一、肾阳虚的症状
肾阳虚患者比较畏寒怕冷，有些病情严重的人，即使是在夏天也会有手脚冰凉的症状，会出现性功能减退，男性有阳痿早泄的症状出现，并且非常容易出现前列腺炎，女性因为宫寒容易导致不孕，脸色苍白，头晕目眩等，具体可以从以下几个方面进行判断：
1、观舌象
肾阳虚患者的舌型比较胖，舌苔厚而且发白。
2、观精神
肾阳虚患者，因为畏寒怕冷，经常郁郁寡欢，整个人也是懒懒的，不愿意动，不爱说话，有时候还特别爱哭泣。
3、观寒热
肾阳虚患者比较怕冷，经常出凉汗，冬天即使穿的再厚也会有手脚冰凉的症状，有的严重的甚至在夏天手脚也会发凉。
4、观病痛
肾阳虚患者腰部有冷痛的感觉，如果气温下降，寒气入体的时候，这种疼痛会更加严重。
5、观面色
肾阳虚患者一般面色是发青白，没有光泽。
二、肾阳虚如何调理
1、食疗
肾阳虚患者平时可以多吃一些补肾阳的食物，或者常用一些食疗方来缓解症状，比如花生红枣汤，用花生红枣煮汤，吃红枣花生，喝汤，坚持可以起到温补肾阳的作用；也可以常喝鸡蛋猪腰粥，用鸡蛋，猪腰，糯米煮粥，每天早晨或者晚上适当服用，不但可以温补肾阳，还有健脾胃的作用；也可以常喝当归生姜羊肉汤，用当归，羊肉，生姜炖煮，直到羊肉煮烂调味就可以食用，经常吃这道药膳能起到温阳散寒养血的作用。
2、体育锻炼
无论春夏秋冬，如果每天都能坚持锻炼，就可以有效的改善阳虚体质，运动的方式可以根据自己的体质选择，比如散步，慢跑，跳舞，打球，打太极拳等。
3、药物养生
肾阳虚患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸，右归丸，全鹿丸等药物进行调理，可以用鹿茸，海狗肾，冬虫夏草，巴戟天，淫羊藿，肉苁蓉，补骨脂，杜仲，续断，菟丝子等中药水煎服，慢慢的调理身体。
所谓的肾阳虚，是指肾脏发生阳气不足的一种症状，属于温煦出现了作用下降而诱发一种症候。通常来说，肾阳虚会诱发一些怕冷作为主要症状的情况发生，导致患者经常性发生一些诸如四肢冰凉以及腰膝酸软，还有容易疲劳以及精力减退，还包括精神不振等等不良症状的发生。倘若属于男性患者，那么容易发生一些诸如阳痿、遗精以及早泄的情况，甚至还有可能会导致患者发生听力下降的症状；倘若属于女性患者，那么就会有有一些诸如痛经以及月经不调，还有宫寒以及不孕等等严重后果。对于肾阳虚患者而言，因患者存在肾阳亏虚的情况，会引起温煦发生功能不齐的症状，继而诱发了一系列的不良症状，比如神疲乏力以及精神不振等等情况，给女性的身体健康带来很大的伤害，容易诱发不孕症的发生。
肾阳虚对于男性的影响，通常就是生殖系统障碍和性功能减退的情况；而对于女性的伤害，包括月经不调以及闭经，还有宫寒以及不孕等等，给女性的生殖系统带来了诸多不良的影响。因此，建议肾阳虚患者务必要积极进行治疗以便缓解症状。
除此以外，对于肾阳虚这种不良症状的调理，建议患者不妨在医生的指导下服用一些具有补肾温阳功效的药物，比如金匮肾气丸以及右归丸，还有五子衍中丸等等。
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