肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴不足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚，肝肾虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛等证肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。
肝肾阴虚的症状
面色无华、眼睑浮肿
肝肾阴虚的人，一般多表现为脸色没有光芒，看起来气色不好，并且眼睛会浮肿。中医认为肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。因此出现这种情况时一定要注意。
黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。解决这个问题就要做到：睡前少喝水，做强肾操。具体方法是：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。
更年期症状提前
女性更年期一般会在五十岁左右到来，但是网上肝肾阴虚的女性就会提前，并且出现闭经、烦躁、焦虑、多疑等等一系列的更年期症状。要改变这种状态，休息非常重要，当然还应该多运动，如打太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为，肾位于腰部，所以非常适合肾虚者。
烦躁、失眠、多梦
肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排，性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。
肥胖
中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。
解决方法是两手掌搓热后，分别放至腰部，感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外，多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉、鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也是很有必要的。
怕冷
中医理论认为肾阳不足即生寒。在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。
高血压
因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压。治疗上中医一般采用滋阴潜阳、清热祛湿的方法，日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。
25岁以后的女人，身体正走下坡路，好多不注意保养或保养不及时者都可能会造成肝肾亏虚，在祖国医学认为肝肾是脏腑中最关键的两个，而肝肾同源，肝主疏泄、肝主筋、肾为先天之本、肾主骨生髓、肾主生长、肾主生殖。女性肝肾阴虚后就会造成容颜早衰，头发早白，身体走形，月经不调甚至过早闭经，尿频，腰膝酸软，神疲乏力，面部滋生黄褐斑，妇科病多发，出现潮热、盗汗的症状。女性肝肾阴虚吃什么最有效？首选君山第二代富硒浓缩六味地黄丸，因为君山第二代富硒浓缩六味地黄丸是滋补肾阴的产品，可以通过滋肾阴养肝精来治疗女性的肝肾阴虚。它又是国药准字号的非处方类滋补佳品。服用起来更安全，体积小携带也方便。在治疗女性肝肾阴虚服用时间与发病时间和年龄有很大关系，发病时间越长治疗起来可能会慢一些，年龄越小药物的吸收能力越好，就会缩短治疗时间。因为女性肝肾阴虚是一个长期形成的过程，属于慢性疾病，因此治疗起来也是需要时间的，患者一定要树立信心，坚持服药就可以达到满意的效果。
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