注意皮肤控油保湿，才是护理的王道了！楼主可要注意哦！
你好，你的皮肤是缺水了！皮肤为什么出油呢？这是因为当皮肤的水分不足时，它会自动分泌出油份来保护剩余的水分，不然人就会因为脱水而亡！所以当皮肤泛油时，就是在提醒你，主人啊，该给我补水了！这时候，你应该做的是选择一款保湿效果好的护肤品来为自己的皮肤补足水份！而不是吃什么来改善，应该是多擦保湿乳液和多喝水来改善的哦！
油汪汪的皮肤怎么办呢？
出油的根本原因在于皮下组织的一个组成部分皮脂腺过于发达的，皮脂分泌过旺，导致脸上的如泉水一样喷涌而出，皮肤出油说明水油不平衡，你的脸有可能是因为严重缺水，补水也是关键之一
1，过度清洁会产生适得其反的效果，不要颇繁的洗脸，否则出油只会加重
2，注意保湿，有了足够的水分，才不至于产生过多的油分
3，有抽烟，喝酒，熬夜的习惯一定要改，否则影响激素和内分泌状况，也会导致皮肤出油速度加快
另外，注意下好的清洁试也是不错的控油方法：你的皮肤出油快，可能是因为你没有注意好恰当的清洁办法喔！
在洗脸之前，先用肥皂或洗手液把手充分的洗干净，这是因为手上的油分会影响洁面乳的清洁性；然后再充分的用水把脸部打湿，倒入适量的洁面乳在手心上，充分的揉出泡沫（个人觉得泡沫洗面奶要洗得更干净些哦），再在脸上轻揉一分钟左右，再用水充分的冲洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的把脸上的污垢冲洗干净了，而且连脸上残留的洁面乳也一并不存在了哦！我用这个方法洗脸，再一般的洗面奶我都可以把脸洗得很干净哦！相信吗？试试看吧！
推荐给你这一套吧：
洗面奶：欧莱雅清润欢颜醒肤洁颜摩丝 100元150毫升
水：水之印弹力保湿露
精乳：欧莱雅清润全日保湿水精华凝露
眼霜：艾文莉药精水眼霜
乳液：欧莱雅欢颜高水分水润醒肤乳94元150毫升
隔：ZA真晳美白隔离乳霜！46元35克
希望我的回答能够帮助你了！
参考资料：
听说肌美精深层保湿补水面膜在日本很受欢迎，我就来查一下它的价格吧！
经过一番调查，我发现肌美精深层保湿补水面膜在日本的价格大概在1500-2000日元之间，约合人民币90-120元左右。看来这个价格还是比较亲民的，毕竟保湿面膜这种东西是需要经常使用的。
不过，我在日本的时候也听到了一些关于肌美精面膜的负面评价，比如说有些人觉得它的保湿效果不够强，有些人则认为使用后皮肤会有些刺痛感。所以，如果你打算购买肌美精面膜，最好还是先做好功课，看看自己的皮肤是否适合使用它。
其实，我还想推荐一款在日本也非常受欢迎的面膜——森林哲学精华面膜。这款面膜是由日本品牌森田药妆推出的，它的主要成分是植物精华和胶原蛋白，可以深层滋润肌肤，提高皮肤弹性，缓解肌肤干燥和粗糙的问题。
我自己也用过森林哲学精华面膜，效果非常不错。使用后皮肤变得柔软光滑，而且保湿效果也非常好，完全没有任何刺痛感。如果你也想尝试一下森林哲学精华面膜，它的价格大概在1000-1500日元之间，约合人民币60-90元左右。
除了肌美精和森林哲学，日本还有很多其他的面膜品牌可以选择，比如说KOSE的雪肌精面膜、SK-II的神仙面膜等等。不过，无论你选择哪个品牌的面膜，记得在使用前先做好皮肤测试，以确保自己的皮肤不会产生过敏等不适反应。
总的来说，肌美精深层保湿补水面膜在日本的价格还是比较实惠的，但是如果你想要更好的保湿效果，不妨试试森林哲学精华面膜。当然，最重要的是要对自己的皮肤做好了解，选择适合自己的面膜才能达到最好的效果。
冬天干性皮肤最好是能做到补水补油，提前是能吸收锁住水分，可以了解一下林清轩山茶花油，在敷面膜之前滴3-5点在手里，然后均匀涂在脸上，可以促进吸收，补水面膜可以参考泉润三层渗透补水面膜，希望对你有帮助
像你的肤质，以及现在的天气情况，应选择补水保湿类的护肤品！给你推荐一下我现在使用的，效果就很不错！
我用的是一套泉润的三层渗透补水系列的保湿洁面乳，保湿水和补水精华霜，既能达到很好的补水效果，擦在脸上也不油腻，很适合这个季节使用，泉润在补水保湿这个领域还是做得很不错的！他家的补水面膜效果也很好，不过相对有一点贵，28元一张，但是补水效果很明显，用完后连着一个星期都不用再做面膜，皮肤一样很水润！
我不推荐用泊美，兰秀等同类的护肤品，因为它们含酒精成分太重了，不适合敏感肤质，特别是泊美，虽然身边很多人都说效果不错，那是因为她们不是敏感肤质，所以效果还可以，敏感肤质的话就要慎用了！
自然堂的补水效果也很好，而且比较温和，也很适合你的年龄以及现在的天气状况，但自我感觉还是泉润的效果好一些！
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