面膜的作用和功效（面膜主要作用并非美白）

秋天到了，皮肤开始出现干燥。很多人开始拿出面膜急于求成每天敷、各种敷，最后却并没有达到想要的成效，皮肤状态反而越来越差。那么面膜该怎么选择？怎么敷呢？来听听清远市人民医院整形美容科医生陈日娴怎么说。

日常面膜主要功效是补水

“一般的面膜主要的功效是补水。”大众最常用的普通贴片面膜可谓是五花八门，比如美白面膜、抗老面膜等等，陈日娴介绍，普通贴片面膜最主要的作用是补水。

皮肤有很多层，最外层是角质层。角质层以下的内层细胞含水量较高，角质层守在外面，它的职责是防止水分流失，不让水分随意通过。但如果角质层干燥萎缩或是皮脂分泌不足时，水分就很容易流失，皮肤就会干燥。

这时候敷面膜，作用主要有两个：用面膜携带的水分来“浸湿”角质层；增加一层封闭膜，使得丢失的水分停留在角质层。

“如果想要靠面膜来美白、抗老等，是很难达到这个效果的。”陈日娴解释，敷面膜时的水分只是停留在角质层而已，并没有真正进入深层皮肤，是不能起到一个真正美白的作用。敷面膜后有变白的感觉，是因为角质层吸水膨胀，排列得紧密整齐，在光线的反射下，皮肤就会看起来水嫩剔透，甚至有变白的感觉。

“医用面膜主要是修复。”陈日娴介绍，医用面膜的水是无菌水，如果是做了医疗美容项目后，角质层遭到破坏，皮肤容易出现炎症或过敏反应，这时可以使用医用面膜来进行修复。她还说，若平时皮肤状态不好，也可以适当使用医用面膜，帮助皮肤进行修复。

不需要每天敷面膜

辛辛苦苦敷面膜，而面膜里的水分，只是暂时地停留在皮肤最外层的角质层，无法进入皮肤深层。这时有人可能会觉得是不是只要面膜敷得够多，水分流失就赶不上。

陈日娴解释，事实并非如此。角质层的含水量要低于身体的平均含水量，如果一直处在水分饱满的状态，就会过度水合，细胞会胀裂破坏，然后坏死，表皮细胞甚至会慢慢剥脱，反而破坏了正常皮肤屏障功能。

“一周2次就足够了。”她建议，不需要每天使用面膜，日常护肤只需每周2次，每次不超过20分钟。如果近期做了医疗美容项目，皮肤需要修复，可以每天使用一次医用面膜，每次约30分钟，但不能连续使用超过一周。

“不推荐使用睡眠面膜。”陈日娴解释，在晚上11时至凌晨2时，皮肤正处于修复代谢的旺盛期，如果在这段时间使用睡眠面膜，会影响皮肤的修复代谢。

陈日娴说，皮肤最主要的问题来自于缺水和日晒，合理护肤最需要的是洁面、保湿和防晒。

慎用撕拉式面膜

作为一项日常生活中的仪式，面膜的象征意义已经远超其实际作用。饭可以少吃一顿，面膜不能少敷一张，那到底该如何选择面膜呢？陈日娴有几个建议。

首先看面膜的膜布是什么材质，较常见有生物纤维布、无纺布、蚕丝布等，其中较好的是生物纤维布和蚕丝布。生物纤维布具有较好的亲肤性，对皮肤刺激较低，是敏感肌人群的首选。蚕丝布较柔软，但容易变形，而较敏感人群可能仍会有轻微的敏感反应及不适感。无纺布材质较硬，与皮肤亲和力不佳，还有可能出现“反吸”现象。

看面膜液是否含有酒精，酒精刺激较大，容易引起过敏反应，敏感肌人群不建议使用。还要留意是否带有某些植物成分，有些植物自带有酸性或碱性成分，会对皮肤有一定的刺激。

慎用撕拉式面膜。撕拉面膜的功效似乎很好，特别是一些去除黑头粉刺的拉丝面膜，但是角质层较薄、皮肤敏感的人群，则应慎用拉丝面膜，否则极易损伤皮肤。另外，长期使用撕拉面膜也会导致毛孔粗大、皮肤敏感，甚至还会导致皮肤干燥、松弛。

抗过敏时选择的面膜应当是具有舒缓，镇定作用的，而不是随意敷一个感觉“清凉”的面膜。急救时尽量选择成分较为单一，具有抗过敏、抗炎作用的修复面膜。如果敷面膜后，皮肤的敏感状态没有得到缓解，应及时到医院相关科室就诊。

采写陈之瑜 刘秋宜

通讯员彭可明

来源 南方报业传媒集团南方+客户端

敷面膜，对于皮肤呢肯定是有益处的，但前提是这个面膜要是正规厂家出产的，而且要适合自己的肤质，如果出现过敏的情况的话，那你反复敷面膜反而会造成一个皮肤的损害。

一、面膜不是万能神

用矿泉水(也可以是纯净水)敷一个面膜，就会发现肤色很好，因为角质层含水量极高，变得更为透明，所以皮肤更加剔透(喷完喷雾后面色都会变好，同样道理);粗糙皮肤表面的角质层鳞屑变得服帖、不可见了，皮肤显得很光滑。

更进一步，在里面加一点二氧化钛，或者黑心一点，加点荧光增白剂，那么皮肤会显得更白，脸和脖子都会有明显色差，而且这种效果能维持三天。

除了剥落角质以外，面膜的作用通常不是即时显现的，它可以做到立即补水，但很难长效保湿;可以通过封包作用促进有效成分的吸收，但有效成分进入皮肤后发挥作用需要一定的周期。所以作为一种定期进行的密集护理措施，并不能对它有不切实际的期望。

如果不能根据不同的情况来应用面膜，很有可能让面膜成为毁肤神器，而非护肤大餐。这些行为如果持续进行，就会被称为“过度面膜”，后果是让皮肤角质层细胞过度吸水膨胀、松散、脱落，皮肤受到损伤，容易干燥、脱屑，甚至变成敏感肌肤。

二、抗敏不能只靠面膜

皮肤一发红起疹，就狂敷面膜，似乎是个常见的做法。面膜不是不可以做，但非常需要避免两个陷阱：

1)不能选择正确的面膜——在皮肤处于超敏状态下，很容易受到刺激，所以选择的面膜应当是具有舒缓、镇定作用的，而不是随便敷一个感觉“凉凉的、水水的”，敷完感觉“润润的”面膜。不靠谱的面膜里面无非是点水加甘油增稠剂，外加点香精防腐剂而已，曾经看到过一个面膜总共不过十来种成分，防腐剂倒有四五种。像这类面膜，不客气地说，我根本连打开的欲望都没有，综合效果和刺激性，根本连自制绿茶粉都比不上。

建议：急救可以敷面膜，但是尽量选择成分较为单一，具有抗敏作用、抗炎作用的面膜，可以自制，全脸使用前要注意测试是否耐受。

2)过于频繁地做面膜，尤其是普通的面贴膜，一方面频繁地做导致皮肤屏障受损，更容易受到刺激;另一方面，皮肤天然水溶性保湿成分不断流失，皮肤越发干燥。

三、合理运用面膜，增长你的美肌力

合适的频率：

健康肌肤日常情况下，每周使用面膜的频率尽量不要超过三次(是指所有类型的面膜总数，不是某种单一类型的面膜)

合适的时长：

每次面膜以15分钟为宜，敏感肌肤则应该在10分钟以内;除非是仿生技术制成的特殊巴布剂面膜，可以连续使用6~8小时。

合适的类型：

面贴膜、膏状适合各类肌肤使用，泥膜、软膜粉、撕拉式面膜则不适合干性和敏感肌肤使用。含有大量盐的面膜、刺激性强的面膜不适合炎症、发红的皮肤使用。

根据皮肤需要选择一些中药、植物粉末(如绿茶、甘草、燕麦粉、薏仁粉等)来DIY面膜其实比一些食物更佳。值得作为面膜的果蔬其实是极少的，大部分水果含有较多糖类，甚至大量有机酸，维生素等含量其实比较低，刺激性较强，效果并不是那么理想。

kmc面膜功效

韩国皮肤科医院打完各种针剂就要敷一片KMC水光面膜来镇定补水就是这么安全有效!尤其是打完水光针敷一片更是事半功倍哦

很多人分问三款水光面膜的区别给大家简单说明一下~~

1金牌早上出门前用用完直接上妆就可以保持一天水润~

2银牌晚上用净白收毛孔也不用洗不用涂其他护肤品

3铜牌大众款,正常使用做完水光针,激光等也可以用来镇定补水超补水!超安全!超薄!超服帖!

小贴示:敷面膜最佳时间是15~20分钟皮肤极干燥的人可以适当加长时间,或敷完面膜再涂一层面霜~

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江南各大整形医院皮肤科极力推荐之面膜，做完水光针，微针，激光等施术后必用的面膜；使效果加倍； 

清爽水润不粘腻，适合所有肌肤； 

功效：又称明星急救面膜！！出门前敷一片，可以将高效营养成分渗透到肌肤底层，调理红血丝、红肿；改善肌肤粗糙暗淡无光，使肌肤一整天保持水润透亮光滑。敷完可以直接上妆!不需要再涂其他护肤品，涂个BB霜就可以打造靓丽的明星水光妆容哦~ 

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