扁桃体发炎是很多人都有过的一种情况，在冬季由于天气干燥或者是受凉以及吃了些致敏的食物等，都是会造成扁桃体发炎的。那么扁桃体发炎忌吃什么？
一、忌吃炒米
炒米是会伤阴而上火的，对扁桃体炎更容易加重。炒米虽香，性燥助火，不是中寒便泻者忌之。
二、还要忌吃肉类
像狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鹧鸪肉等。这些肉类是属于温热温补的，而咽喉肿痛为实热邪火，当然吃过之后，更是容易助热动火，生热助痰，会导致病情加重。
三、忌吃橘子
橘子虽性凉，味甘酸。但是过多食用，会上火，就容易加重病情，出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。所以，扁桃体发炎期间，暂不宜多吃橘子。橘子是在扁桃体发炎的时候切不可吃的水果，因为橘子吃多之后很容易导致上火的情况发生。
四、忌吃性温性热的食物
像龙眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人参等，扁桃体发火其实是火毒为患，是属热证实证，故当忌食以上所列佐料食物。
五、油炸食品
油炸食品中含有大量的饱和脂肪，这些脂肪难以被我们的身体所消耗，会囤积在我们的体内，长期以往，就会在我们的身体中形成毒素，逐渐的侵蚀我们的身体健康。尤其是在扁桃体发炎的时候就更要避免食用油炸食品了。油炸食品会导致我们出现上火的情形，从而加重扁桃体发炎的状况。
六、薯条
薯条很受年轻人和小朋友们的喜爱，但是薯条吃多了不仅会使我们变得肥胖，更会加重我们扁桃体发炎的情况，因为薯条中往往含油量和盐量过高，会阻碍我们身体正常的运作。
七、饼干
饼干这种食物既方便携带，食用起来又十分的美味。很多人都将饼干作为充饥或者早晚餐的首选，但是饼干这种食物只会加剧我们扁桃体发炎的状况。首先饼干十分的干燥，不含有任何的水分，食用过多的饼干会导致我们身体水分的大量减少，而且饼干在制作的过程当中，为了保证其能够进行长期的储藏，也添加了很多化学添加剂。
1、不能吃油腻煎炸食物，由于油腻、煎炸的食物容易刺激咽喉黏膜而导致产生更多的痰液，所以会加重扁桃体发炎的情况，因此强调不能多吃，这类食物有油条、油饼、煎饼、炸薯条、肥肉等。
2、不能吃辛辣刺激性食物，像辣椒、生姜、葱、大蒜、桂皮、八角、芥末等辛辣刺激的食物，吃了以后会生内热和导致热毒上攻，从而刺激发炎的扁桃体，导致炎症加重，所以也不能吃。
3、不能吃过烫过热的食物，很多人喜欢吃刚出炉的菜肴，喝热汤、开水等，其实这种习惯是很不好的。表示等食物温后再食用，否则的话也会给咽喉部带来刺激而损伤咽喉黏膜，加重扁桃体的炎症。
4、不能吃生冷食物，冰饮料、冰激凌、凉菜、冰的水果等也不能直接吃，因为冷刺激也会使扁桃体微细血管痉挛收缩而阻碍血液循环，并且使得炎症加重。所以我们不要多吃哦。
5、不能吸烟、喝酒，强调得了扁桃体发炎的话，不能吸烟和喝酒，因为酒精对身体会产生刺激，如果患者得了扁桃体发炎还喝酒的话，很容易使血管扩张而加重炎症，这样会引起病情反复。
扁桃体发炎以后不能够吃油炸食品和烧烤这些热性食物。扁桃体发炎多多少少都会跟那个有一定的关系，所以为了避免扁桃体发炎情况恶化，我们在饮食当中就应该要忌口。对于一些烧烤以及一些油炸食品，我们就应该要适当的少吃甚至不吃，毕竟不管是烧烤还是一些油炸食品，都是高油脂高热量的食物。吃这些东西过多会容易引起上火，自然会加剧咽喉发炎的症状，不利于我们的身体健康。
刺激性的食物也应该要不吃。比如生活当中常见的辣条，麻辣鸡爪，酸辣粉之类的这些就不要吃了，因为不管是麻辣粉还是辣条，这些都含有辣椒，辣椒属于刺激性食物，也属于热性的食物。吃辣椒不仅对咽喉肿痛，没有任何效果，甚至还会加剧扁桃体发炎的症状，所以为了身体健康，也不要在咽喉发炎的时候吃这些刺激性的食物。
生冷的食物也建议不要吃。比如说冰棍、雪糕这些东西都有一定的刺激性，为了避免咽喉部位受到刺激而引起一定的不良反应，建议在扁桃体发炎期间，不要吃一些生冷的食物。
不要喝酒，不要抽烟。有的人喜欢喝酒，在咽喉肿痛的时候最好不要喝酒，酒精有一定的刺激作用，而且有的白酒也容易上火，容易让人口渴会加剧咽喉的干痒，所以为了避免情况加重，也为了能够早日康复，在扁桃体发炎期间就不要喝酒了。喝酒的人有时候偶尔也会抽烟，那么在扁桃体发炎期间是不宜抽烟的，扁桃体发炎，咽喉部位本身就会出现干红肿，抽烟会刺激咽喉，所以不宜抽烟。
最后在扁桃体发炎期间，应该要以清淡饮食为主，比如说喝点粥，喝点果汁之类的东西会比较合适。
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