酸奶怎么做面膜

1取适量的酸奶放入干净的器皿中。

2取出些水果，比如苹果，香蕉，草莓之类的切碎与酸奶混合。

3接着用刷子将酸奶均面膜匀的涂抹在脸部。

4等待二十分钟左右，将脸部用清水清洁干净。

5最后涂上日常使用的护肤品即可。

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酸奶面膜的功效：

酸奶的性质非常温和，所以用它来做酸奶面膜或者配合一些别的东西搭配在一起能有很好的养颜效果。

酸奶中含有丰富的乳酸和多种维生素群体，酸奶中的乳酸可以有效的祛除掉皮肤基底层的旧细胞跟西皮，让酸奶在被皮肤吸收的时候更快更好，并且酸奶中的维生素群体可以在，黑色素形成的时候够有效地抑制黑色素沉着，并且将其代谢出去，减少人体内黑色素的沉积。

一，酸奶制作面膜的方法如下：

1，将酸奶放置在温暖的环境中，使其中的乳酸菌恢复活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脱脂酸奶好。

2，将适量的酸奶和面粉混合均匀成糊状，不可太稀，否则无法涂抹于面部。

二，使用方法如下：

1，洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。

2，将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。

3，用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部，待其自然风干。

4，最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

三，酸奶面膜的功效显著，长期使用可使皮肤细腻柔嫩。使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

5 酸奶面膜多久敷一次好

1周敷1-3次即可。

酸奶面膜的主要作用就是保湿、去角质，因此一周敷1至3次就足够了。其中干性皮肤、敏感性皮肤，1周敷1-2次即可，避免皮肤因清洁过度而产生不适，如果是油性皮肤，平时出油多、出油快，可以1周敷2-3次。

6 酸奶面膜什么时候敷好

晚上9点到11点敷好。

晚上9点到11点之间，是人体皮肤新陈代谢最旺盛的时候，这个时间段内的皮肤吸收力非常好，因此十分适合护肤工作的展开，如果想要做酸奶面膜的朋友，建议也在这个时间段做，能使酸奶面膜的功效发挥到最佳哦。

7 酸奶面膜中酸奶的选择

酸奶面膜中的酸奶，建议是选择无任何添加的原味纯酸奶，即不含果粒、果肉等其它添加物的酸奶，这样的酸奶保留了酸奶的所有成分，并且因为没有添加其它成分，本身成分也不会受到任何影响，用来做成面膜效果是最好的。

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