科学研究证明，狗狗能够有效降低主人的血压，喜欢宠物的孩子在认知、社交和运动都会做得更好老年人在养狗养猫之后的一个月，轻微疾病的病情就减轻了5%，比如关节疼痛、花粉症、失眠、便秘、焦虑、消化不良、感冒、呼吸困难、头疼等等。
主人在抚摸狗狗的时候会关闭大脑的疼痛处理中心，也就是说会减轻主人的痛苦，缓解焦虑，并且不会产生副作用。
狗是人类最忠诚的朋友，达尔文曾经说过：“对人的爱已经成为狗的本能，这几乎不容置疑”，可见，狗自古以来就是我们人类最好的伙伴。狗不仅可以陪伴我们，帮我们排解寂寞，还可以利用它们的天赋做很多事情来帮助我们。比如各种各样的工作犬，导盲犬可以帮助盲人生活，搜救犬可以在有灾害的时候第一时间进行搜救等等。狗对我们的生活帮助是非常大的，但是究竟我们养狗会有什么好处呢，狗对于我们的生活究竟能带来什么呢?
养狗的好处
1.减肥。虽然看起来不思议，但是这确是毋庸置疑的一点。养狗就要常常遛狗，尤其是大型犬，每天都需要释放一定的运动量才可以达到他们的生理需求，所以出门散步就增加了我们的运动量，因此我们就可以达到减肥的效果了。而且平时还要和狗做一些游戏，并且这个游戏时间对于狗来说很重要，它们需要和主人互动才不会沮丧。陪它们一起跑跳、玩耍，也可以顺便运动增加运动量。
2.排解寂寞。我们现在很多白领都是孤身一人在打拼，每天回到家就只有自己对着空荡荡的房间，而且现代生活的人邻居之间的交往很少，朋友们都比较忙，很难有时间聚集在一起，而养一只小狗，就可以帮助我们排解寂寞，同时狗也需要人的陪伴，这样互相陪伴的日子可以让人有安心感。
3.舒缓心情。狗是人类最忠实的朋友，它们能察觉到人们的情绪。当你难过、悲伤的时候，狗会挨近你给你安慰，当你开心的时候，它们会摇着尾巴冲你笑。研究显示，只要看到可爱的狗出现在眼前，心情就会立即变得开朗起来。
4.看家护院。这应该是狗最原始的本能了。在我们的祖先还住在洞穴的时候，他们就已经学会了驯养狗来看家护院。虽然现在我们不用像原始人一样担心有野兽偷袭，但是对于独居的女生来说，养狗还是可以增加不少安全感。
5.扩大社交。养狗必然要出去遛狗，这就可以让我们这些本来宅在家里的人走出门外，接触到其他遛狗的人，扩大社交范围，交到更多的朋友。
6.侦测癌症。这就是狗的一种比较神奇的，也是最近才被人们发现的能力。因为狗嗅觉领命，它们可以闻出主人身上的化学物质的味道，可以神奇的嗅出癌细胞，因此有一部分狗也被专门训练成癌症侦测犬。
7.缓解老年孤独。养狗对于老人来说好处是最大的，因为很多老年人因为子女在外工作，独自生活，这个时候，老年人经常会感到孤独，而养狗可以对他们进行陪伴，缓解老年人独居的孤独。
8.缓解压力。无论压力有多大，有狗相伴，看到它们可爱的样子，所有生活压力和烦恼都会立刻减轻。
9.培养责任感。养狗是一项长期的工作，因为这是一条生命，我们不可以不喜欢了就像玩具一样可以随便丢弃，一旦养了狗，就要把它们当作家庭成员，要照顾它们，陪伴它们，在与宠物生活的过程里逐渐培养出对事物的责任心。
狗几岁开始养比较好
狗是我们的忠诚伙伴，它们是一种很认主人的宠物，因此如果家里想要养宠物的话，最好趁着狗还小，如2个月左右的小狗，已经接种过疫苗，是比较适合家庭饲养的。
什么狗适合家养
如果是别墅，家里有院子，可以让狗奔跑的话，这种时候比较适合养大型犬，比如金毛，萨摩耶，哈士奇，拉布拉多，牧羊犬等等。因为这些狗体形大，需要一定的空间它们活动。
如果是公寓，面积比较小的话，最好养一些小型犬，比如博美，柯基，法斗，巴哥等。还有最近特别受欢迎的泰迪，因为不易掉毛，深受大家的欢迎。
养狗卫生吗
很多人都会关心家里有老人，小孩，或者孕妇的话到底适不适合养狗。觉得养狗可能不卫生，但是其实狗卫不卫生，关键是看主人有没有尽到照顾的责任。
狗会有皮肤病，比如真菌之类的，这种在湿润的环境中容易滋生，并且有可能传染给人。主人只要注意保持环境干燥，按时帮狗洗澡就没事。
还有人很担心，认为狗会传染弓形虫给孕妇。这其实更不需要担心，因为狗传染给人的弓形虫的概率非常的低。除非主人在清理传染了弓形虫的狗的粪便之后，不洗手就直接去拿食物，这种情况才有可能传染，只要主人稍微注意一下个人卫生，就不会出现这种情况。
当然了，还有最让人闻风丧胆的狂犬病，这个我们需要定期的带狗打针，并且主人也接种狂犬病疫苗，就不会有什么危险。还有一个常识需要告诉大家，就是狗发作狂犬病以后，牙齿才会携带病毒。并且发作的狗10天内必死。如果说咬人的狗，10天内没事，人也不会感染到狂犬病。
哪些人不适合养狗
狗对于人来说是很好的陪伴，因此很多人都适合养狗。但是仍然有些人不适合，比如说容易过敏的人。狗经常需要换毛，一到换毛的季节就会有很多狗毛飘着房间，这个时候可能会使呼吸系统敏感的人过敏。
同时没有责任心的人也不适合养狗。养狗就需要对狗负责。既然开始就要有照顾它们一生的责任心，因此如果经常喜新厌旧容易半途而废的人也不适合养狗。
养狗的注意事项
首先要注意狗的卫生，在将狗接到家里前，首先要给狗打预防针，并且洗干净，做好驱虫。
同时在养狗的过程中要细心照顾，狗的禁忌要清楚，比如不可以吃含盐分高的食物，更不能吃巧克力，这些都需要提前了解清楚。
最后，要注意陪伴狗互动，每天让它们达到一定的运动量，这样它们才不会在家里进行破坏。也要小心，不要在嬉戏过程中被狗抓伤或者咬伤。
养狗的好处：1、养狗可以带来很多的欢乐，特别是现在年轻人压力比较多，上班一整天回到出租屋孤零零的一个人，但是养一只狗狗就不一样了，可以减少主人的压力，不会感到孤独。
2、狗狗就是定时的生物闹铃，对上班族来说就是不错的选择，这样上班也不会迟到了。
3、狗狗可以充当保镖，就算是晚上出门也不会怕，毕竟狗狗会保护主人的安全。
4、养狗后，人的体内会出现一种催产素，这种催产素会让养狗的人感到幸福、快乐。
5、养一只狗狗在家，睡觉也会踏实一些，狗狗的警觉性很高看家绝对没有问题的，养一只狗小偷都不敢靠近你家门口了。
6、养狗其实可以增强人的免疫力，还能减少过敏以及呼吸道感染的几率。
7、其实狗狗是一只很懂事的宠物，它很会观察主人的情绪，遇到主人不开心的时候，狗狗是会安慰主人的，这样的狗谁不爱？
8、养狗绝对会让你的人缘好很多，而且很多的异性会更加愿意接近身边有狗的人。
9、相信很多人每天都有很多的抱怨想说出来吧，家里养一只狗狗就没错了，因为狗狗就是很好的诉苦的对象。
10、其实养狗是可以帮助主人预防抑郁症的，而且还可以大大减少人们心脏病的发作率。
养狗的坏处：
1、运动量大
狗狗的运动量是很大的，所以要是你没有时间的话，最好是劝你不要养狗，不然你没有时间带它出去运动，那么狗狗就会很喜欢叫还有就是拆家。
主人平时还可以多配合狗零食一起训练它，这样狗狗也会乖巧很多，减少拆家的习惯！
2、掉毛太多
其实养狗最大的坏处，相信大家都清楚，那就是掉毛问题，基本上狗狗都会掉毛，特别是一些毛发比较多的狗狗，掉毛量更加严重。
其实狗狗掉毛严重，可能是因为狗狗毛发营养不足，所以才会加速掉毛的情况！
3、寿命太短
其实养狗最大的坏处，那就是狗狗的寿命太短了，能陪伴主人的时间不长，狗狗的寿命最多只能活十几年左右，有些狗狗更加短暂，只有8~9年寿命。
所以主人应该多跟狗狗玩耍，这样狗狗也会更加开心的！
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