冬季如何健康补水

补水是直接补给肌肤角质层细胞所需要的水份，滋润肌肤。保湿则是防止肌肤水份的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤湿润度。最佳的保湿，是肌肤与补水产品的良性互动。正确的保湿补水的顺序应该是：先补水再保湿。

1欧缇丽葡萄水活性喷雾。葡萄籽喷雾是款极清爽型喷雾，无味，颜色是非常淡的淡颜色，可能因为主要成分是葡萄汁的原因，除了葡萄汁好像就没有其他成分了，很纯净。功效自然仅是补水，不能奢望多保湿什么的。而且欧缇丽以抗氧化着称，有时候对着电脑和手机久了，随手都可以拿来喷一喷。

2IPSA流金岁月美肤水。茵芙莎的流金水，质感虽然流动性比较强，比较滋润。看似水状化妆水，实际用上去并不像想象中那么清爽，带有一定的保湿度。流金水除了补水保湿外，还可以平衡皮脂过度分泌，可以有效预防出油。对于化妆水来说，功能已经很足够了！

3Fresh蜂蜜面膜。这款长效保湿面膜富含38％的纯蜂蜜，蜂蜜含有丰富的天然糖分，能在皮肤上形成一层锁水膜，fresh一直都是以超强吸收和保留水分的能力而闻名。类似霜状质地，涂上后很迅速就可以渗透肌肤，而且很好清洗，不会在脸上留下一些粘性的残留。最重要是可以快速补水！让皮肤水润润的！

fresh家的产品已经有十多个系列了，每个系列的产品各有特色，总体来说个人都有小小的体验过，这时给大家一一介绍各个系列的适合肤质、人群人、使用方法、成分及用后感，希望可以帮助大家挑选适合自己的那个系列产品。

fresh品牌介绍

Fresh馥蕾诗是一个年轻的美国牌子，创立于1991年，后加入法国路威酩轩，成为旗下高档品牌中的一员。馥蕾诗主营护肤、美体、化妆品、香水以及香薰蜡烛，拥有包括澄糖、玫瑰、白泥、睡莲、大豆、海莓、牡丹、古源等系列产品。由于其性冷淡风格的包装和纯植物提取的宣传，在最近5年里迅速培养出了一群粉丝，火遍了大江南北。

对这个品牌的整体印象---- 这是个年轻化的牌子，主要消费人群在20-30岁。整个产品线性价比都不算太高，但是真挺会讲故事的。从店铺的装修风格和产品包装设计上可以看出fresh是下了很足的“表面功夫”的，品牌辨识度也是做得相当不错。然而，在推荐护肤品的时候我其实是不太愿意去直接推荐fresh的，主要原因就是这个牌子太爱植物提取物了，几乎所有产品线的主打都是植物提取物。植物提取物虽然宣称的是“纯天然，非常温和”，其实在我看来它致敏率可能会更高而且一点也不温和。但是从整体上来说，fresh的护肤品还算是一个安全性非常高的选择。 所以长草这个牌子的我还是奉劝一句，自己先去试试吧，不要瞎买!谁知道哪个植物提取物就成了你的过敏原!

fresh产品孕妇能用吗

至少在我的印象中，护肤品是只对皮肤表层起作用的，所以理论上任何正规护肤品都不会因为你是孕妇而不能用的，更需要注意的应该是食物和药物(包括涂抹性的)。fresh自己看上去并没有到处宣传孕妇可用(代购们推波助澜的要更多)，官方微博对于此类问题的统一回复就是 “fresh是一个主打纯天然植物成分的高端护肤品牌，但是其中的红茶系列和清酒系列含有酒精，建议咨询医师之后再做决定”或者只是说“很多孕妇都在用我们家的产品”。而医生对于美容护肤方面整体还是偏保守的，所以会有一系列“孕妇慎用”的清单(虽然慎用不是禁用，但是比较在意这些的准妈妈们还是可以选择避免接触这些)，而fresh里面相当一部分单品(包括唇膏)实际上是含有“孕妇慎用”成分的。不过作为“孕妇专用护肤品”这么多年，好像也确实没听说馥蕾诗的东西除了可能会用着过敏之外还会出什么岔子。 当然，怀孕这件事情离我还是很遥远，所以当我在这里瞎逼逼了一堆也可以。

fresh个人用后感

先上肤质: 21周岁，入护肤坑一年多，曾经的干皮，春秋冬中性皮，水油基本平衡，夏季会变成油皮。角质层完好，白皮，基本无毛孔黑头，但是肤色不均明显，右脸颊有一些痘印(曾经因受不了杭州夏天的湿热而水土不服大爆痘，虽然早就遏止了，但是痘印的恢复期还是蛮久的，我也懒得专门去治痘印)。 

对，就是那种看着好像没什么大问题，但是细看小毛病却一应俱全的那种脸。

我用了半年的时间，把fresh各个护肤系列试了个遍，虽然都只是其中的某个产品，甚至是中小样，但是我对于fresh大致的印象也差不多形成了。其中可圈可点，功效非常明显的当属红茶系列(大致适合18-30岁)和古源修护系列(适合18-35岁)，也是仅有的非常推荐去尝试的两个系列。其余的大豆，玫瑰，海莓，澄糖，白泥，睡莲，牡丹等均属于提供皮肤的最基础的保湿功效(适合开始青春期后的皮肤)，没什么特色也没什么太大用，直接根据自己皮肤的即期需求来直接选择适合自己的产品即可。

个人建议最值得尝试的产品：海莓卸妆油，红茶面膜，澄糖唇部修护精华，古源修护系列，各类香水，身体护理(沐浴露，身体乳，磨砂膏)。 很多特别火爆的产品我不太建议大家一定要去试试，反正我觉得 爆款=中规中矩 ，翻不出什么新花样。

个人对于成分分析并不算是太在行，所有成分表来自美丽修行，希望能给大家提供一些参考。所有参考价格都是国内或者香港的专柜价格!!

fresh哪个系列好用

1海莓系列

这个系列比较出名的是海莓身体乳，护手霜和精华油。但是我首先接触到的却是16年新出的海莓卸妆油。

11 海莓卸妆油 参考价 375元/150ml 

渠道来源：香港专柜赠送的中样套盒

适用肤质：干性至油性均可，敏感性皮肤可以尝试但不保证一定可以。注意个体差异，不保证会不会闷痘。 

使用对象：底妆，顽固性彩妆，眼唇也可。只用了防晒的就用洗面奶洗洗就好了，不要用卸妆油。 

使用方法：按压3-4次，在脸上涂抹均匀，轻轻地打圈按摩约30s，加一些水继续按摩，最后用清水洗净，可后续加一个温和的洗面奶。 

个人感受：使用感特别好，触感非常柔滑，简单一揉睫毛膏眼影就全掉下来了。整体还是很温和，洗掉之后不会感觉到刺激，较为养肤。 

从成分上看：主要成分只有一个---葡萄籽油。其余成分含量均不足01%。三种常见防腐剂，含量很低，但是介意的慎选。 

是否回购：会回购大瓶，价格不离谱而且使用感很好，不常化妆一瓶我估计一年都用不完。

2 白泥系列

整个白泥系列的主打就是控油，所以相应的会更适合偏油性的皮肤。意大利白泥的原料开采是被fresh全部垄断的，虽然并没有直接证据表明产自意大利翁布里亚山区的这种呈碱性的泥土以及其中含有的矿物质会有什么异于常泥的功效，但是这条线整体的口碑却一直不错，温和，控油，清洁，对绝大多数肌肤都十分友好。

21 白泥控油化妆水 参考价 300元/200ml 

渠道来源：美国Nordstrom礼包里赠送的20ml中样 (2016年6月新品，大陆专柜似乎还没有) 

适用肤质：混合油皮至油皮，生活在湿润地区的中性皮肤夏季可以考虑 

使用对象：需要控油紧致的肌肤 

使用方法：由于这个化妆水静置会分层，白泥成分会沉在下面，所以在使用之前要先摇匀混合，再倒在化妆棉上(不习惯化妆棉的可以不用)，每次约2ml。 

个人感受：这…应该就是白泥面膜+水吧，对我而言，即使用的时候是9月，还是感觉有些太过于清爽控油了，我用完会感觉有些干，但确实用了几天皮肤变得光滑了一些。而且白泥成分会沾在化妆棉上。 

从成分看：没查到，不评价，不过可以考虑一下我说的白泥面膜+水(溶剂) 

是否回购：不会回购这个水，但是白泥面膜我很感兴趣，也许会买。

3 牡丹系列

牡丹是fresh的美白系列，整条线都特别的温和。在宣传这一套护肤品的时候特别有一套，“糅合了牡丹根萃取、甘草根萃取和维生素C酸葡糖苷，缔造了fresh独家核心亮白成分”，说得有模有样。

31 牡丹美白睡眠面膜参考价 530元/100ml

渠道来源：香港专柜赠送的2ml4片小样

适用肤质：生活在干燥环境的干皮退散，湿润地区的干皮夏季可以尝试，其余应该都不太会有质地上的雷，敏感皮可以尝试。 

使用对象：需要美白提亮的皮肤 

个人感受：每周使用1-2次就可以，所以我4片一共用了3个星期，实在没啥感觉，貌似第二天早上洗掉之后有轻微的提亮而且11,12月份我用着感觉不是太滋润。但是看其他的人测评普遍反响都不错，似乎坚持用下去皮肤气色会变好，皮肤有光泽，甚至有的人能淡斑 

从成分看：主打的三大美白成分，主要能起到作用的应该就是VC，排在成分表第五位。牡丹根和甘草根提取物可能也会有一些辅助性作用，分别排在第十位和第十二位。2种防腐剂丁羟甲苯和苯氧乙醇，含量很低排在倒数一二位。但同时也含有4种可能致痘的成分(“可能”也是个很保守的说法，为了给容易过度纠结的人看)。

是否回购：很少有美白需求。这条其实是在强答。

4 澄糖系列

澄糖系列实在是一个大家族，不过主要出名的就是各种磨砂质地的面膜唇膜身体膜以及要靠甜丝丝儿的味道勾人的蜡烛和香水。

42 澄糖唇部修护精华  参考价 310元/37美元

渠道来源：首都机场日上免税店

适用肤质：这玩意应该不分吧

使用对象：需要滋润的唇部

个人感受：亲妈啊!!!拯救我于水深火热!每晚涂一层，臭美一整天!用作唇部打底，妈妈再也不担心我嘴干了(ysl圆管除外!!!)就是进嘴味道有点苦。不过这个只是一个打底精华，太干的嘴还是要叠涂一层唇膏加持比较好。

从成分看：水+甘油就是主要成分了，其余的好多植物提取物含量太低，可能只会对整个精华的质地和使用肤感起作用，功能性不会太强。值得注意的是排名第三位的成分是防腐剂苯氧乙醇，介意的慎选。 

是否回购：在没有更好的修护精华之前会回购。

43 棕糖保湿身体磨砂 参考价 580元/400g

渠道来源：国内专柜生日礼

适用肤质：所有肤质

使用对象：需要去除角质的身体部位(除面部) 

个人感受：简单冲洗过身体后，可以直接取出磨砂涂抹在身体上，慢慢按摩直至颗粒感完全消失，然后再拿水把身体冲洗干净。和黄糖面膜非常类似的是，在清洗过后会有残留的“膜感”，这时候就是成分之中所含有的大量油脂成分在起保湿和封闭的作用了。如果是比较偏干的皮肤，这个时候建议可以直接用清水洗净身体，擦干抹身体乳，皮肤不会觉得干燥。如果是喜欢清爽肤感的人，可以再选择用一遍沐浴露。和面部皮肤一样，我们的身体也需要按照一定的新陈代谢规律来进行角质的管理，例如膝盖，手肘，脚跟等部位容易产生较厚的角质层，时间长了容易有色素沉淀。对身体角质层的处理最出名的就是北方人习惯的“搓澡”了，我到杭州之后就因为太懒没再搓过，而且住在宿舍也不是很方便，所以就采取了身体磨砂。虽然去角质的力度远远比不上搓澡，但是后续的保湿效果和滋润度却是要胜过单纯用蛮力来破坏身体角质层的行为。和同等级品牌相比，馥蕾诗的这款身体磨砂可谓是大碗，一罐用一年不是梦，而且效果还不错。如果想通过身体磨砂来去角质，建议也不要太频繁，北方人也不是每次洗澡都要搓的，一周一次至两周一次足矣。 

从成分上看：主要成分就是蔗糖，但是和黄糖面膜中极为细腻的触感不一样的是，身体磨砂的颗粒大小甚至可以用“粗犷”来形容。除了蔗糖之外还添加了大笔的保湿油脂，防止因为身体被去了角质而感到干燥，后续的保湿滋润效果特别好。

是否回购：会。但目前更想尝试premier by dead sea的身体磨砂。

5 玫瑰系列

玫瑰是爱情的象征，也一直是各类主打植物类护肤品牌选择主打成分时的大热门。这个系列差不多是馥蕾诗家族中平均单价最低的产品系列，主打保湿抗氧化，配上玫瑰的美容功能噱头，轻轻松松打造一个个爆款。需要注意的是玫瑰系列中有着含量不低的玫瑰精油，而很多人都会对玫瑰精油过敏!玫瑰花真的很美艳，玫瑰精油也真的要慎重选择。

52 玫瑰水凝霜 参考价：380元/50ml 

渠道来源：国内专柜赠品小样 

适用肤质：油皮至混油皮，中性及偏干皮肤可以考虑在干燥季节使用。敏感肌不知道。 

个人感受：每日早晚都可以用，我用在了黛珂植物韵律水乳之后。非常非常轻薄的凝霜，浅**透明质地，就像是去了花瓣的玫瑰面膜，味道也基本一致。我大概只有在最热的夏天才会考虑这种质地的面霜，而且之前还要用水乳打好底。不过对于偏油性皮肤来说应该会很合适，保湿效果不错，虽然不及黛珂紫色的面霜，但是质地没那么粘，肤感更好一些。 

从成分看：添加了很多的保湿剂、成膜剂，主要成分和玫瑰面膜非常像。看来从使用感上看像是去了花瓣的玫瑰面膜也是有道理的。但相比之下，玫瑰凝霜并没有添加香精，防腐剂也只有一种。很基础的保湿霜配方，没有太出彩的地方。 

是否回购：不会回购。一是我对玫瑰无感，二是我要求的保湿效果远大于玫瑰凝霜所能提供的。但是单价不高，喜欢玫瑰味道和清爽质地的可以试试。

6 红茶系列

红茶系列是馥蕾诗最最值得购买的两个系列之一(另一个为古源系列)，和其余几种温吞吞的保湿产品相比，红茶系列功效非常显著，主打修复抗老和提拉紧致。

62 红茶睡眠面膜 参考价：800元/100ml

渠道来源：国内专柜赠品小样

适用肤质：非极油极干性肤质，敏感肌可以尝试 

使用对象：面部肌肤 

个人感受：睡眠面膜和晚霜的性质差不多，所以每天使用也不会有什么问题，用在护肤最后一步即可。一片试用装可以用4次左右。白罐子的红茶面膜很惊艳，棕色的却很一般，感觉就像是低配版的面霜，为了满足“面膜”这个名字刻意制造出了膜感和残留感。质地像面霜，却不像面霜那么好推开，涩涩的比较厚重，还有点闷。又不像面膜那样肤感清爽且保湿效果很好，睡一觉醒来脸是发干的。 

从成分看：本来以为会和红茶面霜的成分差不多，但是对比下来发现更像红茶紧致眼精华霜。添加成分也以保湿抗氧化消炎为主，但是和面霜眼霜相比，添加了很多增稠剂和成膜剂。3种防腐剂，苯氧乙醇排位中间，其他两种在末尾。 

是否回购：一直不明白睡眠面膜存在的意义是什么。不回购。

63 红茶日乳 参考价 580元/50ml 

渠道来源：国内专柜赠品小样 

适用肤质：除沙漠皮外所有肤质 

使用对象：面部肌肤 

个人感受：不太火的单品，涂在脸上有明显的清凉感，味道也比较“清凉”。个人觉得带一点防晒值的日乳不是鸡肋，因为特别适合周末在家不出门的时候用，安心又不会太厚重。保湿效果中偏上，应该会适合除了沙漠皮之外的所有皮肤，但我目前还是会更偏向选择面霜。 

从成分看：抗氧化成分添加的很足，三种化学防晒成分，但其中一个是二苯酮-3，有部分人用着会严重过敏，防腐剂排位略靠前。 

是否回购：不回购

64 红茶紧致眼霜 参考价：760/15ml

渠道来源：国内专柜赠品小样 

适用肤质：所有肤质 

使用对象：眼周肌肤 

个人感受：我对待眼霜的态度就是为面部肌肤提供分区护理，因为眼周肌肤更薄，呈现出的肌肤问题会和脸部有区别。之前看果壳网的一篇文章说，眼周脂肪粒形成的原因和眼霜关系不大，主要是皮肤出现伤口，眼霜覆盖在上面的时候会打乱皮肤的自我修复功能，从而形成淡**的“脂肪粒”。因此要想防止脂肪粒的产生，涂抹眼霜的手法轻柔程度和均匀程度更重要。这款眼霜质地和棕色红茶睡眠面膜比较相似。滋润度中等偏上，比较不错，手法轻柔涂抹均匀的话不太会有长脂肪粒的可能。 

从成分看：含有大量的保湿成分和抗氧化成分，可以预见这款眼霜的抗氧化效果会很好。会有一点提拉紧致的作用，但是可能不会太明显。含有3中防腐剂，一种排名中上，一种中下，最后一个排在末尾。 

是否回购：会考虑

7 大豆系列

大豆系列是fresh的一个经典系列，整个产品线都非常温和，深受敏感肌和孕妇喜爱。其中的洁面啫喱可以说是非常网红了，每次美国丝芙兰打折都会被最先抢空。

72 大豆洁面卸妆乳

渠道来源：香港专柜 

适用肤质：所有肤质 

使用对象：面部肌肤、脖子 

个人感受：姑且先看做是网红大豆洁面的同款乳液状吧，因为除了我自己之外真没发现别人买过这款，也无从比较。我是当成卸妆乳买的，因为个人更喜欢乳液状，所以觉得使用感要远好于啫喱。清洁力度强于啫喱版本一些，对于简单的防晒，眉毛，散粉来说还是够用了，轻薄的底妆也可以，但是防水彩妆(尤其是眼唇)还是建议用眼唇卸妆。作为晨洁用也是非常舒服。 

从成分看：2016年6月上市，内地专柜还没有，也没找到中文成分表。 

是否回购：会吧，不过对于卸妆我需求不太大。

8 睡莲系列

睡莲系列整体来看性价比还是比较高的，保湿、抗氧化效果不错，延展性和滋润度也比较令人满意，应该说是各方面都做到了一个很好的平衡点，适合20岁左右的人用作护肤入门。

81 睡莲眼霜 参考价 400元/15ml

渠道来源：国内专柜

适用肤质：所有肤质，敏感皮可以尝试

使用对象：眼周肌肤

个人感受：还是比较推荐的一款眼霜，各方面都比较平均，滋润度适中，很适合春夏使用。白色质地，延展性不错，青瓜味儿。性价比很高，适合作为年轻肌肤的入门眼霜使用。国内400元，国外专柜基本在330-350左右，差价不大。 

从成分看：以保湿和抗氧化成分为主，会有一定的减轻眼部浮肿和黑眼圈的功效。由于添加了一定的成膜剂，可能有搓泥情况出现。防腐剂3种，种类和排序都比较中规中矩。 

是否回购：比较喜欢的一款眼霜，回不回购看心情吧。

82 睡莲面霜 参考价：440元/50ml

渠道来源：国内专柜套装里面的中样 

适合肤质：除极干极油性皮肤，敏感皮可以尝试 

使用对象：面部肌肤 

个人感受：各方面都远远优于科颜氏的高保湿霜，质地软糯，味道比较清新，保湿抗氧化效果很不错，作为一款基础面霜非常值。质地上比较适合我在夏季的空调房使用。 

从成分看：和眼霜的成分相差无几，区别在于睡莲眼霜有更多的活性成分，所以其实只买一瓶面霜，同时用在面部和眼周也没什么不可以，注意使用在眼周时手法轻柔一些就行。 

是否回购：会考虑。

9 古源修护系列

如果说fresh让我只推荐一条护肤线的话，我会毫不犹豫地选择古源修护系列，因为我觉得只有这条线才能真正体现出来fresh的实力。不管是最经典的修女霜，还是精华油和蜂蜜面膜，都有着超强的滋润和修复效果，不输给任何大牌。但是从整体上来讲，这条线就是为干皮而设的，除了偏干性皮肤之外都会觉得有些产品太过油了。

92 古源修护乳霜 参考价：2500元/100g

渠道来源：国内专柜中样，生日礼 

适用肤质：混油至混干，敏感皮不一定 

使用对象：面部肌肤、脖子

个人感受：和石头块一样硬邦邦的经典面霜不同，乳霜是软绵绵的，可以直接上脸，不用在手心搓。封闭性不如面霜，更像一个普通的保湿霜，修复效果也不是很期待。味道也非常香，不是我的菜。 

从成分看：和经典面霜相比，多了好多的非功效性成分，比如各种柔顺剂，成膜剂，乳化剂… 整个其实就是一个普通保湿配方的面霜，还多了香精香料。整体来看其实和经典面霜差得太多了，但是因为使用感更好，适合的肤质更广泛，销量反而比经典修女霜要高很多。 

是否回购：怎么可能

10 香氛

fresh的香氛其实很有特点，整体偏甜，但是不容易感觉到腻，又不容易撞香，定位偏年轻。 

101 葡醉香氛

酸酸的柑橘调，后面会逐渐变成微醺的甜酒香。给我的第一感觉就是“青涩”，非常适合夏天。香味虽然比较浓，但持香时间很令人担忧。

102 西柚香氛

基调是非常香甜的果香，仔细闻会感觉出带有一点酸酸的味道。非常适合年轻的性格比较活泼的女生，会给人耳目一新的感觉。味道很浓，但是持香时间同样不长。

所有都扒自fresh馥蕾诗以及Fresh公众号～我才不要自己拍图!

白芷和蜂蜜混合

气味不太好闻

但它具有滋养皮肤的功效

对减肥没什么帮助

建议做面膜

拌一点新鲜牛奶

效果很好

我上次做了三天(每天晚上20分钟)

比名牌化妆品还好

而且不会有副作用

因为是中药成分

没有化学成分

首先要了解一下这两种面膜。

红茶面膜也叫黑茶面膜。长的跟土豆泥有的一拼，味道很清新，上脸后会觉得凉凉的，但是用过了时间久一点就效果更明显了，即使经常熬夜，只要坚持用它，皮肤也不会变差，甚至还有越来越好的感觉！

而蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原料制作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态；蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。用蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的这些外敷美容作用，常用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑。

因此两种面膜各有千秋，要根据自己的皮肤选择更适合自己的哦

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