1、电磁辐射已成为当今危害人类健康的致病源之一。电磁波磁场中，人群白血病发病为正常环境中的2.93倍，肌肉肿瘤发病为正常环境中的3.26倍。电磁辐射能诱发人体癌细胞增殖，影响人的生殖系统，导致儿童智力残缺，影响人的心血管系统，且对人们的视觉系统有不良影响。
2、宇宙辐射危害。宇宙辐射强度 随海拔高度及纬度增高而增加。现代喷气式客机在10至20公里飞行高度上，宇宙辐射的强度是海平面的近百倍，长期遭受宇宙辐射照射，一些反映辐射损伤的指标发生变化，表明健康已受到影响。
3、核辐射。长期受辐射照射，会使人体产生不适，严重的可造成人体器官和系统的损伤，导致各种疾病的发生，如：白血病、再生障碍性贫血、各种肿瘤、眼底病变、生殖系统疾病、早衰等。
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扩展资料
避免辐射的方法
1、别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2、勿在电脑身后逗留。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
3、用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，最好用塑料瓶和玻璃瓶，绝对不能用金属杯盛水。
4、减少待机。当电器暂停使用时，别让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
5、及时洗脸洗手。电脑、电视屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着等，使用后应及时洗脸洗手。
6、补充营养。多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
7、接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，手机最好在响过一两秒后接听电话。充电时不要接听电话。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%BE%90%E5%B0%84%E5%8D%B1%E5%AE%B3/10715231?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-辐射危害">百度百科-辐射危害
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0503/c14739-29250458.html"target="_blank"title="人民网-7招避免生活辐射">人民网-7招避免生活辐射
射线辐射对人体的伤害
射线辐射对人体的伤害，辐射想必大家都知道是对人体有害的，但是辐射其实分为很多种，不同的辐射造成的危害不相同，日常生活中也有一些辐射，下面分享射线辐射对人体的伤害。
射线辐射对人体的伤害1射线是一种人眼看不见并感觉不到的射线，它可以穿透人体和一般物体，甚至金属制品。广泛应用的CT诊断技术（电子计算机X线体层射影）、胸透等，都属于X线诊断范畴。X射线在穿透人体时，会对人体产生轻度危害，引起人体生物大分子及水分子的电离和激发反应，产生有害效应，无任何防护的照射就会对人体造成射线损伤。
概述
X射线它具有波长短、穿透力强、荧光、摄影作用及生物效用等特征。通过透视、摄片、照射等手段方法，对人体内部器客进行诊断及治疗。X射线射入人体后被吸收产生的生物效应对人体有损害，损害的程度随吸收剂量而定。一般来说,过小剂量对人体无大损害,大剂量可导致组织细胞破坏及血液系统方面的病变。
胸透是一种常用的射线检查方法，它利用了X线的穿透性、荧光性和摄影效应的特性，当X线穿透人体不同组织时，被吸收的程度不同，到达荧屏上的X线量就有差异，形成黑白对比不同的影像，为医生的诊断提供依据。胸透检查一般在数十秒，对人体的危害有限。成年人一年内做一、两次胸透几乎没有明显危害。但由于儿童正处于生长发育高峰期，细胞分裂活跃，比成年人敏感得多，且年龄越小越敏感（胚胎组织对射线更敏感），会造成部分机体细胞受损，这些受损细胞如果没能自我修复（也可能是异常修复），就会残存于机体里，像“定时炸弹”，在免疫力低下或促癌因素存在的情况下，开始疯狂复制，成为一个癌症病灶。所以说，放射检查次数做得越多，诱发癌症的概率就越大。在其放射检查后的未来几十年里，远后效应就可能被诱发。
特点
把装有放射性同位素的铅室打开，会立即从铅室中射出一束射线，加入磁场射线分成了三束，其中偏转角度较小的一束叫α射线，另一束偏转角度较大的叫β射线，中间一束叫γ射线。α射线穿透能力最弱，用一张厚纸就可以把它挡住；β射线穿透能力强一些，一定厚度的有机玻璃也可以把它挡住；γ射线有着极强的穿透力，通常用铅板可以挡住。除这三种放射线外，常用的射线还有X射线和中子射线，这些射线各具特定能量，对物质具有不同的穿透能力和间离能力，从而使物质或机体发生一些物理、化学、生化变化。如果人体受到长时间大剂量的射线照射，就会使细胞器官组织受到损伤，破坏人体DNA分子结构，有时甚至会导致癌症，或者造成下一代遗传上的缺陷，受照射的人常常会出现头痛、四肢无力、贫血等多种症状，重者甚至死亡。
放射性同位素放出的射线是一种特殊的、既看不见也摸不着的物质，因此有人把它比喻为“魔线”。如何对它进行防护，以减少射线的危害呢？使用电离辐射源的一切实践活动，都必须遵从放射防护的三原则，也就是：一、实践正当化；第二、防护最优化；第三、个人剂量限制。
预防
辐射防护的基本方法有三条：第一、时间防护；第二、距离防扩；第三、屏蔽防护。值得注意的是，医生使用射线装置给病人诊治病症时，要根据病人的实际需要，权衡利弊，做到安全合理地使用射线装置。并耐心劝导那些主动要求但不需要使用射线装置诊治的病人，引导他们走出误区，并非一定要使用先进的医疗设备，才可以治疗百病。另外，随着人们对居室美化装修的升温，居室污染也在加剧。其原因之一就是某些建筑材料放出的污气作祟，但是只要我们的居室经常通风化气，污染就可以减少，兴利避害，让放射性同位素及射线装置造福人类。
病例
对于放射线的危害，人们既熟悉又陌生。在常人的印象里，它是与威力无比的原子弹、氢弹的爆炸联系在一起的，随着全世界和平利用核能呼声的高涨，核武器的禁止使用，核试验的大大减少，人们似乎已经远离放射线危害。然而，近年来，随着放射性同位素及射线装置在工农业、医疗、科研等各个领域的广泛应用，放射线危害的可能性却在增大。
1999年9月30日，日本刺成县JCO公司的的铀浓缩加工厂发生了一起严重的核 泄 漏事故，有三名工人遭受严重核辐射，当救援人员把他们送到当地医院时，他们已经昏迷不醒。同时这次事故致使工厂周围临近地区遭受不同程度的污染，辐射量是正常值的一万倍，放射线的危害再一次向人类敲响警钟。
射线辐射对人体的伤害2放射辐射在非医疗领域的应用
放射/辐射在非医疗领域的应用十分广泛，按其应用的方式和目的，还可分为放射性核素仪表、辐射加工、辐射育种、辐射刺激生长、辐射防治虫害、食品辐照保藏、辐射治疗(又称放射治疗)和医疗用品的辐射消毒等。
常见放射射线类型
日常生活工作中，我们可能接触到的主要射线有阿尔法射线( a 射线)、贝塔射线(射线)、伽马射线( y 射线)和×射线，前三类射线主要是来自于放射性元素(放射源)，X 射线主要来源于射线装置。
各类射线的穿透能力不同， a 射线穿透力很弱，极易被阻挡，甚至可以被一张纸所阻挡，因此 a 射线直接照射(外照射)的危害容易预防。阝射线穿透力稍强，能被体外衣服消减、阻挡或一张几毫米厚的铝箔完全阻挡。 y 射线穿透能力很强，最好的屏蔽材料是铅板，固定场所常用一定厚度的混凝土进行防护。
X 射线只有射线装置通电的时候才产生，断电后无放射性残留，其穿透能力与电压相关，通常使用铅橡胶防护服进行防护，固定工作场所通常用一定厚度的混凝土进行防护。
射线辐射可能的健康损害有哪些
少量的辐射照射不会危及人类的健康，但过量的放射线照射对人体会产生伤害，使人致病、致癌、致死。
受照射时间越长，受到的辐射剂量越大，危害也越大。在一定的照射剂量下，组织受照射面积越大，损伤越大。在相同的照射剂量下，腹部受照危害最大，四肢受照危害最小。人体的血液系统、生殖系统、淋巴组织、眼晶体等对放射线最敏感，容易受损害。
在影响辐射对健康危害的照射剂量、时间、面积、部位等因素中，辐射剂量是最关键的，辐射剂量一般用毫希沃特(简称毫希，符号 mSv )来表示，1000mSv=1希( Sv )。我们拍一次×线胸片约受到0.1mSv的辐射剂量，一次胸部 CT 检查约8mSv。
当人体一次或短时间内多次累积受到1000mSv以上剂量的全身辐射时，会导致急性放射病的发生，根据辐射剂量的不同，由轻到重可以导致骨髓型急性放射病、肠型急性放射病和脑型急性放射病。放射性疾病往往只能对症处理，高强度辐射易造成不可逆的致命损害。当然高强度的辐射一般只有在事故状态下才会发生。
人体长期受到较高剂量的辐射(平均年剂量150msv)，累积剂量达到1000mSv以上，则会引发各类慢性放射病，如血液系统疾病、甲状腺疾病、白内障等。这些主要针对是职业接触射线的人员，为保证职业安全，国家规定放射工作人员全身照射的接触限值是：连续5年的年平均有效剂量不得高于20mSv；任何一年中的有效剂量不得高于50m Sv 。此外，对职业活动中易受到照射的眼晶体的`年剂量不得高于150mSv，四肢(手与足)或皮肤的年剂量不得高于500msV。
对公众来说接触限值一般是职业人群的1/10。
上面提到的急、慢性放射病的发生必须达到一定的辐射剂量(即阈剂量)才会发生，并且其严重程度与照射剂量直接相关，称为确定效应或非体确定性效应，这也是职业接触射线人群皮肤的辐射效应所要重点防止的。
科学家在对辐射与健康的影响研究中还发现，辐射剂量越高的人群，其发生肿瘤、遗传性疾病等的概率也越大，即对个体来说，接触的射线越多，其发生癌变或遗传性疾病的风险会越大，这也被称为射线的随机效应，因为这种风险不存在接触限值，与受照的机会有关，所以辐射是公众日常生活中需要重点去控制和减少的。
职业性放射性疾病诊断参考剂量
如何进行放射线辐射防护
人类接受的辐射有两个途径，称为内照射和外照射。 a 粒子只有进入人体内部才会造成损伤，这就是内照射；×射线、 Y 射线主要从人体外对人体造成损伤，这就是外照射；B 射线既造成内照射，又造成外照射。
外照射防护要遵循三原则：一是时间防护，即尽可能减少受照射的时间；二是距离防护，增大与辐射源间的距离，因为受照剂量与离开源的距离的平方成反比；三是采取屏蔽措施，在人与辐射源之间加一层足够厚的屏蔽物，防止射线穿透。屏蔽的主要材料有铅、钢筋混凝土、水等，我们住的房对外部照射来说是很好的屏蔽。
射线辐射对人体的伤害3任何能量在空间的传播都叫辐射，包括各种电磁波。与核能相关，能够伤害人体的辐射又叫电离辐射，放射性辐射，也就是能引起物质电离的辐射，包括X射线，伽马射线（都是高能光子），质子，α辐射，β，β+辐射，裂变碎片（都是带电粒子辐射），中子，等。
衡量辐射对人体的伤害的标准是，人吸收了多少放射性能量。不同的放射性类型，同样能量给生物造成的损害是不一样的。下表是不同放 射类型的有效生物剂量权重：
人体不同部位对辐射伤害的敏感程度也不一样，性腺（生殖细胞生成区域），骨髓，乳腺，甲状腺等区域对辐射敏感，容易受到伤害。 能量吸收单位用格雷(Gray, 吸收剂量)，1格雷等于1公斤物质吸收了1焦耳的放射能量。对生物的伤害用相对生物有效剂量（relative biological effectiveness, RBE）来衡量，单位是西弗（Sievert）。根据上表，如果辐射类型是X射线，电子，等，那么1格雷等于1西弗。如果是α粒子，1格雷等于20西弗。
自然条件下，空气，人体自身，土地，建筑都有放射性辐射，叫背景放射性辐射。人体一年接受到的背景放射性辐射全球平均为2.4毫西弗，不同地区略有差别，比如北美大约是3，澳大利亚大约是1.5。中国近期的背景辐射是3.1，明显高于全球平均，与中国近几十年重工业化，大量采矿，采煤，开采地下水等有关。
人体对放射性的耐受能力比较低(越高等的动物对放射性的耐受力越低)。图1是不同剂量对人体的伤害能力。一些关键事实：
1、 放射性辐射都有伤害，剂量越大伤害越大，没有安全值。“一定量的辐射对人体有益”没有根据。
2、 对于癌症，辐射伤害的效应是累积性的。
3、 每接受1西弗的辐射伤害(300到400年背景辐射)，癌症患病概率提高5.5%（绝对值，即如果本来患癌概率是30%，增加5.5%后就是35.5%）。
4、 涉及辐射伤害的设施（环境）安全标准中，普通人一年接受的额外辐射不能超过5毫西弗，专业人员一年不超过50毫西弗，五年总和不超过100毫西弗。
5、 短期内接受到100毫西弗以上的照射，就可能患急性放射病（淋巴细胞，白细胞减少，恶心，呕吐，高烧，等）。
6、 短期内接受到3000-4000毫西弗照射，30日内致死率为50%。6000-7000毫西弗致死率为99.9%。
7、 吸收到人体放射性元素引起的内照射危害远远大于外部照射，特别是α辐射（氡，镭，铀，钍，钚等重离子及其衰变链元素上的辐射主要都是α辐射）。同样能量的阿尔法辐射造成的辐射伤害是β和γ辐射的20倍，一般阿尔法粒子的能量还是β和伽马粒子的四五倍。所以内照射情形，一次阿尔法衰变造成的伤害是一次β衰变的100倍左右。γ辐射一般会穿透人体，损害要小的多。
图1 辐射伤害与剂量的关系。
微观层面，辐射会导致蛋白质变性，DNA断裂，细胞病变或者死亡。大部分DNA破坏会被修复，但是也有一些不能修复。不能修复的DNA破坏就是DNA变异，可能发展成癌症。
一些核专家提出的“适量辐射对人体有益”的说法，正式名称叫低剂量辐射兴奋效应（低毒刺激效应，radiation hormesis，或homeostasis），即低剂量的辐射能够刺激人体的免疫系统，促进人体自我修复，从而改善人体健康。该说法在不发生DNA变异的条件下是可能的，因为细胞死亡会刺激免疫系统。但是DNA变异概率正比于辐照剂量，终生累积，因此负责制定辐照损害标准的权威机构，如联合国电离辐射效应科学委员会（UNSCEAR），美国辐射防护和测量委员会，等，都不认可这一说法。核能界，如世界核能协会（World Nuclear Association，WNA）的相关网页就强烈暗示这一说法很有道理。被权威机构认可的辐射伤害与剂量线性相关无最低阈值（Linear no threshold，LNT）理论在WNA被指为“假说”(hypothesis)。法国科学院也有一篇报告部分支持这一说法。
图2，辐射伤害与剂量的关系。B线为线性相关，D线为低剂量兴奋效应（Hormesis）
由于辐照能够损害DNA，人体细胞分裂旺盛的器官，如生殖腺，骨髓等对辐照更敏感。这些器官受到辐照会引起不育，白血病等。基于同样的原因，孕妇和小孩对放射性辐射的危害也更敏感。胎儿受到辐照损害，终生癌症患病概率都会上升。特别地，由于胎儿和婴儿的大脑发育尚未完全，辐射伤害将大大降低新生儿的智商。以美国疾病控制中心提供的数据为例，如果胎儿接受到500毫西弗的辐射，终生癌症患病概率将从美国平均的38%增加到55%，智商下降15个点（与胎儿孕期周数有关。
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