如您所说的食物正常情况下是不会引起闹肚子的,如果喝了牛奶闹肚子的可能性很大,也可能是胃肠功能紊乱
还有几种情况容易出现这种情况:
1、大量饮冷水
2、立即吃饭
3、去空调房
瑜伽具有很强的排毒功能,这属于正常。1、瑜伽有大量挤压和按摩腹部动作,会加快肠胃蠕动,促进排便,但绝不是拉肚子;
2、排毒瑜伽,在大量饮淡盐水,配合排毒动作的情况下,是会拉肚子滴,并且练习前和练习后的注意事项一定要注意。
健身和腹泻本身是没什么关系的,一个可能是你的饮食出现了小问题,比如健身后喝冰水吃冷饮之类的,导致肠胃不舒服;还有可能是你在练习腹肌的有些过量,对肠胃产生了影响;再有就是可能你健身的同时控制了饮食,比如少吃什么的,如果刚开始不习惯的,对肠胃也是会有一定的影响的。欢迎分享,转载请注明来源:优选云