出冷汗的原因是什么

出汗是一种正常的生理现象，但是出冷汗是一种病理表现。下面是我精心为你整理的出冷汗的原因，一起来看看。

出冷汗的原因

一：虚汗症的表现，通常见于体质虚弱，或者植物神经功能紊乱有一定的关系，出汗本是一种正常的生理现象,它具有调节体温,调整体液.排泄机体内废物的作用，但出汗过多就会导致体内微量元素丢失从而出现一系列症状。

二：出冷汗的病因分为两个方面，首先是体内阴盛阳虚，体内阴气太重而引起的长期出冷汗，这种情况下可以使用中药调理，而另一种则是受到惊吓、情绪过于紧张等引起交感神经兴奋引起的多汗，这种情况多是短暂的，当惊吓刺激因素消失以后，出冷汗也会停止，属于应激性反应

三：引起盗汗的原因很多，首先，心脏病、糖尿病、结核病、癌症、各种风湿病、病后体虚或睡眠时呼吸不顺畅引起。这是因为身体内在的压力促使交感神经始终处在紧张状态，出现“夜睡盗汗”或是“手脚出冷汗”的现象。

出冷汗怎么办

中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：

(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。

(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。

(5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。

出冷汗的鉴别诊断

夜间盗汗：以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善， 又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。

产后自汗盗汗：产妇于产后2~3天内出汗较多，为正常现象，其后应逐渐减少而止。若产妇产后出汗过多，或出汗时间过长而不能自止，且动则加剧，恶风，并出现面色发白，气短懒言，语声低快，倦怠乏力，舌淡，苔薄，脉虚弱等症状者，称为产后自汗。常与肺卫气虚有关。产后盗汗，是指产妇睡后汗出湿衣，醒来即止。常与阴虚内热有关。

盗汗：将睡眠中出汗，醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

睡觉后全身大汗淋漓：医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。

一、缺乏各种微量元素

缺乏各种微量元素也会导致浑身冒冷汗的症状,合理地调整饮食结构,尽量选择膳食纤维含量高的食物,应该要做到多样化的饮食习惯,这样可以补充人体内需要的微量元素和矿物质,平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,这些食物中含有人体需要的多种微量元素。

二、低血糖症

引起低血糖症的原因很多,发作时以交感神经兴奋过度为主要表现。此时因血糖突然下降,刺激交感神经兴奋,人体释放出大量的肾上腺素,这样一来,就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。

三、甲状腺机能亢进症

怕热、多汗是这一疾病的主要特征之一。同时,它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。

四、糖尿病

糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常有出汗异常现象。若同时有糖尿病的典型症状,即多食、多饮、多尿和体重减轻,建议做血糖、尿糖等检查。

五、气血虚亏

由于女性特殊的生理结构,很容易出现气血虚亏的情况,气血虚亏会引起身体很多不适症状,平时应该要注意尽量多吃补气血的食物,大枣红豆粥具有比较好的滋补身体的功效,经常吃大枣红豆粥,可以有效的改善气血虚亏,而且可以有效的缓解气血虚亏引起的不适症状。

六、脑供血不足

现代人面对的生活压力比较大,长期过度劳累也会给身体造成比较大的危害,所以现在很多人的身体状况处于亚健康的状况,平时可能经常会出现身体不适的现象,注意及时的缓解精神和生活方面的压力,日常生活中应该要注意避免过度劳累,避免剧烈的运动。

出冷汗是由生理性因素和病理性因素所导致。另外，长期服用激素药物、高噪音、长期暴露在化学毒物中，以及精神心理压力影响下，均可引起出冷汗。

疾病因素

病理性因素

内分泌及代谢性疾病

由于低血糖

、嗜铬细胞瘤

、肢端肥大症

等内分泌疾病造成体内代谢及激素水平紊乱，可直接或间接导致血中神经类激素物质含量升高，引发出冷汗。

神经系统疾病

由于脊髓病变、炎症或肿瘤压迫，可病理性刺激体内，分布的神经兴奋性增强，令肢体或面部等部位，有出冷汗的表现。另外，耳朵内出现病变时，常反射性引起神经兴奋，可出现出冷汗、面色苍白等神经紊乱表现。

应激相关性疾病

当机体遭受休克

、器官功能衰竭、急性心肌梗死

等作用强烈的疾病打击时，患者出现病理性应激，交感神经系统兴奋，导致血中儿茶酚胺浓度迅速升高，引发出冷汗。

生理性因素

体育竞赛、饥饿、考试、愤怒、焦虑、紧张的工作等心理、社会方面的因素可导致机体产生程度不算强烈且作用时间短的生理性应激，能适度增强交感神经的兴奋性，引发出冷汗。

药物因素

某些激素类药物，具有直接支配汗腺的功能，使用该类药品治疗时，可同时伴发出冷汗的症状，如毛果芸香碱、去甲肾上腺素

、肾上腺素

等。

环境因素

噪声、强光、低氧及化学毒物等外环境因素可使机体产生应激反应，会有出冷汗的症状出现。

另外，当空气中湿度较高且衣着较多时，汗液不易被蒸发，体热不易散失，可导致大量冷汗分泌。

生活方式

若机体长期处于紧张的工作，过度劳累、熬夜工作，也会诱发出冷汗。

精神心理因素

经历不良的人际关系、离婚及丧偶等遭遇，会有易怒、紧张、焦虑及恐惧等情绪出现，这些精神心理因素都可导致机体，发生应激状态，导致出冷汗的症状出现。

患者最常问的问题

问

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