国字脸应该如何瘦脸的方法

很多女生还都会想 方法 瘦脸，那么国字脸怎么办，国字脸的瘦脸方法有哪些？下面我给大家介绍国字脸的瘦脸方法，希望对你有用!

国字脸的瘦脸方法

饮食法

想要瘦脸，可以简单从瘦脸做起，首先要养成一个良好的饮食习惯，保证一日三餐定时定量，避免不吃早饭，长期不吃早饭，很易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎等。一日三餐中多也应该多吃些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。若你的国字脸是因肌肉硕大引起的肥胖，尽量不要吃一些锻炼咀嚼肌的东西，如口香糖、甘蔗等;多吃补血气的食物，因为气血不足，会导致肌肤营养缺乏而变的干燥松弛。多吃抗氧化的食物，如绿茶、西红柿，都具有很强的抗氧化能力，让肌肤保持紧致而有弹性;多吃富含蛋白质的食物，如奶、蛋、鱼肉和豆制品，有利于维持肌肤的正常结构和弹性。

运动法

运动法瘦脸法包括很多，如按摩、沐浴等;每天吸气，鼓起嘴巴，然后吐气，再吸气，如此反复几次，有利于消去脸部肌肉里面的气体;或用手指关节轻轻敲敲下颧骨，此动作做20次;每天进行剧烈的运动，使得水分迅速排出体外，目的是为了运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。沐浴法，高温沐浴可以瘦身瘦脸，每天在38℃的水温中坐在浴缸里浸浴20分钟，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部。

在生活中养成瘦脸的好习惯，如戒烟酒，因为烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁;进食时应该细嚼慢咽，可以多吃一些薏仁，以锻炼脸部肌肉;避免太夸张或面无表情的讲话方式;用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢;定期保养肌肤，防止肌肤因为失去弹性而松弛。

国字脸能否可以打瘦脸针

瘦脸针

瘦脸针是实质上就是采用 A型 肉毒毒素注射麻痹咬肌，通过肌肉神经阻断使咬肌萎缩、变小，是瘦脸的最 快方法之一。因此，我们可以看到，botox瘦脸针主要作用于肌肉，适合咬肌肥大的人做。事实上，90%以上下颌角肥大的人，也伴有良性咬肌肥大。但并不是所以咬肌肥大者都适合打瘦脸针。

4类人不宜注射瘦脸针：

1、孕妇、哺乳期妇女;

2、重症肌无力症、多发性硬化症者;

3、身体非常瘦弱，有心、肝、肾等内脏疾病的人;

4、过敏体质者。

国字脸打瘦脸针有用吗

整形专家介绍国字脸，无论男女，下脸部的脸型太过方正都不好看，虽然外科削骨手术，可以改善方正的脸型，即所谓国字脸，但毕竟太过激烈。对一些希望小幅改变脸型的人，可以利用注射肉毒杆菌素的方式，改善方正的脸型，实在是个好消息。但并不是所有的国字脸都可以用此法进行消除，有的还是难逃进行削骨这样的大手术，那你到底是不是幸运儿，可以只要要十几分钟，而不需要花许多钱，不需要承受削骨的痛苦就可以变为小脸美人呢

国字脸的形成原因: 国字脸是东方人特有的脸型，特别是具有北方民族血统的蒙古和韩国发生比率更加普遍，同时也是中国人常见的脸型之一。国字脸的形成除了下颌角肥大外，也可由于下颌骨表面附着一块强而有力的咀嚼肌(咬肌)太过发达所造成。只有咬肌肥大才可以打botox来减肥。

快速瘦脸秘诀

面颧骨，在眼眶的下方，一般想要减去这个部位，都要通过手术的方法才能缩小，但达人可以通过别的方法代替。

酸奶按摩法：在洗完脸以后，将酸奶均匀的涂抹与脸上，用食指和中指指腹，以前额为中心为起点，向左右同时按摩10次，然后从鼻翼两侧外展按摩10次，再从嘴角顺着下额外展按摩10次，每天分早晚一次。按摩完以后清洁干净面部即可。

酸奶中含有很多营养素，能够保湿和防止皮肤角质化，还能较少皱纹。配合定点的按摩，能够软化皮肤粘性表层，减少颧骨周围脂肪，从而在视觉上达到颧骨变小的效果!

下颔角主要有下颔骨的下颔支组成，通常面部左右对称时，下颔角过大会影响美观，下颔角的缩减除了通过手术外还可以以长久挤压的方式来改变!

将盐和茶水混合，搅拌均匀后，将面膜纸放入其中，待完全吸收盐茶水后敷于面部，每隔几分钟加适量的热水，保持面膜温度。这样可以促进肌肤表层血液循环，消除浮肿，循环收缩扩张血管。

下巴需要均匀漂亮。若下巴收尾不好，可以通过将宝宝霜和盐混合一起，搅拌均匀后涂抹在下巴，再用口罩捂住即可，这样一来，一方面盐的摩擦力可以加速下巴处的血液循环，另一方面，宝宝霜可以起到滋润缓和的作用，配合口罩，对下巴进行挤压，最终达到瘦脸效果。

热玛吉面膜怎么样，热玛吉面膜有用吗 人不可能抵挡住时间的流逝，随着时间的推移，女性的面部皮肤状态也会变得比之前差一些，出现面部松弛等现象，为了拥有一张年轻好看的脸，有些女性会选择去做热玛吉，也有的人因为不了解或者恐惧选择用敷面膜替代，那么热玛吉面膜怎么样，热玛吉面膜有用吗？

热玛吉面膜，一般指的是具有提拉紧致效果的面膜，并且大多都是涂抹的面膜，能够起到改善面部皮肤松弛的作用，同时改善面部线条，让使用者皮肤状态得到改善，看起来更显年轻。除了提拉紧致的功效，不同品牌的热玛吉面膜针对的肌肤问题会有所不同，有的品牌旗下的面膜能够解决女性肌肤的法令纹，干纹问题，有效焕活肌底，达到抗衰老的目的；有的则能够有效地使肌肤补水保湿；有的则能够提升肌肤的光泽度，缓解肌肤粗糙问题。

使用热玛吉面膜，比实际去做热玛吉的成本要低一些，也省去了做医美手术的疼痛感，对肌肤问题也有一定改善作用，不过也需要注意选择正规品牌的产品，还要选适合自己肤质的产品，毕竟是用在脸上的东西，不能马虎对待。

做完热玛吉敷什么样的面膜，做完热玛吉用什么面膜好

热玛吉是一种美容器械，在美容行业已经是受到大众的一致认可。做热玛吉可以拉伸紧致皮肤，达到非常好的效果，不得不提的是热玛吉的安全性很高，不会造成伤害。那么，做完热玛吉敷什么样的面膜，做完热玛吉用什么面膜好？

因个人生理素质的不同，做完热玛吉肌肤也会有不同的影响，而使用面膜也会有所不一样。第一做完热玛吉一周内不能使用带酸性的面膜和含有玻尿酸，胶原蛋白，肉毒杆菌，酒精成分的面膜，最好使用纯滋润补水的植物性面膜和医用面膜；第二做完热玛吉肌肤会很热还干燥的一个状态，所以面膜要加热之后才能使用，选择补水面膜保湿力度要强的，因为需要的吸收水份及比较多。

建议最好使用医用面膜，做完热玛吉肌肤不仅流失水分严重，肌肤营养也会流失一大截，而医用面膜包含多种营养能给肌肤吸收的，医用面膜不带强大的刺激性，对于敏感肌都能使用。虽然说做完热玛吉能使用面膜，但是最好少用，毕竟面膜都是含有化学成分，不能过多使用，一周敷一次或者二次，一天敷上一片就好。

做完热玛吉敷自己的面膜可以吗，做完热玛吉要敷医用面膜吗

热玛吉是一种高科技的美容仪器，到现在已经产生第五代热玛吉，其主要功效就是除皱紧肤。因个人的肤质不同，不同的人群做完热玛吉后会有不同的生理反应。那么，做完热玛吉敷自己面膜可以吗，做完热玛吉要敷医用面膜吗？让我们一起来了解一下吧。

热玛吉的优点是治疗时间非常短，一个疗程只需要一到两个小时就可以完成，它属于无创治疗，最重要的是不会产生伤口，对于爱美人士来说，在做完热玛吉的第二天，其实就可以正常化妆出门，但做完热玛吉后，皮肤可能会有灼热感，或者出现局部红肿的现象，这些都是正常的，这时候一般会建议敷面膜来缓解一下皮肤的症状。

那么，对于是否能敷自己的面膜，是要根据自己肌肤的恢复情况和面膜功效来决定。如果肌肤恢复得好，而且自己所使用的是正品补水保湿面膜，是可以使用自己的面膜的，但是不可使用成分太多太复杂的面膜，比如美白的、祛痘的，以免在皮肤脆弱时产生刺激反应。当然，严格来说，在做完热玛吉后更建议使用医用面膜，毕竟医用面膜中含有的营养成分更高，也更有利于肌肤的修复。

做完热玛吉为什么要敷面膜

现在随着我们生活质量的改善，很多女性朋友们对自己的皮肤要求越来高，除了平时的护肤以及敷面膜之外，还会适当的通过一些美容项目来加强自己皮肤的光泽以及容颜，就比如做热玛吉。但是做完热玛吉后的注意事项很多女性朋友都不知道的，那么，做完热玛吉为什么要敷面膜？让我给女性朋友们解释一下。

热玛吉可以提拉下垂的组织和松弛的肌肤，因为热玛吉是利用射频技术将传导性光波渗透至真皮层，在真皮层达到65°C的温度，再利用冷却系统将温度冷却至-26°度，简单来说就是通过刺激损伤皮下真层，从而激发其自我修复机制并生成大量的胶原蛋白，虽然无创伤，但这本身就对我们的皮肤具有损害，而且还会吸收我们皮肤的大量水分，因此做完热玛吉后一定要按时的补水，增加我们皮肤的含水量，可以更好的刺激胶原的增生，达到更好的效果。

我建议女性朋友们，做完热玛吉后不仅需要多敷面膜，还有辛辣刺激的食物和烟酒类有损害的东西也不要碰，需要清淡的饮食，让身体得到修复。

不靠谱一：早上不用洗脸

不靠谱说法：睡觉前已经用洗面奶洗干净皮肤，所以第二天早上没有多大必要洗脸，而且这么做还能保持晚霜等滋润产品在脸上形成的滋润感。

批语：经过一个晚上的新陈代谢，皮肤会分泌出汗液、油脂等物质，而被单、枕巾上的螨虫、灰尘等不洁之物，也有可能会沾染到脸上。因此，早上的清洁步骤必不可少。否则很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺。另一方面，干燥了一夜的肌肤需要补水，而清洗也是个按摩过程，可以促进面部血液循环。

不靠谱二：打肉毒杆菌素能永葆青春

不靠谱说法：这似乎是明星永葆青春的一个公开秘密了。在脸部局部注射肉毒杆菌素，就能填平细纹，保持肌肤年轻。

批语：永葆青春不可能，不过肉毒杆菌素确实是可以迅速改善皱纹的原子弹。有几点需要了解：1)它不会阻止衰老;2)需要多次注射;3)要找正规的医院和靠谱的医生;4)要用正规的药品，市面上假冒的不少，今年上半年就曾经爆发过大规模造假致多人入狱的事件。

不靠谱三：吃牛奶皮肤变白，吃酱油皮肤变黑

不靠谱说法：不要小看每天的一日三餐，所吃食物的颜色会悄悄改变肤色。每天吃燕窝加牛奶能保养皮肤，使之变白变细腻，而吃酱油等黑色食物就容易变黑。

批语：吃酱油皮肤变黑的说法没有经过验证，同样，吃牛奶让皮肤变白的说法也值得怀疑。

我们的肤色情况，一半来自天生、一半来自于后天的因素，例如紫外线照射、月经来前、怀孕等，都会改变皮肤状况。其中紫外线照射与黑色素沉积导致皮肤变黑的关系更为密切。而依靠食物的色彩来改变皮肤的颜色，显得没有科学依据。

不过，如果频繁食用一些金属含量高的食物，如海产品等，再加上长期阳光暴晒，就容易导致色素沉淀，这也就是沿海城市居民为何普遍较黑的原因。

此外，如果本身是容易发湿疹、荨麻疹的敏感性皮肤，或是患过敏性哮喘的敏感性体质，最好少吃菠菜、芹菜、香菜等光敏性食物，并且避免食用后直接外出晒太阳。不少敏感体质的人吃了光敏性蔬菜再暴晒于日光下，可能二三十分钟后就会发病，皮肤会出现红斑、丘疹，严重的还可能出现水疱。

不靠谱四：勤敷面膜去斑点有奇效

不靠谱说法：雀斑、晒斑这些比较浅层的斑，可以勤敷面膜来改善，可以用在斑严重的部位，每天连续敷它，效果会一天天显著。

批语：人脸部的斑点分很多种类型，如日光性老年斑、黄褐斑、雀斑、颧骨斑等等。但无论哪一种，靠敷面膜获得的改善效果都比较有限。敷面膜可以让角质层含水量迅速升高，肌肤透明度增高，肤色改善，但是对于体质性色素失调、老年斑(SK)、获得性真皮黑色素增多(ADM)，效果恐怕都非常有限。老年斑(SK)、获得性真皮黑色素增多(ADM)适合用激光去除，雀斑适合用IPL消除但一定会复发，黄褐斑用激光去除会导致反弹，有效祛斑的前提是正确判断色斑的类型，建议在做祛斑手术之前和皮肤科医生详细沟通。

不靠谱五：用茶包消眼袋行不通

不靠谱说法：睡眠质量不好、失眠，或常常熬夜的人，眼睛容易水肿，或产生眼袋。有些人选择用茶包敷眼睛消肿消眼袋，这样的做法是错误的，它会造成眼睛四周的过敏。

批语：茶叶中含有的茶多酚，有去脂、收缩血管的作用，因此，对消除黑眼圈有一定作用。不过，茶叶中的单宁酸对敏感皮肤会有刺激性，所以建议如果选择用茶袋敷眼，应将茶袋先用热水浸泡过，促使酸性物质挥发，减少对皮肤的刺激。

此外，睡觉时可以在腿部放枕头，能避免血液循环不良造成的黑眼圈或浮肿。尽量避免熬夜，因为经常熬夜会造成眼部血液循环不良，容易引起黑眼圈。

不靠谱六：拍爽肤水是用来保湿的

不靠谱说法：洗完脸后，应该及时在脸上拍打一层爽肤水，这是保养程序中的第一个重要步骤。

批语：爽肤水的主要作用是补水、调节PH值，有的还具有软化角质的作用(柔肤水)和收敛作用(含酒精类的收敛水、紧肤水)。但爽肤水通常是单纯的水溶性成分组合，因此保湿能力较弱。此外，使用爽肤水并不是必须使用棉片的。

不靠谱七：涂牙膏能消痘痘

不靠谱说法：牙膏有清凉解毒功效，长了讨厌的痘痘，在痘痘上涂抹一层牙膏，就能快速去痘。

批语：这可真是个误导，医院经常收治这样的病人，因为自己乱涂牙膏，结果不但痘痘越发越厉害，还引起皮肤过敏。

使用牙膏去痘主要是牙膏中含有薄荷成分，会让人感到清凉;而牙膏中的粉体类成分，有一定的收敛作用。但痘痘的成因复杂，不是牙膏能hold得住的。

不靠谱八：为保养皮肤天天敷面膜

不靠谱说法：工作压力大，气候干燥，皮肤常常黯淡无光。不过，脸上各式各样的问题，都可以用敷脸来改善。必须每天给皮肤做面膜，让肌肤喝饱水，保持健康。

批语天天敷面膜会导致皮肤角质层吸水过度，皮脂膜受损，皮肤屏障变得残缺不全，肌肤敏感、干燥，很难修复。面贴膜和水洗类面膜应当适度使用，每周两到三次即可，每次不超过15分钟;敏感性肌肤应进一步缩短使用时间。撕拉式面膜、软膜粉等具有较强去角质作用，敏感性肌肤应当避免使用，普通肌肤最多一周或者 2周使用一次，以避免去角质过度，失去正常的屏障功能

您好，出现这种情况可能是你的皮肤不适合用这款面膜，建议您停止使用，以免造成更不良的现象，建议您以后用面膜最好用温和型的，想白宝面膜、军医生面膜和嫩宝面膜都挺温和的，你可以参考一下哦。

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