女人美容护肤小常识

女性美容护肤小常识 　　很多女性对于容颜都是很看重的，那么怎么才能拥有一个漂亮美丽额容颜呢?那么周金生现在就和大家来说说美容护肤的一些小技巧。

方法/步骤

1.不要用手挤痘痘。我觉得我们青春期都会长点青春痘，尤其是对一些漂亮的妹纸。脸上长痘痘就不好看了。其实我们不用担心。最好不要用手去挤，因为以后会有疤痕。

2.学会微笑。很多女性会做一些面膜之类的护肤措施，所以不要做一些夸张的面部动作。学习如何微笑，即使当你眨眼的时候。

3.不要用手撑着脸。很多时候，我们的每一个动作细节都会影响到我们皮肤的美丽。如果手掌长时间撑着脸，会造成我们皮肤的皱纹，而这些是长久的，所以美容护肤要从细节做起。

4.面膜要敷在脸上。做护肤一般不超过15分钟，尤其是用面膜的时候。而且，如果长期使用面膜，会让我们的皮肤变差。

5.多喝水。其实美白护肤是从喝水开始的。人们说女人是水做的。其实喝水是很好的美容护肤方式，但是我们很多妹纸都知道做不到。在这里，我想提醒你，要多喝水进行保养。

　　6.营养补充，有了水还是不够的，你还是多多补充营养的，很多的微量元素都是通过食物来获取的，因为这么微量元素和矿物质都是对于肌肤有很好的保护功效的。

而且我们要多方面去进行食物补充的。