还可以吃一些富含膳食纤维的食物，包括芹菜，菠菜，荠菜，生菜，黄芽白等蔬菜，同时可以吃一些木耳，猪肝等食物来提高人体生长需要的能量。
最后儿童胃肠炎还可以吃一些维生素的水果，比如苹果，香蕉，梨子，西瓜，哈密瓜，火龙果，樱桃等水果，建议儿童肠胃炎的患者要平衡饮食，适当的在饭后进行运动。
肠胃炎是一种常见的胃肠黏膜炎症，一般是由于细菌感染引起的，得了肠胃炎以后，就会出现恶心，呕吐，腹痛，腹泻，发热等症状。得了肠胃炎以后要及时治疗，并且注意饮食。小孩子肠胃功能尚不完善，因此容易得肠胃炎。那么小孩肠胃炎吃什么食物好？
1、车前粥。准备适量的车前子和大米，把大米煮成粥。车前子用纱布包裹好，加适量的水煎煮，去渣取汁，加入大米粥内，分两次服下，可缓解急性肠胃炎症状。
2、砂仁粥。准备适量的大米和砂仁细末，大米加水煮成粥，快熟的时候倒入砂仁末，煮沸后关火，早上和晚上吃，可消除急性肠胃炎引起的腹痛腹泻等症状。
3、莲藕汁。准备一些新鲜的莲藕，把新鲜的莲藕洗干净，开水烫一下，捣碎取汁，用开水冲服莲藕汁，可起到祛瘀消滞的作用，消除孩子肠胃中的积食，有效缓解急性肠胃炎引起的恶心，呕吐，腹泻等症状。
4、姜茶。准备绿茶和干姜丝，把绿茶和干姜丝用沸水冲泡一下，加盖浸泡半个小时，让孩子喝下，姜有清热解毒的作用，绿茶气味清新，可缓解由于急性肠胃炎引起的恶心，呕吐，腹泻，食欲不振等症状。
5、苹果泥。苹果中含有丰富的营养，孩子得了急性肠胃炎以后，可以把苹果做成苹果泥，这样能起到止泻的作用，苹果中的果糖还能补充身体能量。
孩子得了急性肠胃炎时要注意饮食，平时清饮食要清淡一些，最好吃一些容易消化有营养的食物。不要吃生冷辛辣刺激的食物，也不要吃油腻的食物。可以吃一些砂仁粥，车前粥等能够缓解恶心呕吐，腹泻作用的食物。除此之外要注意饮食卫生，勤洗手，餐具要洗干净。
儿童急性肠胃炎可以吃一些小米汤、稀藕粉、粥或者烂面条之类的食物。急性肠胃炎是胃肠黏膜炎性病症，往往发病较急，有过食用生冷油腻或者刺激性食物的或者不洁食物史。临床表现主要为恶心、呕吐、发热、多汗、腹痛、腹泻等，严重者可进展为脱水、电解质紊乱、休克等症状。
小儿急性肠胃炎需要遵守以下原则：多喝水，小儿在发生急性肠胃炎后常会发生呕吐、腹泻等症状，这些症状会导致孩子脱水、电解质紊乱，所以儿童如果肠胃炎发作需要多喝水。饮食还需要清淡，油腻辛辣刺激的饮食会加重病情，为了促进胃肠道的恢复就应该清淡饮食，可以准备一些小米粥、稀藕粉、烂面条等补充孩子的能量。此外，孩子入口的食物应该保证卫生，一定要干净健康，餐具最好进行必要的消毒，这对于孩子胃肠道恢复也很重要。
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