睡眠面膜真的有效果吗

面膜是最佳急救方式

很多女明星把敷面膜当成家常便饭，一天3餐顿顿敷。那是因为人家长期的熬夜，工作繁忙没有规律。为了使肌肤随时保持元气与美丽，敷面膜就成了她们的最佳急救方式。看到这样女明星这样做，很多爱美的宝宝也有样学样，但是效果确实不明显，反而出现过敏、干燥等症状。

这里要说的是，面膜虽好也别敷多哦！还有一种情况，就是一到冬天，起床越来越难！护肤都不想，何况是敷面膜？作为懒人福音，睡眠面膜是样好东西。很多女性朋友，一洗完澡，马上窝在被窝。随手把睡眠面膜敷在脸上，这样就把夜间保养工作做了。然而第二天肌肤状况却不尽如意，这是为什么啊！

首先，我们要了解什么是睡眠面膜？

睡眠面膜的原理就是利用厚厚一层精华敷脸，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质，有利于营养成分顺利被吸收。

皮肤温度上升后血液循环加快，快速补充营养，肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升。

其次，睡眠面膜适合每天用吗？

很多懒人的宝宝，觉得睡眠面膜方便又快捷。就每天都涂抹睡眠面膜保养。然而事实是，睡眠面膜一周最多用2-3次。

事实一：睡眠面膜活性成分没有面霜多

由于整夜都需要敷着面膜，所以睡眠面膜的必须透气性要好。就无法像面霜一样拥有很多营养物质。这种情况下，光短暂保湿的话，每天用，特别对干皮来说，容易“营养不良”，油皮就更应该在夜晚让毛孔里面的油脂自由飞翔了。

事实二：皮肤会吃撑

让你天天吃海鲜，你也会腻吧！皮肤也是，每晚这样覆盖面部，负担很重诶！而且容易引发毛孔堵塞，那长痘爆痘随之而来。

使用睡眠面膜的注意事项

1、敷面膜前要清洁肌肤

想象下，满脸都是脏东西。而你把睡眠面膜再敷上去，脏东西全部被你的面膜牢牢封住，咦好可怕。所以敷睡眠面膜之前要把脸清洁干净。

2、基础保养要做好

涂睡眠面膜之前也要做好基础护肤，别以为只涂睡眠面膜就可以万事大吉了！睡眠面膜除了能输送营养外最大的一个功效其实是锁住营养，所以之前的护肤工作做好了，功效还能加倍。

3、面膜涂抹分量

涂的时候份量很关键，干性皮肤可以略为涂厚一些，混合性和油性肤质一定要薄薄一层，这样才能达到夜间修护的作用。涂太厚的话。很容易闷出痘痘来。

睡眠面膜使用情况

一、睡前敷（最常见的）

第一步：清洁脸部，每周一次深层清洁可以把深层的垃圾通通排出来，然后基础护肤；

第二步：搓热手掌，加快基础吸收；

第三步：避开眼周，涂抹睡眠面膜，轻轻打圈，顺便提拉肌肤。涂完后，不要着急睡觉，要等15-20分钟，让面膜变干，不要弄到枕头上就好啦；

第四步：隔天早上用把脸洗干净，可以选择用玻尿酸来加强补水。

敷面膜不仅仅是女人的专利，那你就大错特错了。说了多少遍了男人不一定非得做糙老爷们儿，敷面膜也真的不娘！男人的脸皮就不是脸皮了吗？你也不想坑坑洼洼的出去遛大街吧？你也不想看着自己嗷嗷爆皮吧？不敷面膜真的对不起这张小脸儿啊！！今天小编给各位男士推荐十款补水超厉害的面膜，一定要对自己好一点。

韩束净透亮白面膜

这款面膜含有高浓度活性因子，含有高浓度烟酰胺VB3，提升肌肤光感度，净化源头黑色素，提亮晦暗肤色！修护肌肤表层，持续无暇透亮。

初能舒缓面膜

口碑最好的一款面膜！和那些国际大牌面膜效果绝对可以抗衡的。最主要的是价格便宜。这款被很多杂志称为面膜“国货之光”，用完第二天真的会感觉皮肤明显变好，毛孔粗糙都会明显细腻改善。初能这款膜布超级服帖吸收度很好，这款也是我回购次数最多的一款面膜类产品。真心值得推荐，相信你用一次就会爱上的。

标婷维生素E乳

价格真的很便宜，20左右，我一般当护手霜或者身体乳来用。如果换季的时候大家跟我一样不敢用水乳，你可以用这个再搭配一个芦荟胶，挺好用的。

素见修护乳

推荐榜第一名！这款素见修护乳被很多杂志评为最受欢迎的一款平价修护精华！这个成分竟然有20多种天然植物精华，一般产品也就三四种，所以对皮肤发红、瘙痒脱皮，红血丝，痘痘痘印效果都特别好。基本用完一个月后皮肤会变得又嫩又光滑！居家必备的一款修护乳，值得入手。

迷奇胶原蛋白滋养水

这款胶原蛋白水整个看起来很清爽，闻起来也没有刺鼻的酒精味儿，成分很温和不刺激，这款水最大的亮点是富含芦荟提取物，芦荟就是补水的，所以对皮肤修复也很好，而且就连敏感肌的妹纸们都可以使用，不用担心过敏现象发生。尤其是适合干性肌肤的妹纸。

阿达帕林凝胶

对付白头粉刺效果不错，因为属于药品，我用过，但是我不是医生，所以只能告诉大家还是要根据自己的情况谨慎购买，适应症为本品适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。

你好

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我建议你用韩国

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它的保湿效果最好还不伤皮肤

刚在FACESHOP新鲜生产出来的新品，属于FACESHOP中一高端产品。有效的弥补外出紫外线的损伤，抵抗辐射对皮肤的老化和刺激；充足的完全无油的补充水份。

冰凉的富含矿物质的冰凉泉水为主要成分配合菊花精华，在夏日炎炎的气候中给皮肤每天清凉的镇定。有效的弥补外出紫外线的损伤，抵抗辐射对皮肤的老化和刺激；充足的完全无油的补充水份，采用独特配方将阿尔卑斯冰河水溶入其中，给皮肤补充大量的水份,避免水份流失。

神奇的补水面膜，涂在脸上能按摩出水珠来的哦，然后拍进皮肤吸收就可以睡觉了，第二天起来皮肤水嫩无比哦！

睡眠面膜好吗？

面膜一直被公认为保护皮肤的唯一法宝。 不仅普通人喜欢用，对于公众人物来说，每天都要戴上好几个面膜，才能保持美丽的形象。 可以说，面具是他们的。 必需品，他们在面膜上花了很多钱，宁愿拥有也不愿什么都没有。 面膜对皮肤来说确实是好事，但是睡觉时敷面膜的好处就变成了坏处，毫无用处。

 你为什么这么说？ 据专家介绍，敷面膜的时间限制在15分钟以内。 在此期间，面膜会自动将养分转化为肌肤。 皮肤吸收后会觉得凉凉的，脸会很亮。 效果确实可见。 但是，如果你在睡觉的时候敷面膜，时间会很长，超过规定的15分钟。 脸部吸收养分后，面膜会变得非常干燥，反过来又会吸收我们的水分和养分，危害我们的健康。 所以睡眠面膜是无效的，在规定的时间内面膜应该还是有效的。

睡眠面膜其实给了我们一种对她的心理安慰。 准确地说，它比我们传统的面膜低。 由于酵母的发酵，葡萄酒酿造的越多，味道越好。 但面具不一样。 久而久之，它不会发酵，只会夺回给你的东西，伤害皮肤。 睡眠面膜也会堵塞我们的毛孔，使我们容易长痘痘。 长时间佩戴面膜，不会让我们的面部排毒，失去自我修复的功能。 我们可以爱美，但一定要用对的方法，选择适合自己的很重要！

睡眠面膜和普通面膜的区别

1、使用时间不同。 普通面膜通常在使用约 15 分钟后取下。 否则对皮肤不好，容易吸收皮肤中的水分； 睡眠面膜不一样，可以通宵使用，也可以隔夜敷。

2、普通面膜常用的材质是无纺布。 经过不断的研发和技术的不断进步，材料会变得更薄更贴合皮肤，就像现在的桑蚕丝面膜一样； 而睡眠面膜本身也类似按摩膏之类的，所以载体是膏状或凝胶状的物质，在脸上贴了一层薄薄的，不会被刮掉。

3、睡眠面膜不能单独代替一般护肤品使用。 睡眠面膜的主要功能是补水，起到辅助作用，而不是功能产品。

睡眠面膜会过期吗？

不能。睡眠面膜之所以有保质期，是因为过了保质期，睡眠面膜里面的成分就会发生变化。 首先，原来的美颜效果会逐渐消失，所以没有必要继续使用。 其次，过期的睡眠面膜会发生质变，极有可能产生对皮肤有害的成分，不建议继续使用。

哪种面膜补水效果好

哪种面膜补水效果好呢？面膜是现代人对面部进行保养的一种方式，不同的面膜供销不同，人们可以根据自己的需求去选择。我已经为大家搜集和整理好了哪种面膜补水效果好的相关信息，一起来了解一下吧。

哪种面膜补水效果好1

1、兰芝LANEIGE雪凝新生睡眠面膜

保湿度：★★★★★

晚上脸上涂上一层，感觉润润的，柔柔滑滑的在脸上形成一层膜，有效地锁住水分，给饥渴的皮肤美美的享受、早上起来肌肤有种新生的感觉。

2、我的美丽日记纳豆奈米面膜(高保湿)

保湿度：★★★★★

纳豆的精华液超多的，还可以敷脖子上的肌肤。我建议可以囤货的面膜。

3、屈臣氏WATSONS Water360矿泉深层保湿面膜

保湿度：★★★★★

屈臣氏特价的时候购买很划算，Water360矿泉深层保湿面膜蕴含大量纯净矿泉水，用完皮肤很光滑。

4、雅芳AVON保湿凝露

保湿度：★★★★★

没错，我用这个凝露来敷面膜，只要搽上厚厚的一层去洗澡，通过水蒸气促进吸收。保证你沐浴后能水水的一整天。

5、卡尼尔Garnier水润凝护全天候密集保湿精华凝露

保湿度：★★★★★

个人心得，简易紧急面膜。早上洁面后搽上厚厚的一层，然后穿衣服弄头发，再按摩等吸收后不用洗，直接搽脸霜化妆。能使你的妆容更服帖，高滋润度，不会起皮或干燥。

6、雅漾AVENE舒活保湿面膜

保湿度：★★★★★

适合春天容易过敏的肌肤使用，尤其化了浓妆的当天晚上，既保湿，又能舒缓镇静肌肤。

7、水芝澳~H2O+面部绿洲夜间密集补水面膜

保湿度：★★★★

性价比不高，但是补水效果还是比较好的，完后脸上软软的，适合懒女人的说。

8、巴黎雪完美Sewame VINCH微泉清新保湿面膜

保湿度：★★★★

许多美眉在结婚前一个月天天敷这个面膜来改变肤质。我个人感觉敷完感觉一般，但是持续度高，一阵天不会再有干的感觉。

哪种面膜补水效果好2

1、黄瓜补水面膜

材料：黄瓜一根、化妆棉、奶粉少量、蜂蜜少量、风油精少量。

操作步骤：首先将黄瓜弄烂成泥状，加入适量的蜂蜜和奶粉，搅拌均匀以后，将适量的`黄瓜面膜涂抹在化妆棉上面，洗干净脸后敷在脸上，等到15分钟以后，使用清水清洗干净即可。

功效：经常使用皮肤就会变得更加滋润、顺滑，对去皱保湿非常有效果，还能美白皮肤，有效减少黑眼圈的出现。

2、芦荟保湿面膜

材料：柑橘汁、鲜芦荟、维生素e胶囊、适量的面粉。

操作步骤：首先将芦荟清洗干净以后，去掉外皮。使用剪刀将维生素e剪开，然后将维生素e液体、柑橘汁、面粉全部都倒入芦荟当中，调制均匀以后，就可以将调制的面膜直接涂抹在脸上，使用20分钟以后就可以清洗干净了。

功效：芦荟和柑橘具有很好的清洁、滋润皮肤的效果，可以有效将脸上的脏东西清洗干净，可以很好加速新陈代谢的作用，很好滋润皮肤，对皮肤形成很好的保护膜。

3、石榴保湿面膜

材料：石榴、蜂蜜、鸡蛋清。

操作步骤：我们将石榴去掉皮时候，取出里面的石榴果肉，然后放在榨汁机里面榨成汁水，然后将蜂蜜、蛋清一起倒进去，混合搅拌均匀以后，直接上脸进行使用，大约经过15分钟的时间可以利用清水清洗脸部就可以了。

功效：可以补充皮肤所需要的水分和营养物质，帮助更好滋润皮肤。

4、西瓜蛋黄面膜

材料：西瓜、鸡蛋黄、适量的面粉。

操作步骤：将西瓜肉弄碎以后，加入蛋黄搅拌均匀，然后加入适量的面粉搅拌均匀，将脸部皮肤进行仔细清洁以后敷在脸上面，大约经过15分钟以后就可以利用清水清洗干净了。

功效：蛋黄具有很好滋润皮肤的效果，和西瓜混合在一起具有很好保湿补水的效果。

5、橄榄油面膜

材料：橄榄油三勺、蜂蜜一勺、压缩面膜一个。

操作步骤：我们首先将橄榄油放在微波炉里面加热到37度，然后放入一勺蜂蜜，然后将两个充分开始搅拌，放入一份压缩面膜，敷在脸上20分钟的时间，就可以使用温水清洗干净了。

功效：橄榄油和蜂蜜具有很好深层滋补的效果，可以很好改善皮肤干皮的情况，对皮肤引起的干燥起到很好的缓解效果。

公认好用补水面膜

公认好用补水面膜，炎热的夏季里我们都会敷面膜为自己的脸部补水，这样的面膜可以让我们的肌肤变好，面膜也是我们生活中不可缺少的，为大家分享公认好用补水面膜。

公认好用补水面膜1

1、春雨蜜罐面膜，能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老，超级滋润零刺激，任何肤质都适用。

2、SK-II护肤面膜，具有很好的补水功效，还有助于让肌肤保持良好的状态，长期使用还能够收缩毛孔，提亮肤色。

3、纪梵希蕾丝面膜，里面蕴含了大量的黑藻精粹，不仅能够补水保湿，还具有很好的提拉紧致功效，让肌肤变得更加细腻有光泽。

4、黛珂紫苏水面膜，补水保湿的效果非常好，能够有效对抗肌肤干燥粗糙和暗沉发黄的问题，还具有镇定消炎和淡化痘印的功效。

5、蒂佳婷水动力蓝药丸面膜，主打的就是补水保湿功效，滋润度很强，补水效果非常好，膜布比较薄，能够很好的贴合脸部，不管是痘痘肌、敏感肌都能够放心使用。

6、春雨蜂蜜面膜，能够补水保湿，还能够抗菌消炎，收缩毛孔，淡化肌肤皱纹，延缓肌肤衰老。

7、欧莱雅安瓶面膜，欧莱雅的这款面膜含有玻尿酸、海藻精华等多种补水保湿成分，里面的精华液非常多。

8、高丝玻尿酸高保湿面膜，面膜含有丰富的玻尿酸和甘油成分，能够充分的补水保湿，其含有的海藻糖成分还能够抵抗肌肤老化，防止肌肤干燥，成分也非常的温和。

公认好用补水面膜2

1、兰芝雪凝新生睡眠面膜

推荐价格： RMB 385/40ML+10G

建议MM们可以晚上在脸上薄薄涂上一层，感觉起来很水润，柔滑得好像在脸上形成一层膜。这样能有效地锁住水分，给饥渴的皮肤一个水分大餐，早上起来肌肤会有种新生的感觉。

2、我的美丽日记纳豆奈米面膜（高保湿)

推荐价格：RMB 70/10片

这款面膜的精华液很多，可以用来敷脖子和手上的肌肤。保湿度高，价钱平价，值得囤货的一款面膜。

3、屈臣氏Water360矿泉深层保湿面膜

推荐价格：RMB40/5片

建议MM们在屈臣氏搞特价的时候去购买，很划算。Water360矿泉深层保湿面膜蕴含大量纯净矿泉水，用完皮肤会变得很光滑。

4、雅芳AVON保湿凝露

我建议用这个凝露来敷面膜，只要搽上厚厚的一层去洗澡，通过水蒸气促进吸收，保证你沐浴后能水水的一整天。

5、尼尔Garnier水润凝护全天候密集保湿精华凝露

个人心得，简易紧急面膜。早上洁面后搽上厚厚的一层，然后穿衣服弄头发，再按摩等吸收后不用洗，直接搽脸霜化妆。能使你的妆容更服帖，高滋润度，不会起皮或干燥。

6、雅漾AVENE舒活保湿面膜

推荐价格：RMB 218/50ML

建议适合春天容易过敏的肌肤使用，尤其化了浓妆的晚上，既能保湿，又能舒缓镇静肌肤。

7、水芝澳~H2O+面部绿洲夜间密集补水面膜

推荐价格：500/50ml

性价比不高，但是补水效果还是比较好的，完后脸上软软的'，适合懒女人在睡前敷上。

8、巴黎雪完美Sewame VINCH微泉清新保湿面膜

这款面膜敷完感觉一般，但是保湿持续度高，一整天不会再有干的感觉。

混合型肌肤的补水方法

拥有混合型肌肤的人群基本是肌肤状态不稳定的MM，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面应该分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则应该清爽护肤。

公认好用补水面膜3

补水面膜可以天天敷吗

面膜一周最多做2-3次，不可以天天敷。

补水保湿面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

补水面膜什么牌子好

兰蔻水光润养睡眠面膜

兰蔻这款睡眠面膜补水效果堪比水光针，其中蕴含多种植物精华，可以在夜间给予肌肤充足的水分，并排出毒素，根源系列独特的中草药味，令人心情愉悦，凝霜质地涂抹到肌肤上泛出水珠并化成水，被很好的吸收，冰冰凉凉的感觉，能让肌肤迅速降温，是一款即滋润又清爽的面膜，适用于任何肤质。

兰芝锁水滋养睡眠面膜

兰芝一直主打补水，这款淡蓝色啫喱质地的面膜，蕴含高效保湿成分—葡聚糖，能够将水分输入肌肤深层，同时含有抗氧化成分，夜间8小时修护后，第二天可以感觉到肌肤亮白水润。这款面膜相对滋润，油性肤质建议睡前敷20分钟后洗净，敷一整晚容易出现闷痘现象。

Dr、Jart+ 蓝色药丸补水面膜

蒂佳婷是韩国皮肤科医生研发的品牌，在韩国有很高的知名度，被称作新娘面膜，这款蓝色药丸补水面膜含有医学保湿成分，芦荟镇定保湿效果，另外添加植物杀菌素，可以有效拯救缺水肌肤，是一款很好用的急救面膜。这款是贴片面膜，打开后有淡淡的药味，面膜丝薄服贴，但精华液有点少，建议敷十五分钟就可以取下了，敷完不粘腻，皮肤软嫩，也是适用于所有肤质。

敷面膜的注意事项

1、洗完澡后敷脸效果最好 洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果最好!否则也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。

2、敷脸前先用精华液打底 敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

3、鼻梁为中心，外围要服贴 以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部份一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。

4、盖上毛巾加温，效果更好 将面膜放入冰箱降温或热水加热，不小心就会将其中的营养成分破坏，敷上后盖层干毛巾增加密闭性，吸收更加乘。敷上面膜后不小心睡着，小心水分蒸发后的面膜纸比你的脸还干，不仅没保养到，反而把水分通通通给吸回去!

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