4个月宝宝辅食食谱如下：鸡蛋羹，米粉，奶粉，苹果泥，大米水，小米水，米粥，香蕉泥，山药泥，土豆泥等消化易吸收的食物。因为四个月的宝宝才刚开始添加辅食。所以一次性不要给宝宝吃太多。要循序渐进，一点一点的添加，使宝宝的胃肠道有一个适应的过程。其次仍要以母乳或奶粉喂养为主，不能够使辅食完全替代奶制品。平时要监测宝宝的身高，体重及微量元素等各项指标。
宝宝在4个月大时消化系统已经有了初步完善，可以适当的添加素食一类食物作为辅食，以更快更有效的提高宝宝的抵抗能力。家长需要选择比较容易消化的食物，可以使用蔬菜水果做成果蔬汁，或者是做成果泥、菜泥喂给宝宝，并且可以多喂米汤、小米粥以及面条等，也可以适当的喂食蛋类的蛋黄部分，但要注意这些食物不能在睡前大量喂食，以免会形成积食。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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我是一个爱美的小仙女，我认为好看妆容的秘诀其实是要适合自己，突出自己的长相特色。如果你本身是清秀挂的，选择浓妆就会有一种不自然和突兀感，反而没有符合气质的淡妆来的更加惊艳。相反，如果你本身五官量感比较大，然后能够驾驭一些比较浓烈的妆容的话，
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1简单的说皮肤其实也是有新陈代谢的，一般是28天。2有的人脸上有斑，但不知道您脸上的是什么斑，如果是晒斑的话，那么是可以去掉的，但是若是雀斑（也就是从小就长得斑）说实话是不可能根除的，因为在您得血液中就有这种斑得元素在里面，所以不能根除，只
