宝宝呕吐可以吃南瓜粥吗

可以吃，但要适量。 宝宝吃南瓜粥禁忌

1、孩子积热，或者有感冒发烧的时候，不适合吃。南瓜偏温，如果孩子体内有热，吃南瓜，会进一步激发内热的爆发。

2、不能吃太多，控制量，一周1-2次为宜。有的孩子吃太多，会出现脚心手心发黄的情况。不能天天吃，三天两头吃，春季每周吃1-2次比较合适。

3、不要和羊肉等大热的食物一起吃。南瓜补中益气，羊肉大热补虚，一起吃同时进补，很多时候孩子是‘受不住’，消化不了的。如果原来就又一些病症，就会加重病情。《本草求真》说：“用此与羊肉同食，则病尤见剧迫。”

4、对南瓜过敏的孩子，就不能吃了。南瓜也是过敏原中的一类，孩子如果对南瓜过敏，食用后可能会有皮肤红肿、腹泻、消化不良等等过敏症状，就要避开不吃。

宝宝吃南瓜粥的做法

 做法一 食材：大米150克，水12杯，南瓜280克，冰糖210克，鲜百合35克 制作方法： 1、米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟 2、将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味 3、最后放入鲜百合瓣，翻滚便成 制作工艺： 1. 将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥 2. 南瓜粉用少许凉水搅成泥状 3. 将南瓜泥放在煮好的粥上，一边搅拌一边食用即可。

 做法二 食材：南瓜，大米，葱，青椒 制作方法： 1、将南瓜切成小丁，大米洗净用水浸泡，葱，青椒切丝 2、锅中加水适量，烧开后加入大米，大火煮开，小火煮15分钟 3、加入南瓜丁，再煮10分钟 4、可直接盛出食用，也可根据自己的胃口可以放些葱花，青椒 注意，粥本身就有甜味了，可以不用再放糖了，除非你喜欢稍微偏甜的南瓜粥

做法三 食材：南瓜粉50g，蛤蜊100g，香油1大勺，粳米2杯，淘米水10杯，酱油1大勺 制作方法： 1、把米泡在淘米水里。 2、挖出蛤蜊肉并用香油炒后，倒淘米水，加米后用弱火煮30分钟左右。 3、米煮熟后以酱油调味 4、灭火之前，切嫩南瓜丝放进去煮，熟后盛出即可食用

小孩呕吐之后多吃一些消化类型的食物，而在生活中比较常见的消化类型的食物是比较多的，可以吃一些香蕉，也可以熬制一些粥类。像比较容易消化的粥类有生姜糯米粥、山楂大米粥还有豆腐面，这些都是有助于消化的，里面的营养也会比较高。　

　1、吃香蕉

香蕉的功效和作用会非常多，香蕉有助于消化，同时也能够治疗小孩子出现呕吐的症状。因为小孩子出现呕吐之后，脾胃会比较虚弱，吃一些香蕉能够有改善的作用，另外除了吃香蕉之外，也可以加入适当的白糖和山药，这样也会有促进性的作用。这种做法主要是用来防止儿童再次出现呕吐，主要是用于脾胃比较虚弱所引起的呕吐症状。

2、生姜糯米粥

生姜糯米粥也比较适合小孩子在呕吐之后的食物，主要的食材主要加入生姜、糯米。具体的做法就是把他们碾碎，在锅中熬熟就可以适当的放入一些蜂蜜，味道是比较鲜美的，能够止吐。而且小孩子也可以喝，因为这种食物是比较容易消化的，对于小孩子来说，在出现呕吐的情况下，脾胃会受到一定的损伤，通过生姜糯米粥有一定的缓解性作用。

3、山楂大米粥

小孩子在呕吐之后脾胃比较虚弱，胃里也会比较难受，可以让孩子喝一些粥进行缓解，因为山楂有助于消化，加入适当的大米味道是比较鲜美的，具有酸甜的味道，同时加入一些生姜也能够有助于呕吐的再次发生，山楂大米粥主要适合9~11个月的孩子服用。除了山楂大米粥之外，在主食方面可以让孩子吃容易消化的面，像豆腐面他都有助于孩子改善胃口。因为豆腐里面的蛋白质是比较多的，能够让孩子更好的恢复体力，里面的蛋白质也更容易吸收和消化，对于孩子来说是非常好的。

---