、无瑕； 海藻泥含水量高，容易被皮肤吸收。 功效：补水后为肌肤提供大量源自天然中草药精华和海洋的天然营养素，滋养肌肤，在肌肤表层形成营养保养膜，让肌肤达到 最原始的保湿状态。

  (2）特点和功效

  先清后补，祛浊美肌。 具有深层清洁、美白祛痘、黑白脱毛等功效。

 二、使用步骤

  Step 1：擦干双手，用面膜棒沾取适量黑泥均匀涂抹于脸上。 轻轻按摩，将黑泥均匀涂抹在皮肤上，避开眼部和唇部。 放置约10分钟。 黑泥稍干后，先用卸妆棉将大部分黑泥擦掉，然后直接用水洗掉脸上残留的泥。

  Step 2：黑泥洗干净后，等脸半湿的时候就可以马上用白泥了。 用面膜棒挑出适量的白泥，均匀涂抹在脸上。 用中指和无名指轻轻打圈按摩脸部2至3分钟，让营养充分吸收。 按摩后，将白泥留在脸上约10分钟。 白泥略干后，先用卸妆棉将大部分白泥擦掉，再用清水冲洗干净。 建议每周使用1-2次。

  三、心得体会：

   1“黑5白8”原则，先用黑泥敷5分钟，在用白泥敷8分钟，用配套送的洁面扑洗去即可。我用过9款清洁面膜，任何清洁面膜敷的时间都不要超过10分钟!超过就是在伤害皮肤，特别泥状面膜，会让皮肤干裂缺水。黑泥敷到最后有点干干的，干透了之后就可以洗掉了，洗完后皮肤很清透，就像每个毛孔都在呼吸。

   2白泥敷5分钟，然后配合佰草集的经络按摩方法，会觉得面部微微发热，按摩完了后洗掉，皮肤很水润，也省去了清洁面膜之后的补水面膜，直接一罐搞定，如果你喜欢敷片剂补水面膜的可以再来一片。

    3我之前用fancl清洁面膜总觉得太贵，而且一次一包也浪费，不用完又变质了，所以不回购啦。现在要支持我们的国货面膜，比科颜氏白泥面膜温和，科颜氏上脸有刺痛感，别说敷了刺痛是缺水问题了，因为我的皮肤真的够保湿了，不是大干皮，况且我们家每个人用了都说有刺痛感，那就不是我皮肤干的问题了。其实清洁面膜选择平价的就好了，没必要买太贵的，不值得，效果都一样。

   4吐槽：黑泥有一丢丢薰眼睛，我敷的时候都是闭上眼睛的。白泥很温和滋润。夸一夸包装颜值真的很高，绿色清新系列，但是我要吐槽最外面的绿色盖子真的设计不合理，没有扣住下面的瓶身，有时候忘记了，只拿盖子，整罐面膜就摔地上了，建议改良包装。不过幸好里面有单独的盖子，不会污染面膜。

  四、介绍

 佰草集太极泥洁面面膜 290g（孕妇用）    

 1简介：为什么叫太极泥？ 因为是黑白面具，是中国传统的太极八卦黑白。 以“太极古方”四脂汤为基础，含有红芍药和苦参、柳树、桃子、桑葚等草本精华。 从源头泻火祛浊，内外润养，双重功效，先清后润，黑白两步，恢复肌肤平衡，焕发自然光彩

 2质地：类似新兰果冻的质地，不浑浊，非常滋润。

 3配方：无香精，无孕妇成分，含5种防腐剂，都是安全系数高的防腐剂，欧美日很多护肤品也含有这些防腐剂，我不怕防腐剂，我知道 它是安全的 是的，没有癌症这回事。 产品本身添加的药材较多，需要多种防腐剂才能形成合理的防腐体系。 如前所述，希思黎万能奶中的5种防腐剂也是植物性护肤品，所以这是植物性护肤品常用的防腐剂体系。 含有12种功能性成分，4种保湿效果，7种抗氧化效果，6种美白效果。 不要误会我的数学，因为有些成分有保湿、抗氧化和美白的作用，所以12不等于14。草药提取物在成分表的顶部，效果很好。 与雪花秀、whoo等韩国护肤品不同，所谓的中草药等功能性成分落后。 代购和广告吹捧的效果大于实际效果。

  4体验：“黑5白8”原则，先涂黑泥5分钟，再用白泥8分钟，用提供的洁面粉扑洗掉。 洗完后皮肤很清透，好像每个毛孔都在呼吸。涂上白泥5分钟，再配合佰草集的经络按摩法，会感觉脸部微热，按摩后洗掉，皮肤很水润，洗完面膜后的补水面膜也省略了。 

  5吐槽：黑泥有很多烟熏眼，涂的时候总是闭着眼睛。 白泥非常温和保湿。 我夸包装好看，绿色清新系列，但是我想吐槽最外面的绿色盖子实在是太不合理了，下面的瓶身没有扣好，有时候忘记了，就拿盖子，整罐口罩掉在地上了，好在里面有单独的盖子，不会污染口罩。

  五、面部经络按摩：

  1双手四指并拢，指尖向上，用四肢指腹从眉心推至发际线前方，轻轻按摩额头，重复10次。

  2双手中指和无名指并拢，用指腹按摩额头中部，向两侧轻柔延伸按摩，到达太阳穴时轻按，再按摩背部 额头中央，来回做5个。

  3双手中指和无名指并拢，互相按压在额头中央，同时用双手远离中央的相反方向按压额头皮肤。

  4 中指和无名指并拢，从脸部中央由内向外展开，以打圈的方式轻轻按摩至颈部。

  5将手掌放在脸上，上下左右按摩，像洗脸一样，一共10-20次，双手四指并拢，轻轻拍打额头和面部皮肤 用指腹1-2分钟。

  6 按摩腿部穴位：足三里、三阴交各1分钟。

六、使用方法

 （1) 第一步是涂抹黑泥，通常是覆盖皮肤的薄层。 黑泥里会有金光闪闪的东西，在正装上尤为明显。 由于分布不均，中间样品中的黑泥可能没有。 这是金箔，药用黄金，可以美容皮肤，防止衰老。 一般只有非常高端的护肤品才有这种成分，也是女士级护肤品的象征。

  (2)保持约 10 分钟。 黑泥稍干后，先用洁面粉扑擦掉大部分黑泥，然后直接用水（最好是温水，这个

  当您仍然需要打开毛孔时），将脸上的泥浆洗掉。

   (3）洗完黑泥后，等脸半湿的时候就可以马上用白泥了。 中间尽量不要太长，时间越短更好。 这个白泥和新款七白美白嫩肤面膜的白泥完全不一样，别混淆了……白泥有很多种，草本萃取，除了给予肌肤充足的水分外，还能给予大量的营养，防止肌肤老化。

  皮肤一般28天一个周期，大家慢慢感受。最后一点，太极泥一定要长期使用。

七、使用心得

    佰草集家除了新七白美白嫩肤面膜外，太极泥也是经典之一。太极泥是很讲究的，黑泥和白泥不可缺一，先清后补。先用黑泥清除肌肤毛孔里的污垢，再用白泥给肌肤及时补充营养和水分，所以太极泥兼具去角质，收毛孔，调理肤质，营养美白，补水的功效，很强大的一款面膜。这也是小编自用的一款面膜，与大家分享下。

    一般做面膜会选在洗澡后，或者用热毛巾敷脸后，这样的话能让自己的毛孔张开，更好的清洁补水。刚洗完脸后，会觉得脸挺干，所以会建议大家先涂抹一层爽肤水，这样以至于整个做面膜过程中脸不会觉得干毕竟黑泥属于清洁类的面膜。涂抹嘴唇，因为我个人嘴唇真的是超级容易干的那种，在北方一年四季离不开唇膏。

      我总是喜欢白泥敷厚厚的一层，因为经常黑泥用得太快，白泥还有很多，而且总感觉白泥里营养很多总是会心理作用的要敷厚点敷厚点。太极泥一般一周做2到3次，具体根据自己的实际情况来定，特别是化妆的MM一定要定期清洁，在使用过程中可能会出现冷、热、微微刺痛痒等感觉都是正常的，胆小的妹纸就最好不要试了，呵呵。白泥大概敷8分钟左右，使肌肤充分吸收营养成分。最后用洗脸扑擦去白泥，再用清水洗净哦，同样讲究的妹纸可以配合说明书上的手法进行按摩。完成后就可以美美哒~~~

     佰草集的东西，效果就是慢慢来，另外太极泥一定要长期坚持使用，太极泥本身做起来比较麻烦，所以一定要勤快。

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