宝宝出生以后，必须补的东西分别是啥？

宝宝在出生之后要补充很多的营养，对于宝妈而言，可能只认为给宝宝多喝一些奶粉，或者是喝一些母乳，就有助于孩子的身体健康。今天小编就来跟大家说一说，宝宝在出生之后必须要补充什么东西？

一、宝宝刚出生，要补充的东西。

在宝宝出生15天之后，我们要给宝宝补充鱼肝油，这样的话也能够促进宝宝对于钙的吸收。而且也能够预防佝偻病，如果说孩子总是没有吸收到足够的钙的话，也是会导致孩子个子长不高，而且也可能会导致孩子患上佝偻病。而在宝宝三个月之后就可以给宝宝准备补充钙物质了，我们平时妈妈可以多喝一些牛奶或者是多喝一些奶粉，可以多带着宝宝去晒晒太阳，都是可以进行补充的。我们最好是选择用母乳或者是奶粉去帮助孩子补钙，这样的话也不至于会让孩子出现腹泻的现象。

二、补充DHA。

很多的家长可能不知道DHA是什么？DHA就是能够让孩子变得更加聪明的一种物质，我们平时让孩子多吃一些淡水鱼，或者是多吃一些有益的脂肪酸的话，都是可以让宝宝更加的聪明。而且对于宝宝的视网膜发育，都有一个非常重要的作用。喋血不用补充的过，早在宝宝两个月之前是不用去进行补充的，如果说妈妈想要给宝宝进行补充的话，那么我们平时就可以多喝一些鱼汤，多吃一些鱼肉，通过母乳喂给孩子。

三、总结。

宝宝在出生之后要补充的东西是非常多的，如果说我们不是特别贵的话，其实也可以选择询问一下医生，因为每个宝宝出现的情况不一样，所以说宝宝需要补充的营养也是不一样的。大便希望各位家长一定要注意这个情况，千万不要忘记了小宝宝。

引言：对于新生儿来说需要补充的营养有很多，因为这样才能够给他们的成长提供足够的养分。但是在给新生儿补充营养的过程当中，需要注意的东西也有很多那大家知道新生儿需要补充哪些营养吗？

一、新生儿需要补充哪些营养

新生儿在刚出生的时候身体的抵抗力是比较差的，而且他们身体也没有得到一个特别完整的发育，这个时候需要补充的营养又特别多，像钙、维生素、蛋白质、脂肪、铁等等。还有一些早产的新生儿更需要营养的补充，像维生素或者是钙磷等。因为这些新生儿的身体发育比较的慢，而且他们体内的营养元素也是比较缺乏的。所以说新生儿需要补充的营养元素特别多，这个家长朋友们一定要格外的关注。

二、怎样给新生儿补充营养

看到了小编的介绍之后，相信大家也知道了这些营养元素对于新生儿来说的重要性，但是怎样给新生儿补充营养呢？因为他们年纪比较小，不能吃一些其他的食物，这样可能会对他们的健康造成特别大的影响，因此对于新生儿来说，给它们吃母乳才是最健康的。如果说想要给新生儿补充一些营养的情况下，应该给宝妈多吃一些富含营养的食物。这样的话才能够让新生儿更好的吸收，在日常生活当中，可以适当的给新生儿吃一些鱼肝油。因为鱼肝油也有利于孩子的眼睛发育，同时也有利于孩子的成长。

三、总结

当孩子出生以后，可能很多人的注意力都放在了孩子的营养方面以及教育方面，因为大家都希望孩子能够健康的成长，同时也希望孩子未来能够长成一个特别优秀的人。但是小编想告诉大家的是，这个时候家人也应该关注一下宝妈的身体健康以及心理健康。很多孕妇在生完孩子之后，心里会出现一个特别大的变化，甚至还有一些宝妈会出现产后抑郁的情况。所以宝妈的身体健康也是比较关键的，只有宝妈的身体健康之后，才能够让孩子的身体变得更加健康。

作为一名 月子中心资深从业者 ，也作为一名八个月宝宝的 超级奶爸 ，特来回答一波。

纯母乳喂养的新生儿，需要补什么？

1、 双歧杆菌

新生儿肠胃未发育完善，建议 从出生开始每日补充双歧杆菌，直至满月 。目的是调整肠道菌群，避免宝宝消化不良，出现腹泻等情况。

2、 维生素D

新生儿建议 从出生开始每日补充400单位维生素D，直至两周岁 。目的是促进钙质吸收，因为宝宝处于生长发育黄金期，对钙质需求极大。（ 纯母乳喂养的宝宝基本不需要考虑直接补钙的问题，切记！ ）

3、 铁剂

如果宝宝是早产儿，则需要补充铁剂，至少3个月。 早产儿提前离开母体，先天储备铁不足（孕期最后三个月是储备铁最多的时期），容易造成贫血。

温馨提示，新生儿如果无特殊症状或病情，不建议随意进补，容易画蛇添足、弄巧成拙！

妈妈要补什么？

1、 补气血的食物

生产过程相当于大病一场，妈妈需要进食一些能够补充气血的东西尽快恢复身体。

2、 利于下奶的食物

母乳是宝宝最好的食物，没有之一！因此为了宝宝 健康 ，妈妈需要保证产奶量。

温馨提示，妈妈们不要再去迷信乳汁检测了，没有必要，也没有指导意义！另外，妈妈们也需要明白一点，在营养上身体会自发的优先满足产奶需要，所以一般母乳里不会缺什么，倒是妈妈自己身体容易缺什么！

希望上面的回答能对新手妈妈们有所帮助！

吃母乳的新生儿要补充什么？

这个问题我特意咨询过医生，答复是，宝宝出生15天后就要开始补充维生素D。

什么是维生素D？

维生素D又称抗佝偻病维生素，是促进钙吸收的重要营养素，婴儿如果缺乏维生素D，即使吃了含钙食物，身体也无法吸收利用，最终导致其缺钙，甚至有可能患上各种疾病。

维生素D需要吃多久？

我家宝宝从出生1个月到现在13个月，一直在吃维生素D，医生建议补充到2-3岁。

维生素D的作用？

宝宝补充适当的维生素D，可以使食物中的钙进入血液，加强骨骼的钙化，使骨骼变硬，预防儿童佝偻病，让宝宝 健康 成长。维生素D还可促进宝宝对钙、磷的吸收，促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全。

另外，等到宝宝生长发育到一定阶段，我们要多给宝宝吃一些含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪等食物。并且需要保证适当的日光浴，因为人体接受足够的日光，体内就可以合成维生素D，可以补充人体对维生素D的需要，千万不要隔着玻璃在家里晒，这样是没任何作用的。

当然，维生素D虽好，但也不能补充过量，否则会危害宝宝的身体 健康 ，引起高血钙和高尿钙。

愿每一个宝宝 健康 快乐地长大。

母乳是宝宝最好的食粮，只要母乳充足，宝妈要坚持纯母乳喂养！坚持纯母乳喂养并不是只吃母乳只够了，还需要额外补充一些营养成分，虽然母乳营养全面，但还是缺少一些宝宝需要的营养成分。

15天左右补充维生素D

吃母乳的新生儿在出生15天左右要补充维生素D，可每天要坚持给宝宝吃一粒维生素D，这一点新手爸妈很容易忽略，之前我也忽略过，因为身边没有人提醒，自己也不懂，直到宝宝满月体检的时候医生才说要补充维生素D，才急忙买回来给宝宝吃。

吃母乳的宝宝补充维生素D是很有必要的，因为母乳中不含有维生素D的成分，而维生素D是促进钙吸收的帮手，如果缺乏维生素D，会影响钙的吸收，所以新生儿15天左右要注意补充维生素D。

现在市面上有维生素AD和单纯的维生素D，在宝宝没有添加辅食的阶段我是每天给吃一粒维生素AD，因为维生素A对宝宝的发育也很重要，等到宝宝吃辅食之后，能够通过食物获得维生素A了，我就买单纯的维生素D给宝宝吃。

如果宝宝消化不好，可以适当的补充婴儿益生菌

我妹妹今年六月生的宝宝，在生产出院的时候，医生就建议他们适当给宝宝补充益生菌，因为宝宝肠胃发育尚未完善，消化功能较弱，适当的补充益生菌有助于调理肠胃，促进消化，减少新生儿消化不良的一些症状。

在新生儿阶段，不要盲目补充营养素，只要母乳充足，宝宝每天摄入足够的奶量，适当的补充维生素AD，就能保证宝宝的营养需求，如果要补充钙质、铁剂最好是在医生的指导下进行，不要轻易听信市面上的推广宣传。

您好，感谢您的邀请，我是一名儿科护士，很高兴为您解答！

新生儿需要补充维生素AD，每日一粒（药店都有卖，而且分为一岁以内和一岁以上两种类型，按照宝宝年龄买就行），一直吃到两周岁。另外还需要补钙，补钙要和奶分开，至少间隔半个小时！其他的没有必要常规补，只是缺什么在额外补就行！

另外，妈妈一般产后会失血，多少会有些贫血，可以吃上补血的药或者食补，还可以吃上钙片！妈妈要哺乳，吃药的选择上一定要慎重，谨遵医嘱！

新生儿是需要补充的，但是具体补充什么就要区别对待了。

1.我们从宝宝刚出生时说起，想要母乳喂养成功，必须早开奶、早吸吮、早接触，这样不仅有利于乳汁分泌，还对宝宝肠道菌群的形成很有帮助，给宝宝的消化系统第一时间建立了一道屏障，在这种情况下是不需要再补充益生菌的。

2.虽然现在已经提倡给新生儿退黄疸不用茵栀黄之类的黄疸药了，但是还是有宝宝在饱受用药之苦，在这种情况下，为了保护肠道，就要补充双歧杆菌或者其他益生菌了。

3.在宝宝出生后两周一般都会开始补充维生素D，在这兰姐建议补充AD,不仅可以帮助钙的吸收，还可以对视神经发育有利。

4.在这往后的几个月里，母乳喂养的宝妈要保证奶量充足，并且饮食营养均衡。奶粉喂养的宝宝要挑选适合宝宝体质的配方奶粉，奶粉中添加的奶粉一般比较全面，不需要再额外添加营养素，包括那些奶粉伴侣、菊花晶之类的，适当给宝宝喝水就好。

5.再往后就到宝宝五六个月的时候了，这个阶段，母体自带的铁元素消耗殆尽，不管是奶粉和米粉都需要加强铁元素。

6.再再往后应该补充什么，就要看宝宝辅食添加的情况和宝宝的脾胃功能啦！

题目是问的新生儿，兰姐越聊越远了，但是还是希望兰姐的回答对大家有所帮助！[熊猫]

从妈妈的提问能感觉到，我们爸妈对宝宝的爱，但是我们也不要以爱之名义做一些不恰当的事情，就比如给宝宝的各种补品。所以还是要多学习，多了解哦。

母乳可以满足半岁之前宝宝所需的几乎全部营养，但母乳有VD含量比较低。所以呢， 母乳喂养儿，在宝宝出生15天后就要开始给宝宝补充VD剂或鱼肝油。一天一粒。

如果宝宝可以出去晒到充足的阳光（直接晒到皮肤上），且有两三个小时，就可隔一天吃一粒。日光中的紫外线可以使人类皮肤中的维生素D变为有活性的维生素D。

切记：不可多吃。

VD剂或含鱼肝油中的VA/VD，都属于脂溶性维生素，会在体内累及，吃多了会造成宝宝中毒反应。

购买时候有疑问，可以阅读，我的作品里 鱼油、鱼肝油、VD的区别。可以更好的做出选择。

什么阶段该补什么

首先我想说，大家都听过“药补不如食补”吧。

所以每个阶段是有重点的营养素摄入，但是我们摄取的方式一定是通过食源的，而非营养补充剂。

0-6个月

半岁之前母乳几乎可以宝宝身体所有的营养，所以在母乳充足，宝宝身体指标生长正常的情况下，只需添加VD即可。

4个月以上

宝宝达到4个月时，体内储备铁、锌已经耗尽。而母乳又是贫铁贫锌食物。所以宝宝必须通过富含铁的辅食去补充，所以我们都知道，宝宝的第一口辅食是米粉，但也要切记是富含铁的米粉哦。随着月龄增加可以添加其他富铁食物如动物肝、动物血、红肉等，合理加工给宝宝食用。

奶量：600-800ml/天

1岁以上

1岁以后，辅食基本是主食了，这时很多家庭会觉得宝宝能吃饭了，也喜欢吃，那就多吃饭喽。不太重视奶的摄入。奶是优质蛋白质和钙的最佳来源。每天保证500ml的奶，加上VD的适当补充，宝宝就不会出现缺钙现象。而非是通过钙剂给宝宝补充。

建议奶量：500ml

饭是主食了，保持食物均衡。蛋肉豆类等高蛋白食物均衡每天摄入一两到二两，蔬菜保证150g，水果保证150g，适量坚果，优质油脂的提供亚麻籽油、紫苏油、菜籽油、大豆油！

希望可以帮到你！

我之前做个奶粉销售然后这方面了解一些，吃母乳的新生儿要补充的营养与孕妇怀孕有很大关系，所以一般孕妇怀孕建议多吃营养丰富食物既能给孕妇补充适量的营养又可以给孩子在发育过程中满足需求，所以看宝宝生下来根据早产或是剖腹产或是双胞胎情况而定，宝宝缺啥给补啥，不缺的话不建议给补因为营养短缺不好，但是过剩也不行，看宝宝身体需求而定。

妈妈注意多吃一些营养丰富的食物就可以吧，宝宝刚出生，给宝宝喝母乳就行，不需要再吃其他。母乳是宝宝最 健康 的食物，宝宝出生以后，能够坚持母乳喂养，给宝宝坚持喝母乳是最好的。我当时母乳不够，还去国妈买了喜宝催乳茶，植物配方，还是国外直接发的，喝了以后效果挺好的

新生儿出生后吃母乳的，在日常还要给新生儿喝温开水，要确保水的温度刚刚好，不要烫到宝宝。宝宝到4个月可以让宝宝吃苹果泥，香蕉泥(拿小勺在苹果或香蕉上轻轻刮一层，反复几次后苹果成泥状)，还可以喝点米汤或莱汤(记得是汤，不能有米粒或菜)七八个月就可以吃碎面或米粥，到1岁后就可以吃米饭和莱了，要记的这时宝宝吃的东西要软还有不能太咸。平时一定要给宝宝多喝水，多喝水，多喝水…

2个月的宝宝，保证母乳充足，必要时适当添加维生素D，给宝宝口服脊髓灰质炎疫苗，B型流感嗜血杆菌苗；

3个月宝宝，第二次口服脊髓灰质炎混合疫苗，注射百白破回合制剂；

4~6个月宝宝，除了母乳，还应逐渐添加辅食，多补充含铁的食物；

5个月宝宝，添加一些米糊、米粥、软面条、鱼泥、菜泥；

6个月宝宝，补充一些鱼肉、虾肉，补充DHA；

7~10个月属于断奶期，母乳逐渐减少，可以添加碎菜、碎肉、碎水果，小丸子等；

9个月的宝宝，注意蛋白质、淀粉、维生素、脂肪这些营养物质之间的均衡

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