薰衣草精油的使用方法大全

薰衣草精油的使用方法 　　薰衣草精油是我们生活中比较普遍使用的一种精油，它是为数不多的可以直接涂在皮肤上的单方精油之一。

精油在国内开始流行，很多人开始接触精油，也开始用精油护肤保健。
精油的香薰效果早已被西方人接受和认可。我们在追求精油神奇功效的同时，一定要对其有所了解。初学者最好从简单的精油开始&mdash&mdash薰衣草精油。
薰衣草精油有哪些常见的使用方法？

薰衣草精油是最基础的一种精油，普通人可以介绍一下它的味道。买的时候一定要买100%纯的精油，不要买一些劣质精油。
另外，如果你是薰衣草精油初学者，可以买一些复合精油。这些复合精油一般都是由专业的香气调理师调配而成。可以直接用的精油非常适合初学者。【/br/】如果想自己调配精油，建议选择一些花类精油，如薰衣草精油、迷迭香精油、天竺葵精油等。
100%纯薰衣草精油的使用方法:闻香，香薰，**，这些方法都是比较常见的薰衣草精油的使用方法。

气味

薰衣草精油可以放松人的情绪，镇静皮肤，同时帮助你入睡。使用时，可在手上滴1滴薰衣草精油，然后搓热双手，将双手贴近鼻子，深呼吸。你会感到你的身体和紧张的神经放松了。

洋蘑菇

可以滴5-6滴薰衣草精油到香炉里做熏香，让香薰的力量帮你放松。

**

想用薰衣草精油**皮肤，一定要先稀释。可以用1滴薰衣草精油和基础油混合，然后做**。也可以在洗澡水中滴入6滴薰衣草精油，让全身浸泡在水中20分钟。也可以在日常护肤面霜乳液中混合1滴薰衣草精油，达到稀释的效果。

　　需要提醒的是，因个人肤质状况不相同，使用精油的时候，最好现在皮肤测试，因为精油属于植物中萃取的高浓度物质。

皮肤测试的方法是将1滴精油混合基底油，擦在耳朵后面或者手肘内侧，如没有不适，就可以放心使用。