如何正确使用烟酰胺原液

对烟酰胺功效的认识，从营养，到祛痘，到防晒抗衰老，到抗皱、祛黄，到屏障修复，再到深入的基因美容，一步一步往前推，功能越来越强大。一种普通的维生素一下子被赋予了几乎无所不能的“神话”成分，但不管怎样，这种成分在其他化妆品中的添加量一直保持在5%以下。因为烟酰胺本身含有刺激性，所以在使用过程中需要建立对烟酰胺的耐受性。

第一次使用时，先在耳后和手腕处涂少量乳液，看看会不会有不耐受的情况。如果确定是不耐受，可以减少用量，可以在脸上小面积涂抹三到五天。如果没有不良反应，可以加大用量。如果在此过程中出现过敏，减少剂量或隔天使用。经过几天的观察，如果过敏仍然严重，建议放弃烟酰胺的产品。大约需要一周的时间来建立耐受性。如果这一周出现不耐受，立即减量，以免皮肤受损。

伊索的洁面面膜有几款，都非常好用。使用的时候避开眼睛和嘴巴，在脸上薄薄的涂一层，等15分钟左右，就可以清洗掉了，然后继续护肤步骤。

伊索洁面面膜怎么用？

洁面后，在皮肤上薄薄地涂一层，避开眼睛和嘴唇周围。5分钟后(如果时间允许也可以更长)，用冷水清洗干净，用毛巾轻轻印干。然后，选择合适的伊索调理液和保湿产品进行护理。洁面面膜敷的时间不能太长，最多半个小时就要清洗干净，清洗后要及时做好后续护肤。

伊索洁面面膜适合什么肤质？

伊索的面膜适合大部分肤质，比如干性皮肤、混合性皮肤、油性皮肤，尤其是油性皮肤和混合性皮肤。对于日常生活中被忽视的皮肤，这款面膜可以让皮肤变得光滑。这种面具的质地与其他粘土面具不同。这款面膜质地光滑，像粘土一样。一款粘土面膜能有伊索蕾那么光滑细腻的手感真的很少见，而且能有效清除毛孔污垢和堵塞。

伊索洁面面膜有哪两种？

伊索的洁面分为樱草洁面面膜和洋甘菊祛斑面膜两种。樱草是深层清洁和去黑头的。洋甘菊是祛痘的。两种洁面面膜都适合油性皮肤，但我是干性皮肤，没毛病。我用报春花，味道很香。首先，均匀地涂一层薄涂。等一两分钟后面膜就干了，毛孔大的地方就会出现毛孔。我的脸会感觉很紧绷。用温水洗去十几分钟后，毛孔和黑头几乎看不见了。最后做一个保湿面膜，清洁补水，建议一周做一次。油皮可以用两三次。有时候不一定要全脸，只要在长黑头的T字区做爱就可以了。

使用伊索清洁面膜后的感受

用后:洗后很舒服，清爽顺滑，后期吸收好。比较有，千万不要做太久的泥面膜，除非你的脸角质粗糙。

根据个人肤质选择适合自己的品牌产品比较好。我之前用过亲润的，现在用的是袋鼠妈妈的。国产品牌比较适合国人肤质，性价比比较高。而且孕妇专用产品可以在备孕、怀孕和哺乳期间使用。推荐你可以试试几个比较出名的孕妇专用的国产品牌。我是认准了袋鼠妈妈，因为用起来比较适合自己。我发现这些孕妇产品不管是什么牌子隔阵子都会有聚划算活动，推荐你把自己想买的牌子的产品放到购物车，每天去购物车看一下，会发现聚划算真的省很多。我是混合型肤质，用的是袋鼠妈妈的小麦系列，很滋润，因为年货节啊聚划算啊已经囤了三套了，可以用到2021年。

品MM作为一枚资深敏感肌，有时候连孕妇适用的护肤品牌都会过敏，这次在我的大力安利下亲测Aēsop，效果甚好 ，深表喜爱，为自己拯救了一枚敏感肌点赞， 以下记录了我根据柜姐推荐使用Aēsop做夜间护肤全步骤，希望对和MM一样的敏感肌们有所参考。

Step 1 去角质+樱草面膜 2:1 (10mins)：

将去角质霜与樱草面膜以2:1的比例混合进行第一步的洁面 一个礼拜可以做一两次这样的护肤 Aēsop的这个去角质霜并不会给人用力过猛的感觉 哪怕是皮肤很薄的敏感肌也可以放心使用

Step 2 镇定面膜 (10mins)：

接下来是10分钟的甘菊面膜 对敏感肌来说 很适合在洁面后来镇定皮肤 进一步降低了刺激的可能性

Step 3 保湿+B3C (30mins) ：

这个就是柜姐推荐的蓝甘菊+B3C半小时猛敷 亲身体验后觉得时间可以适当减短 太长反而会适得其反造成细菌滋生 敷完之后确实觉得整张脸更水润弹滑了 喜闻乐见

Step 4 爽肤水

伊索 B绿茶平衡调理液：夏日干皮\敏感肌的福音 上脸感受和包装味道都很讨喜 其实我对toner并没有什么追求 只要它能保湿就好了 Aēsop的绿茶平衡调理液算很出色的完成使命

Step 5 大马士革玫瑰精露+B3C：

这个是根据网上推荐的使用方法将玫瑰精露与B3C混合 滋润效果得到更进一步的提升 也使得B3C太过粘稠的膏体更方便推开吸收 也有人推荐混合香芹籽精露 那个会更适合抗氧化目的

有些小仙女在开始使用伊索蕾洁面面膜后会有刺痛感，以为自己的皮肤不适合这种面膜，但其实这种面膜脸后面的刺痛感是正常的，只是会有短暂的刺痛感，过一段时间就好了。

伊索的洁面面膜刺痛怎么办？

可能是因为你脸颊角质层薄。我一般都是把重点放在T区，特别是鼻子周围的厚层，然后再等等……上脸感觉清凉。刚开始有点刺激，但是持续两三分钟，然后就没感觉了。等快干的时候，把它洗掉。洗完这个，照镜子会发现黑头还在！因为洗完面膜后，轻轻揉揉鼻子，会发现很多黑头冒出来。感觉很棒，一些顽固的黑头不用太大力气就能挤出来。

伊索面膜的主要功效

伊索的面膜能深层清洁毛孔，净化毛孔，有效减少皮肤黑头和痘痘，还含有舒缓镇静成分，能舒缓红肿的痘痘，帮助其消退，并能淡化斑点，减少皮肤瑕疵和红印。

伊索清洁面膜评测

1白色泥巴面膜，泥巴和其他泥巴面膜差别很大。没有颗粒，质地薄很多，很容易推开。

2纯植物配方用起来也特别放心，就是口感不好，草本精油的味道。

3刚敷的时候会有轻微的刺痛感，但是刺痛感比科颜氏的白泥面膜好多了，完全可以接受。而且，刺痛感给我的感觉是洁面面膜在起作用！

4洗完脸有点紧绷，但还是比科颜氏的白泥面膜好多了。紧密度没那么强。涂之前最好用乳液打底，洗完我会感觉好很多。

5清洁度非常好。洗掉后可以看到黑头和白头冒出来。刚出现痘痘的时候涂，第二天痘痘会消失很多。

伊索茶树粉洁面面膜

1将樱草面膜和茶树粉以2:1的比例混合在一个小容器中，一点一点的加入(注:一点点水，一点点水是什么？如果不能很好的掌握，可以一滴一滴的添加，直到能混合好敷在脸上)。

2调和后涂抹全脸，避开眼睛，涂抹十分钟。

3十几分钟后，脸部基本处于非常干燥的状态。在脸上加一点水，开始全脸按摩。

4按摩后，用清水冲洗干净。这时候你就能感受到煮鸡蛋的肌肉了。

5洗完后可以再敷一次保湿面膜或者晚安面膜。我敷了豆浆面膜。

孕妇护肤品哪个牌子好呢？这是孕期的妈妈们常见的问题，在怀孕的阶段也一样有爱美的权利，那么孕妇护肤品有哪些口碑好又安全的产品介绍了，下面就来跟大家做一个详细的介绍。

孕妇护肤品哪个牌子好

1,妮维雅蓝罐

早就听说妮维雅蓝罐的成份媲美某大牌，所以在药妆店买买买时就入了几个小罐的。想说挺耐用的，便宜大碗，扣再多不心疼。适合秋冬，天热略厚重。可以擦身体，目前用来涂脖子。觉得设计不太好的是盖子没有螺旋口，新使用如果把里面的铝膜撕掉的话盖子是松动的

2,DHC润唇膏

被推荐烂了的一款唇膏，我第一次用的时候觉得挺滋润的，其他效果到没被惊艳到。毕竟我唇纹重纯色略偏深又老爱翘皮所以淡化唇纹的效果没太发现，但日本药妆店买的话确实不贵，国内专柜价就略坑了。对了，日本游我还特意买了去死皮的药膏，那款特别火的。但是还没机会用。买回来就怀孕了，毕竟药用的就没敢用嘴上。

3,明色眼霜

万年甩不掉的黑眼圈。估计是我睡眠不好又不爱睡觉又长时间玩电子产品导致。细纹的话到还好，毕竟也没仔细研究过。在此之前我没用过眼霜，是的，都大龄了还不用眼霜。日妆店结账看到代购推的这款，随手拿的。出月子后基本天天在用，无名指按摩眼周，黑眼圈这款改善不了，说好的美白也没啥发现。30G挺耐用，抓紧用完果断换能改善黑眼圈的大牌眼霜试试。

4,冰冰霜

被朋友圈的澳代大力宣传中的草。刚好得知初中同桌兼好友去新西兰了，怂恿她代购的。活动时买的，加上国际运费平摊下来差不多这个价。关于价格，澳洲CW药房这周开始的折扣好便宜的，但我没买，要同学带的两只还剩一只没拆。。。说回来用的感受，淡淡的牛油果味道，很好摸，挺滋润，更适合秋冬吧，天热喜欢清爽。

5,NATIO爽肤水

同样被胖友圈种草，买回来隔着盖闻好浓的玫瑰味呀，有次让我爸擦点他也说好香啊，不过现在用用都闻不出香味了。第一次用是有点刺痛，轻微的，我缺水吧。给我妈第一次用她也有刺痛感，她不护肤，干。好吧，果然平价，适合全家用，哈哈哈哈。我现在每天用尤妮佳二分之一化妆棉，抹完脸还能摸脖子，顺带擦擦手，最近想到的不浪费的方法就是最后在擦擦头发丝。哇好省

6,洗面奶

这款我新拿出来的，在用的是药妆店买的绿泥。话说买这类洗面奶都是为了去黑头，不过没啥效果的样子。黑头是我的痛，现在又多了一痛，生完孩子脸上有些许斑了。给娃断奶了我要各种祛斑美白想说我以前真的一点护肤意识都没有的，现在岁数大了……

7,尊马油

这款我冬天做月子那个月什么护肤品都不用，白天晚上都擦的这个。凝固状态扣出来手心一搓很快化了，涂脸上也很好吸收不油腻。也难怪日代大力宣传。

8,牙膏

药妆店随手拿的几罐，什么牌子都没注意。这款西瓜味，挤出来有小颗粒。不知道是不是心理作用，小日本的牙膏用起来是比过年有些产品用着舒服。

终于码完啦……第一次写这么长的文和使用心得。其实我就是个护肤小白。面膜我有时涂兰芝酸奶面膜洗掉有时敷纸质。兰芝酸奶好油腻，个人不太喜欢，涂完手上油叽叽，洗完感觉肤质还行。纸质我囤的比较杂。尤其要说日本机场乐天免税店拖回来的几包悦诗风吟，不管敷完有何效果，石榴跟绿茶的敷着好舒服，像打开了新世界的感觉，以前用的森田跟sixty什么的用的还挺舒服，肌美精啥。

孕妇护肤品推荐

孕期用的大部分护肤品都是天然无刺激，孕妇也可以安心使用的产品，基本上都是托朋友从国外带回，所以质量上也有所保障，在这里一一为大家介绍一下用后感。

HABA VC美白保湿水 孕妇专用的一个牌子，这款保湿效果强，用后皮肤润润的，冬天配合乳液使用效果很好，夏天我懒，只拍水就可以了。无色无味，敏感的妹子会觉得有点味道，但我觉得能接受，基本无味，不含酒精，不管是不是孕期，都很推这款，好用没的说！

安缇珀奇异果眼霜，香草日霜，我用的是这两款，纯植物，孕妇可用，冬天保湿效果太赞了，我有点干皮，鼻子有点爱出油，冬天这款日霜擦起来很润，不会爆皮，但是又不会很油，我喜欢～眼霜很保湿又不会长脂肪粒，孕妇，最主要的就是保湿！感觉用了整个冬天，很禁用，眼霜30ml用了一个冬天都没用完，有时用来擦全脸！推荐！

整个孕期没有敢使用面膜，但是用过几次悦木之源家的泥娃娃和一饮而尽保湿面膜，擦了一下下，就会用水洗掉，不会对宝宝有危害的。泥娃娃清洁力很强，不敢涂上太久洗掉，会有一点刺激，建议孕期少使用，一饮而尽保湿面膜还不错，这款是夜晚免洗面膜，但我都涂的厚厚的，过十分钟洗掉，再擦护肤品，脸上嫩嫩的！

山羊奶皂和蜂蜜橄榄皂，孕期没有使用过沐浴露，一直用羊奶皂洗澡，洗脸，保湿，洗的干净，最主要成份安全！囤了一堆，以后也会给宝宝使用。

Boots小黄瓜保湿乳液，这款是便宜又好用，乳霜用完后偶尔会擦这个，清爽的味道会让人心情很好，当身体乳也很好，毕竟便宜好用不心疼，这款是买给老公用的，他很喜欢

雅漾活泉恒润保湿乳，好使！好使！好使！依然适合秋冬！因为很滋润，用后脸部一整天都润，味道清新，还会回购！

关于身体方面护肤，孕前就有擦身体乳的习惯，我是北方妹子，身体一到冬天就干到掉白渣，尤其四肢，所以各种涂抹！山羊奶身体乳，新西兰带回，一直用来涂抹四肢，淡淡牛奶香，擦完后都想咬自己一口，属于清润的质地，我喜欢保湿的效果但绝对不是油的，厚重的效果。

娇润诗祛纹霜，怀孕姐妹人手必备一支，含胶原蛋白，从孕四个月开始使用的，只摸肚子，大腿根和腰，偶尔屁股也抹抹我财迷，抹别的地方还有点心疼，毕竟200ml也不是很多。效果不错，我现在36周+4还没有长纹，但是到生也说不好，所以还在坚持涂抹！

Boots祛妊娠纹油，朋友送的，没怎么坚持用，冬天还用过几次，夏天太油了，有时会和羊奶身体乳缠在一起使用，效果不错，洗澡前按摩一下肚皮，再冲掉也可以，哪里干就涂一涂，孕妇备一瓶还是好的。

护手霜系列，花王蜜桃茶手霜，孕早期孕吐，恶心反胃，临睡前会擦这个然后闻闻，太好闻了，感觉孕吐感都会有所减轻，保湿好用大支，又入手了蜂蜜牛奶那款！

ECO 玫瑰豆蔻手霜，孕妇可用，澳洲带回的礼盒装，有手霜，润唇膏一支，洗手液，香皂一块，挺便宜，单买在天猫还挺贵的，不划算，无功无过，最主要成分安全，还可以吧，最主要还是不油，保湿还可以，更喜欢蜜桃茶！

孕期还会偶尔去一下角质，然后涂上厚厚的护肤品，我觉得作为一名孕妇可以不化妆，但绝对不能不护肤，不能放弃自己，购买护肤品也要从安全渠道购买

进口孕妇护肤品推荐

①洁面

Freeplus芙丽芳丝：五颗星

净透洁面霜

其主要成分是氨基酸类活性剂，pH值在55-65之间，呈弱酸性，接近肌肤pH值，而且成分中不含皂基，配方温和低刺激。而且价廉物美，性价比极高。

Fresh馥蕾诗：四颗星

大豆洁面（可卸妆）

对孕妇无比友好的牌子。味道清爽，洗完不紧绷；它还有玫瑰润泽洁面泡沫（镇静皮肤，性质温和）

CLARINS娇韵诗：四颗星

温和泡沫洁面乳

同样是孕妇专用的网红品牌。能够保持水油平衡，泡沫细腻丰富，据说和配套水乳一起更有效。同时娇韵诗的黄管洗面奶对敏感肌更友好。另外还有她家的白吸盘温和清洁乳对皮肤清洁护理也很有用。

FANCL芳珂：三颗星

保湿洗面奶

她家一直主打天然无添加，这款洁面奶一点都不输她家明星产品——洁面粉，强烈推荐给换季敏感肌的美妈们，就是味道有一些小奇怪。

当然还有其它好评的牌子：AHC的玻尿酸洁面奶；呼吸的洗面奶；平价的Sana豆乳洗面奶以及雅诗兰黛等都是孕妇能用的品牌。

②水、乳霜

Aesop伊索：五颗星

推荐给大家一款主打纯天然和有机的澳洲国民品牌。香芹籽系列是这个品牌的明星产品，抗氧化和保湿效果都不错。虽然不是那种一擦上去就会有很大惊艳效果的护肤品，但是可以慢慢保养和修复皮肤。

Fresh馥蕾诗：四颗星

玫瑰保湿水/玫瑰保湿凝霜或乳液

玫瑰系列也是明星产品，尤其是玫瑰保湿水，喷上去质地轻薄很舒服，有淡淡的玫瑰味，而且不含酒精，是正常肤质的理想保湿品。有些美妈们孕期中可能会不适应玫瑰的味道，所以还是要酌情考虑下自己的喜好。

HABA：五颗星

G露和美容油

这两款应该是用了就会一发不可收拾的。美容油产品的成分就是纯度高达999％的角鲨烷，比其他的油类产品有更棒的穿透力和更高的皮肤防御力。怀孕初期的宝妈们可以在沐浴后用美容油涂抹于腹部，预防妊娠纹。

Primera芙莉美娜：四颗星

精粹水乳

在韩国有小雪花秀的称号，纯植物提取，对皮肤没有刺激。舒缓肌肤，使肌肤保持滋润，维持皮肤水油平衡，抗敏修复。

LAMER海蓝之谜：四颗星

如果美妈们之前一直在高端护肤系列，因为孕期不能用了，可以转入Lamer的坑。孕期痘痘爆满的症状可以快速缓解，而且非常清爽不油腻。Lamer焕肤水、精粹液和乳霜搭配起来好用到让你无限回购。给四颗星是因为价格确实相对有点贵

平价的无印良品水乳敏感肌系列；AHC水乳以及春雨豆乳等对孕妇都是非常友好的。

③眼霜

Antipodes：五颗星

新西兰奇异果籽抗皱眼霜

已经怀孕的美妈们更是少不了对眼周的护理了。

第一个给大家安利的还是天然有机护理品，勘称熨斗一样的眼霜：Antipodes新西兰奇异果籽抗皱眼霜。之所以称为熨斗，是因为它会将你眼周边的小细纹烫平，只要你不是通宵熬夜，涂上这个，第二天醒来就效果惊人。

Fresh睡莲眼霜：四颗星

娇韵诗全明星眼霜：四颗星

因为之前已经仔细介绍了这两个牌子，就不再po了。美妈们选择一个品牌后最好还是全套搭配使用。

AHC眼霜：五颗星

AHC家产品是较为平价的药妆品牌，但是它的眼霜好评如潮。AHC眼霜不仅仅是一款全能眼霜，还可以涂颈纹，抬头纹，法令纹等。美妈们可以依据自己的情况选择第几代产品。五颗星是因为真的hin物美价廉呀

科颜氏：三颗星

牛油果眼霜

这款在护肤界也是评价不一的。它的质地很厚，初入手的美妈们肯定会觉得很油，但是保湿效果真的hin持久，其它功效也不错。

④精华：四颗星

Antipodes

第一个还是推荐有机天然产品。这款精华看着质地粘稠，但是吸收很快且不油腻。对于夏日的混油肌来说不能喜欢更多。但是保湿能力没有太强，后续还需要使用其它护肤品。

SU:M37°呼吸：五颗星

呼吸魔法精华

是在韩国超火的年轻孕妇品牌，强烈推荐孕妇和敏感肌用呼吸魔法精华，自然的味道很适合孕期。

LUMENE：四颗星

玻尿酸精华原液

再给大家安利一款芬兰国宝级护肤品lumene。这款精华里面不含化学成分，里面有最珍贵的莓：芸莓，据说这种莓只有夏天才有。美妈们可以尝试用一下这款纯天然产品。

⑤防晒

一年四季最不能缺的就是防晒了，紫外线才是女人最大的敌人。

长斑长皱纹其实并不只是因为平日缺少保养，而是由于紫外线对皮肤细胞的破坏。而且孕期因为黑色素沉淀，更要注重防晒。不过在孕妇及哺乳期，大家最好采用纯物理防晒

01 科颜氏白泥

相信有很多人都已经被安利过了，算是小只的入门级清洁面膜了，作为油皮，使用完虽然没有很明显的去黑头作用，但是皮肤会很干净，水油变得更平衡了。而且很大瓶，真的很耐用哦！

02 IPSA黏土去角质面膜

黏土面膜可以说是IPSA家的明星产品了，不仅延续了ipsa主打自然温和的优点，还具有很强的功能性。包装看起来很简约，清洁效果却一点也不打折扣，泥状的质地，按摩一会能有效祛除老化角质，还可以祛除皮肤中的黑头白头。还不会像有些清洁面膜使用完干燥脱皮的情况，保湿性一级棒！

03 悦木之源泥娃娃活性炭清洁面膜

泥娃娃清洁面膜和其他面膜比起来，胜在温和，敏感肌值得拥有~透明的软管包装，很好挤出，还能一眼看到使用量。质地不是很厚重，也不需要抹的太厚。上脸10分钟左右后，面膜变干，会有很多白头浮出来，效果还是很明显的。

04 欧莱雅矿物净化泥面膜毛孔净油

欧娘娘家的东西向来都是便宜好用，这个泥膜也是！主要成分是摩洛哥熔岩泥和迷迭香精粹，小只第一次使用后被强大的清洁效果吓到了！面膜变干后，T区有一大片油脂形成的小点点，密密麻麻，洗完毛孔真的很干净，莫名爽！如果你是和小只一样的大油皮，用这款没跑了。同系列还有焕肤亮采、活炭清肌和水润清透，看取所需！

科颜氏白泥面膜

科颜氏亚马逊白泥净致面膜主要能够净化毛孔、深层清洁，改善多余油脂分泌，使用后肌肤呈现出细腻、平滑及洁净。它有助于清除肌肤表面的淤积的污垢及死皮，畅通毛孔 收细毛孔。

欣兰DMC黑里透白冻膜面膜

欣兰DMC黑里透白冻膜非常温和，成分实在，不含酒精。黑里透白冻膜质地就像果冻一样，即使有一点厚度也不会掉下来，清洁效果十分不错，比较推荐。如果敷完以后觉得皮肤干，可以再敷一片保湿面膜。

IPSA/茵芙纱粘土面膜

IPSA这款面膜不需要敷很久，几分钟就够了，面膜虽然有颗粒感但皮肤不会感觉扎，很容易清洗，洁面之后皮肤柔软不紧绷，有着极好的使用感！推荐~

定期做清洁对皮肤状态很有帮助，不仅能改善黑头闭口痘痘，还能帮助后续产品吸收，因为清洁可以将毛孔的顽固油脂导出，疏通毛孔，加强后续护肤品的效果。

1 fresh黄糖面膜

这个黄糖面膜贵有贵的道理，清洁效果真的很好，是属于那种磨砂感的面膜，不仅去角质效果好，还会让脸越来越细腻光滑。使用方法很多人会用错，只要掌握了正确的方法，绝对会爱上它。首先要洁面，少量均匀涂抹，然后蒸脸十分钟左右，等黄糖融化后用水轻轻揉搓，然后清水清洗，洗完可能会有一层薄薄的油膜感，那是帮助锁水的，后续搭配护肤品加强效果，就能看出来脸部状态一天比一天好。

2 欣兰DMC冻膜

最近被这个冻膜刷屏，不过效果是真的好，用了就会一生推。这个冻膜的使用方法是先热蒸汽蒸脸（蒸脸仪或者洗澡），等毛孔一定程度打开后，厚涂这个冻膜，时间要保证在20分钟以上，然后用欣兰自带的刮板挂掉脸上的面膜，再用清水清洗干净即可，这时候毛孔已经变很干净了。之后要搭配收缩毛孔的化妆水，毛孔会越来越干净。最后记得用护肤品给肌肤补充营养，脸部状态会越来越好。

3 科颜氏白泥清洁面膜

这款清洁面膜是油皮和混合皮必备，温和清洁油脂，虽然有人说使用起来有一点刺激感，但一般肌肤用起来基本上无压力。主要是清洁效果很好，一般洗完脸薄涂一层，在t区稍微厚涂一点，等15-20分钟左右快干了，沾一点清水轻轻揉搓，再清洗就可以了。这时候就会发现脸上的毛孔瞬间隐形，而且黑头也会很好的清洁，之后再搭配适合的化妆水去滋养就可以了。

护肤最重要的三个核心就是， 清洁、保湿、防晒 ，至于抗老、美白等是在你三大核心基础上锦上添花的部分

因此，清洁是非常重要的一个步骤。日常除了我们每天卸妆、洗面奶之外，一周可以做一次清洁面膜，能更好的帮助废旧角质代谢，同时清理部分粉刺黑头等

我是 混合偏干性皮肤 ，这里推荐4款我非常喜欢的清洁面膜！

ipsa粘土清洁面膜

我比较喜欢泥浆状的清洁面膜，这款相当温和，不是特别容易干的质地，细腻的灰色泥状，就像是名字“粘土”一样的感觉，但同时清洁力也足够，属于我这种 干皮也可以用 的，目前用下来我觉得它是 综合清洁度和温和程度表现最棒的

英国AA网薄荷海盐泥清洁面膜

英国AA网算是老牌的英国护肤品牌，一直走植物芳疗配比，他家的绿茶芦荟面胶、海藻眼霜都特别适合20出头的年轻肌肤，基础安心。这款是蓝绿色的泥浆状，凉凉的薄荷质感，清洁效果很不错， 更加适合偏油的混合型肌肤 便宜大碗！推荐

Aesop伊索樱草清洁面膜

伊索是来自澳洲的植物系品牌，他家的香芹籽精华是口碑很好的产品，提亮抗氧化效果不错，干皮也可以，有机会推荐尝试

这款樱草清洁面膜主要成分是玫瑰天竺葵、樱草籽、鼠尾草，质地细腻，深层清洁同时不会让皮肤过于干燥，一周一次，达到清洁保湿两不误的功效。

Origins悦木之源泥娃娃

悦木之源泥娃娃主要采用竹萃活性炭的清洁配方，吸附毛孔中的脏东西，清除废旧角质达到深层清洁的目的，膏体比较细腻，每次敷10分钟即可

凯琳王katherine，专注 时尚 。

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

其实有不少小仙女问小糖。如果天天都有很仔细的卸妆还用洗面奶做清洁了，那还需要使用清洁面膜么？其实，小糖觉得如果亲从来不化妆，每天出门都会带上口罩，那么平时的洗面奶还是足够的。但是如果天天有化妆习惯还时常风里来雨里走的亲们，并且肌肤开始出现暗沉无关，素颜看起来都有点昏黄的感觉还时常冒痘的话，那小糖还是建议每周做1-2次深层清洁哦。那么，一下就是小糖为亲推荐的几款相对好用的清洁面膜。

温和型清洁面膜：

IPSA黏土面膜

这款面膜小糖怎么推都不嫌腻的感觉哦，不过也却是是超好用的一款温和型清洁面膜。据说网传还将他称为懒人清洁面膜，因为它的干湿两用又可以拿来敷脸也可以作为磨砂膏来使用哦。常规的话差不多10分钟就可以浮出白头了，各类化妆品残余肤质暗黄等问题对他来说通通轻松搞定，当然如果热水澡或者蒸过脸后，五分钟就可以搞定清洁了哦。不过相对来说它属于温和细水长流的清洁品类，成分中添加的洋甘菊精华还可以起到舒缓抑菌，镇定消炎的作用哦。对于有粉刺闭口和痘痘的童鞋，这款清洁面膜果断是必备。

Drjart 泡泡清洁面膜

如果不喜欢膏泥状面膜的亲们小糖还可以推荐这款泡泡清洁面膜。相对枣泥面膜的麻烦这款泡泡面膜用起来就便捷多了。当然，它既明星产品补水面膜也是超级有名的口碑王哦。而这款泡沫面膜主打的效果就是深层清洁和体谅肤色。以面膜内密布的绵密的氧气泡泡和吸附力超强的竹炭来将肌肤里的污垢吸附出来，达到深层清洁的效果哦。这款面膜的用法和普通面膜差不多，不过敷上脸之后会因人而异的产生泡泡，之后用清水将脸洗干净久可以了。使用完之后可以明显得感觉到毛孔变小了，并且浮出许多得黑头白头。而且，它得温和使得敏感肌童鞋也可以放心使用哦。

强效型清洁面膜：

欣兰DMC黑里透白冻膜

其实这个面膜小糖觉得并不是很好用，但是架不住它便宜效果又不错哦。而这款面膜的原理就是使用面膜中得水感将肌肤浸软之后，使得白头黑头自己孵出来。虽然可以感觉它得成分比较简单，但是据说添加了具有强大吸附力得孟宗竹碳粉，并配合具有舒缓镇定作用得金盏花喝金缕花使得毛孔得到温和保湿而又足够深入得清洁。但是，针对这款面膜是使用水合作用赖进行清洁作用得，所以小糖建议肌肤相对敏感得童鞋还是慎用吧。

科颜氏白泥净肤面膜

其实这款面膜得知名度也是蛮高得哦。它不单单可以有效得清洁肌肤表面得皮质和污垢，还可以有效得收敛毛孔，并调整肌肤状态使得肌肤护肤光滑细腻。不过它刚上脸得时候可能回有些刺痛，其实这种刺痛说明它得成分有效得进入肌肤发挥效用了，当然如果不耐受痛感得童鞋还是慎用哦。但是使用完之后可以明显得感觉到它得效果，并且不干不腻，还会觉得肌肤有种水样得舒适感。但是使用完它之后亲们记得要后续补上毛孔收缩产品，例如城野医生得毛孔收敛水，然后再上个补水产品就搞定了。

小仙女们都是用面膜来续命的啊！

深层清洁面膜也是面膜中很重要的一步，今天来分享几个我用过的！

一周一次或者两次，深层清洁能很好的清理垃圾，让肌肤深层的垃圾排出掉，这样在做补水面膜之后就会吸收更好，黑头粉刺都会减少！

泰国磁石面膜，一盒一百多，深层清洁，含有丰富的精油成分，十分钟之后用自带的磁石把面膜吸干净，脸上不会紧绷，有一层精油还可以按摩！清洗之后脸上滑滑的很干净！

因为我角质层薄所以两周一次就OK了！

欧莱雅绿豆清洁面膜，一百左右。性价比还不错。泥状的面膜，淡淡的绿豆味，涂在脸上很顺滑，清洁力也不错！用了大半瓶！

现在还有几种不同的颜色，根据不同肤质来选择！

欣兰冻膜，大小不同价格不一样，可以先买小瓶的试试也就一百不到

褒贬不一，每个人肤质不一样，用完的感受也不同，有些人觉得特别好，有些人觉得很鸡肋。

总体是啫喱状，所以用起来很清爽，没有像泥状那么负担重！夏季更适合，清洁力中等，所以没有她说的那么神奇！这款比较火爆大家认准正品来选择！

国产俪兰黑醋面膜。平价好用，几十块钱，一股比较浓的醋味道，用完也是很舒服，成分 健康 ，敏感肌试用！我也是用了很久，虽然是国货但性价比很高！

OK啦，简单分享几个我用过的，大家根据自己肤质来选择才不会出错哦！

美妆圈里有这样一句话，光护肤 化妆不清洁，就像是在耍流氓。足以见得清洁的重要性，清洁作为护肤的一部分，是必不可少的，无论你是不是化妆星人，清洁护肤步骤对你来说都是必不可少的！做好清洁护肤才能有一个好的基底，才能进行更为深层的护肤和养肤美肤动作，才能拥有一个像瓷娃娃一样白嫩细腻的肌肤！

相信很多帅哥美女都会受黑头白头粉刺毛孔等肌肤问题的困扰，这个时候正确选择一款清洁面膜进行深层清洁就显得尤为重要，有的人不懂自己的肤质和肤况，盲目跟风，很容易就选错产品反而让自己的肌肤问题变得更加严重。今天给大家推荐几款真实好用的清洁面膜，让你从内到外做个干净清透的人！

No1 欣兰冻膜

这款几乎是稍微懂点清洁护肤的美少女和小鲜肉们人手一瓶的产品了，价格无敌大白菜，一瓶能用很久。这款质地是很清透的果冻质地，呈黑灰色，上脸凉凉的，很舒服，也没有负担。建议大家使用时先用热水敷脸或者导出液对皮肤里的脏垃圾进行导出，然后再用这款清洁面膜厚敷，一定要厚敷，大约一个一元硬币以上的厚度，不要不舍得，有效果才是给予护肤品最大的价值利用不是嘛！敷半个小时左右，然后用清水洗干净脸上的面膜，你就会看到黑头白头一个个浮出来，这个时候再用粉刺针或者是吸黑头的仪器去除脸上得垃圾就可以啦，最后别忘记湿敷毛孔收敛水进行收缩细化毛孔的动作哦，一定要湿敷才能使收敛效果最大化！！！然后进行正常的护肤步骤就可以啦！相信我，按照这个流程坚持使用三次你就会看到明显的效果呢！下面的产品使用流程也大体一致哦

No2 IPSA黏土去角质面膜

这款可以说是IPSA家的明星产品了，作为主打自然温和的品牌，这款面膜在延续了品牌的优点的同时，又非常的又功能性，不仅银色包装看起来高级简约感十足，而且其清洁效果是真的非常不错，质地是泥状的按摩面膜，他不仅可以去除皮肤中的黑头白头还可以去除废旧老化的角质，利用率非常高，价格也不算贵！保湿性能也是一级棒，不会像很多清洁面膜使用完特别干燥脱皮的现象，我身边的很多朋友都在用，很值得入手的一款！

No3 LUSH薄荷面膜

LUSH这个牌子作为主打自然和手工的走心品牌，这款面膜也是非常值得安利，绿色泥状的面膜质地不会过于厚重，还有着淡淡的薄荷香 花香，使用起来非常的赏心悦目！清爽的质感非常适合夏天来使用，而且LUSH家的产品都是手工制作不含防腐剂的，这点听起来就让人好感度爆棚啦！也因为它的天然性，所以保质期比其他同类产品较短，入这款的朋友记得要在四个月内尽快用完！

希望大家都可以拥有一个完美干净的无暇肌肤！做好清洁从敷一款适合自己的清洁面膜开始！期待你们的蜕变哦

我个人一直使用的是牛奶水！

能深层洁肤！

清洁面膜应该是我补水面膜之后使用的最多的面膜了，毕竟大油皮嘛，一周一次清洁总是要有的。

swisse 卢卡蜂蜜面膜

安利过很多次的一款了，本身蜂蜜就能消炎杀菌，所以长痘的时候也能使用，最值得一夸的就是他的控油能力，我经常会在T区使用，敷上过一会就能看到一个个的小油脂，哎呀，密集恐惧症就不要看了，而且屯一罐你和男友都能用，价格还不贵。

glamglow 火山泥面膜 黑瓶

是一款对闭口肌肤很有效的面膜，分为黑瓶白瓶，这个是黑瓶的，黑瓶的我个人感觉比白瓶的效果要好一些，当然，刺痛感也更大一些。闭口严重的时候可以用这个搭配菌菇水，一周最多两次对闭口很有效的。

悦木之源 泥娃娃

这个效果也还行，主要是成分安全温和不刺激，痘痘肌，敏感肌都能使用，不过用完之后真的挺难清洗的。每次我感觉要洗好久，老是怕没洗干净，对黑头比较有效，不过效果温和所以见效也稍慢一点。

ipsa 清洁面膜

黑头严重的妹子就入手这个就没错了，很适合干皮和敏感肌，一样的成分温和，不过不会拔干，而且就算是长时间敷有一点点干，也不会紧绷，而且还能干湿两用，像我这种油皮就直接干用了，干皮建议湿用哦。

LUSH 薄荷清洁面膜

真的有点像薄荷上脸清清凉凉的，绿色的膏体味道还好闻总想咬一口的感觉，不过颗粒比较大，敏感肌就不建议了，而且保质期也是比较短的，所以可以敷脸还能敷后背，后背长痘的妹子可以试试这个。

伊索 清洁面膜

清洁力非常强，还很温和，不过有点干，而且上脸干的也很快，所以建议你们涂的时候要快一点，然后在鼻头可以多涂一点，控油效果真的超强，推荐给混油和大油皮，干皮就不太推荐了。

科颜氏 白泥

本身就很火的产品了，清洁毛孔效果很好，因为吸附能力很强，说是有收缩毛孔的功效，不过我还没感受到，提亮肤色确实有，缺点就是比较难洗吧，我每次用这个都会用洗脸的哪种海绵扑，也还是很难洗。

面部有痘痘、黑头、粉刺等困扰的女生应该更加注重清洁皮肤，清洁面膜就是很好的选择。

科颜氏白泥净肤面膜是我最早接触的一款清洁面膜，来自亚马逊的白泥，能够深层清洁毛孔，用完后可以明显的感觉到面部的油光消失了，毛孔也更加干净细腻。其中蕴含的库拉索芦荟叶汁能使肌肤紧致，润滑有光泽，各种皮肤都可以使用。

IPSA黏土面膜，富含了海洋天然矿物泥成分、母菊花提取物、乙酰化透明质酸和胡萝卜提取物等滋养的成分。能有效的吸附肌肤中的污垢，维持肌肤水油平衡，抑制粉刺的滋生。可以干湿两用，有时间充分清洁的女生，可以使用干用的方法，能最大限度的清洁皮肤。但因为清洁度比较高，所以一周最多做2次就好。用完后涂抹面霜精华的时候可以明显感觉到，肌肤吸收力提高。

Fancl清洁面膜，适合痘痘肌和黑头多的女生，结合炭与粘土海泥成分。能够软化分解顽固的黑头，使用时用手着重按摩鼻头，效果更佳。虽然是清洁面膜，但是很容易冲洗，不会皮肤。使用后最好用毛孔收敛水湿敷，收缩毛孔。

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