怎样进行手部护理

手部护理详细步骤 这是我们店里的手护步骤：1清水洗手2去死皮膏涂在手背上,双手轻轻搓死皮然后清洗干净.3加喷雾**(15分钟)具体**步骤活动手腕-双手拇指从中间指缝推上去两侧滑下来，按大于肌小于肌-拇指**指关节-推手心-从指根推到指尖双手拇指分别分叉推手指尖-打手指-打指关节-屈伸手指拍手心-晃手腕。

重复这些步骤三遍（差不多15分钟）4上手膜（手霜）戴上一次性手套。

5把手套拿掉，双手轻拍吸收。

###我是开美容院的。

其实手护一般很简单。

老手一般5分钟就好了。

第一清洁手部；第二擦**膏{**师和保养者必须要有一定的润滑度}；第三就开始**了。

先是手指，用画圈的方法，一个一个**。

之后是手心。

从手腕处开始，用拇指按，一直按到劳宫穴处。

之后是摩擦手掌，使之产生热量。

之后是敲打，甩一下胳膊。

这个只是简单的。

第四是在清洁手部。

第五就是再擦一点护手霜就好了。

###手心是人体角质层最厚的又一部位，容易因缺少皮脂滋润而干燥、龟裂；手背皮肤则比脸颊皮肤还薄，容易受生活中清洁剂、洗涤剂等物质的伤害，从而失去油脂及保湿能力，显得粗糙。

因此，护理双手大有需要。

美容师告诉记者，秋季是护理手部最重要及最佳的季节，一来因为冷空气的干燥，会让感觉油腻的乳霜更易吸收；二来较低的气温让温温热热的手膜护理更易进行；三来天气干燥寒冷，手部更容易出现干裂、脱皮现象。

秋冬手部护理有以下三个护理等级，越细致的女人的护理级数越高。

第1级日常滋润护理双手的第一个级别就是日常的滋润工作，首先要选用温和而具滋润效能的洗手产品；其次是每次洗手后要使用有滋润功效的护手产品。

只要感觉干燥就要涂护手霜，白天选用有防晒效果的护手霜，夜间则改用滋润性强的手部润肤霜。

手霜能在皮肤上形成连续性保护型油脂膜或多分子膜，降低肌肤水分散失速度，形成油、水、保湿因子间的动态平衡。

市面上的手霜大都采用高浓脂含量的乳化体系，其配方含油量最多可达40%，而且越来越多产品加入纯精油的植物配方，所以在香味上也流行越来越天然的感觉。

DIY产品养手膏：半根黄瓜捣烂，加1个蛋黄搅匀，加入1汤匙橄榄油，涂在手上，戴上棉质手套，第2天早晨洗净，能令双手变得滑爽滋润。

淘米水洗手法煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

第2级手部**如果你除了非常注重日常的手部滋润外，还定时给手部做**，那么你就晋升到第二级了。

每日**几分钟，**使皮肤毛孔张开，让滋润成分容易渗入手部皮肤，使皮肤恢复弹性、光洁和柔嫩，还可舒缓不适，减轻手部疲劳。

**手法：STEP1．洗净双手，涂上香精油或**油，放松双手；STEP2．用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。

接着以螺旋状朝手腕上面**；将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。

以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓；STEP3．换左手给右手**，步骤如上。

**油DIY取半杯橄榄油加几滴玫瑰精油，再加半汤匙蜂蜜和少量水调和，每天做**，能缓解手部粗糙干燥。

每周一次的手膜护理是一个很重要的手部护理程序，当然需要更多的耐心和时间。