孕妈咪都知道,妊娠高血压是常见的妊娠期疾病。我没有这样的担忧。相反,20周的我一直为低血压烦恼,常年徘徊在60/90。有同事说:低血压比高血压好啊,不用担心妊娠高血压。屁咧,低血压也很危险的好吗!
首先,头晕、恶心、胸闷是孕期低血压常见症状。伴有脉率加快,面色苍白,总给人一副病怏怏弱弱的感觉。尤其早起或没有按点吃饭,就像空腹坐长途车一样,想吐吐不出,想睡睡不着。
其次,胎宝宝可能因孕妈咪血压低而缺氧,早期表现胎动增加、胎心率加快,后期胎动减慢,胎心率降低等症状。
经历:我有一次和同事站着说话,突然觉得心脏突突,两眼一黑腿发软。幸好有同事在,搀我坐下半天才平复。一整天站起来就晕乎,总有种心脏超负荷的感觉。
但是,孕妈咪也不用太过担心,如果没有明显不适症状正常作息就好。孕期低血压怎么办?
其实,孕期血压低也算比较常见的症状,1.多吃一些有营养的物质,如鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼肉,以及血制品,大枣、红小豆等。适当食用多盐食物,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状,但食盐摄入量不可太高,同时要多喝水、多运动才能增加血容量。当营养不良时,就会出现低血压的症状。另外常吃生姜,还能促进消化、健胃、升高血压,可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。2.低血压严重的孕妈咪外出一定要有家属陪伴,低血压可能造成短暂的头晕甚至昏迷,如果没有人在旁边照料,有一定危险性。3.对付妊娠低血压最好的办法,是孕前就多运动,在能运动的时候加强运动,养成习惯,增强体质。这也是医生对我的建议,只是我没办法实践了。!注意:一旦发现孕妇因血压低发生休克,要立即送往医院抢救,提升孕妇血压,并作积极有效的治疗。
一些女性在怀孕之前血压偏低,害怕这会影响怀孕,甚至担心怀孕之后血压会更低有危险。这对于怀孕可以说是很常见但是又陌生的事情,所以必须好好学习相关内容。那么,怀孕血压低有什么影响吗,血压低影响怀孕吗?今天我为大家介绍以上问题的相关内容,如果你也相似的情况那就一起来跟着我了解下吧。
怀孕血压低有什么影响吗血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。通常所说的血压是指体循环的动脉血压。一天内血压都会有波动,都在正常范围内。一过性低血压,常见原因如体位改变,营养不良等,一般纠正后会恢复正常。不是长期低血压,一般不影响到胎儿生长发育。
当孕妇血压偏低时的症状主要有头晕、恶心、胸闷、出冷汗、打哈欠,脉率加快、面色苍白等。胎儿因孕母血压低而缺氧,所以早期表现胎动增加、胎心率加快,后期胎动减慢,胎心率降低等。这种情况对孕妇和胎儿都有很大的危害。孕妇如果发现自己的血压低,应及时去医院就医,及时治疗。
正常情况下怀孕早期血压也可能会稍偏低,一般影响不大的。血压低一般易导致头晕。建议您勤监测血压,适当加强营养。做好定期孕检就可以了。怀孕十一周到十四周做早期唐筛,怀孕十六周到二十周加六天做中期唐筛,怀孕二十周到二十四做大排畸,怀孕二十四周到二十八周做妊娠期糖尿病筛查。
血压低影响怀孕吗低血压可以怀孕的,你的血压是偏低,平时要注意加强营养,还要注意锻炼身体,一般来说,血压低可以通过饮食以及锻炼来恢复正常的,现在已经三十九岁了,如果准备怀孕,应该抓紧时间备孕,年龄越大,越不利于优生,怀孕的机率也会随着年龄增长而下降的。
需要稍微有一点偏低,但是问题不是很大,我建议你这个时候的话。是可以选择怀孕的,所以说你也别太过于紧张的。我个人建议你的话,平时多吃一点高蛋白质的食物,比如说鸡蛋牛奶瘦肉一下增强体质,再观察看一看。怀孕期间有贫血,还是要加强营养,遵医嘱用药调整,如果贫血严重,是会影响胎儿的供血的。建议你到正规的公立医院检查,孕期要多吃新鲜的蔬菜水果,补充含蛋白质丰富的食物,保证足够的睡眠,避免劳累,保存室内空气流通环境干净。
什么是孕期低血压
什么是孕期低血压,在孕期中的母亲,会出现各种各样不舒服的症状,此时我们要格外注意孕期中母亲的血压,血压的过高或者过低都会对人体造成不好的影响,对此我们要清楚的了解什么是孕期低血压,接下来分享有关于什么是孕期低血压的相关内容。
什么是孕期低血压1
妊娠时虽然心输出量和血容量明显增加,心肌收缩力增强,但由于外周血管阻力的下降,其平均血压,尤其舒张压较未妊娠时却有所下降。妊娠早期和中期收缩压较妊娠晚期约低2mmHg,舒张压低10~20mmHg,此后逐渐增高,到分娩时或产后6周则接近妊娠前水平。
造成女性怀孕后血压低的原因是有很多的,一般情况下,人们血压低时不太容易引起注意,而且,低血压的症状一般会在身材消瘦或体质差的孕妇中出现,患有低血压的时候,孕妇一般会出现惧寒或头晕眼花的症状。
孕期低血压对母儿的影响
一般低血压,如孕妇没有症状,则对胎儿影响不大。如因血压低孕妇出现休克,则可造成胎儿缺血缺氧,即胎儿宫内窘迫,生后可造成缺氧缺血性脑病。休克时应积极抢救,提升血压,并查明原因,做积极有效的治疗。
警清楚惕“仰卧位低血压综合征”
人们对于孕妇高血压已十分重视,但对孕妇仰卧位低血压综合征却不很注意。为什么孕妇有可能发生“仰卧位低血压综合征”呢?目前比较一致认为,发生原因是因为子宫在仰卧位容易压迫孕妇下腔静脉,因而阻碍血流回心,使血压降低。血管造影也证实,足月孕妇仰卧位时有90%发生回心血流下降。一般发生在妊娠中后期,即32~36孕周时,临产前或分娩时很少发生。多数人症状发生在仰卧后1~10分钟,6~7分钟开始出现最多。主要表现为头晕、恶心、胸闷、出冷汗、打哈欠,检查血压降低,脉率加快,面色苍白等。
孕妇发生仰卧位低血压综合征,不仅对其本身不利,而且对胎儿也有危害。
孕中期正是胎儿发育快速时期,胎儿因孕母血压低,胎盘供血减少,影响营养和氧的'供给,不仅会影响胎儿体重增加,而且可产生宫内慢性缺氧,成为“高危儿”,生后易发生窒息、缺氧性脑病、小样儿、低血糖、低血钙、低血镁,还易发生坏死性肠炎、脑出血等。因此说,仰卧低血压综合征对于母、儿都是一个不容忽视的问题
孕期低血压的防治方法
为防治孕妇仰卧低位血压综合征,可从妊娠28周(孕7个月)开始,对孕妇进行此项监测。一是孕妇本人要留心在仰卧一定时间以后有无上述症状出现;二是让孕妇仰卧10分钟左右测定其血压,看血压是否降低。这样就可能及时发现。防治的办法很简单,就是改变卧姿,多采取左侧卧位,改变仰卧的习惯,起码不要长时间仰卧。
什么是孕期低血压2孕期低血压,该怎么办?
1、补充各种营养
为了提升你的健康水平,你应该要补充各种营养,尤其是铁质。此外体重过轻也容易导致低血压,所以要补充营养,让自己维持健康的体重。
2、避免动作突变
动作突然变化很容易引发头晕的情况,有可能会导致孕妇昏倒。因此,避免突发性的动作变化,像是突然站起来。
3、充分休息睡眠
血压偏低的人如果休息不足,只会导致血压更低,更加不适。因此,务必确保自己获得充足的休息和睡眠,以免发生危险。
4、经常抬高双脚
如果你的静脉血液回流不佳,除了可能会低血压之外,也可能会静脉曲张。因此,经常抬高你的双脚,帮助血液回流,防止低血压。
5、定期测量血压
血压太高或太低都会引起健康问题,对胎儿也会造成危害。因此,为了防止血压引起健康问题,你应该要定期测量血压。
孕期血压低吃什么好?
在饮食方面、多吃些温补脾肾的食物。多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,要少食多餐。
每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。
预防低血压
孕期的疾病都应该以预防为主
1、晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。
2、早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。
3、洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。
4、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,以减少发病。
5、宜多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,荤素兼吃,合理搭配膳食,选择适当的高钠、高胆固醇饮食。忌食生冷及寒凉、破气食物。
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