皮肤天生就黑怎么变白

我天生皮肤黑怎样变白 你好，一般皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。

指导意见：这是可以适当吃点天然的维生素C，是有一定的美白作用。

也可以把醋和盐用水溶解,比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白。

###尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。

对于皮肤黑的人，首先要少吃含色素高的食物，特别是酱油，同时要减少太阳直接照射，多吃一些含维生素B和维生素C高的食物，同时是要多吃蔬菜水果豆制品和粗粮，补充充足的维生素，有改善皮肤的作用。

###女性皮肤黑的话，确实是很影响美观的，但是，不要随意的选择方法，一般的办法是没有效果的，而美白针是一种很不错的方法，注射美白针治疗的这种美容美白方法是一种以注射营养制剂，含多种氨基酸，左旋C等对人体健康有益的复合成份，对维持细胞生物功能有重要作用，能够清除自由基，抑制过氧化反应，加强酶解作用，加速细胞的代谢，让皮肤内的毒素及代谢产物及时排出并送减少细胞的损伤，延缓衰老并减少黑色素细胞，进而可以使肤色变白，细腻有弹性和光泽，同时它对机体的重要脏器如肝、肾等有保护作用，促进全身美白、富有弹性。

美白针的效果是很好的。

###我的皮肤也不白，是属于黄黑的那种，以下是我的心里话希望你能看进去。

有一段时间我曾大量搜罗美白的秘方，有些外用的美白护肤品不是本身带有修颜的效果就是某些重金属含量超标，很伤皮肤的。

想要真正自然健康美白是不可能的。

就算可以变白，也不会很白的，所以我劝你把心态调整一下，不要认为自己不白就不好看，其实在爱你的人眼里你是最美的。

如果你的皮肤没有痘痘雀斑之类的问题，就不要总想着美白了，根据我的经验，皮肤是遗传的黑，想要白那纯属天方夜谭。

所以多吃些水果，护肤品用那些补水保湿的就可以了，一般补水保湿的重金属含量是最少的。

看看现在的女明星，其实有些美女也不是很白的，向朱丹，我不知道你她不喜欢她，但是我比较喜欢她，因为她也不是那种白美人，但是给人的感觉也很好，也很漂亮，这主要是因为她的皮肤没有其他问题，比如痘痘之类的。

只要你补水保湿的功夫做得好，那么你的皮肤就算不白，整体给人的感觉也是很好的，因为气色好啊~如果你只是一段时间被太阳晒的特别黑了，那段时间就密集的用一些补水面膜，具体的牌子看自己的经济状况，不一定最贵就是最好的。

另外就是要注意防晒，防晒不是指不被晒黑，而是使皮肤不被晒伤。

晒黑也是可以调理回来的。

如果出席一些场合觉得自己皮肤黑没有自信，那可以自己化点淡妆，给自己一点自信，自信的女人是最美的。

另外，我想提醒你的是，富含维生素C的水果蔬菜，是不会让人变白的，维生素C可以防止黑色素沉淀，但是不会去除黑色素的，而且维生素C是具有感光性，遇到紫外线一晒就又被打回原形了，甚至更惨，但是如果皮肤气色好，防晒工作做得好，就算黑点也是很美的。

###病情分析：天生皮肤黑，如果排除手术的话，可以在日常生活中注意美白！少晒太阳，一定要注意防晒，平时多吃蔬菜水果，特别是能美白的，如：柠檬就可以内服外敷，注意睡眠，每天熬夜的人是不会有好肤色的！你也可以睡前做一次美白保湿面膜，很有效！祝你美白成功！