很多人手上青筋暴起，青筋多说明了什么？对身体有影响吗？

手上青筋其实就是一个人手臂上的静脉血管。

手上青筋多，主要就是手臂上静脉过度充盈的原因。

引起手臂静脉过度充盈的原因差不多又分为三个方面的原因。

第一个引起手臂静脉过度充盈的原因就是疾病。

疾病引起手臂静脉过度充盈的原因又分为全身疾病和局部疾病。

全身疾病主要是容易引起全身静脉瘀血充盈的疾病，如严重的肺部疾病、严重的肝肾疾病以及心功能不全疾病等能够引起全身静脉过度充盈的疾病。

局部疾病主要是指手臂以及颈部胸部一些影响手臂静脉血液回流心脏的疾病，如手臂静脉血管炎症、手臂静脉周围炎症、颈部胸部一些包块样疾病压迫手臂静脉血管等一些引起手臂静脉血液回流心脏受阻的疾病。

第二个引起手臂静脉过度充盈的原因就是生理方面的原因。

生理方面的原因主要是指在运动的状态以及运动之后和手臂静脉血管在冷热刺激下出现过度充盈的原因。

在运动和运动之后的一小段时间内，由于运动时全身血液加速，静脉血管中的血液就会出现相对增多的情况，这样静脉血管也会过度充盈，出现青筋的情况。

手臂静脉在冷热刺激下出现过度充盈主要是因为冷热刺激会导致血管痉挛，使血液回流心脏受阻，因而出现手臂静脉血管过度充盈的情况。

第三个引起手臂静脉血管过度充盈的原因就是心理方面的原因。

情绪易怒易激动的人在激动愤怒的时候会心率加快，导致血管内血液相对增加，这样也会使手臂静脉血管过渡充盈 ，出现青筋的情况。

另外身体瘦弱的人也容易比身体肥胖的人容易出现青筋，因为瘦弱的人皮下脂肪少，静脉血管稍有充盈就会显露。

通常情况下，人们说的青筋并不是指附在肌腱或骨头上的韧带，而是指皮下可见的，较为粗壮的静脉血管。静脉血管壁较薄、弹性较差，即便处于皮肤较薄的位置也不会表现出明显的凸起。中医学认为身体青筋多，代表体内存在火、热、湿、毒、痰、疹等不良物质。这些物质会严重降低血液质量，对血管有负面影响。血管凸起越明显、颜色越深，则代表血液浓度越粘稠。长期处于这样的血液条件下，会严重影响内脏器官、血管壁健康，有增大血栓、静脉出血的可能性。也就是说，人体青筋越多代表身体素质越差。

大部分人身上出现的青筋，会在脸部、腹部、脚部、手部分布较为密集，尤其是手上的青筋，根据不同位置，由不同的原因导致，会造成不同的影响，详细说明如下：

1、青筋出现在手背上

少年儿童手背处静脉较为纤细脆弱，随年龄逐渐增长，会变得逐渐粗壮。但如果中青年人手背青筋暴起，考虑存在腰背部疾病的可能性。手背上青筋突起的人，经常会感觉过度疲劳，长期久坐会导致腰酸背痛，疼痛以脊柱两侧为主。部分病情较为严重的患者，还容易出现肌肉紧张、肌肉抽搐、肌肉僵硬等症状。如果不及时采取措施，容易造成腰肌劳损。

2、青筋出现在手指上

常言讲十指连心，若人体出现较为明显的病理性变化，在手指上也会出现不良反应。在人体食指手掌一侧，自第二至第三指节之间，分布着一定的纤细的静脉，根据病因不同，青筋可能会出现在不同的手指上。

总体来说，此类静脉分布在人体的最末端，出现青筋突起，大多意味着供血出现了问题。患者可能会并发较为严重的供血、供氧不足，波及全身，以消化系统、头部最为严重。因此，患者常伴随较为明显的头晕、头痛、困倦、乏力等症状。

3、青筋出现在手掌上

从中医的角度讲，人体手掌内侧情况非常复杂，密集分布大量的经络、神经、穴位。若手掌上出现青筋，根据位置不同可映射几十种不同的疾病，其中以心脏类疾病、血液类疾病、消化系统类疾病最为常见。建议患者及时就医，避免病情加重。

温馨提示

部分人群天生血管较为粗壮，尤其是身体较为消瘦的朋友们，真皮层较薄，皮下脂肪较少，会导致血管过度突出，这种类型的青筋突起是正常的生理现象，无需过度担心。

很多人的手上青筋凸起，一般是因为皮下脂肪较少，所以显得静脉血管较明显，所谓的青筋其实是颜色较深的血管；或者经常进行运动以及重体力劳动的人，他们的血管较粗大，所以显得凸起比较显眼。这种现象没有好坏的说法，一般来说只要没有疼痛、瘙痒等异常情况都是正常的，而且手背青筋凸起这种现象在社会上较常见、很多人都有。

皮下脂肪较少

很多人手上青筋凸起的原因，主要是手背上的皮下脂肪较少，不能把血管隐藏起来，所以静脉血管就凸显出来了。这种情况比较多见的是男性，部分女性也有，特别是一些身材较瘦的人体脂很少，手背上更是没有肥肉，所以青筋就容易露出来。我们可以观察一下，青筋明显的人一般都偏瘦，那些胖子的青筋往往不明显，还有些静脉血管较小的也不明显，因为都被隐藏在皮下肌肉里了。

运动量较大

还有一种是运动量较大的人很容易手上青筋凸起，包括了体育运动爱好者、经常锻炼的人、运动员、健身爱好者、从事重体力劳动、搬运、和干农活的农民等。由于他们运动量较大，加上要花费不少力气，所以使身体经常处在血液循环较快、血流量较大的状态中，久而久之血管就变粗了。血管变粗加上运动的人体脂率很低，所以就使手背和身体上的血管更明显了，手上和脚上的血管看起来也比普通人粗。

属于正常现象

所以手背青筋凸起其实是种正常现象，跟人体健康和疾病没有直接关系，只能说明血管比别人粗一点，或者自己的手背脂肪较少。但是如果腿上或手背上的青筋扭曲突起的话，或者青筋突起伴有明显的疼痛、瘙痒，那就要引起注意了，最好去检查一下。

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