现在大多数人一直处于亚健康的生活方式当中，在配着不健康的饮食习惯，人们经常容易患上结石的病症。随着医疗的发展，这种病症并不可怕，通过手术就可以将身体中的结石取出。可是在碎石之后，又有哪些注意事项呢？
下面就来说一些病人在碎石之后的注意事项，一起来学习吧。
一、多喝水
在碎石后要多喝水，最好饮用凉白开，不要喝生水，因为生水当中的矿物质在人体中有，可能会沉积在尿管或者其他器官中，形成新的结石，造成恶性循环。喝水的目的是为了增多排尿次数，通过尿液来冲洗尿道，并且让身体当中比较小的碎石，从尿道中排出。
二、多运动
在碎石手术结束后，虽然身体可能会感到不适，但是一定要多运动，身体的运动能够让结石从泌尿道中排出，可以跑步或者蹦跳着上楼梯，这些运动方式都可以帮助排石。而且可以咨询医生来服用一些促进排石的药物辅助结石，从尿道中排出。
三、注意饮食
在碎石手术结束后，虽然结石已经完全排出体外，但是在日常生活当中还是要注意，不要食用容易形成结石的食物。例如菠菜，竹笋，这些食物在食用后就很容易在体内和钙生成草酸钙沉淀物形成结石，除此之外，在使用其他食物时，尽量去查询相关资料，然后再选择是否食用。在食用食物的时候，可以把它们先放在水中焯一下，通过这样的方式，可以去除食物中部分的草酸钙，也可以减少结石的形成。而且在手术之后要尽量少吃胆固醇，脂肪，糖类高的食物，因为这些食物也有可能与人体中的钙结合，形成结石，尽量以低糖低脂低胆固醇的食物为主，在一段时间之后再恢复正常的饮食。
四、定期观察
在手术后的一段时间内，要密切地观察排尿的量以及尿的颜色。而且随时要注意自己的身体，是否有腰背疼痛发热等不适的症状。因为在节食后通过尿液排出碎石时，有可能会产生肾绞痛等不适反应。所以一定要仔细观察自己的身体状态，如果这些炎症在一段时间内并没有减弱或者消失的迹象，一定要及时到医院就医检查。
还有一点，就是在碎石手术后，有可能会出现尿血的现象，因为在碎石的时候有可能会损伤到泌尿系统，如果出现这样的现象，不用过于紧张，不用处理，在经过一段时间之后，血尿就会慢慢消失，但是要注意的是，在碎石之后，要定期的对私处进行消炎治疗，以免发生感染。
其实对于结石，最有用的方法就是预防，平时养成大量喝水的习惯不要等到口渴得厉害才去喝水，多运动，保持良好的作息规律以及饮食习惯。
泌尿 系 结石 是泌尿 外科 的常见病，一个小小的结石，可能会导致肾绞痛、急性肾盂 肾炎 、急性 肾功能 衰竭，甚至会导致肾萎缩、肾脏无功能。怎么治疗泌尿系结石?关于泌尿系结石的知识你知道多少?下面就是我给大家整理的泌尿结石 治疗方法 ，希望对你有用!泌尿结石的6种治疗方法
1. 药物治疗
药物治疗主要是增加液体摄入量，增加尿量控制感染促进输尿管蠕动，加速结石排出。结石小于 0.6 cm，症状不明显，无肾功能损害者可选择药物治疗。
2. 体外冲击波碎石
体外冲击波碎石主要适用于肾脏和输尿管上段小于 2.5 cm 结石。当结石体积过大时，需要多次碎石，结石清除时间长，结石残留率高。
另外，有出血性 疾病 、感染、带有心脏起搏器、严重心脑血管疾病、尿路梗阻及妊娠妇女等人群，不适合采用体外冲击波碎石。短时间内频繁接受体外碎石容易引起肾脏功能损伤，碎石间隔时间必须大于一周。
3. 输尿管镜碎石取石术
输尿管镜是应用细小的输尿管镜经尿道插入膀胱，然后上行进入到输尿管，在直视下进行碎石。
此法主要适用于输尿管中下段结石，目前新兴的输尿管软镜也可应用于部分肾脏结石患者。有尿路狭窄、严重扭曲的患者不宜采用。
4. 经皮肾镜碎石取石术
此法是通过先在患者腰部打一个直径约 0.6 厘米的小孔，在皮肤与肾脏之间建立一个通道，然后将筷子粗细的内窥镜伸入到肾脏的结石部位，最后将结石击碎、取出。
即使结石体积较大如鹿角形结石，经皮肾镜碎石取石术同样可以适用，是目前治疗肾脏结石应用最广泛的微创手术方法。
5. 腹腔镜输尿管取石
主要适用于原先考虑开放手术，大于 2 cm 的输尿管结石。腹腔镜输尿管取石已逐渐代替开放性输尿管取石，是一种可以选择的手术方法。但存在手术费用较贵，术后漏尿、狭窄等并发症。
6. 开放手术治疗
由于开放手术对患者会造成较大的创伤，目前已较少应用。
泌尿结石患者饮水讲究大
那么，得了尿路结石以后究竟要不要多饮水呢?这就需要从饮水的原则上来进一步解释。多饮水还是少饮水，应视结石的大小而定。如果结石的体积较小那就可以先试着采用多饮水的方法，通过增加尿量的排尿次数达到冲洗泌尿道的作用，使结石不易沉淀下来，有利于细小结石随尿液排出体外。如果结石直径大于5毫米，已造成泌尿系机械性梗阻，或已出现肾盂积水，则不宜多饮水。因大量饮水会加重梗阻程度，进一步损害肾功能。这种情况应该先采取体外冲击波碎石或手术治疗。之后为了促进结石尽快排出和预防再次复发才可加大饮水量，特别是在平时还要养成主动喝水的习惯，不能等到口渴时再喝。因为通过喝水可人为地增加尿量，稀释结石晶体浓度，有利于粉碎的结石早日排出体外。很多研究显示，日排尿量小于1000毫升的人比日排量2000毫升者更易患尿路结石。
需要提醒的是，饮水治疗的方法也是很有讲究的。所谓饮水是指在24小时内饮水量应达到2000~3000毫升，且需分多次饮用，因在短时间内过量饮水，水一下子被吸收入 血液 ，当超过肾脏排泄能力时，大量水分会积聚在组织细胞内外，导致细胞水肿，从而干扰细胞的正常代谢，出现电解质紊乱、血液渗透压降低等，导致“水中毒”。患者常表现为疲乏无力、手足酸软、口角流涎、腹部憋胀。一旦脑细胞水肿还可引发颅内压增高、头痛、呕吐等症状，严重时可出现意识丧失，甚至危及生命。另外，为了保持夜间尿量，除睡前饮水外，夜间起床排尿后宜再饮水，以稀释尿液，促使碎石后结石小渣粒尽快排出体外和防止手术后复发。当伴有泌尿系统感染时，较多尿量还可促进引流，有利于感染的控制。建议每24小时饮水量应达到400~500毫升。
综上所述，得了尿路结石后，患者如何饮水才能达到治疗目的?那就是必须在专业医务人员的正确指导下合理饮水。
泌尿系结石的10大误区
误区一：补钙会导致泌尿系结石
长期以来，人们认为泌尿系结石病人要限制钙的摄入，因为对泌尿系结石的分析表明，泌尿系结石中80%是钙质。近年来研究证实，这一观念是错误的，而且结论刚好相反：增加钙的摄入反而可以减少患泌尿系结石的危险性。一项新的研究显示：少吃钙质的妇女比多吃富含钙质食物的妇女更容易患泌尿系结石。研究者分析认为，发生泌尿系结石的原因不是因为钙太多，而是人体中钙代谢发生了紊乱，造成不正常的“钙搬家”所致。此时，骨钙减少，而血钙和软组织中的钙却增加了，软组织中钙过多会造成结石、高 血压 、动脉硬化和老年性痴呆。而长期补钙，增加人体钙的吸收，可刺激血钙自身的稳定，最终降低血液和软组织中钙的含量，减少结石的发生。
误区二：泌尿系结石病人不能补钙
泌尿系结石大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄入过多，在泌尿道排出时与钙结合形成草酸钙沉积形成泌尿系结石。防治泌尿系结石的关键是减少摄入含草酸多的食物如菠菜、草头、竹笋、茭白等，这些食物应少吃，吃时应煮沸，去除草酸含量。钙摄入量多的人群比钙摄入量少的人群，泌尿系结石的发生率要低。一般居民膳食中钙摄入是不足的，应当增加钙的摄入，钙在 消化 道内增加，与草酸形成草酸钙，减少草酸的吸收，也可以减少泌尿系结石的发生。
误区三：没有症状的结石不用治疗
不痛的肾结石相反可能因为没有及时被发现，而引起极为严重的恶果。结石作为异物长期存在于肾脏中，不仅会引起感染，摩擦肾黏膜引起血尿，还可能引起泌尿系统梗阻，导致肾积水，甚至使肾功能完全丧失。临床已经证实，结石的长期慢性刺激，还有并发肾脏 肿瘤 的可能。
误区四：体外震波碎石对人体没有损害
体外震波能击碎结石，必然就会对肾脏有损伤，只是程度轻重不同而已。如果重复2-3次仍不见效，就应该考虑改用其他方法，如手术。
以下人群不能采用体外冲击波碎石。有尿路梗阻者：因碎石后结石无法排出，且由于结石碎石后容易堆积而加重梗阻，故解除梗阻前不能应用体外冲击波碎石治疗不能治愈的出血性疾病病人：因碎石过程中不可避免地会造成尿路的微小损伤，若已有出血性疾病，可能形成大的出血及出血不止肾功能不全者：冲击波碎石可引起肾内微小出血、血肿及水肿，如肾功能不全，又需多次碎石治疗，则容易加重肾功能损害等。
误区五：所有结石都能溶排
大于0.5厘米的结石，要采 用药 物排石是很困难的。 中药 排石主要是利用其利尿的作用，绝不是像广告上所说的可以将结石溶解排出。如果吃了1-2个月的药仍不见效，最好换个方法试试。长期吃药只会损伤肾脏功能。
误区六：补充维生素C易患肾结石
维生素C是酶的辅因子，与胶原的合成、创伤的愈合、血管的脆性有关维生素C还有抗氧化，促进铁的吸收和提高免疫功能的作用。成人每日的推荐摄入量为 100毫克，可耐受的最高摄入量为1000毫克。维生素C的补充，只要每天摄入量在1000毫克以内，是不会发生肾结石的。
误区七：结石不痛是好事
肾结石之所以痛，多数是因为结石在泌尿系统内移动造成的，当结石逐渐增大后，基本上不再移动，人也不会觉得痛了。此外，当大的结石长期存在于肾内产生积水越来越多，肾内压力增加会导致内部感觉 神经 破坏，也不会觉得疼痛。因此，当结石不再疼痛，反而更可怕。
实际上，无论使用 中医 还是西医方法，暂时止住结石导致的疼痛都不是什么难事，治疗结石的关键是要把结石从体内消灭。
误区八：结石都能体外震碎
目前还没有发现能够包治一切结石的疗法，体外震波碎石也有适应症。5毫米以下的结石一般不需要体外冲击波碎石。一些特殊成分的结石，碎石机上是不显影的，无法碎石。而积水严重的肾结石患者，本身肾脏的排石功能已经受到了损害，即便将结石击碎，也无法将其排出。在输尿管内堵塞时间过久的结石，会产生息肉将结石包裹，即使体外碎石将其击碎，一般也很难排出，不宜体外碎石。
对于大于1cm的输尿管结石、大于2cm的肾结石，也不宜选择。因为此类结石被粉碎后，容易形成“石阶”，阻塞肾脏和输尿管，后续处理更加复杂，增加了手术难度。另外，鹿角状和生姜状的结石也不宜采用此法。
误区九：手术取出结石更易复发
结石复发与否，与通过什么方法将其去除没有关系。任何类型的尿路结石，治疗后的复发都是一个常见的问题。一般在无预防情况下，5年内结石复发达到50%，10年内复发可达到80%，所以结石治疗后的定期复查非常重要，即使您没有任何不适，也建议您每3-6月到门诊复查一次。
误区十：药物排石不伤身
有很多人因为害怕手术，发现自己体内有结石，都希望能用药物治疗。也有些药物广告吹得很历害，说什么“碎石、化石、排石三位一体”，总让患者跃跃欲试。可患者花很多钱买了种种药物，一个疗程一个疗程的服用，体内的结石一点都没有变小，这究竟是为什么?也许药店服务员会说患者对药物可能不太敏感，建议再买一个疗程的药物。试想：要是再不敏感怎么办?
所以，在选择泌尿系结石治疗方法时，不要盲目听信广告，还是建议就诊当地公立正规的医院，听听这里医生的 意见 。
你好，肾结石术后注意事项：头几天可以散散步，并且逐渐增加时间，然而不要累着。为避免手术刀痕处形成疵，术后4—5个月内不宜举超过3—4公斤重的东西。饮食方面首先不要限制喝水。祝您健康！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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