在处理孕妇血压高的问题上，需注意哪些事项呢？

引言：很多女性到了妊娠期会有各种各样的烦恼，其中有些人担心自己的体型，但有些人担心自己的血压、血糖值。 而高血压是孕产妇特有的全身性疾病，如果不注意治疗控制，会导致胎儿死亡。那么，在处理孕妇血压高的问题上，需注意哪些事项呢？

一、注意饮食

如果怀孕期间有高血压，就需要控制饮食，生活习惯也要做出一些改变。怀孕期间的高血压不容易得肾脏系统的病，所以料理要以清淡为主，尽量减少任何调味料，不要放辛辣和酒精。 冬瓜、茄子、玉米、小豆等可利尿的食物具有清热作用。另外，妊娠期高血压需要控制盐分的摄取。因为钠离子会增大血管的阻力，影响血压的增加，所以每天吃的盐需要控制在2克以下，没有盐是最好的选择。不仅是食盐，盐分多的食物也减少使用，不能吃火腿、榨菜、海产品等。妊娠期高血压必须严格控制脂肪的摄入，动物脂肪对身体的影响很大，高胆固醇的食物也不能吃。

二、及时治疗

必须积极治疗妊娠高血压综合征等引起孕妇高血压的各种疾病。现代医学认为，如果孕妇刚开始怀孕时严重顽固的高血压无法通过治疗解决问题，应采取人工流产等方法终止妊娠。同样，即使有高血压的女性，在高血压没有得到控制之前也不适合怀孕。孕妇在妊娠中期或后期因妊娠高血压综合征患上重症高血压时，有时需要终止妊娠或通过手术等方法提前分娩，以避免危险。

最后，为了避免高血压的发生，孕妇在怀孕期间要调节好自己的情绪，不要随便发火，要保持一个乐观的心态，不要过分担忧宝宝的健康问题，只要控制好自己的情绪，就不会对胎儿造成不良影响。

孕妇高血压的缓解

孕妇高血压综合征（简称

妊高征

）是妊娠期最常见的特有疾病，大约9.4%的怀孕妇女会发生不同程度的妊高征，其中80%以上为轻度妊高征，主要表现为高血压、蛋白尿、下肢水肿和体重增加。患者可以无明显症状或仅有轻度头晕．近年随着孕期保健知识的普及和

产前检查

工作的加强，妊高征的发病率略有下降，病情程度也有所降低，轻度妊高征更为多见。对轻度妊高征，药物治疗并非首选，积极有效地进行生活调理才是最主要的。

适当休息：是指劳逸结合，保证充分睡眠，防止疲劳，并不是指一定要卧床休息。

体位调节：在休息和睡眠时尽量取

左侧卧位

，有利于维持正常的子宫胎盘血液循环、并具有利尿、降低血压的良好效应。

孕期饮食

调理:是最重要的防治措施。首先，注意限制

热量摄入

过多，防止吃得过多过饱，避免引起肥胖．其次，适当减少食盐摄入，吃得清淡一点，每日摄盐量为6～8克。再次，限制脂肪摄入，每日摄入量小于60克，以植物油为主，炒菜时最好不用

动物油脂

，除了上述“三限”外，蛋白质，维生素和矿物质的摄入应当增加一些，例如蛋白质的摄入应高于平日，达80～100克，并且动物和植物蛋白各占1／2，即将豆类或豆制品与瘦肉、鱼虾等进行搭配。而水果，蔬菜．牛奶等食品，最好天天都能适量食用。

情绪稳定：也是不可忽视的重要环节。患者应保持乐观情绪，豁达开朗，不生闷气，不发脾气，不为小事斤斤计较。

临床资料表明，经过上述认真的生活调理，绝大多数轻度妊高征患者的病情都能得以缓解，无需特殊用药治疗。个别病情继续进展者可在医生指导下合理用药。

孕晚期血压高的治疗办法包括：

一、饮食疗法

孕妇要适当限制热量，防止过食。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素，而且孕妇卧床休息后需要热量减少，过多热量负荷能加重病情。适量补充维生素、矿物质和钙剂，可以降低妊娠高血压的发生率。

二、体位疗法

患妊娠高血压的孕妇，应左侧卧位休息。因为左侧卧位有利尿，能降低对下腔静脉的压迫，改善胎盘功能，纠正子宫胎盘缺氧。

三、降压药物治疗法

但具体治疗时，药物选用和服用方法，应该在医生的指导下进行。

预防孕晚期高血压的方法，除了定期检查、测血压、查尿蛋白、测体重外，还应该注意休息和营养，保持放松的心情。

---