（1）近年的统计表明，高血压、冠心病、糖尿病及脑血管疾病的患病年龄趋于年轻化，只有体检才是早期发现多种重要疾病的有效措施。
（2）许多疾病在初期都是没有任何感觉活着症状的，许多疾病在初期乃至中间，可能没有任何不适，或自觉症状轻微，正因如此，不要过于相信自己的主观感觉，感觉只是一方面，重要的是通过体检及早发现疾病。
（3）身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化，可能体检时体内确实尚无潜在疾病，但也可能已有疾病，因变化还很轻微以致检测不出来，一次体检的结果并不具有长期的意义，况且人体的健康会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力而改变，坚持定期体检，目的就在于及时发现，治疗疾病。
每年我都会体检至少一到两次，因为我知道体检是有很多好处的。日常生活中，有这样一种状态——不去体检就没有病！还有十分雷同的，即使体检了发现问题也觉得无关紧要，都是小病忍着就能好。你千万不要认为，虽然现代人，无论年轻群体和中老年人都害怕体检，怕身体出现各种各样的问题，如颈椎病、腰间盘突出、近视眼、胃炎等，于是一提到体检就害怕去医院。可这件事不是你害怕就能够成功躲避的，反而需要勇气面对，当疾病来临前只有做好知己知彼的准备，才能够打败敌人。出现问题也不要害怕，因为绝大多数疾病都是可以在前期控制的。
反而逃避体检的人，才是掩耳盗铃的人：定期体检的好处：大家不要小看体检，体检可以给人带来更好的疾病预警，第一能够预防、发现、治疗疾病，让自身受病痛折磨的人减轻痛苦。方便知道身体健康的情况，进而改善不良的生活方式。
第二还能够提高生活质量，有助于改善不良的生活习惯，如听从医嘱不熬夜、不喝酒、不吸烟，又何尝不是一种保护身体健康的方式。
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