1、生活调理
多囊卵巢的女性在生活上要注意调理，平时适当做做运动，可以增强体质，晚上不要经常熬夜，注意多休息，不能太劳累。
2、饮食调理
多囊卵巢的女性平时可以吃点大豆或者各种豆制品，少吃饱和氨基酸和脂肪酸的食物，一些油腻的食物也不要吃，比如肥肉、烧烤、奶油、油炸食物等。寒性的食物，比如螃蟹、田螺也不要吃。在饮食上一定要重视，良好的饮食习惯能起到辅助治疗的作用。
3、调整情绪
负面情绪会加重病情，所以有多囊的女性平时要控制好情绪，不要有太多负面情绪。压力大的时候可以外出走走，或者找朋友谈谈心，好的情绪也有利于病情恢复。
4、药物治疗
多囊严重的女性需要配合药物一起治疗，可以中西医结合治疗，效果会比较好。在治疗期间要配合好医生，按时吃药，定期到医院进行复查，多囊的治疗时间比较长，一定不要太心急，一定要有信心，这是种比较常见的病，是可以治愈正常怀孕的。
多囊卵巢综合征，饮食上应注意：一般少吃寒凉、辛辣食物。这个病本身特点就是肥胖，不能吃高热量的食物，高油脂、高热量的都不可以。饮食上多吃点豆类、豆制品，因为豆类中含有雌激素，有助于对抗雄激素，所以多吃豆类，有助于多囊卵巢疾病恢复，像一些蛤蟆油、花粉，补充雌激素高的食物都可以吃一些。再有一定要注意作息规律，熬夜肯定是不行的，经常熬夜、内分泌失调，对多囊卵巢恢复有影响。要是体重过胖，必须通过运动把体重降下去，体重必须是运动，不能吃减肥药。再有多囊卵巢综合征，一定再查一下血糖，看血糖和胰岛素这方面有没有问题，如果有，就不能吃淀粉含量高的食物。对于本身就有肥胖的多囊卵巢综合征患者，建议在调理治疗期间，要每天跑步锻炼身体，来缩小腹围和腰围。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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