“舌为心之苗”是什么意思？

望舌是中医望诊的重要内容,"心开窍于舌""舌为心之苗"之说则直接反映了舌与心的密切关系。认为舌既是"心之苗",亦是"身之苗",其理论依据为:脏腑通过经络连属于舌、脏腑通过气化功能反映于舌、脏腑通过全息论映射于舌、脏腑通过气血津液盛衰呈现于舌。同时提出"舌为身之苗"在临床养生防病中发挥着重要的作用。

中医认为“舌为心之苗”，“苔为胃气之根”，舌体与肺、心、肝、脾、肾等内脏经络相连。人体内脏若有病变，可非常直观地反映在舌头上。

中医将舌体分为三部分：舌尖反映心、肺的变化，舌中与舌两侧反映肝、脾的情况，舌根提示肾的病变。不过，郭淑云教授说，中医讲的心肝肾功能与西医不同，不必硬套。这里，她列举4种常见异常舌象，并提出具体对策如下。

舌苔黄、舌质红多是有热

郭淑云教授介绍，舌苔发黄，舌质红（即舌头红）的人出现口苦咽干，属于中医有热上火症状。

心经有热舌苔发黄、舌质红同时伴有心急烦躁、失眠多梦，多是心经有热，病人此时可用些清心火的药。如竹叶、莲子心泡水，每日饮用。睡眠不好可用百合、莲子心、枣煮粥喝；口舌生疮可用野菊花60克，浓煎后，每日多次含服。

膀胱湿热舌质偏红、舌苔黄腻病人伴有小便排不净感觉，或尿时感到小便发热，有痛感，多是膀胱湿热。可用白茅根、瞿麦、扁蓄等，水煎后当茶喝。

肝经有火舌边红，苔黄偏干，眼睛红赤肿痛，或经常长麦粒肿，为肝经有火，可用酒炮制过的大黄泡水喝。

肺经有热舌质稍红、苔薄黄为肺经有热，常见于感冒初期或咽炎患者。伴有大便干结者可用冬凌草、大黄稍加煎煮，每日当茶饮。咽干肿痛者可用胖大海、麦冬、菊花泡茶，症状严重者加二花、山豆根、牛蒡子，大便秘结加大黄。

舌苔白、舌质淡白多是有寒

舌苔白、舌质淡白的人多伴有形寒肢冷，手足不温症状，为阳气不足导致的虚寒体质。

心阳虚心阳虚病人会出现心慌气短，劳累加重。病人可服些红参、黄芪煎水当茶喝，平时饮食中常吃些温阳散寒的生姜和热粥，也可自制一个药棉背心穿。方法是用煎好的生姜水泡棉花，然后晾干，做成棉背心。

脾胃阳虚脾胃阳虚病人常出现胃部疼痛怕凉，不思饮食，尤其怕食生冷食物，有的伴有大便溏泻。胃疼病人可用干姜（或良姜）、荜拨煎水喝，具有温胃散寒作用。还可用生姜、白胡椒粉捣成泥状，稍加温后敷脐，每日一换。老年人因阳虚大便干，可用肉苁蓉、附子、干姜、葱白煎水喝。有位60多岁的老先生，每年冬至大便开始变干，来年春暖花开自然转通畅。郭淑云认为他属于阳虚肠蠕动无力，就像河道结冰、舟船无法行驶一样，就建议他用此方。老先生喝了一次后，说感到全身暖乎乎的，排便很顺畅，问能不能再喝。郭淑云答：能。老先生的病就这样好了。

舌苔厚、多是痰浊食积

舌苔厚腻时，伸出舌头可看到上面有一层像垢一样，黏黏厚厚的舌苔。这种情况多由于饮食过量，或过食油腻食品；脾胃虚弱的人消化功能不良，也会出现这种舌苔。

年轻人因饱食出现厚腻苔，伴有腹胀消化不良者，可用“健胃消食片”，也可用炒二丑、山楂、神曲、麦芽煎水喝。年老体弱脾胃功能差者，可在这个方子基础上加党参、黄芪，以强健脾胃。

孩子出现这种舌苔时，饮食要清淡些，量少些，让胃肠得到充分的休息。有个6岁的孩子舌苔厚腻，发烧，不想吃东西，还腹泻。郭淑云诊断他为食积。家长说，孩子好几天不吃东西了，哪来的食积？郭淑云说，正是因为食积，才不想吃东西。用导滞药治疗，孩子的厚腻苔退了，烧退了，想吃东西了，大便也正常了。郭淑云说，用消食导滞的方法治腹泻，是中医的一种治则，叫“通因通用”。

消食的方法很多，如可将鸡内金、穿山甲、茯苓三味药，等量，研成细面，每日两次冲服。还可用单味药二丑，研成细面，炒成黄色，根据年龄酌量服用。郭淑云说，炒二丑有一种特殊的香味，孩子喜欢吃。

少苔舌红为阴虚

阴虚病人在人群中很多见，除了舌红少苔，多还伴有口干咽燥、手足心发热、虚烦不安等症状。

肺阴虚肺阴虚病人常表现出干咳无痰，重者失音。这类病人应禁烟酒，少吃辛辣刺激食品，平时可煮些麦冬粥喝。做法为将30克麦冬捣烂，与50克大米一起煮粥，每天早起空腹食用。

胃阴虚典型的胃阴虚病人食欲差，大便干燥，口干较重，严重者会出现没有舌苔、舌质鲜红的镜面舌。郭淑云说，胃阴虚病人多见于萎缩性胃炎患者，胃酸分泌少，建议用1000克鲜山楂煮烂后去核，加150克蜂蜜，小火熬成膏。这种酸酸甜甜的山楂膏可刺激胃酸分泌，有助消化。大便干燥者，可用生首乌30克，加炒决明20克，每日煎水喝。

肝肾阴虚常见眼睛干涩、头晕耳鸣、腰膝酸软，基本调养方为六味地黄丸，头晕者用杞菊地黄丸。饮食上多吃新鲜蔬菜水果，每日煮粥时加适量枸杞，早晚食用。

郭淑云最后强调说，在家中自己观察舌象时，最好是早上未吃饭前，采用自然光线，在镜前照一照。伸舌要自然放松，能看到舌根即可。找医生诊病前，要避免药物和食物染苔，更不要刮苔。

现在大家对于养生是比较关注的，因为大家也想让自己的身体能够变得更加健康，但是需要注意的问题也是很多的。平时一定要有一个良好的作息，而且不要去吃垃圾食品。中医认为舌头和心脏的关系是最为密切的，这是为什么呢？

一、这是为什么呢？

小编在这里就给大家做一个详细的介绍，大家也都知道舌头是人身体比较重要的部位，在中医的眼中舌头也有很大的作用，因为医生就可以通过舌头的状态来判断人身上是否出现了健康问题，所以舌头和心脏是非常重要的器官，而且舌头和心脏也有一些联系。因为舌头可以提示心脏疾病，如果你舌头出现了一些不太正常的表现，那么这个时候医生可能就会觉得是病人出现了一些心脏疾病，可能是因为脑部出现了血管疾病，而且可能还能够表现出气血问题。

二、具体的分析

小编自己也感觉到非常的神奇，所以小编在网络上也具体查看了有关的信息了。如果你的舌头是暗紫色的，那就说明了你自己可能会有一些心血管疾病，而且这个时候你可能还会感觉到胸闷气短，并且会感觉到自己睡不着。如果你的舌头是白色的，那就说明出现了贫血的症状，而且可能还出现了冠心病，或者是动脉硬化等心脑血管疾病，如果你的舌头是红色的，那就说明了你可能会出现心脏问题。

所以舌头的确是可以代表大家的身体健康的，因为舌头跟大脑神经是联系在一起的，所以舌头的症状就可以反映出这个人的身体情况。大家平时在生活中也应该经常活动自己的舌头，对身体也会有一定的好处，大家早上起来的时候就可以进行锻炼了。

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