女性在坐月子期间可以吹风扇吗？为什么？_备孕

女性在分娩之后都会快速的进入坐月子的阶段，在坐月子的时候是不能够出门的，同时也有一定的注意事项，坐月子就是为了能够快速帮助产妇恢复身体健康的，所以在坐月子期间里面女性是不可以吹风扇的，接下来小编就为大家介绍一下这其中的原因。

一、坐月子期间女性是不可以吹风扇的

女性在坐月子的今天身体状态比较差，很容易得风寒，如果天气特别炎热必须要开风扇的时候，一定要离电风扇非常远的位置，开空调也要注意温度，一定要保持在27度左右，避免太凉导致生病不适，同时在坐月子期间的时候如果要吹风扇的话，那么就很容易留下月子病，经常会出现头疼，腰疼腿疼等症状。除此之外，女性在坐月子期间也要穿长袖、长裤袜子，避免受凉造成身体的不适，另外女性在坐月子的期间一定要注意保持外阴的清洁卫生，多休息，另外在坐月子期间要避免劳累剧烈活动等一些不良刺激，尽量保证充足的睡眠和良好的心情，在饮食上要增加营养，多进食富含蛋白质的食物，像各种肉类牛奶蛋，类豆制品等。

二、要保证营养的摄入

除此之外，还要适当的补充粗粮干果以及新鲜的水果蔬菜，要喝各种汤类，比如鱼汤，鸡汤，排骨汤等合理的膳食，能够促进产后身体的恢复。同时产妇的乳汁比较丰富，对于胎儿来说也比较好，不仅胎儿能够从母体获得一定的营养，另外还能够预防疾病的发生。坐月子的时间我们一定要合理科学的坐月子，不要遵循老一辈的方法，同时女性对坐月子来说也一定要非常的重视，不要因为自己贪图一时的凉爽而造成以后的身体疼痛，这都是比较不负责任的表现，同时也为自己以后的生活带来了一定的伤害。

“坐月子”是我们中国源远流长的民间一大习俗，在医学上称之为“产褥期”，通俗来说，坐月子是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折尤为关键的时期，在坐月子期间有很多必须要注意的事项，其中一点就是坐月子的时候是不能吹风的，这是因为刚生完宝宝的产妇出汗的现象会特别多，如果在这个时候受风了，可能就会造成皮肤、肌肉或者关节局部出现疼痛的情况，既然坐月子不能受风，那洗头之后可以用吹风机吗？答案是可以的，下面我们就具体来聊聊这个问题，以此来帮助大家绕过无数宝妈踩过的雷。

坐月子洗头的注意事项

一般来说，孕妇产后一周左右就可以洗头发了，剖腹产的话，建议可以延后几天再洗头，那怎样的洗头方式对产妇的更好呢？

首先可以将生姜切片，再加上艾叶，等水烧开之后自然降温到37度左右再洗，在洗头的时候，洗发水不要直接接触到头皮，洗发的过程中也建议快一点，洗好之后用吸水巾快速擦拭，然后用吹风机的热风吹发发，注意是吹头发，不是吹头皮，所以在吹头发的时候，角度稍微注意一点，吹头发不会造成孕妇身体的危害，是完全可以用吹风机吹干的。

坐月子洗头没有及时吹干的后果

以前的坐月子都是不给产妇洗头的，因为从中医的角度来讲，洗头后毛孔被打开了，这种情况下很容易让湿气进入，就可能就会导致坐月子期间出现头痛等现象，不过呢，这都是以前的社会没有良好的保暖措施才有的做法，现在都是新中国新社会了，我们有24小时的热水、暖气、吹风机等那都是应有尽有，所以是可以洗头的，但是洗头之后要及时吹干，不要等它自然晾干，由于产妇刚生完宝宝身体比较特殊，抵抗力也较差，洗头不吹干的话湿气更容易进入人体，从而出现感冒等不良的症状，这是不利于产妇身体的快速恢复的。

现在都提倡科学式“坐月子”，坐月子期间虽然说要尽量避免受风，但是洗头发用吹风机是可行的，如果坐月子一个月都不洗头，不注意卫生，头皮的毛孔会被堵塞，可能会引发头皮炎或者脂溢性脱发，所以只要方法得当，该洗头的时候要勤快洗，洗完之后及时用吹风机吹干就可以了。

除了洗头之外，妈妈们也可以洗澡，这也是很有必要的，多注意保暖措施就可以了，越是身体虚弱的时候越是要保证身体方面的清洁，让自己可以坐个清爽又健康的月子。你还听说过月子期间不能做的事情吗？欢迎的评论区发表自己的观点。

一般情况下，月子期间洗头是可以使用吹风机的。电吹风应该在傍边吹一会儿，出现热风后，再吹头较好。那么月子洗头的注意事项有哪些呢？下面让我们具体来看看吧！

月子洗头能用吹风机吗

月子洗头可以吹风机。

坐月子洗头可以用电吹风吹干的，但电吹风应该在傍边吹一会儿，出现热风后，再吹头较好。中医说：“胎前一盆火，产后一池冰”。分娩之后，产妇汗腺开口很大，出汗多，冷风、寒气很容易乘隙而入，可以引起神经性疼痛；或者由于受凉，体温下降，血管收缩，影响了血液的正常供给因循环障碍而引起偏头痛、腰痛、腿痛等毛病，因此，产妇分娩后要避免伤风着凉。产妇很容易出汗，要勤换内衣，在室温20度的条件下可以经常淋浴或擦浴，也可以洗头，洗头要及时擦干，不要着凉。

月子洗头没吹干会怎么样

会因为吸收了湿气而出现头痛的症状。如果出现了头痛症状，建议你用月子米酒或者是醪糟水（台湾小S坐月子的方法）来每天擦抹头发，暂时不要再洗头了，因为这两种水都是热性和温性的，一是可以保持清洁，二是月子需要热补，你之所以会觉得头昏是因为洗头之后变冷了没有吹，其实当初要是马上吹了就没这些事了。现在已经发生了，就要快点采用补救的办法，月子里的病要月子里面快点医好，要不然你只有等生下一个孩子的时候才能调理了。

如果还在月子期，头发再油再难闻也不要洗头，如果觉得难受就带帽子，出门的时候也带上帽子，多喝些热性的汤。如果继续洗头或者湿着头，过几年，你会有头痛病。月子期间一般是不允许洗头洗澡的，洗头的话要用烧开的水放凉些再洗，不能用热水和凉水参杂在一起，洗完头发一定要干透。月子期做的好，以后身体也会好，月子期不注意，以后年纪大些，会引发各种后遗症。

月子期间多久可以洗头

产后多久可以洗头？对于这个问题，回答也多有不一，有的人说过一周就可以了，但是有人说只能出月再洗头。正常情况下医生建议，只要产妇觉得身体适宜，没有健康问题就可以进行洗头了，但是我们建议，如果可以忍受的话，一般要过10天再洗头。

过早洗头的危害

过早洗头的确有不少危害，产妇需要排出体内的恶露，但是过早的洗头会使得子宫内的污血凝滞成块，不便排出体外。恶露留在身体内排不干净，就又会引发一系列的问题，如内分泌不协调，或者是荷尔蒙分泌不平衡，最终产妇会留下月经疼痛或月经不调等问题。所以，在产后坐月子的时候恢复身体是第一重要的，适度清洁即可。

洗头的频率

产妇可以洗头以后，在月子期间也不要太过频繁的洗头，保持适度清洁就可以了。洗头发是为了防止太多的细菌滋生，所以只要保持一周一到两次的频率就可以了。

清洁头皮小窍门

有一种方法适用于有些受不了头发长期不洗的产妇，而且又不会让产妇受到风寒等因素的困扰。可以使用脱脂的棉球沾在温热的酒精里面，然后在头皮上逐一进行擦拭。擦拭以后，用手进行按摩，按摩以轻盈为主，不要太过用力，最后用梳子对之前擦拭的头皮进行梳理，这样就可以将头皮上的脏物梳掉，能初步保持头部的清爽。这种方法需要每天都坚持，常做这样的清洁还可以疏通头部的血管。

月子洗头为什么会头疼

坐月子洗头后头疼可能是产后风湿引起的。产后风湿的主要症状是恶风、恶寒、全身的肌肉和关节疼痛。部分病人多伴有头痛、头晕、恶风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪，还有的病人其关节和肌肉的缝隙中有钻风感，即每当感受凉风之时就有凉风钻到骨头里的感觉，严重的患者即使在暑热时节其患处也必须裹以厚被或棉衣才能感觉舒适。

月子洗头用什么水好

月子洗头用生姜水。

产妇坐月子时，如果能够坚持用生姜水洗头，就很好了。

1.在用姜水洗头时，先要准备好充足的姜水。

2.首先在锅内倒上足够量的冷水，加入适量的带皮生姜。

3.将水烧到滚开的程度，再放凉到适合的温度，就可以洗头了。

大家要记住，不要为了能尽快地洗头，就在热姜水中兑上冷水，这样对产妇是很不好的。一定要用不烫不冷的水，最好是开水放温了，不要用生水哟，洗完头以后不要着凉。也不要用吹风机。

月子新妈妈怎样正确洗头

1.新妈妈在洗头发的时候要注意水温的适宜性，水温既不能过高，也不能过低。因为水温过高刺激头皮，会让头皮更加易生油，但是水温过低又会刺激头皮血管收缩，导致寒气侵体。所以一般洗头发时的水温保持在37度左右是最适宜的，可使用手肘进行判断水温是否适宜。

2.准备好水以后，就开始洗头发了，洗头的时候要在室温恒定的屋里，洗头发的时候用手轻轻按摩头皮，可以舒缓经络，让身心放松。