哪些原因可以导致蛋白尿？

蛋白尿的原因：肾脏问题、身体过劳、体位变化等原因。尿蛋白分为生理性尿蛋白和病理性尿蛋白两种情况。生理性尿蛋白多与过度健身、剧烈运动、疲劳、怀孕等有关。一般来说，这种情况会在一段时间之后消失。病理性蛋白尿的改变可能与肾脏疾病的异常有关。如果进行尿蛋白检测，一般需要做肾功能检查，24小时尿蛋白定量检查，必要时还需要做穿刺检查，明确诊断之后再进行治疗。

一、 肾脏有问题

肾脏是产生尿液的器官。尿液中的蛋白质变得更多，这通常表明肾脏有问题。可能是肾脏患了肾病。在生活中，很多人发生蛋白尿与肾脏损害是分不开的，肾脏损害之后，其过滤功能会变得更差，蛋白质很容易漏出，导致蛋白尿。所以，当你有蛋白尿的时候，你可以检查你的肾脏并及时调节。

二、 身体过度劳累

蛋白尿不仅与肾脏有关，还与过度劳累有关。工作之后，人们通常出汗很多，精神状态也很紧张。剧烈运动、过度劳累之后，如果吃一些蛋白质含量高的食物，也可能出现蛋白尿。平时要多注意休息，劳逸结合。

三、 有体位改变

目前还有一种体位蛋白尿，与体位改变有关。一般来说，站立和行走时，尿液中的蛋白质会更多。躺下休息之后，尿液中的蛋白质会减少甚至消失。

蛋白尿的出现一般说明身体有问题，其出现与上述原因有关。如果发现自己有蛋白尿，应注意阳性检查，找出原因并及时治疗。

什么是蛋白尿？

1、排尿时有长泡沫

一般蛋白尿，比较明显的症状是泡沫尿。在厕所排尿时，患者通常会注意到尿液表面有许多小气泡。这些泡沫不会在短时间之内消失。需要注意的是，有时排尿太急时，可能会产生气泡，但这种泡沫很快就会消失。我们应该注意区别。如果泡沫不分散，它可以检查尿液和诊断清楚。

2. 有水肿、乏力等症状

如果是肾损害引起的蛋白尿，患者可能有身体水肿、乏力、高血压等不适症状，同时，身体抵抗力会变差，不能掉以轻心。如果检查之后发现肾病引起的蛋白尿，需要积极配合医生的指导，采取适当的方法进行治疗，不能耽误。

一般情况之下，当发生蛋白尿时，需要及时到医院进行检查和合理治疗。在治疗的同时，还应注意控制饮食。出现蛋白尿时，尿液之中蛋白质较多，因此有必要限制蛋白质的摄入。平时可以吃一些优质的蛋白质食物，这样既能保证人体蛋白质的摄入，又不能摄入过多，对健康有好处。

当身体出现蛋白尿时，说明身体状况不佳，需要注意。平时应多注意保护肾脏，不要过度劳累，多注意休息，尽量避免蛋白尿。

贫血可造成人体多系统损害,产生病理改变,临床症状有： 心血管系统损害：体力活动后感到心跳加快、心前区不舒服、气促,贫血严重或有心力衰竭时,即使在休息时也会出现心悸、气促。有冠状动脉病变的病人可出现心绞痛。有些病人平时无心绞痛,但由于贫血而加重心肌的缺血程度,则可发生心绞痛。慢性贫血患者心脏常常扩大,心脏听诊有杂音。常见的心电图改变有Ｓ-Ｔ段降低,Ｔ波变平或倒置。 神经系统损害：贫血严重时,神经系统症状亦多见,尤其是老年患者。常见的症状有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等。贫血严重者可发生昏厥。贫血如急剧发生,患者常烦躁不安。 消化系统损害：食欲不振是最常见症状之一。亦可出现腹胀、心窝胃脘部不适、恶心、便秘有时可有舌痛、舌苔光滑。贫血严重者,肝脏可有轻度肿大,发生心力衰竭时尤其明显,并常有压痛。 生殖系统损害：女性常有月经不规则,闭经最为常见,偶尔亦可引起月经过多。贫血严重者多有性欲减退。 泌尿系统损害：严重贫血患者尿中可出现蛋白,尿浓缩功能轻度减低。发生急性血管内大量溶血时,尿色可呈红茶或酱油样颜色(血红蛋白尿),如果同时有循环衰竭,可发生少尿、无尿和急性肾功能衰竭。 下一讲贫血的治疗原则

贫血是指循环血液中的红细胞数量减少和血红蛋白浓度降低，通俗地讲，就是“血，稀了”。

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很多人患有贫血，并且自认为患了贫血病，这实际上是一种错误认识哦！贫血不是一种独立的疾病，贫血是症，就是某些疾病的一种表现，所以，贫血的治疗也就不仅仅需要纠正贫血，更重要的是把贫血的病因查清，针对病因治疗，才会更加有效而不再复发。

当贫血发生并逐渐加重后，会逐渐出现一系列贫血的表现。贫血可以影响机体各系统的氧气供应，出现相应的不适感，你可以对照自己的症状自查一下，然后确定需不需要去医院检查和治疗。

1、头晕、乏力、面色苍白

头晕、乏力感是常见的贫血表现，这是由贫血导致脑组织供氧不足所致。不过引起这种症状的疾病种类较多，出现此类症状可以首先就诊神经内科，排除神经系统病变。同时，不要忘记化验血常规，明确是否贫血。面色苍白或苍黄、口唇苍白是贫血的外在表现，比较好发现。

2、腹胀、消化不良

贫血时会出现腹胀、消化不良的症状，主要是胃肠道及肝胰等消化器官缺血缺氧引起的。如果是缺乏叶酸或维生素B12引起的营养性巨幼细胞性贫血，还会出现味觉减退、口舌麻木及舌红苔少的表现，舌面无苔时似牛肉样的症状。

3、心慌、气短及活动耐力下降

心慌、气短及活动耐力下降时也应该考虑到贫血的可能，因为贫血时血红蛋白降低，为了维持对全身组织器官的血液供应，心脏就要更加“卖命”的工作，每分钟搏动次数增加，心跳加快，每次心脏收缩也更加有力，以泵出更多的血液，让血管内血液流动的速度更快。特别是活动时，身体的需氧量增加，心脏就会更加卖力。

4、异食癖

由于贫血的原因不同，伴随的其他表现也差别很大，比如在缺铁性贫血患者，特别是某些缺铁的儿童患者，有些会有“异食癖”，可能会啃墙皮、吃土块、咬铅笔、嚼铁丝.......具体原因目前还不太清楚，可能与缺铁导致体内需铁的酶合成障碍有关。

5、反甲

缺铁性贫血时还会出现毛发枯干易断，匙状指，也叫“反甲”，就是指甲盖翻过来了，中间凹，四周高，像个小勺子（汤匙）。

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