网上有卖绿茶粉的,在淘宝买安全 绿茶可以去角质,美白 我拿来和蜂蜜调,做体膜,死皮多的地方多按摩下,洗完身上感觉很滑很干净,就是那股子味道很大。。。。忍忍就过去了 你要做面膜的话,我觉得1一周1到2次就可以了。美白效果有,不过很慢,但是皮肤弄完很水嫩。我有时候还拿它做去角质膏用,就在脸上轻轻按摩那么一会就行。 绿茶粉的抗氧化功效是一流的,用它来做面膜,除了抗氧化,还可以保湿,清洁,去痘我经常用的是以下这几款: NO1 绿茶粉+蜂蜜: 取适量绿茶粉(大约2茶匙)和蜂蜜混合,敷在面部,10-15分钟后洗净 功效:保湿,抗氧化,美白,晒后修复,驱除细小的色斑 NO2 绿茶粉+珍珠粉 用法同上 功效:美白,去色斑,去痘,调节皮肤油脂分泌 NO3 绿茶粉+杏仁粉 用法同上 功效:深层清洁,去角质,美白,嫩肤,去色斑 NO4 绿茶粉+番茄粉 用法同上 功效:晒后修复,去角者,美白,紧致肌肤 NO5 绿茶粉+绿豆粉 用法同上 功效:双效去痘,调节油脂分泌,爽肤 自制绿茶面膜可以和很多材料混合,不止我说的这几种,只要记得使用前做一下敏感测试,没有问题就可以放心使用其实,市面上还有很多现成的绿茶片状面膜,效果同样很好,价格也不贵,不妨试试
麻烦采纳,谢谢!
问题一:经常面对电脑怎么护肤 第一,电脑用保护屏幕
第二,用隔离霜
第三,用完电脑后洗脸,用洗面奶,别用香皂
第四,常用电脑皮肤会比较干燥和敏感,回家要用保湿的产品,平时注意皮肤保养,可以用点洋甘菊的花卉水,平时可以常喷。
保养皮肤是长期的
问题二:经常对着电脑的办公族该如何护肤? 如楼上所说的,建议适当多喝绿茶,绿茶有抗氧化作用同时含有大量维C,特别适合电脑办公族。至于仙人掌的抗辐射功能目前还没有定论。你说的萃森面膜,我有用过,用着很舒适无 。萃森面膜种类很多,各种功效都有。你要根据自己的肤质状况选择合适的种类。如果在电脑时间长皮肤易出油,可以用绿茶控油面膜,或者抗氧化面膜等
问题三:长期面对电脑的女生,该如何护肤? ●护肤手册
你的工作一定要在电脑上完成吗?你经常连续面对电脑数个小时吗?如果答案都是Yes,那你的脸部皮肤有了个时髦的新名字,叫“电脑肌肤”!它是E时代OL一族的标志,更是毛孔粗大、肤色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤问题的代名词。既然我们的工作和生活无法离开电脑,那么让我们为了原本娇嫩的皮肤行动起来,跟恼人的“电脑肌肤”说byebye吧!
●电脑阀皮肤的伤害
这是你最稀松平常的一个工作日:早上9点,你走到办公桌前,放下手提包,打开电脑,开始一天的工作。但你可曾知道,当你按下电脑power键的一刹那,便开启了电脑对你面部皮肤的全面伤害:
1电脑产生的电磁辐射会直接侵害面部皮肤,导致皮肤缺水干痒、肤色变黄、产生细纹,出现干性肤质越来越干、油性肤质越来越油的恶性循环。
2电脑处于开机状态下的静电作用会使显示屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,使你近在咫尺的皮肤处于一个肉眼无法看见的“脏兮兮”的环境中,加快皮肤的氧化和衰老进程。
3长期面对电脑工作还会伤害眼睛,导致眼睛干涩、疲劳、怕光,眼部肌肤容易老化,黑眼圈生成并逐渐加重。
其实要想一一列出电脑对皮肤的伤害,真是三天三夜也说不完。那么,我们该如何应对电脑的伤害,告别每况愈下的“电脑肌肤”呢
●三步轻松挥别电脑肌肤
1精心防护:为肌肤撑起保护伞
日间护肤:每天早上的护肤程序不能马虎,先使用兼具保湿和美白效果的爽肤水或柔肤水,再涂上同款的乳液或乳霜,这样就可以防止面对电脑辐射时皮肤所产生的缺水现象,同时抑制黑色素的生成。
涂隔离霜:使用乳液或乳霜之后、粉底之前,一定要涂上一层质地轻薄、透气性好的隔离霜,帮助皮肤在粉尘和电脑辐射前架起一道防护屏障。待乳液或乳霜等保养品被皮肤充分吸收之后,先在额头、下巴、鼻部和左右脸颊分别点五点隔离霜,然后以拍打的方式进行涂抹,这样的涂抹方式最为有效。
晚间修护:夜间给予皮肤充分的修护,更能增强皮肤的抵抗力,因此可以适当选择富含抗氧化剂和维生素E成分的隔离霜,能够抑制自由基的产生,防止皮肤过早老化,令皮肤在白天面对电脑时变得安全而轻松。
2彻底清洁:让肌肤体验零负担
每日三步洁肤:每天晚上趁皮肤干爽时,先用卸妆油或卸妆乳充分卸掉彩妆和隔离霜,再用洗面类产品做皮肤表层清洁,最后用爽肤水或柔肤水做二次清洁,以彻底清除清洁类产品的残余,同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。这三个步骤能够彻底清除日间使用电脑对肌肤有害的物质,是保证肌肤正常血液循环和新陈代谢的基础,所以一定要每天坚持,一点儿都马虎不得。
定期深层清洁:深层清洁皮肤就像给电脑定期更新系统配置、删除过期文件一样,帮助你的皮肤去除老化角质,加快新陈代谢。对于深层清洁皮肤来说,频率适当和选对产品是关键。油性皮肤通常应保持每周两至三次的深层清洁频率,使用含有深海泥、草本精华、果酸等成分的清洁面膜和去角质类产品,深层清洁毛孔、除去多余油分。中干性皮肤每周一次的深层清洁就足够了,含有陶土、蜂蜜和燕麦等成分的面膜既可以温和地清洁皮肤,又能补充水分和营养,是最适合干性皮肤使用的深层清洁类产品。
清洁电脑:清洁的工作不只皮肤需要哦,别忘了对你的电脑也进行日常保洁。每次开机之前,用干净的细绒布把显示屏、键盘和鼠标擦一遍,减少上面的灰尘。目前市面上有种电脑清洁液,不但可以清除这些地方的污垢,还有消毒杀菌的功效,也是防护工作的必备“武器”
舒缓滋润:给眼部额外照>>
问题四:长期面对电脑如何护肤 长期面对电脑总是会出现一些的面部松弛,色斑,暗沉等的皮肤问题,还有辐射,也会对皮肤造成一定的伤害,所以可以从多方面进行保养,经常饮用酸奶,食用红枣,绿茶都是有一定的抗辐射作用,对于长时间用电脑的人们的皮肤都是有一定的作用,但是必要的皮肤护理也是应该做的。
对于长时间使用电脑的皮肤护理,一定要定期深层清洁皮肤,以清洁平时电脑静电所带来的污垢。平时在用完电脑后也要做好皮肤的清洁,做好皮肤的补水工作,这样才有助于皮肤自身能力的恢复。
平时上网的时候,一定要涂抹隔离霜,这样能有效的保护皮肤,阻隔部分辐射,和灰尘,这些都是长期面对电脑应该做的必要工作。另外使用的化妆品也是要注意,如果要确保正品,可以去大型超市,屈臣氏这样的地方看看,但是价格一般都偏高。也可以到网上想乐蜂,聚美,04517商城这样的地方看看,在能确保质量的同时,价格也是比较合适。
问题五:长期对着电脑用什么护肤品好 天天面对电脑对皮肤是不好的
在操作电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。
平日里也要用隔离霜
za的真皙美白隔离霜非常好的,我一直用着,我的工作也是天天接触电脑。一点也不油腻SPF26,夏天可当防晒霜,既隔紫外线,又隔粉尘污染提亮肤色有美白的效果价格也适中,68元/35g,试试看吧
第一,你要与电脑保持一定距离;
第二,不要长时间呆在电脑前,过段时间就起身走走;绩第三,皮肤很年轻,保持一个星期附一次补水面膜;
第四,在电脑前,一定要擦“隔离霜”;
第五,用完电脑后,一定要洗脸!!
每天吃点水果,保持好心情,多喝水!
还有,你每天对着电脑,适当擦点水性的眼霜,避免眼睛疲劳生成眼细纹!
问题六:经常对着电脑,应该怎么护肤啊 电脑护肤预防措施:
1、彻底清洁皮肤。
皮肤科专家建议,日常操作电脑时,用完电脑后一定要洗脸。因为长时间在屏幕前,皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前,用完电脑更需要及时清洁肌肤,这样将使所受辐射减轻70%以上。
电脑关机后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,久之可减少伤害,润肤养颜,这对上网的女性而言真可谓点滴功夫,收获多多。 如果条件允许,中午洗把脸,再涂上无油清爽型的乳液会很舒服。
如果你不希望第二天见人时双目红肿,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。洁肤后敷一片眼膜营养眼周皮肤。
2、正确的使用方式。
身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。 使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响收视效果,且易造成眼睛疲劳。
3、皮肤防护。
皮肤病医院专家建议电脑的频繁使用者尤其是女性,在上机前最好先涂一些防护用品,比如隔离霜或者粉底等。
用电脑前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉及隔离霜,以增加皮肤的抵抗力。至于隔离绩虽然对于隔离电脑辐射方面收效甚微,但是它能够隔离空气中的灰尘,自然在使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。
另外一个很重要的部分就是补水。在现在的夏秋季节,可能你更关注防晒美白方面的问题,而对于肌肤保湿方面会不以为然。其实,夏季油脂分泌旺盛,身体出汗又容易在高温下蒸发,所以身体缺少的不是油分,而是水分。而且,在长时间开着空调的房间里,一方面空调本身具有抽湿功能,空调房间里的空气相当干燥,同时低温时,血液流动慢,带给肌肤的水分和养分自然减少,新陈代谢速度也会变慢。
补水方法一方面是要自己多喝水,另一方面是多给皮肤“喝水”。对于后者,首先,是日常护理方面。先可用较温和的洗面奶洗面,使肌肤不易因换季而敏感,谨记接着涂保湿调肤水,调节肌肤酸碱度,因为护肤品需要在酸碱度平衡的肌肤才发挥最佳功效,之后再适当涂上精华素,保持肌肤水分,最后涂上较重水分的保湿品,而且每周至少要做1-2次的保湿面膜。其次,选择些比较好的保湿喷雾,随时给皮肤“喝水”。有几个小贴士给大家:1,使用补水喷雾湿润脸部时,应远离脸部,这样喷洒出的水分才能呈雾状,使肌肤接受水分更均匀。2,如果之前有涂过护肤品的,在30秒后应用纸巾将脸部剩余水分吸干;如果没有涂护肤品,在10秒后吸干剩余水分。
4、注意姿势多做体操。
避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。长时间上网,你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要多做体操,以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足,平躺在床上或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。
5、选购低辐射电脑
在选购电脑时,应尽可能购买新的保健型绿色电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射剂量较大,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。
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问题七:女生天天对着电脑要如何保养好皮肤? 女生在电脑前如何保养皮肤 天天面对电脑的偶对皮肤越来越差可真是看在眼里急在心里,于是天天查资料,找方法,看怎么样能让面对的偶的皮肤也像那些广告女生一样,光滑白晰,找到这篇,觉得写得还不错,转过来,没看过的jms可以借鉴一下 ,别忘了,看完了觉得可以顶一下哦,呵呵! 首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干肤质越来越干,油肤质越来越油的恶循环。 其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑烟圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏皮肤病――皮肤上出现小红疹或红斑 防治“计算机皮肤”有以下几招 第一招:保证荧光屏清洁 每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。 第二招:隔离最重要 要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油粉底。 第三招:经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 第四招:经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 tips 用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。 多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。 第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。 第六招:经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 警示tips 每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。 怀孕期不宜喝浓绿茶。 哺乳的妈妈不宜多喝绿茶 第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。 贴心tips:自制几种有益的果汁 苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。 橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:15的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。 胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。 黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。 西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
问题八:经常面对电脑,用什么护肤品? ZA的基础护肤不是很好喔。。
我个人的经验,一般对着电脑超过三个小时就洗个脸,然后用小黄瓜啥的切片敷一下,有时也直接贴着面膜对着电脑……
因为我的皮肤容易过敏,脸上涂的是芦荟胶,感觉没有因为辐射而怎么样。
我个人认为,还是要经常做面膜,但是对着订脑的话我觉得不要用牛奶啊蜂蜜啊之类,黄瓜和芦荟能镇定皮肤,是很好的,又很容易操作,买一根黄瓜切几下bia在脸上就好了……
要爱护自己~
问题九:经常盯电脑,怎样护肤呢? 疲劳,老化不只是屏幕在晃你的脸,是你的脑神经长期紧张的结果。应该治本。定时穴位 ,放松神经才是。
可以。
1、茶汤洗脸
晚上洗脸后,泡一杯茶,把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上,再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除,能够去除色斑、美白皮肤。
2、茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗脸。还可把茶汤1匙和面粉1匙调匀,做成面膜15--20分钟后洗脸。能够消除粉刺,去除油脂。
扩展资料:
绿茶功效:
1、对抗肌肤氧化。绿茶能够帮助肌肤对抗氧化,这是由于绿茶中含有丰富的茶多酚,而茶多酚具有非常强的抗氧化作用,它的抗氧化能力是维生素E的很多倍,因此,美眉们可以常常喝绿茶,来帮助肌肤对抗氧化,从而预防肌肤衰老。
2、帮助肌肤去角质。美眉们将绿茶粉末与去角质霜混合在一起,然后轻柔地涂抹在肌肤上,并加以打圈按摩,这样可以让肌肤得到非常好的放松,让去角质更加彻底和有效,同时,还有紧致肌肤的功效。
参考资料来源:
人民网-自然护肤法:茶叶水洗脸美白祛斑
人民网-绿茶怎么泡?常喝绿茶的5大好处
茶叶敷脸的好处\x0d\众所周知,喝茶对身体健康十分有益,而且对美容养颜、减肥消脂也有很大的功效,从而越来越多的人喜欢上了喝茶。其实茶叶的用途非常广泛,不仅仅限于冲泡饮用。今天小编就为大家介绍茶叶的另一用处,就是茶水洗脸。\x0d\在晚上洗完脸后,泡上一杯茶,并非饮用而是将茶水涂于脸部,然后用手轻轻拍脸,或者把面膜浸泡在茶水中,待完全湿透后敷与脸部2到3分钟后,用清水冲洗干净。可能有时脸上的茶水颜色不易马上洗掉,但无需担心,在经过一晚后则会自然消除,具有除色斑、美白的效果。\x0d\茶叶中含有的茶多酚是天然的抗氧化剂,具有抗氧化的作用,可防止皮肤老化。还能够防辐射,特别适合那些需要长期使用电脑的女性们,还能抑制皮肤色素沉淀,减少过敏反应的发生。此外,茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥,对于患湿疹的儿童也很适用。在所有茶类中,绿茶中的茶多酚含量最丰富。因此,不妨常用绿茶水洗脸,效果很显著喔。\x0d\很多人都知道用纱布蘸茶水敷在眼部黑眼圈处,每日1-2次,每次20-30分钟,可以消除黑眼圈。\x0d\
绿茶粉面膜的功效: 抗敏收敛:其中的儿茶素有着抗菌消炎的功效,是按抚肌肤的极佳成分美白肌肤:绿茶中含有大量的维他命C,可淡化肌肤中的玄色素,使肌肤美白柔嫩,抗氧化:绿茶的抗氧化作用是维他命E的20倍,有效保护肌肤,减少因紫外线及污染而产生的游离基。
扩展资料:
绿茶粉都情有独钟,喜欢它清凉的味道,很多人都喜欢用绿茶粉加入牙膏混合使用,用来刷牙,不仅对牙齿有很好的保健效果,还能清晰口气。
同时,绿茶粉还能制作成面膜,具有美白、去粉刺等效果,而且绿茶粉不含有酸性,不会刺激皮肤,适用于大多人人群使用。另外,除了美白肌肤以外,还具有杀菌作用,对粉刺化脓也有效果。
绿茶粉作与功效还可以消脂减肥,因为绿茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪,维他命B1和维他命C和茶碱能促进胃液分泌,有助消化与消脂等,它可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃,对便秘、减肥都有效果。
参考资料:
绿茶粉面膜能天天做吗
绿茶粉面膜能天天做吗?绿茶是我们生活中常见的一种茶叶,常喝绿茶的人都知道绿茶具有非常多的功效,而关心皮肤的女生一定也用过绿茶粉面膜吧。那么绿茶粉面膜能天天做吗?跟着我一起来看看。
绿茶粉面膜能天天做吗1绿茶粉面膜怎么做
绿茶粉面膜一:绿茶面膜
最简单的绿茶粉面膜制作方法就是把适量的绿茶粉加水调成溶液,然后把压缩面膜纸放进绿茶溶液里,待面膜纸吸取足够的水分之后,直接把面膜敷到洗干净的脸上,等待十五分钟,然后用清水洗干净就可以了。坚持使用一段时间,就会感觉到肌肤有很大的变化了。
绿茶粉面膜二:绿茶紧肤面膜
准备一小匙的绿茶粉,蛋黄一个以及是15大匙的面粉。把面粉放进碗内,加入蛋黄和绿茶粉,充分搅拌均匀。洗干净脸部,把绿茶粉面膜均匀地敷在脸上,然后在上面覆盖在一层湿润的面巾纸,等待五到十分钟,用冷水或者温水就可以了。之后涂上化妆水和乳液就ok了。
绿茶粉面膜三:酸奶绿茶面膜
把半勺的绿茶粉倒在干净的碗内,稍加研磨一下;加入半勺的玄米粉,把两种粉末搅拌均匀。接下来是把两勺的原味酸奶加入到混合的粉末中,搅拌均匀。清洁脸部,把此款酸奶绿茶面膜均匀地敷在脸上,注意避开嘴部和眼部,等待二十分钟就可以了。等面膜干了后用清水洗干净就可以了。
绿茶粉面膜四:牛奶绿茶面膜
这款面膜中加入了牛奶,能够让美白效果更加的明显。在碗内加入适量的绿茶粉,然后加入牛奶,把它调成适合的浓稠度,然后涂抹在清洁后的脸上,敷脸十到十五分钟,用清水洗干净就可以了。
绿茶粉面膜能天天做吗
不能天天使用。
面膜是护肤品中的大餐,虽然效果很好,但除非有特别要求,原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期,比如5天一疗程,或是10天3片。若想达到最佳效果,应该严格遵守才好。
每周1~2次就够了,不然再好的美食,吃多了也会觉得撑呀!当然,如果是特殊情况下救急,任何时候都可以使用。
每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感,甚至红肿,令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮;补水面膜,则可以在干燥的'季节里每天使用。
绿茶粉和抹茶粉是一样的吗
绿茶粉不是抹茶,两者看上去都是绿色粉末,但是实质上是有很大区别的。日本的绿茶粉大多用球磨机粉碎,慢速粉碎,中国大多用瞬间粉碎法,速度快,产量高,而抹茶一定是用天然石磨碾磨。三者在品质上有很大区别没有加过色素的绿茶粉往往颜色黄褐色,味枯涩。
绿茶粉面膜能天天做吗2绿茶粉面膜的功效
功效一、坚固牙齿,保持口气清新。
你可以把绿茶粉当饮料天天喝,也甚至还能沾绿茶,再加一般牙膏混合后用来刷牙,不但对牙齿有很好的保健效果,更使口气持久清新。
功效二、可以制作成面膜,美白效果显著。
绿茶面膜具有美肤、去粉刺以及美白的效果。与同样富含维生素C的柠檬相比,绿茶不含酸性,不会刺激皮肤。另外,绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤,有助於养颜润肤。除美白肌肤以外,还具有杀菌作用,对粉刺化脓也有特效。敷面前,必须先彻底清洗脸上的污垢,刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤,会立即感到皮肤很光滑。清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复。
功效三、消脂减肥。
由于绿茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞,维他命B1和维他命C和茶碱能促进胃液分泌,有助消化与消脂等。可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃,对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。绿茶还可以增加体液营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,降低脂肪的沉积。
功效四、补充钙质和营养。
乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收,并且有益于肠道有益菌群的繁殖,丰富的钙质补充人体每日所需;在餐前饮用令胃部有饱腹感,自然达到节食效果,且还不会营养失衡。
功效五、抗氧化和镇静减轻疲劳。
绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用,可减轻疲劳。绿茶中含有维生素C及类黄酮,其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效,这种类黄酮也是珍贵营养品,所以它对维持皮肤美白,可谓是有珍品级的效果。
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