孕早期不能做的事有哪些_孕早期哪些事不能做

孕早期有7件事不能做，孕妈一定要注意

　　孕早期可以说是整个孕期一定要小心的阶段了，由于孕吐严重，很多孕妇会出现身体不适的情况，但都是正常现象，对身体是没有太大影响的，而且也不需治疗，只要保持正常休息就好，这样才会对胎儿发育有好处。

　　前三个月不能做哪七件事？

　　一、注意休息:早期胚胎还没有完全着床，孕妈一定不要干重体力劳动，要让身体得到充分的休息，切记不要剧烈运动，以免引起流产。

　　二、加强营养：此时虽然早孕反应严重，导致自己没有胃口，但正是加强营养的时候，一定要吃有营养的食物，可以少吃多餐，但不可不吃哦，因为胎儿的营养跟不上，会影响发育情况的。

　　三、不可以有性生活:尤其是前3个月很重要，千万不能有性生活，这点孕妈一定要记住，如果有性生活很容易引起出血，导致子宫收缩而造成流产现象。

　　四、补充维生素:建议从备孕开始就补充叶酸，防止胎儿神经器官缺陷，而且补充叶酸可以预防贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期很重要。

　　五、保持清洁:因为早期胎儿最担心的就是怕感染，孕妈要每天洗下面两次，避免感染，这样自己也能更安心。

　　六、远离辐射站:如果在怀孕之前从事放射线工作，建议在确定怀孕之后，就调离岗位或者辞职，因为长期接触有毒有害的气体或者物体，很容易导致胎儿畸形，如果不多加注意，那会后悔不已。

　　七、戒烟戒酒:其实这应该也是在备孕时候应该做的，但是由于很多人都是意外怀孕，所以都是在之后才对之前的一些行为做改变，在确定怀孕后，一定要戒烟戒酒，如果长期吸烟会导致胎儿发育异常，而且还容易早产。

　　需要注意什么呢？

　　1、怀孕初期宝宝正在发育，我们体内的营养其实完全够，这时需要的营养不是很多，所以不要吃太多，以免体重增长太快。

　　2、在孕期很多孕妇容易贫血，一定要去医院进行检查，如果贫血要及时吃一些补血的食物，比如瘦肉，肝脏，动物血制品等。

　　3、提前预约，因为现在检查的人很多，为了避免排队等待时间过长，一定要预约哦，同时产检时候最好穿舒适的衣服和鞋子，这样自己也会更舒服。

　　孕早期是很重要的，一定要注意合理饮食和作息规律，早期很容易感觉到疲惫，平时要多休息，尽量减少不必要的外出，尤其是去人多拥挤的地方。

　　当然，按时检查是必要的，在怀孕期间如果有腹痛、流血的情况一定要及时到医院就诊，以免发生意外！