男性长期“禁欲”会怎样？

男性长期“禁欲”会怎样？医生提醒：可能要付出这三个“代价”

对于大部分男性来说，事业的成功以及崇高的社会地位是一生中最重要的东西，所以平时会将大部分的精力以及时间都投入到工作当中，平时可能没有时间娱乐，没有时间运动，就连身体健康都可以忽略，所以一直以来，虽然男性的身体素质天生比较强，但是平均寿命却不及女性，这主要就是生活中有太多不良嗜好，而且不注意对身体的保养，但是有一种东西让很多男性无力抵抗，那就是美色，俗话说“爱美是女人的天性，好色也是男人的天性”。可是过于放纵，很可能会给身体带来不小的害处。

随着人们接受教育程度的提高，人们对很多事情的看法也在发生着改变，同时很多男性的健康意识逐渐加重，所以对很多事情都已经有了节制的意识，对待两性关系也是如此，所以很多男性会产生禁欲的想法，觉得这样能够有效增强自制力，而且有利于身体健康，适当的禁欲自然有好处，可如果时间太长，反而会给身体带来坏处。

肾功能下降

对于男性来说，肾脏应该算是最重要的一个器官，因为它不仅决定了男性的身体素质，还关系到各器官的活性以及男性身体的衰老速度，所以对于每一个成年男性来说，保养肾脏都是一件非常重要的事情，可是肾脏又是一个极其脆弱的器官，男性生活中一些不起眼的习惯都可能导致肾气流失。可能很多人觉得禁欲能够有效地减轻肾脏运行负担，从而让肾功能得到增强，可如果长期禁欲，很容易导致男性体内激素分泌受到抑制，各器官的活性以及协调能力越来越差，自然就会导致肾功能下降。

经常失眠

随着生活节奏的加快，人们需要承担的社会压力也越来越大，这就导致很多人出现了水面障碍，经常出现失眠或者半夜惊醒的情况，尤其是男性，因为每天长期处于高压状态下，而且有长期禁欲，内心的压力得不到有效的释放，这就会导致大脑神经长期处于紧张状态，自然会严重影响睡眠质量。而长期睡眠不足，身体的各项指标都可能出现紊乱，接着就会导致男性整天处于精力虚弱的状态，甚至还可能加速身体的衰老。

心脑血管疾病

虽然我们的生活质量有了很大的提高，而且医疗水平也有了很大的进步，但是人们生活中的不良习惯也越来越多，所以这就导致出现在人们圣上的疾病种类越来越多，而当下对人们身体健康威胁最大的就是心脑血管疾病，有实验发现，适当的释放欲望能够有效促进体内血液循环，保护心脑血管健康，可是男性长期禁欲，很容易导致血管内垃圾越来越多，而且血管会变得越来越脆，所以更容易出现血管堵塞，血管破裂等心脑血管问题。

男性“禁欲”不要超过这个时长

男性过度的放纵欲望，很可能会给身体产生很大的负担，不仅会消耗太多的体力，导致整个人格外虚弱，而且还会出现前列腺炎，肾虚等男科问题；但是过度禁欲也并非好事，依然会给男性身体产生伤害，所以要学会适当的禁欲，把握好禁欲的时间长度，保持在7—10天就足够了。

长期禁欲睾丸会胀痛吗

长期禁欲睾丸会胀痛吗，男性的命根子大家都会知道是什么，男性其实是需要适度的性、生活来解放自己的，如果长期禁欲可能会导致受伤，所以长期禁欲睾丸会胀痛吗？下面一起来看看。

长期禁欲睾丸会胀痛吗1

禁欲会导致睾丸胀痛一般是由于前列腺炎所导致的。禁欲时间如果比较久，就会使体内的激素水平发生紊乱，然后就会刺激前列腺产生炎症的表现，就有可能向睾丸进行放射，所以导致睾丸产生胀痛的临床症状。

建议可以及时到医院去做个尿常规，前列腺液常规检查来明确诊断。如果确认为是前列腺炎，建议可以服用消炎药，比如左氧氟沙星，头孢地尼，泽桂癃爽，维生素e来进行治疗。

长期禁欲后会导致睾丸疼痛。由于人体的睾丸附睾每天都会不断地产生精子，产生的精子量达到一定程度之后，就会储存在精囊内，如果长期禁欲，大量的精子得不到释放，就会淤积在睾丸和附睾内，这种情况下就会出现胀痛。建议男性患者要规律的进行性生活，有效的性释放能够缓解睾丸胀痛感。

睾丸疼痛的发生通常由睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等引起。单从描述不好确定是禁欲导致，你可以去正规医院的男科进行常规尿液分析、前列腺液、彩色多普勒超声等。检查疾病的具体原因，并依据检查结果选择治疗药物。如果是由炎症感染引起的，可以选择抗炎药物进行治疗，多喝水，不要吃辛辣食物，不要长时间坐着。

长期禁欲的危害

1、性功能减退：

长期禁欲会诱发性器官失用性萎缩和性功能减退。比如一个人长期不说话，语言能力就会变得迟钝、荒废。同理，如果长期没有性生活，性功能就会逐渐变差。所以规律的性生活是保证男性良好性功能的前提。

2、精子质量变差：

禁欲时间过久，还会导致男性精子质量变差、生育能力下降。精子并不会随着储藏时间的加长而变得更强壮。相反，它们与其他细胞一样会新陈代谢。如果长期禁欲，精子数量和质量都会受到影响。

3、诱发慢性前列腺炎：

长期禁欲，没有规律的排精，尤其是有性刺激时过度抑制不射、精，还容易导致前列腺经常性过度充血，诱发慢性前列腺炎，出现会阴部疼痛、不适。

规律和谐的性生活有益于年轻人的身心健康，增加伴侣间的感情，跟能使双方感到对彼此的需要和爱意。如果没有固定性、伴、侣，该撸就撸，适度的释放有益健康。

长期禁欲睾丸会胀痛吗2

男人禁欲是否会导致睾丸肿胀

男性的睾丸属内生殖器官。正常情况下有两个，分别位于左右两侧的阴囊内，大小对称，呈稍扁的卵圆形。健康青年男性纵向长度约4~5厘米。有的男性睾丸一大一小，一高一低，如果差别不大，均属正常。睾丸的功能主要是生成精子和分泌激素。其实，男性真正的命根子是睾丸，大家都称之为蛋蛋。

这不仅仅会影响到男性的性生活和谐与否，还关系到男性的生育能力。不过，有很多人对于男性的睾丸不是很了解，下面就来说一说有关男性睾丸的秘密。那么睾丸到底有什么功能呢？

睾丸主要功能是生成精子和分泌激素

从青春期到老年期，睾丸都有生成精子的作用，但45岁以后，生精能力逐渐减弱。一些先天的和后天的因素会降低睾丸的生精功能，甚至导致男性不育。睾丸分泌的激素主要是雄性激素。在雄性激素中，睾酮的生物活性更强，也更重要。睾酮的.主要作用是影响胚胎分化，促进内生殖器的发育、维持生精作用、刺激附性器官的生长和维持性欲，同时对代谢也有很大影响。

在古代中国有这样的规定：太监都要先割掉睾丸才能进宫。这些太监都会失去某些男性特征，比如说不长胡子，体毛稀少，也不能进行性生活，而且他们的寿命也比正常男性短。产生这些后果的原因就是因为他们没有了能产生睾酮的睾丸。

适量性生活 刺激睾丸功能

有了睾酮，男人更像男人。正常男性血液中睾酮以20~50岁含量更高，50岁以上则随年龄增长而逐渐减少。这个时候很多老年男性会出现精神紧张或抑郁、易于疲倦、记忆力下降、注意力不集中、失眠、潮热、出汗、性欲下降和勃起功能障碍等症状，也就是我们所说的进入了男性更年期。

睾丸对温度有严格的要求

睾丸必须在低于体温的情况下，才可以发挥正常的生理功能，所以睾丸位置较高或患隐睾症的患者，以及经常暴露于高热状态下的男性，睾丸功能都会受到影响。精索静脉曲张是男性常见病，在正常人群中发病率约15﹪。一些药物、化疗和放疗是影响睾丸功能的医源性因素。环境污染物对男性健康也可能造成影响。

如过久坐在沙发上，阴囊被包围受压，不能正常进行温度调节，会导致睾丸温度上升。睾丸生精细胞对温度非常敏感，温度过高，不利于精子的生成，这也会影响到生育。同时也提醒一些男士不要长时间地进行例如桑拿类的高温活动。

男人真正的命根子是睾丸

1、男性性欲得不到释放会让睾丸会变蓝胀痛吗？

睾丸变蓝是真实现象，但与之相关的疼痛时间长短，则因人而异。睾丸变蓝是禁欲时间过长所致，通常通过自、慰或性生活达到高潮（射、精）可释放睾丸负担，缓解不适。

2、只有一个睾丸会影响生育吗？

睾丸具有产生精子和分泌雄激素两大功能。事实上，睾丸产生的精子数量大得惊人，每天可以上亿个。因此，即便只有一个睾丸，只要其功能正常，也完全能够产生足够的精子满足怀孕需求。大多数时候，一个睾丸也足以成功生子。

3、睾丸会隔夜收缩吗？

睾丸大小变化多是一种错觉。睾丸被保持在阴囊内，与身体稍微分开，以保持睾丸温度略低于身体核心温度。这一点对睾丸健康至关重要。当人体处于放松或气温较低环境的时候，睾丸会更舒适地靠近身体。但是，在性爱活动或身体活动的时候，人体核心温度会上升，睾丸就会处于阴囊较低位置，看上去比平时更大，但实际不是。研究发现，睾丸大小与精子聚集量无关联。

4、睾丸一高一低正常吗？

多数男性双侧睾丸高度不同，有数据显示，超过85%的男性两侧睾丸高低不一，而且大部分是右侧睾丸比左侧略高一些。

平时如果不小心踢到或者是碰到男性睾丸之后，会不会伤害到男性健康呢？就拿足球比赛来说，发任意球的时候球员会用双手护住下体，目的就是保护自己的睾丸。如果不小心睾丸被踢到，那么肯定会出现难以忍受的疼痛，而且严重者可能会引起头晕甚至不育。

长期禁欲睾丸会胀痛吗3

为什么会出现睾丸疼痛？可能是身体出现了3种问题，不妨了解一下

1、前列腺炎

现在前列腺也可以说是现在非常常见的一种男科，可能会有部分胀痛非常难受的感觉，前列腺炎得不到及时治疗，在排尿的时候就很容易出现尿痛尿急尿频以及排尿困难的这种现象，男人的前列腺还会引起睾丸疼痛，这种疼痛的表现也可以说是持续单侧疼痛的一种现象，男人出现了前列腺炎的时候就很容易导致睾丸疼痛。

2、睾丸出现炎症

男性的睾丸出现了炎症之后主要的表现为疼痛，在正常情况之不会有疼痛的感觉，当男性的睾丸出现了经常疼痛的时候也就是说明男性的睾丸出现了患有风险，引起的睾丸炎的原因是非常多，这些症状就很容易引起睾丸肿大的现象，

南侧睾丸也很容易出现炎症，其实男人睾丸疼痛还有可能是因为睾丸出现炎症而导致这一点，其实被大家给忽略了，并且很少人能够注意到有睾丸炎，存在大多数的人都知道前列腺炎却不知道睾丸炎。

3、睾丸扭转

睾丸扭转也可以说是男性非常常见的一种急症之一了，男人在剧烈运动的时候就很容易出现是男性的睾丸出现扭转的现象，在这个时候男性的睾丸就很容易出现强烈疼痛的这些症状还有可能会出现恶心呕吐，阴囊肿胀的这种感觉，

有了这些现象的时候也就是说明可能是比较存在严重，若是能够早发现早治疗还有可能会保证男性的健康，但是长期不治疗的情况之下就很容易危害到男性的生命，每个人在生活中一定要多加注意。

男人禁欲三个月的变化

男人禁欲三个月的变化，很多人都在说禁欲对于男人身体好的，男人相对于女人来说对性的渴望更强一些，当出现男人长时间禁欲的时候，也会带给男性身体更多方面的影响，下面看看男人禁欲三个月的变化。

男人禁欲三个月的变化1

1、身体健康出现问题

男人禁欲三个月后身体方面会出现很大问题，比如眼神会被出现松散飘忽不定不聚焦的情况，脸部肌肤也会出现蜡黄长痘等情况，长期如此还会引起身体疾病。

2、精子质量下降

男人如果禁欲三个月后精子质量会下降，一旦男人禁欲太久的话生理需求得不到及时解决就很容易影响到精子数量和质量。

3、诱发前列腺炎

如果男人长时间禁欲很容易诱发前列腺炎，前列腺炎是泌尿外科常见的疾病，尤其是50岁下的男性患者发病率更高一些，经常会出现尿急尿痛尿频，排尿困难等。

4、影响夫妻感情

男人不能禁欲太久，如果禁欲三个月也有可能会影响到夫妻之间的关系，夫妻之间的关系维系性生活是很重要的。一旦双方得不到满足的话那么心理上也会有很大压力。

男人禁欲的正确方法

1、坚持做有氧运动

每天坚持做一定的有氧运动有助于让全身得到锻炼，可以协调会阴部肌肉的锻炼，有助于提高性能力，提高性敏感度。

2、做深蹲和提肛运动

深蹲和提肛运动可以有效锻炼盆底肌肉，会让私处和骨盆得到充足的血液滋养，并且可以促进雄性激素的分泌，有助于增强下肢运动力。

男人禁欲三个月的变化2

身体精壮，力气增大，气色红润，记忆力增强，身体各项指标比以前要好的多。人看上去比较精神饱满。并且抵抗防御抵抗力增强。

1、眼睛的变化

当男性朋友一个月没有进行性生活时，就可以发现眼睛会有明显的变化，你照镜子或者拍照时，可以发现眼睛变得清澈，而不是存在混沌松散和飘忽不定的情况，眼白也会有明显的变化不在花黄，黑白分明的情况会比较明显一点。

相对于经常性性欲过度的人来说，禁欲一个月的男性朋友，没有那些阴暗的心理和猥琐的想法，也并没有一些刺激性画面的刺激，所以会给人一种比较精神的状态，眼睛的变化就会比较明显。

2、皮肤的变化

男性朋友一个月没有进行性生活时，其实肌肤也会有一些变化，如果经常纵欲过度，整个人的气色是非常不好的，看起来会非常的疲惫，脸色蜡黄，额头和下巴可能会经常性长痘。

可是当你停止性生活一段时间，那么出现的变化就会比较明显，比如痘痘的情况可能会好很多，肤色也会变得很好，主要是因为性欲过度会导致内分泌紊乱，适当的禁欲有助于内分泌系统的调理。

3、性能力的变化

其实经常性欲过度容易导致阳痿早泄的情况发生，也比较容易引起肾虚，适当的禁欲有助于身体的调理。如果男性朋友坚持一个月不会有性生活，那么下次性生活时状态都会好很多，做爱的时间也会好很多，相信这个变化是非常突出的。

凡事都要量力而行，都应该要适可而止，如果在性生活上面过于放纵，有可能会导致身体亏空，适当的'禁欲对身体有一些好处，但是也需要适当的释放自己的欲望。

男人禁欲三个月的变化3

1、 影响身心健康

在平时的时候，如果不能及时的解决生理需求，就会给心理上造成影响，也会带来一定的压力，不会影响到精神，对身体和生活都是带来一定影响的，所以这个时候尽量不要忽视，才有利于身体的健康。

2、 精子质量下降

在平时只有进行适当的夫妻生活，这样的话，对于质量和数量都是比较有好处，也能保持精子质量数量的正常，但是一旦男人禁欲时间过久，生理需求不能及时解决，这样就会导致精子数量和质量变差。

3、 影响夫妻感情

对很多人来说，可能在到了中年之后，夫妻感情也会慢慢变淡，这时只要进行适当的夫妻生活，可以很好的化解夫妻之间的矛盾，生理需求太久没有解决也会降低男人的欲望，这个时候夫妻也会产生矛盾，所以在平时最好进行适当的夫妻生活。

4、 患前列腺炎

当不能满足男人的欲望的时候，会影响到正常的生活，如果前列腺长期处于充血状态，时间久了也会出现前列腺炎，严重影响到男性的生殖器官健康。

如果男人不能及时解决生理需求，也会影响到寿命，所以平时一定要多进行运动锻炼，要提高自己的活力，夫妻生活也不要过于频繁，要注意保养身体，这样才有利于身体健康。

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