一.怀孕24周,相当于怀孕六个月,此时属于中期妊娠。
女性妊娠期的计算要从末次月经的第一日开始。其中七天为一周四周为一个月,与日常生活中的月份计算并不完全相同。女性的妊娠期全过程约为280日,折合为40周,相当于十个月。临床上将妊娠期分为三个时期。妊娠未打到14周,称为早期妊娠,也叫做早孕。此时是胚胎形成胎儿器官分化的重要时期。妊娠第14周到27周加六天,称之为中期妊娠。第28周及其后称之为晚期妊娠。中晚期妊娠是胎儿生长,以及各器官发育成熟的重要时期。女性会感觉到腹部逐渐增大,在妊娠六个月时会感觉到胎动。
二.营养提示
1.孕24周时的胎宝宝体内也开始储备脂肪。准妈妈再饮食上对植物油与动物油的摄入量要有适当的比例,平常准妈妈不可额外摄入动物油,因为在她们的饮食中,所食用的肉类、奶类蛋类均含有较高的动物性脂肪。在烹调食品时用植物油就可以了。
2.准妈妈可多吃鱼。这对促进胎宝宝脑发育、增强准妈妈的记忆力有益。
3.这个时期的准妈妈很容易被便秘所困扰,发生便秘现象后,准妈妈要注意饮食调节,多吃一些润肠通便的食品,如各种粗粮、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也应该注意适当运动,促进肠蠕动,有利于消化。不要自己随便服用泻药。
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