夜晚受凉导致的，夜间气温一般都比白天要低上不少。四季不同需要注意的问题也不同，一般情况下春秋都是感冒的多发季。感冒确实也有流感的原因存在，但是也和春秋容易波动的天气有不小的关系。我的地理位置在北京，所以分析问题也是立足在自己的地理位置上的，您在考虑自己的原因时需要考虑自己的地理位置。
春秋一般来说都是一个很矛盾的季节，热的时候很热，冷的时候又很冷。这种温差很容易导致夜间受凉引发感冒，再加上还有一部分人他们换被子都换的太早了。春天可能因为倒春寒感冒，秋天可能因为秋老虎踢被子感冒。这些原因都有可能导致我们夜间感冒，所以一般来说我们不建议太早的更换被子。
就算更换被子的话也一定要记得给自己备一个小毛毯，这样冷的话可以盖一下，热的话也可以搭一下。除了夜间受凉之外，还有几个问题会导致夜间感冒。感冒也可能是室内空气不流通以及过于潮湿导致的。总的来说我们在日常生活中一定要记得多打扫房间，多通风，有条件的话培养几盆绿植，对身体健康也是有好处的。
感冒的高发季节要记得多喝水，日常出门去人多的地方记得戴口罩。经常洗手，也要保持日常饮食的健康。但是就算都做到了，也不是说就绝对不会感冒了。感冒是一个常见疾病，得了之后正常治疗就好，不要有负担。
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