抽烟抽多少根会上瘾？_备孕

20包，400根吧，我是从一开始就讨厌烟的，对烟很厌恶的，因为高中当时经常去网吧通宵，一夜下来回到学校，那身上的味道，全是烟味，（自己没抽，是网吧环境），那时一闻到就恶心，想吐，所以很讨厌烟，当时，在大学兼职的时候，领导经常递烟，那时我是假抽，后来就慢慢的自己也买过一些，不过不多，也是偶尔抽抽，而现在，距离大一那一年已经有7.8年了，有时候，突然之间会想抽一根的冲动，但最终我还是没去买，因为，一旦真买来抽的时候，又没有了感觉，在抽什么都不知道，抽了两口就扔了；

所以，上瘾，一个是要看你抽烟的环境，心情所影响，还有就是你反不反感烟，以及烟龄！

很多男性无论到哪都离不开香烟，而香烟成为了男性社交和沟通的一种工具，一天不吸烟就会浑身难受，尽管每个烟盒上都明确印有“吸烟有害健康”的警告语，但真正因此戒掉香烟，远离香烟诱惑的人，却少之又少，随着吸烟数量的延长，人们的烟瘾也会逐渐增大，烟瘾越大的人越离不开香烟，无法戒掉香烟。那么一天最多可以抽多少根烟?

从科学角度上来讲，抽烟无论抽多少烟都会对人体造成伤害，严重的话，气体通过鼻腔进入口腔就会进入肺部，通过多层过滤，尼古丁和烟熏已经对身体造成损害，肾脏和排毒器官出现减缓情况，对于大脑会加重亢奋的作用。对于部分男性而言，抽烟能够有效的缓解身体疲惫，但是长期吸入烟草会出现上瘾的情况，那就是这个，一天一盒也成为了现在很多男性，非常普遍的一个现象，一盒烟中有将近20根烟，并且20根烟中的尼古丁和焦油高达接近3000千瓦。

如果一天只抽五根，那么身体就会有足够的时间缓过来，伤害程度也会降低，并且身体还会慢慢恢复。但如果长期在二手烟环境下抽烟，那么伤害无疑是加倍。不要以为在二手烟环境中感受一下烟，反正自己不吸就没事。并不是，不管抽不抽，只要待在二手烟环境里，那就会有影响。大部分人不知道的是，尼古丁还是杀虫剂中的成分之一，吸烟就等于在吸杀虫剂，等于慢性自杀。吸烟对我们的肺有很大的影响，对于那些得肺癌的人，他们应该很清楚是为什么，所以能戒烟还是戒烟的好，如果真的戒不了，那就尽量控制在5根以内。

人体可以支撑三支烟的尼古丁成分，生活中很多人每天要抽上2~3包的香烟，却没有事，其实这主要是因为香烟在燃烧过程中一部分以固定挥发在空气中，而剩下的一部分还残留在烟头当中，这样就会被吸入到体内，吸烟的时间长了，就会对人体造成极大的伤害。

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