油性面部皮肤怎么护理

油性皮肤怎么护理皮肤 油性皮肤保养护理的七大步骤一、彻底清洁油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。

选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。

尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸。

二、重点清洁每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的**，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。

尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的**，诱出油脂，再用清水洗干净。

油性皮肤在洗脸的时候，可以选择清洁能力强的洁面乳进行清洁，如果觉得洁面乳油腻的话，可以在洁面乳里增加一点珍珠粉，这样能起到控油去痘的作用。

三、收敛毛孔洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用爽肤水，收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩。

爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。

如果属于经常长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。

四、补水滋润补水往往油性皮肤人士容易忽略的步骤，肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环。

油性皮肤的男士可以选择;无油;型补水产品，另外质地上可以回避乳霜和乳液，可以选择质地更加轻薄的产品。

五、清除角质每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。

可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁。

用力比较轻的中指和无名指轻轻**，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。

六、使用面膜其实使用针对去除多余皮脂污垢的面膜，会让肌肤更清爽舒适。

尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。

油性皮肤可以选择补水的面膜，还可以选择珍珠粉调制面膜。

七、规律生活想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法就是有规律的生活以及合理的饮食控制。

要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多一点运动等。

###病情分析：根据你的描述,主要是油性皮肤的问题.指导意见：油性皮肤最主要的原因是皮脂腺分泌旺盛的问题,治疗上最好的办法一是饮食控制,不吃肥甘油腻性的食物；二是药物治疗,西药主要是减少皮脂腺分泌的药物如维甲酸制剂,副作用较大；中药治疗可有较好的效果,可以根据你的具体情况制定治疗方案.###护肤品上选择一些油脂护理产品,像VICHY,理肤泉都不错平时还可以每天服用复合VB来调理油脂分泌.###油性皮肤，平时不要吃太多油腻上火的食物，多吃蔬菜水果，尽量清洁干净，还有就是尽量选择补水的化妆品