术后饮食具体应注意：饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
指导意见：
忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
不管是自然流产还是人工流产，尤其是频繁的人工流产很容易使女性受到感染，从而导致附件炎、盆腔炎、阴道炎、宫颈炎等妇科炎症的发生。
更严重的也有可能引起子宫内膜异位症，并进而造成卵巢囊肿，盆腔粘连，痛经，习惯性流产和不孕症等一系列妇科疾病。
频繁流产对女性的身体伤害还表现在缺铁性贫血、缺钙、免疫力低下等方面。人工流产次数过多容易形成自然流产的危险：因反复流产给妇女的神经内分泌和生殖机能带来一定的影响，尤其是对未产妇可增加妊娠早期、中期的自然流产率。
还增加异位妊娠、前置胎盘和产后出血的发病率。还有，多次做人工流产手术，不仅容易诱发生殖系统疾病，而且对乳腺有潜在的危害，影响日后哺乳。
扩展资料
女性流产后应重视产后调养，这对女性身体健康有很大的影响。需要卧床静养两周。勿干重活，不喝冷饮，注意保暖，不要吹风，严防感冒。多吃营养丰富的肉、蛋、奶和豆制品，忌食辣椒，严禁饮酒，合理饮食促进人注后的身体康复。
从而降低去避免到影响生育的情况。此外，人工流产后最好要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。
参考资料来源：人民网-流产对身体会造成哪些伤害
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