月经前做面膜好还后做面膜好

敷面膜是现代女性的一个习惯了，有些人是天天都敷面膜的，就是觉得敷面膜能够让皮肤变得很好，皮肤变好了，颜值自然能够上去了，但是在女性来月经期间，有很多的需要避免的，那么月经期间敷面膜好不好呢

月经期间敷面膜好不好

虽然说女性在月经期间身体的抵抗力会下降，体质也是会有所下降的，但是要做面膜的话是不会有什么影响的，因此在月经期做面膜的话是完全可以的。不过女性在经期的时候皮肤吸收并不好，而在经期结束之后的7天之内皮肤的吸收能力是最好的，可以说是做面膜的黄金时间，因此要做面膜的话还是在经后做比较好。

洁面是护肤的基础，要想让面膜发挥事半功倍的作用，先得把脸洗干净。早上只需用洁面乳洗去夜间分泌的油脂即可，但晚间洁面要仔细，不能因为偷懒而忽视卸妆和清洁的护肤程序。不管选择什么类型的洁面品，洗得干净并滋养肌肤是最重要的，皮肤清透舒适了，再敷面膜或做其他保养也能更好地吸收。

生理期前最容易脸上泛油，毛孔租大，痘痘大军及将来临，这时，就用调理油脂的深层清洁面膜来预防，茶树类的面膜十分清爽有效帮你对抗难缠的痘痘。毛孔，你想说它再也不可能变小了，就对他置之不理吗。这个时期她最有可能放肆的变大嚣张起来，没有好好的调理它，才是不智之举！所以收敛毛孔的面膜这时就要派上用场噜！在经期前一两天，由于受体内荷尔蒙的影响，不论是皮肤还是头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，头油较重，肌肤失去透明感，而且容易长粉刺，所以这时的护肤程序和护肤品尤为重要。洁肤用品最好有去油的作用，在油脂较多的T字部位可多涂一层平衡油脂分泌的精华素，或在经期前一个星期让医生开些小剂量的药物，以调整荷尔蒙的平衡。

女性敷面膜的注意事项是什么

因为缺水就连续几天，一星期的敷面膜，这是不行的，健康肌肤的角质层含水量在20-30%之间，而敷面膜后，角质细胞含水量高达80%，水分过少会降低皮肤免疫力，可水分过高同样也会降低皮肤免疫力，所以过度的敷面膜，更会导致冬季过敏。

很多人都会觉得白天不应该敷面膜，因为白天时既有太阳的亮光，又有人为制作的灯光，而面膜是不能够接触到光线的，如果白天敷面膜接触到光线，可能就会使面膜的功能失效，它不仅不能够帮助人们实现美白，而且越敷越有可能让自己的脸得更黑了。但是，并非什么样的面膜都不能够在白天敷的，因为面膜的种类有很多种，有白天用的，也有在夜晚上用的。由于市场上面

面膜一周做几次

面膜一周做几次？由于我们的皮肤经常暴露在外面，导致皮肤暗黄，粗糙，缺水，等问题，那就因为这样，很多小伙伴每天敷面膜进行对面部保养，其实每天敷面膜对不对呢？下面，我为大家分享一下面膜一周做几次比较好。

面膜一周做几次1

要按照面膜的性质来决定的。一般来说，如果是补水类面膜的话，那么一个星期敷两到三次就可以了。因为补水面膜的补水作用相对于其他的一些护肤品来说会更加好，所以隔两三天敷一次的话就能够给皮肤补充足够的水分了，千万要记得不能够太频繁，不然的话容易导致皮肤水分含量太高，这样子的话面膜反而会倒吸皮肤的水分。

和补水面膜不同，清洁面膜作为一种皮肤的`清洁工具，主要是用来清洁皮肤深层的一些垃圾和废物的。一般来说，清洁面膜都会带有一定的去角质作用，而角质层其实是能够很好的保护我们的皮肤的。所以，清洁面膜的使用频率不能太高，一般来说一周一次就可以了。如果说你脸上的黑头很多的话，那么你也可以一周两次局部敷鼻子。

现在很多人都追求白皙的皮肤，所以市面上也出现了很多美白类的面膜。如果说你本身肤色不太好，想要改善自己的肤色的话，那么你其实可以将美白面膜放在妆前使用，这样子的话能够起到一个很好的提亮作用。但是频率也不能太高，一周两次就可以了。

面膜一周做几次2

美白面膜一周做几次比较好？

美白面膜经常使用一般会有一定的效果。但是不是每天都使用效果才好，一般美白面膜一周做3次就够了，频率太高不利于皮肤对营养物质的吸收，做面膜最好避开生理期，生理期过后是做面膜的最好时机。

补水面膜可以每天做吗？

并不是每天做补水面膜皮肤就会变好，每天使用会产生依赖性，所以补水面膜不易做得过多，要适度，一周两次左右既可，这样皮肤能起到很好的吸收效果。

牛奶美白面膜：

将牛奶与一至两滴精油混合，涂在脸上，眼周和唇部除外，大约经过十五分钟，牛奶在脸上达到八成干时，将脸洗净即可。

苦瓜补水面膜：

先将苦瓜在水中浸泡大约五到七分钟，将苦瓜取出切成片，敷在脸上，注意脸部出现空隙的地方也可以用苦瓜丝填充。让苦瓜在脸部停留约十五分钟后取下，洗净脸。

如果觉得自制补水面膜太麻烦，也可以使用专用的美白补水面膜，像选择一些比较大牌的冰之吻美白补水面膜之类的。

吃次使用面膜，第一周1~2次即可，之后隔3~4天就可以继续做。

正确使用面膜的方法：

第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。

第二步，洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。

第三步，敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。

第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。

长时间敷面膜有美白的效果吗 美白面膜能天天敷吗

长时间敷面膜有美白的效果吗 美白面膜能天天敷吗，对于女孩子来说，皮肤美白是非常重要的一件事，选择合适的面膜至关重要，但面膜不可以每天都用，所谓过犹不及，这一点适用于任何地方，那么，多久敷一次面膜比较合适

长时间敷面膜有美白的效果吗 美白面膜能天天敷吗1

美白也是有一个循序渐进的过程的，敷面膜的确可以美白，但需要至少一个生理周期即28天，才可以看到效果，不过也不能天天敷，一周敷2次就可以了。

美白面膜中含有维生素C、甘草萃取物等一些具有美白功的成分，所以坚持敷美白面膜就能有美白的效果。但是这并不是指敷得越多越好，使用过于频繁的话会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状，长期天天敷面膜只能让人体皮肤越来越脆弱，越来越敏感。所以切记不可频繁使用美白面膜，一般来说一周敷两次就够了。

美白面膜在晚上10-11点的时候敷最好。因为晚上10点之后皮肤的吸收能力最好，而11点左右正好是皮肤的调整时间，因此在这个时间段使用可以尽量达到最好的美白效果。

在身体疲劳以及处于生理期的时候不适合敷美白面膜，前者是因为人的皮肤在大压力和极度疲劳的环境下，很容易出现皮肤干燥、肤色暗沉甚至脸上长痘痘的现象，后者则是因为在生理期时，身体血液下行，人体水分的大量流失，皮肤很容易出现缺水、干燥、肤色不佳的情况。

长时间敷面膜有美白的效果吗 美白面膜能天天敷吗2

对于女性来说，敷面膜是睡前必做的功课，这部分女性几乎天天敷面膜。部分女性在敷面膜时，虽然说明书指定时间已过，但看到还有很多营养物质仍会继续敷，造成不良影响。

白嫩的皮肤不仅看起来更有气质，又魅力，而且还能让你看起来更加年轻。相信你在日常生活中已经见过这种现象，两个女孩同龄，但皮肤更白的那个女孩总是比深色皮肤更年轻。因此，每个女生都在美白肌肤的路上努力。

对于皮肤暗黄，没有光泽的女生来说，使用美白面膜就是拥有靓丽肌肤的捷径。很多人为了追求效果，想天天敷面膜，这样可以吗？让我们详细地看一看。

其实不仅美白面膜不能天天用，所有的面膜都不能每天用。面膜使用频繁不但不能护肤，实际上会破坏我们皮肤的组织和角质层。当角质层被破坏时，很多污垢会更容易进入毛孔，毛孔会变得更大，然后黑头痘痘就会出现了。

因此频繁敷面膜，不但没有办法达到你想要的护肤效果，反而会使你的皮肤变得敏感，容易引起红肿瘙痒。一般来说，美白的面膜每周2到3次，如果是属于中药类的面膜，那么1个月2次就可以了。

还要注意敷面膜的时间不宜太长，如果时间长对于皮肤也是有害的。使用面膜都是为了可以吸收营养物质，如果敷面膜的时间太久，很容易让皮肤水分被面膜吸收。有些人觉得敷面膜时间越久越好，认为面膜还有很多营养成分不能错过，这是错误的做法。

对于敏感性低，皮肤不好的女性，可以每天做面部美白保湿面膜。如果你尝试了一段时间，感觉皮肤没有任何不良反应，那么可以继续继续下去，如果你感到不舒服，可以立即停止频繁使用面膜。

面膜要挑质量好的，大品牌的比较有效果，便宜的不要使用，如果你的皮肤状况比较好，那么也不需要每天都敷面膜。此外，每天都要使用面膜的女性也可以学习自己制作，这样安全又省钱。

面膜护肤要点

面膜护肤要点，每个爱美的姑娘都是精致女孩，她们会在结束了忙碌疲惫的一天之后认真护肤，敷一张睡眠面膜，给肌肤喝饱水，但有姑娘对敷面膜的认知存在一些误区，分享面膜护肤要点。

面膜护肤要点1

一、敷面膜注意事项

1、敷得越久效果未必越好，皮肤只会吸收所需的营养，时间长反而会减退皮肤吸收能力;

2、皮肤需要一段时间才可完全吸收面膜的营养，上妆前短时间内尽量不要敷面膜，否则容易脱妆;

3、敷面膜后用手指轻拍皮肤以及轻按面部穴位，提高皮肤吸收力。

二、居家敷面膜注意事项

自己美容也要注意频率等小细节，因为不注意的话，容易美容不成反让皮肤不堪折腾而出问题，小事也变大事了。

1、敷面膜一般不超过30分钟

有的美眉以为面膜敷得越久越好，有的人更是晚上睡前把面膜敷上，第二天醒来才撕掉。其实，每次敷面膜一般不超过30分钟，或者达到八成干就行了。不然过干的面膜撕下时会伤害皮肤，而且过干的面膜还会反过来吸收面部的水分呢!

2、面膜的使用频率不能太密

你是否以为每天都做面膜，皮肤就一定好其实太频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，不是好的护肤方法，一周做两次就够了。

3、每次敷面膜不能太厚

面膜越厚，营养越够不是的，太多的营养，肌肤一下子吸收不过来，过厚的面膜反而会让肌肤透不过气来，缺氧的肌肤又怎么会漂亮

4、谨慎选择面膜种类

人的脸部皮肤和身体的皮肤一样，是有可能对某种成分起过敏反应的，它甚至比身体的皮肤更容易敏感。而脸面是形象的窗口，一旦过敏留下疤痕，对形象的影响可谓巨大。因此，如果你曾经对某种化妆品或属于过敏体质的话，则要多留意面膜的选择，适合别人的不一定就适合你。

测试方法：可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜，20分钟后若无过敏反应，则可尝试敷在脸上。

面膜护肤要点2

一、月经期间做面膜好不好？

首先，虽然月经期间身体的抵抗力是下降的，体质也是稍有下降的，但是做面膜是不会影响的。所以月经期是可以做面膜的。

另外，月经期做面膜其实是很好的。可以说是护肤的“白金”时间。特别是经期的后面几天，皮肤吸收能力相当强哦。冬天经期的时候使用面膜，如果是纸膜的话，最好先用热水浸泡一下，免得温度太低，刺激到身体。不过最好是你之前用过的同品牌面膜，不要用新品。因为月经期人体虚弱，皮肤也比较敏感，选择以前使用过的面膜，不容易引起皮肤敏感。

二、经期敷面膜要点

1、护肤前功课

洁面： 很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。

其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，才能为肌肤作好护理的准备。

清洁皮肤，早晨我们的洁肤需求相对比较简单，只用洁面乳清洁皮肤整夜分泌的油脂即可；

但到了晚上，无论你有多么累或是讨厌麻烦，也请务必进行洁面的程序。不管是你在化了彩妆之后，还是仅仅涂了隔离或防晒，卸妆一样的尤为的重要。

洁面霜不管是泡沫型的还是非泡沫型的，一定要是能洁净面部灰尘与毛孔堵塞物的。这样皮肤在清洁后，清透舒适，再做面膜或是其他护理也能充分吸收。

2、敷面膜注意事项

生理期（1~5天)生理期是女性雌性激素分泌量最低的时期，此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多。

三、经期如何敷面膜好？

1、根据生理周期来搭配面膜

在女性朋友的生理期前后，人体里面的荷尔蒙水平会出现很大的变化，皮肤也会根据生理上的周期变化而展现出不同的状态。因此，为了让女性朋友保持美丽，在来月经之前也是可以敷面膜的。同时，还要根据女性生理周期的特点来搭配用哪些不同效果的面膜。

2、选择温和的产品

其次，在来月经之前，尽量不要用营养成分过多的护肤品，最好选择以保湿作为主要功效的面膜。隔天之后还需要用一次补水的面膜，等到面膜做完之后，还要适当的进行一下皮肤的按摩，这样能够令面部的血液循环加强。

3、敷面膜注意事项

在来月经之前敷面膜的过程中，一定要避免出现受凉的现象。若是面膜非常冷的话，必须要先把面膜放在热水里面进行浸泡，等到面膜变热之后再敷在面部上。而且在敷之前一定要热毛巾捂一会脸，从而令面膜的吸收更快。

面膜护肤要点3

一、为什么敷面膜的时候脸会痛

现在面膜大概已经成为我们每个人的日常护肤的必备品，

但有的时候敷面膜为什么会痛呢？

这到底是什么原因？

1、面部清洁不到位

我这里的面部清洁不是说我们的彩妆没有卸干净，

而是我们洁面后残留在脸上的洁面产品或者是洗澡时溅到脸上的沐浴露，

这些产品在脸上没有清洗干净，都会造成后续护肤时的一个刺痛。

2、皮肤极度缺水

敷面膜的时候会有刺痛感，首先要考虑的原因是我们的皮肤是不是极度缺水状态，

这个时候脸部的肌肤十分干燥，甚至还会有脱皮的现象，尤其是我们的敏感肌，

所以为了解决敷面膜刺痛的问题，我们在敷面膜之前一定要先涂一层的爽肤水，

不仅可以滋润我们的肌肤，还能让后续面膜更服帖，如果你是敏感肌，一定要选择适合自己的，

做好测试，以防过敏。

3、面膜不适合肤质

有些面膜上脸会产生刺痛的感觉，甚至还会泛红，那就说明这款面膜可能不适合你的肤质，

或者你的皮肤建立耐受性比较差。

如果是痘痘肌或者敏感肌最好选择适合自己的面膜不要盲目跟风，尽量选择消炎，舒缓的面膜，

因为这个时候皮肤还处于一个比较脆弱的状态，可以适当的停用一下功效类的产品。

4、温差造成的敏感

夏天的时候很多小仙女会把面膜放在冰箱里面进行一个降温的效果，

但是这种行为也会造成皮肤敏感！皮肤迅速的冷热交替很有可能破坏角质层，

你的红血丝也有可能是这种情况造成的。有的人说晒后敷面膜就是会有刺痛感、

如果这个时候觉得有刺痛感，千万不要觉得在补水。

二、如何避免敷面膜的时候 脸疼

我们平时的护肤步骤不能省略，在洗完澡后一定要及时的进行一个补水，

如果不能马上护肤也要先喷一点喷雾。

注意爽肤水，我们也要重视爽肤水里面的成分，不要觉得爽肤水是一种没有技术含量的护肤品，

其实它的作用也是非常大的。

生活作息习惯，美人全靠水，平常我们要多喝水，把作息调整到一个健康的状态，坚持一段时间，

皮肤一定可以得到改善。

虽然说面膜是护肤品，但是我们也要重视面膜的选择，也要重视我们的生活习惯！

月经来临之期，体内荷尔蒙水平出现辩护，女性朋友除了容易出现烦躁不适，美丽的肌肤也会受到生理周期的影响，所以很多人会选择敷面膜的方式来好好的护肤。那么，月经期间敷面膜效果好吗想要解决这个问题我们一起来看一下吧!

月经期间敷面膜效果好吗

生理期女性体内雌性激素分泌量最低，皮肤容易变得干燥敏感，皮脂分泌旺盛，很容易引起毛孔堵塞，肌肤失去透明感，变得暗淡粗糙。因此在经期保养方面不要用营养成分太高的护肤品，主要以保湿为主，兼顾温和的去角质，隔天使用一次舒缓的补水面膜。最好在敷面膜时搭配补水的补水眼膜，解救眼周的干渴。

生理周期后的第一周，皮肤的含水量和皮脂量达到最理想的状态，肌肤细腻有光泽。这一阶段肌肤代谢旺盛，是“进补”的最好时期。为了提高肌肤的吸收力，可以在敷面膜前先做一次深层清洁去角质，再大胆的进补滋养修复型的面膜。在敷面膜前涂上一层肌底精华，能帮助面膜中的成分快速渗透吸收哦!

女性敷面膜效果最好的时间段就是在月经结束之后一周内。这时候皮肤的吸收能力最强，算是敷面膜的黄金时间，所以女性朋友们做面膜的话，还是选在月经之后比较好。

女性在月经期间，由于雌激素分泌减少，因此皮肤是比较干燥的，还有可能出现过敏的情况。女性朋友在这时候就应该使用抗过敏和补水类的护肤品。等到月经之后，再使用深层修复以及美白保湿的面膜。

月经期间能锻炼身体吗

武断点说，只要你还有运动的精力，一般都是可以运动的，何况是经期。经期运动不仅是可行的，而且对身体大有裨益。运动医学专家的观点是：凡是身体健康、月经正常的女性，经期适当的运动有助于神经系统的平衡，有利于血液循环以及腹肌、骨盆肌的收缩与放松、使经血排出更顺畅，对缓解痛经也有一定的作用。

月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。

面膜可以天天敷吗？

“大S说她每天都得敷面膜，但多数面膜的说明书上建议每周一到两次即可” 一个说天天敷，一个说建议每周只敷一到两次，到底哪个对哪个错？ 依我看天天敷没有错，每周敷一到两次也没有错。

每天敷面膜是皮肤的需要，一周敷一到两次也是皮肤的需要。 如果你的皮肤极度缺水或者非常暗黄，那么一周只敷一两次那简直就是杯水车薪，不会有什么明显效果，只有连敷几天甚至更长一些时间，皮肤的问题才能缓解。

下面，我们来看看面膜的具体作用？ 面膜属于一种加强型护理产品，也就是说在你平时的基础护理之外，再有针对性地进行一种加强型护理。面膜产品内多含有精华类成分，目的是为皮肤加速补充营养，大幅度提高产品的功效。

例如玉兰油的美容焕采面膜，在每片面膜中蕴含了高达42ml的净白精华乳液，这相当于整整一瓶的美白精华液。这42ml的美白精华液如果都让皮肤吸收了，效果是显而易见的。

但如果皮肤吸收不了，就会变成皮肤的负担，给皮肤带来麻烦不说，显然也是一种浪费。所以说每天敷面膜其实一点问题都没有，只是要看皮肤是否需要，还要看皮肤能否吸收。

保湿面膜也是一样，当皮肤极度缺水时，一个星期敷一两次是根本解决不了什么问题的，只有连敷几天甚至更长一些时间，才能让皮肤的角质层都喝饱了水，皮肤也才能水润起来。而当皮肤一旦“水分充足”，肯定就没有必要再天天敷了，皮肤吸收不了变成了负担，还会出现问题呢。

我自己就是一个非常喜欢敷面膜的人，或美白或保湿或舒缓的面膜，每周敷上3次，其他的四天里则用自制的面膜，成分天然，不会对皮肤造成任何负担。

面膜需要天天敷吗？

看到很多品牌会建议面膜要每天敷，身为化妆品开发人员并不建议大家每天敷面膜。除了每天敷面膜可以增加厂商销售量之外，对于肌肤可是一点都没有好处。

不建议的第一个原因是大多数的面膜都会添加防腐剂跟香精，有的面膜甚至有含酒精，肌肤每天长时间接触这些容易造成过敏的成分，肌肤容易产生红肿、疹子或长小肉芽，严重的话原本健康肌肤可能会转变成敏感性肤质。

第二个原因是面膜精华液浓度、成份不明，连续长时间使用，容易超过肌肤本身耐受力，而造成灼伤或是发炎现象。

第三个原因是健康的肌肤会有28天新陈代谢一次的生理周期，而每天敷面膜让肌肤处于过度吸收、 的状态下，会导致让老废角质无法正常代谢。

就像台湾保养品牌DRESSKIN以安全无添加为诉求，面膜不添加任何对肌肤有潜在危害的成分，还是建议女性朋友，除非是肌肤紧救，不然正常情况面膜每三至四天敷一次即可，让肌肤有适度的休息调节时间，才能拥有更健康的肤况及肤质。

面膜可以每天敷吗？

不能， 面膜十误区 面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。

但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的哦。 1、我爱面膜，天天都要敷 面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。

有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

如果长期连续使用，每周1~2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。 2、边泡澡边做面膜 一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。

推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

除面膜之外，现在美容界流行的面部 霜也非常适合泡澡时使用， 通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。 3、不需要特别使用眼膜 眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。

很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成 ，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。

特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。 其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

4、用面具式面膜敷颈部 不可忽略的颈部肌肤 颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。

提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水分；在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色；接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。 5、绝对不能浪费面膜里的精华液 能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦！敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。

所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。 如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。

6、做面膜前一定要去角质 在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。 皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。

此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。 7、不能频繁使用撕拉式面膜 撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合， 在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。

它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。 对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。

当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。 8、我的爱好是DIY面膜 很多MM看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回复到原来的样子。

原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，聪明的你要好好考虑一下哟！ 9、油性肌肤用清洁面膜既可 油性肤质的mm敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。 因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。

使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。 10、面膜不要太厚 面膜需要敷厚厚的一层吗？是的！厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。

肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。

适时的做面膜，给自己的皮肤良好的保养，想要皮肤越来越好，一定要摆脱这几个错误。

天天敷补水面膜可以吗？

使用面膜的注意要点： ⒈做面膜前的清洁工作非常重要。

⒉放松心情能带来更好的效果。 ⒊多喝果汁对保养皮肤很重要。

⒋敷面膜时不宜说话或做任何事情，应该让肌肤全面地放松。 ⒌做完面膜后，注意别让面膜残留于皮肤表面，宜用温水清洗最少三次，或者用洁面棉轻轻擦拭。

⒍做面膜的频率控制较为重要，每星期不宜多于三次，如果感到皮肤瘙痒或红肿，应立即停止并彻底洁面。如还有任何不适，可以请医生诊治。

我再告诉你两个最简单而且最有效的方法吧！ 1、用矿泉水（所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的），把面膜贴蘸湿，然后敷在脸上15-20分钟（这个时间差不多水分被吸收掉了）即可，你可一天多做几次。 2、用黄瓜进行补水，把黄瓜切成薄薄的片，然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可！ 哦，你一定要定期做去死皮的面膜，秋冬季皮肤敏感，很容易产生死皮的！。

面膜适合天天敷吗？

面膜不属于日常保养品，肌肤状态正常时不适合天天敷，就像我们的身体在正常情况下不适合天天进食补品一样。

为了让面膜达到更好的即时效果，不少面膜有添加界面活性剂和果酸等去角质成份，让皮肤在除去面膜的时候显得平滑透亮。这些成份天天在封闭的“面膜效应”下与皮肤接触，长期下来对皮肤是很大的负担和 ，皮肤降低了天然保护能力，反而容易敏感脆弱。

这也是我们常说的“保养过度”中最常见的一种情况。 肌肤正常状态下，每周敷1~2次保湿面膜，1次美白面膜或者清洁面膜或者抗衰老面膜，就可以了。

如果生理期导致皮肤状态特别不好，可以在生理期结束后的那周连续敷面膜四、五天，但之后就要恢复正常的使用频率。遇上秋冬换季肌肤特别干燥的情况，也可以连续敷补水保湿面膜四、五天，之后同样要恢复正常的使用频率。

如果肌肤过敏、晒伤、发炎等，暂停使用面膜，尤其要暂停使用美白面膜。

晚上敷最好，因为有些美白面膜内含避光成分，你也分辨不出，而且晚上是皮肤 “休养” 的最佳时间（晚上 11 点前敷最好）敷的时间控制在 15-20 分钟（基础补水面膜可以最长 30 分钟）敷太久容易伤肤。贴片面膜本来就属于即时护肤产品，时效最多 24 小时。美白面膜确实具有美白的作用，面膜敷在皮肤表面，抑制水分蒸发，就可以软化表皮的角质层，扩张毛孔和汗腺孔，使皮肤表面的温度上升，促进血液循环，皮肤可以有效吸取面膜中的营养成分，起到良好的保护作用。随着面膜的干燥，可以产生张力，使皮肤的张力增加，使松弛的皮肤紧绷，有助于减少和消除面部的皱纹，从而达到美容的效果。

美白面膜敷完通常是需要洗脸的，因为属于功效型的一种面膜，用完之后不及时洗脸，做好后期的护肤，可能会引起皮肤的缺水。外出的时候应该正确防晒。美白面膜里的美白成分大多是光敏性的，有柠檬提取物。如果白天敷美白面膜，只会适得其反。因为美白面膜反而会吸收更多的紫外线，皮肤会变得更黑，所以一定不要在白天敷美白面膜。另外，要知道美白面膜不是每天都可以敷的。如果是美白面膜，一周敷一次。

如果是贴片式美白面膜，三天敷一次！如果是含有水杨酸等成分的美白面膜，两周敷一次。因为这种成分比较刺激，所以要少用。敷美白面膜的注意事项:在敷美白面膜之前，一定要重点清洁面部皮肤，保持皮肤湿润，这样才能保证美白面膜中的精华发挥最大的功效！还有很重要的一点就是，生理期的女生不要敷美白面膜。因为生理期身体血液下行，人体非常干燥，肤色不够好。敷美白面膜会加重这些情况。生理期，最适合敷保湿面膜。

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