睡眠面膜的正确使用方法和使用步骤是什么

睡眠面膜的使用步骤：

1、首先，就是卸妆、洗脸，忙碌了一整天，就认真洗下脸，把满脸的化妆品和油污仔细的洗掉。

2、接下来，在使用眠面膜之前，先进行一下简单的护肤，爽肤水—精华—眼霜—面霜或乳液。（此步骤可免）

3、最后一步，就是将睡眠面膜均匀地涂抹在面部，然后就安心的去睡觉，第二天早晨正常洗脸就OK！非免洗的面膜记得把面膜洗掉以后再睡！

扩展资料：

睡眠面膜使用原理：

睡眠面膜护肤的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。

皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养；

肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升。

参考资料：

百度百科睡眠面膜

泥状面膜：

如高岭土、火山泥、或是各种以泥类作为基础的面膜，这类面膜主要能够深层清洁肌肤油脂、去除角质，用后肌肤会更加细致、光滑、白嫩，因此适合角质粗厚、有粉刺问题或偏油性肌肤使用。此类面膜不建议天天使用，比较适合周间使用（视肤况每周使用1-3次）。且用完之后要用清水冲洗干净。

片状面膜：

片状面膜主要是以各种不同的面膜介质（如不织布、生物纤维、纤维布、棉布等）吸附水性成分为主的美容液，透过合宜的剪裁贴合在脸部肌肤，一段时间之内，角质层会大量的充满水份，因此肌肤会显得更加白皙、透明、毛孔更为细致、纹路更加淡化，因此是目前最受到欢迎的面膜种类。片状面膜基本上可以天天使用，敏感肌肤除外。此类面膜用完之后，如果包装袋后面写有需冲洗，则清水冲洗之后，采取后续保养步骤；如标明为免洗，则按摩多余精华至吸收，然后再采取后续保养步骤，如果精华液实在太多，可用化妆棉擦拭掉一部分多余的精华液，再进行按摩。

撕除式面膜：

主要是以聚乙烯醇( Polyvinyl Alcohol)作为主要成份，这是一种水溶性高分子聚合物，可以吸附水性成分，当敷于脸上一段时间，水份挥发之后，聚乙烯醇会成为薄膜，再将之撕除，通常这类面膜主要是以清洁效果多于补充肌肤有效的美容成分，因此比较适合偏油性肌肤使用。

湿敷式面膜：

以水性凝胶型态为主，晚安冻膜就是属于这类型态的面膜，这类面膜可以以乳化方式添加油性成分，因此配方上变化较多样化，可以针对各种不同肤质肤况调配出各种不同功能目的的面膜，又由于这类面膜不需要洗去或撕除，因此不需要等待，而成为许多人夜间敷面膜的首选。

至于说到面膜的使用时机，现代人爱美可说是无时无刻皆有理由使用面膜，一般来说，我可以想到以下的一些建议敷面膜的时机，

结婚前保养：建议你前一个月开始密集使用面膜，让肌肤在结婚当天保持最美的状态。你可以天天敷面膜，建议搭配的面膜有：保湿美白面膜、抗皱美白眼膜、拉提胸膜、以及抗皱颈膜。

约会前保养：快速让黯沈蜡黄的气色恢复粉嫩细致，你可以使用双重敷脸法，在清洁肌肤过后先使用具有深层清洁效果的黏土（泥膏）式面膜，之后再敷上保湿美白效果的片状湿敷面膜，此外，若经常有穿凉鞋习惯的人，则要注意前一天晚上敷上具有软化角质及滋润效果的足跟膜，以免露出马脚。

省钱一族保养：要让面膜具有更好的利用价值，片状面膜使用后不要直接丢弃，可以顺便敷在其它身体部位，例如手肘、膝盖、双手等处。

专业工作达人保养：由于工作压力会导致眼周容易出现黯沈疲惫的问题，可以在工作间休息一下，敷上具有改善黑眼圈及舒缓眼周肌肤疲惫效果的眼膜。

毕业新鲜人保养：脱离校园，要避免一脸青涩模样，别让油光、痘痘占据你的脸庞，可以每周加强使用TU型面膜（T字部位加强收敛、改善油光；U字部位则加强保湿效果）或是具有深层清洁效果的鼻膜。

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