哺乳期的注意事项：
1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。
2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。
4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。
母乳是婴幼儿的天然营养食粮，但因产妇的体质及营养吸收不一样，奶水的价值也参差不齐，很多妈咪，发现自己的奶水很稀，又清淡，那么奶水不白是不是没营养?奶水再怎么稀也是很有营养的，它的营养价值，并不取决于它的浓稠度的。一般来说，奶水稀或浓并不能代表奶水的质量不好，主要是由于成熟的奶水蛋白质和脂肪颗粒比较小，所以即使看起来相对稀、清澈的前奶也含有宝宝必须的营养物质，并不是营养不好。而且和牛奶、配方奶等相比，奶水中所具备的营养素和搭配比例、抗病因子都是牛奶和配方奶难以比拟的。
大部分妈咪看到的溢奶出来的奶水比较稀，可能与前奶有关。因为前奶中主要是水分比较大，而脂肪含量相对少一点，所以，看起来比较稀、清淡，但却并不影响它的价值。前乳中依然含有丰富的蛋白质和维生素等，以及提高孩子免疫力的物质。而只要你仔细观察，就会发现在孩子吮吸2分钟左右之后，此时的奶就会变得浓稠一点，会很白，那是此时的奶水中脂肪含量增加，可以为宝宝提供更多的热量，帮助身体成长。
奶水有营养和稀或浓是没有太大关系的，因为这可能是前奶，后奶就会浓一点的，奶水中前奶、后奶营养成分也不完全一样。 前奶含水量高，能为宝宝提供丰富的水分、蛋白质、维生素、乳糖、无机盐及具有抗癌能力的免疫球蛋白。对宝宝而言，具有很好的解渴作用。
如果妈妈营养不良或患疾病，前奶、后奶都会很稀，宝宝喝这样的奶水就会容易吃不饱，这对宝宝的各项发育都有影响。建议有这种情况的妈妈给宝宝添加一些辅助食物，例如牛奶和配方奶。
尽管每一个小宝宝在出世出来的情况下都需要母亲的奶水来补充本身的营养成分，可是当孩子成长到一定年纪的情况下，母亲的奶水早已不能够考虑她们的需要，此刻就需要加上别的的宝宝辅食。因而在这个阶段母亲就需要搞好断奶后的提前准备，而断奶后是指让小宝宝彻底断决对奶水的渴望。可是有一些孕妈妈察觉自己在断奶回奶期的情况下，有变黄浓稠的母乳是什么原因呢?
断奶后后也出现这类状况的母亲，无论你是断奶后后一个月、两月，乃至长达一年，都不必担心!确实不必担心!这类状况是很一切正常的，仅仅你没有经历过便会想的太多，担忧全是没必要的。
由于每一个人身体素质都不一样，生完孩子遭受身体雌性激素、雌激素的影响，奶水并不会在你终止断奶后就马上终止代谢的，它还是轻快地代谢着，可是又和喂母乳不太一样。
往往展现油腻腻浅黄色，是由于没有小宝宝的吮吸了，母乳就存有乳腺里，母乳中的水份会渐渐地被人体消化吸收，毫无疑问便会留有淡黄色的精粹啦，蕴含人体脂肪也有营养成分。不敢相信的，能够看一看吸脂手术抽离出来的人体脂肪，便是浅黄色的啦。但是假如奶水里有有血，那赶快到医院吧!
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