睡眠面膜晚上做可以不洗脸就可以睡觉的吗

当然可以。

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。

其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。但同样需要注意的是，天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2～3次。

使用睡眠面膜不洗的话，具有以下坏处：

1、易发生毛孔堵塞现象，长痘。

2、面膜质量如果不过关，易产生重金属残留问题。

3、睡眠面膜分子颗粒大，无法被面部毛孔全部吸收，长时间覆盖脸部，毛孔不易呼吸排毒，自我修复，皮肤反而产生负担。

"睡眠面膜"这个面膜词汇的提出，无疑带有一定的误导性。睡眠面膜其实不仅适用于晚上，白天也一样可以。而且因为其免洗的特性，会让大家跟可以不清洁挂上等号。免洗只是在一定的时间里面，不需要去洗去，而不是可以不洗。相反，对于睡眠面膜，美颜家就曾经做过实验，在睡觉之前敷的面膜之后，最好能在6~8小时之内做清洁。以免干胶的保护膜组织了肌肤的正常呼吸和代谢，反而起到了反作用。

睡眠面膜的功效是强补水，重锁营养，而不能密集型补充营养。睡眠面膜是肌肤护理过程中很好地辅助品，而非是功效产品。其主要功效是补充水分，在睡眠面膜干燥后，会形成一层胶状保护膜，锁住肌肤表面和毛孔内的水分不流失，营养不挥发。

免洗面膜真的不用洗。一般情况下免洗面膜是真的不用再清洗，只要按照正确的方式使用就能达到很好的护肤效果。

免洗面膜是利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水分的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。

涂抹免洗面膜时不能太薄，也不能太过厚重，将免洗面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，让其均匀散开形成一层膜即可。

免洗面膜的正确用法

1、面膜根据需要使用：“睡眠面膜”搭配睡眠时的黄金修护力，能发挥最佳效果，但它的功力当然不限于晚上，日间也一样能“发功”，如在睡午觉时厚厚敷上一层就可以了。皮肤干燥起皮可以每晚使用；皮肤还可以时一周使用2-3次就够了。

2、面膜别太“单薄“：优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

3、敷面前先洁净面部：在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

需要，睡眠面膜只是这一类型面膜的称号，并没有说明一定要在睡觉时使用，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以见好就收了。

正确方法：如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜半个小时，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。

扩展资料

注意

睡眠面膜的密闭效果特别好，也是为了让肌肤在短时间内，吸收更多的养分。所以还是要先进行基础的养护后，再敷上睡眠面膜，也促进了其他护肤品的吸收。

正确方法：每天晚上彻底清洁肌肤后，在脸上先完全日常的护肤步骤，最后抹上睡眠面膜，加以轻柔地按摩，帮助肌肤更好的吸收。

睡眠面膜也会堵塞毛孔，如果一次性敷得太多毛孔就没办法呼吸了，各种皮肤问题又会出现。

正确方法：不要贪多，根据自己皮肤的状况，薄薄的覆盖脸部一层就可以了。

参考资料来源：人民网-千万别掉进了睡眠面膜的使用误区

是的，不过有的睡眠面膜会比较油腻。如果你睡姿不好，会比较麻烦，涂的你的枕头或者被子都是的，呵呵。我也在用睡眠面膜，是御泥家的水感透润矿物百合睡眠面膜，用刷子均匀涂到脸上后，不会出现油腻的感觉，就像上了一层乳液一样，过一会儿就可以睡觉了，第二天洗了后会感觉脸很滋润。

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